パートナーがコロナウイルスに感染した場合の対処方法は次のとおりです

健康

 青い背景、クローズアップにデジタル体温計を保持している男性医師。 ユリア・ナウメンコゲッティイメージズ

言うまでもなく、コロナウイルスのパンデミック（COVID-19）は、人々の生活に、どのように、どこで、そして 働いていました 、へ 私たちがすること このすべてで 自己検疫の時間 。社会的距離を保ちながら「コロナ不安」を日々管理することは十分に困難ですが、あなたのパートナーや家族が実際にコロナウイルスを持っていると思ったらどうなりますか？

科学者はコロナウイルスを効果的に治療する方法を含めてまだ学んでいますが、注意できる症状や、病気にならないように曝露された可能性のある人から自己隔離する方法もあります。これらのヒントは アメリカ疾病予防管理センター （CDC）、および直接知っている人：COVID-19への曝露の可能性の後に自己検疫をしなければならなかった医師および公衆衛生の専門家であるThomas Kirsch、MD博士。

パートナーが症状を示している場合、または検査を受けることができて陽性である場合は、他の家族やホテルに滞在することは保健当局から勧められていることを知っておいてください。 「今のところCDCの推奨事項は、既知のケースにすでにさらされている場合は、自己検疫する必要があるということです」とキルシュは言います。あなた自身の生活空間で、家で。

一般的な症状を探します。

これらは、新しいコロナウイルスの症例で見られる軽度の症状です。 CDCのウェブサイト そして ハーバード大学医学部 ：

  • 熱
  • 体の痛み
  • 鼻づまり/鼻水
  • 喉の痛み
  • 咳

キルシュ博士によると、コロナウイルスに感染した健康で医学的に脆弱ではない人々の大多数は、自宅で管理できる軽度の症状を示します。パートナーが軽度の症状を経験している場合は、直接そこに行くことを検討する前に医師に連絡する必要があります。発熱や咳がある場合は、事前にオフィスに知らせてください。

「率直に言って、病院に行く必要がなければ、病院に行きたくないのです」とキルシュは言います。 「そこに病気の人がいて、彼らは本当に、本当に忙しくなるでしょう。」

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あなたの家族がたくさんの休息を取り、たくさんの水分で水分補給されていることを確認してください。症状を監視し続けて、悪化しないことを確認します。彼らが定期的な薬を服用している場合は、彼らが供給を持っていることを確認するために最善を尽くします。

熱を抑えて快適に過ごすためのOTCの治療法について、フランスのオリビエ・ベラン保健相は最近 懸念を表明 そのイブプロフェンは実際に症状を悪化させる可能性があります。カーシュ博士は、アセトアミノフェン、別名パラセタモールは当面イブプロフェンよりも「好ましい」と述べていますが、イブプロフェンのリスクが現実のものであるという証拠はゼロであり、3月18日現在、世界保健機関（WHO）は同意しています。

パートナーが医学的に脆弱な場合、症状を監視することはさらに重要です。 65歳以上または特定の既存の状態の人々は 特にリスクが高い コロナウイルスの生命を脅かす症例の場合： CDC 、「米国で報告された10人の死亡のうち8人は、65歳以上の成人でした」3月19日現在。

あなたが愛する人が症状を経験している場合、彼らが年をとっている、妊娠している、および/または持っている場合は医師に連絡してください：

  • 心臓病
  • 糖尿病
  • HIV
  • 喘息などの肺疾患

ただし、コロナウイルスの検査で陽性となったすべての人が症状を示しているわけではありません。イドリス・エルバが3月16日にコロナウイルスを持っていると発表したとき、彼は「これまでのところ」無症候性であると述べました。

さらに、コロナウイルスにさらされた人が症状を示し始めるまでに2〜14日かかる可能性があるとのことです。 CDC 。組織は、別のウイルス性呼吸器疾患の以前の潜伏期間に基づいて推定します。 ウォーキング -CoV。そしてそれは繰り返しに耐えます：あなたのパートナーが症状を持っているならば、あなたの家族が他人をさらさないように家にいることがさらに重要です。

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呼吸が困難な場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

これは、パートナーや家族がリスクが高いかどうかに関係なく適用されます。 CDC 名前を付けました 911への電話を正当化するいくつかの関連する警告サイン：

  • 呼吸困難または息切れ
  • 胸の持続的な痛みまたは圧迫
  • 新たな混乱または覚醒不能
  • 青みがかった唇または顔

「咳が出て息切れがする場合は、医師の診察を受ける必要があります」とカーシュ博士はアドバイスします。 「それは重度の感染症の兆候です。」 CDCはまた、新しい症例が発生したときに追加の警告サインになる可能性があることを指摘しているため、医療専門家に肺関連の問題を評価してもらうことが重要です。


