コロナウイルスを持っていることについてのCNNのブルックボールドウィン:「私はとても孤独でした、私の心はいくつかの暗い場所に行きました」
健康

ニュース・アンカー ブルックボールドウィン 受賞歴のあるジャーナリストであり、ブルックボールドウィンとのCNNニュースルームのホストである—は、COVID-19との困難な戦いの後、最近仕事に復帰しました。ここで、デジタルディレクターのArianna Davisに言われたように、彼女はこのウイルスに苦しむという予期せぬ挑戦、つまり孤独についてOprahMag.comに門戸を開いています。
あなたは仕事に行くとき知っています、そしてあなたは恐ろしいと感じ始めます、しかしあなたはそれがあなたが本当に病気になっているという事実にほとんど力を与えるのでそれを大声で言いたくありませんか?それがおれだった。私は誰にも言わなかったし、私のプロデューサーさえも言わなかった。しかし、突然私は気づきました、 私はこのムートンコートで本当に凍えそうに寒いです...私のオフィスで...何かが正しくありません 。当初、私は慌てることはなく、COVID-19である可能性があると真剣に考えていませんでした。なぜなら、次のことを考えたからです。 私はすべての正しいことをしてきました—社会的距離、手洗い... もっと、 私はジャーナリストです コロナウイルスをカバーする...奇妙なことは何ですか s それ 私 、 すべての人々の、 たぶん......だろう 実際に持っていますか?

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その日の午後、夫が私の額に手を置いて、私は間違いなく熱があると宣言した後でも(後で、彼は私の頭に「卵を揚げることができた」と告白しました)、私がテストに行ったときでさえ、私はまだ否定されていた。私は医者と冗談を言っていました!精神的には、その週の後半にショーのために予定していた、最前線の看護師とのインタビューに集中しました。そこに私の頭がありました。ほんの数日前、私はニューヨークの6番街をピザボックスで運んでいる自分撮りをInstagramに投稿しました。街がどれほど不気味に空っぽであったかを振り返り、このウイルスと戦っている多くの人々を心配していました。私は知らなかったので、すぐにそのうちの1人になります。
私は孤独に精通しています。 20代の頃、ニュースで働いていたので、たくさん動き回っていました。つまり、どこに住んでいても本当の友達があまりいなかったのです。でも今、40歳でニューヨークに定住し、愛情のこもったパグと結婚して、久しぶりです 本当に 孤独を経験した。したがって、このウイルスが私を倒したとき、身体的症状に加えて、最も困難な、そして最も予想外の部分は、どのように 一人で 私は感じた。
私のサークルの誰もこの病気に対処していませんでした。実際、多くの人が、私がCOVID-19に感染した最初の人だと言っていました。症状がどのように感じられたか、私の心の状態がどこにあるかを理解できる人は誰もいませんでした。毎日、夕方が近づくと忍び寄る恐怖が私を襲いました。それは痛みが最悪だったからです。私はこれまで下肢に痛みを感じたことはありませんでした。ほとんどの人がこのウイルスの一部として説明する一般的な症状ではありませんでしたが、耐え難いほどで、特定の日にどれほどひどくなるかは予測できませんでした。私は痛みを和らげるために、そこに座って、熱いお風呂で最大1時間過ごしました。
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私の夫を神に感謝します。医者 最初は別々の寝室に固執するように私たちに言いました 病気の時はバスルームもあったので、彼を露出させませんでした。それは理論的には良さそうに聞こえました—そして私たちは試しました。しかし、私たちの分離は48時間続きました。分かってる。しかし、痛みが本当にひどくなった3日目または4日目、それは絶え間ない涙が始まったときです。私がノンストップですすり泣いたので、私の夫は、彼を祝福し、リビングルームのソファから私と一緒にFaceTimeをすることができませんでした。最後に、彼は入って来て、私に身を投げ、私を慰めました。彼は私の涙を抱きしめて、「あなたは大丈夫だ」とささやいた。
それでも、私が味も匂いもしなかったトーストとお茶を甘く落とした彼を超えて、私たちはお互いの接触を制限し、彼を露出から守るために別々の寝室で寝ました。 17歳のパグが夫に広まる可能性がある場合に備えて、触れないようにしましたが、数日後、私の一部が大丈夫だと感じるために、犬の頬にキスをする必要がありました。
