デビー・アレンは今週、Instagramで無料のサルサダンスクラスを教えています

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ポール・アルクレタゲッティイメージズ

ジョンレジェンドの無料火曜日コンサートのように、デビー・アレンが発表しました彼女はInstagramLiveで2番目のダンスクラスを主催します。
セッションは3月25日午後4時に開催されます。 EST（東部基準時。
「事前の経験は必要ありません！」彼女はキャプションを書いた。

社会的な距離を置き、その溜まったエネルギーを取り除くためにかゆみを感じている間、あなたの家で立ち往生していますか？多分1つか2つの動きをバストしますか？私たちはそれを共有してうれしいですデビー・アレン救助に来ています。

象徴的なダンサー-振付師-ディレクター（そしてあなたが考えることができる他のもの）は、彼女がさらに別のリーダーになることを発表しました自由 3月25日水曜日の午後4時から始まるInstagramLiveのダンスクラス。 EST（東部基準時。

デビー・アレンが70歳であり、それを愛している

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「誰がHOTサルサクラスの準備ができていますか？」彼女はキャプションを書いた。 '今週の水曜日、3/25に私のInstagramLiveで午後1時PST /午後4時ESTに参加してください！事前の経験は必要ありません。 Lをスワイプすると、スニークピークが表示されます。私はあなたを探しています！ホラ！」

また、Instagram Liveの正確な方法がわからない場合は、Instagramアカウントにログインし、70歳のページにアクセスするだけです。 @therealdebbieallen 、予定されている授業時間に彼女のプロフィール写真をクリックします。そこから、あなたは一緒に続くことができるでしょう グレイズ・アナトミー リアルタイムでスター。

これは、自己検疫のスケジュールを変更するための主要な手段であるだけでなく、1982年の名声でエミー賞を受賞した数字の背後にある精神から学ぶまたとない機会でもあります。彼女は現在、ロサンゼルスのデビーアレンダンスアカデミーも運営しています。

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Debbie Allen（@therealdebbieallen）が共有する投稿

アレンは先週、Instagramのライブクラスを主催しましたが、これは大ヒットでした。彼女の名前もツイッターで流行していた。

「誰もが検疫に行き詰まっているので、インスタグラムでライブで踊る方法を人々に教えるデビー・アレンは、間違いなく私が今まで見た中で最高のものです」とあるユーザーは言いました。

「デビー・アレンは彼女のオンラインダンスクラスに参加したほうがいいです、アイコンに来てください！」別の人が言った。

彼女の腕前の証拠がもっと必要な場合は？これは、グウェン・ヴァードンと一緒に踊っている彼女のクリップです。名声 1982年から1987年にかけて放映されたテレビシリーズ。

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「主なことの1つは、自分を受け入れることです」とアレン OprahMag.comに語った今月初め、彼女が自分の最高の人生をどのように生きているかについて。 'あなたの年齢を受け入れます。私はこの世界で今20歳になりたくありません。戻りたくない。私の頭の中には、私にはできないかもしれないが、できるかもしれないと思うことがあります。しかし、私の心は機能しているので、あなたはあなた自身とあなたの現実を受け入れ、それを祝う必要があります。

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