パートナーをテストすることは不可能な場合があります。

理想的には、キルシュは、曝露がどれほど大きいか、そしてCOVID-19がどのように広がっているかを評価するために、国内のすべての人をテストするだろうと言います。しかし、 ウォールストリートジャーナル 報告によると、「圧倒された」州および地方政府は、人口の中で最も脆弱な人々に対して十分なコロナウイルス検査しか行っていません。

「米国で利用できるテストはまだ限られているため、リスクが最も高い人に焦点を当てる必要があります」とキルシュは言います。 「咳と熱を持っている平均的な人にとって、誰もあなたにテストをするつもりはありません、そしてあなたがするすべてはシステムを詰まらせることです。」

もちろん、 CDCは書き込みます 、 'テストで陽性になったとしても、' COVID-19に推奨される特定の抗ウイルス治療はまだありません。家族の症状を監視し、医師と連絡を取り合い、緊急の症状の治療を求めることは、今のところ彼らの推奨される行動方針です。

病気の家族を自宅で隔離する方法。

「私たちのほとんどは、咳とおそらく熱を持って家にいなければならないでしょう」と、コロナウイルスを持っているかもしれない人々のキルシュは言います。 「あなたは自分の家族やペットから離れなければなりません。計画を立ててください。」

キルシュ博士は、自分の可能性のある曝露を管理する必要があることに気付いたとき、妻への感染を避けるために自己検疫を行いました（数日後、キルシュは医療従事者としての検査を受けることができ、幸いにも陰性でした）。彼はこれが仕事と多くの決意を必要とすることを認めた最初の人です。 「8日後、それはひどいです」と彼は言います。 「そして私は医師であり疫学者です。」

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しかし、キルシュはCDCの推奨に従う必要があることを知っていました。 自宅隔離 、そしてここに彼が従った規則がありました。

  1. パートナーまたは家族は別の寝室に滞在する必要があります。 家に複数のバスルームがある場合は、それらも別々に保管してください。 「彼らが部屋を出なければならないなら、彼らはすべきです 手指消毒 最初にマスクを着用してください」とキルシュは促します。 「理想的には、最初にシャワーも浴びてください。」
  2. 彼らは可能な限りマスクを着用する必要があります。 N95マスクではなく、通常のサージカルマスク（ 待望の供給 危機の最前線で働く医療専門家向け）。 「あなたはそれを広げたくないので、彼らがマスクを持っているなら、彼らはそれを着るべきです」とキルシュは言います。 「しかし、マスクを長時間着用するのは不快で、口が変になります。」バンダナもピンチでやるだろう、と彼は言います。 「飛沫を減らすことにおいて、ティッシュはほとんど何もしなかった、曲がった腕はより良い、そして皿タオルのようなものはさらに良いことを示す研究がありました。」
  3. 触れないでください。 真剣に。 「握手、抱擁、ひじのぶつかりさえありません」とキルシュは言います。
  4. 訪問者もいません。 これは言うまでもありませんが、家の外の親しい家族でさえ、ビデオチャットを選ぶべきです。
  5. 「ハイタッチ」表面を頻繁に消毒します。 キルシュ氏は、共有スペースでの曝露リスクを最小限に抑えるために、シンク、すべてのハンドル、電灯のスイッチ、コンピューターを拭き取るために、雑巾と希釈した漂白剤のスプレーボトルを置いていたと述べました。
  6. 洗濯物の山も分けておいてください。 汚れた服やシーツを洗濯するために手袋を着用してください。CDCは可能な限り暖かい水を使用することをお勧めします。最近は使い捨て手袋が不足しているため、キルシュは通常のゴム手袋（前腕のボーナス保護）をお勧めします。
  7. 手袋を着用してください 彼らに食べ物を持ってくるとき、または6フィートの距離から「こんにちは」と言うとき。キルシュの自宅検疫では、彼らの手袋は彼の部屋のドアの外で、希釈された漂白水のバケツの隣に保管されていました。 「あなたが去るとき、彼らを漂白水に浸してください、そして、手袋を脱いだ後、あなたの家の残りの部分に戻る前に、漂白水で手を消毒するか洗ってください。」
  8. 何も共有しない。 あなたのパートナーが台所を使うならば、彼らは彼ら自身の汚れた皿のすべてを扱うべきです（そしてそれらの表面を拭き続けてください！）。

あなたの愛する人がいつものように彼らの症状を監視し続けるので、 手を洗う そして 顔に触れないでください 。適切なケアをすれば、残りの世帯を健康に保ち、遅かれ早かれ彼らと再会することができます。

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