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私が一人だった長い夜の間に、私の心はいくつかの興味深いが深くて暗い場所に行きました。あなたは自己期待やカレンダーの内容を取り除いているので、人々はあなたのビジネスにすべて参加しています-そしてあなたはソーシャルメディアで気を散らす力さえありません-あなたは基本的にただ座っているだけです...あなた自身。私は、携帯電話を手に、常に外出先で仕事をすることに慣れていました。突然、私は自分自身が非常に、非常に病気になり、非常に長い間いなかった方法で自分と一緒に座っていることに気づきました。そしてその瞬間、私は自分が...喜びについて考えていることに驚きました。
私は自分自身に問い続けました:この後、何が私に喜びをもたらすでしょうか?何が喜びでも 平均 私に?そして、なぜ私は自分の人生に喜びを表すためにこれ以上何もしなかったのでしょうか?どういうわけか、おそらく私は南部出身なので、サウスカロライナ州チャールストンへの旅行に夢中になりました。私は町についての奇妙な量を読んで時間を過ごしました、それは私がそこに着いたときに私が何をするか、反対側にいることを想像するのを助けたからです。私はまた、母と話すことに多くの時間を費やし、私ができなかったこの瞬間に喜びに身を乗り出すように励ましました。彼女に、彼女が意図していたように、運動してそのトレッドミルに乗るように促しました。そして彼女はやった!
「あなたが彼らを許せば、人々はあなたのために現れるでしょう。」
孤独はまた、無防備であっても大丈夫だと教えてくれました。聞いて、 たくさん読んで、ブレネー・ブラウン この間、彼女は次のような素晴らしい引用をしています。「脆弱性を維持することは、つながりを体験したい場合に取らなければならないリスクです。」彼女とこの経験は、私の夫に私の面倒を見てもらい、私の友人に電話して私の気持ちを伝え、すべてがうまくいくように感じるために私のパグから抱擁を必要とすることは大丈夫であることを私に示しました。あなたがこのウイルスに対処しているのか、孤独なのか、あるいは単に苦労しているのかに関わらず、あなたが彼らを許せば、人々はあなたのために現れます。私はFaceTimeを使って育ったわけではありませんでしたが、今では、愛する人に電話して顔を見ると、4日(14日)も洗髪していなくても、そうなるだろうという考えに慣れています。私と付き合って幸せです。
気分が良くなったら、私は地獄に行って戻ってきたと言いました。今、私はそれを取り戻したいと思います。多くの人が扱っているものと比較して、私が経験したのはケーキウォークだったことを私は知っています。今日、私は夫がウイルスで亡くなった30歳の女性に一人でインタビューしました。私は生き残ったこと、そのような思いやりのあるパートナー、テストを受ける手段、そしてズームを介して家族と連絡を取り合うためのテクノロジーへのアクセスを持っていることを信じられないほど幸運です。私は自分自身をまったく気の毒に思いません。しかし、自分が経験したことを振り返ると、自分の世界が変わったことに気づきます。
旅は人それぞれです。今一人でいる人にとって、私にとってうまくいったのは、精神的にだけでなく、実際にそれを書き留めるリストを作成することでした。 意志 いつかサウスカロライナへの旅行を計画したり、母ともっと話したりするなど、私に幸せをもたらします。私はまた、音楽がすべてのものの癒し手であると信じています。検疫中に、私はやり始めました TarynToomeyによるクラス 、女性が運営するスピリチュアルフィットネスクラス。彼らの音楽は爆弾で、私は検疫中に毎日それをやっていたが、病気になった後、音楽を聞いてインスピレーションを感じるために、ベッドからクラスをストリーミングした。
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ウイルスの検査で陰性だった後、私はついに今週仕事に戻りました。最初のショーバックのために放送する直前に、手のひらが汗をかいているのに驚いた。私はもう緊張することはありませんが、この試練全体は何百万もの理由で私にとって感情的であり、私は自分が経験したことについてテレビで生きている脆弱性について少し心配していました。そこに私はまた一人で、今度は鏡の前にいました。パンデミックの前に、私はオプラの2020ビジョンツアーの2つの停車地に参加しました。そして、自分の振り返りを見て、そのツアーのマントラを叫んでいることに気づきました。当時、私はすぐに自分に言い聞かなければならないことを正確に理解できなかったという言葉です。します。私を見て!'
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