OB-GYNによると、最高の下着

健康

デルメインドンソンゲッティイメージズ

あなたが紙のガウンに横になって、あぶみに足を踏み入れて、毎年の婦人科の訪問がすでに終わっても構わないと思っているとき、あなたがおそらく考えている最後のことは、「どのタイプの下着が私のフーハを健康に保つでしょうか？」しかし、Candice Fraser、MD、FACOGによると、 トリニティメディカルケアニューヨーク —スタイルから素材まですべてが刺激、さらに悪いことに感染症に起因する可能性があります。これらはあなたのOB-GYNがあなたの最後のパパニコロウの間に言及しなかったかもしれない膣の健康に関する文書承認されたヒントです。

フリルをスキップします—綿が鍵です。

フレイザーはそれを言います 綿100％ 通気性があります そして 水分を吸収し、イースト菌感染症や細菌性膣炎のリスクを軽減します。洗濯をするときだけ現れる傾向があるレースとシルクのスタイルにすべての敬意を払って、それらはそれほど吸収性ではなく、刺激を引き起こす可能性があります。ポリエステルや他の合成繊維も同じことができます。しかし、あなたがレースのランジェリーを選ぶなら、探してください 綿の股 。

それはあなたのトレーニングの下着にも当てはまります。

あると思うなら どれか 汗をかくチャンス、綿を選びましょう。 「これは必須なので、湿った下着を長時間着用すると発生する可能性のある膣感染症や外陰部の炎症を促進しないようにします」と述べています。 スザンナチャタジー、MD 、セントメアリーズ地域医療センターの医師。彼女はまた試すことをお勧めします吸湿発散性のあるブリーフ。 アンダーアーマー 良い賭けです！

膣の健康のためにパンティーラインを犠牲にしないでください。

「皮ひもはおそらく最も健康的ではありません」とフレーザーは言い、バクテリアが後ろから前へと移動しやすくなると述べています。アウターを通して下着を見ることに対処できませんか？ シームレスな下着をお試しください 代わりに。

サイズ しますか 案件。

きつすぎたり緩すぎたりすると、 感染のリスク 、刺激、鼠径部、膣、腹部の切り傷、フレーザーは言います。

あなたは就寝時に親密になる必要があります。

いいえ、あなたの考えではありません。チャタジーコマンドーに行くことは実際には一晩で良いことだと付け加えます。 「私は、外陰部の皮膚を一定の範囲から解放するために、下着なしで寝ることを患者に勧めます。これは慢性炎症を軽減するのに役立ちます」と彼女は言います。 「寝るために下着を着用する場合は、一晩の刺激を避けるために、完全にカバーされたペアを見つけてください。」

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