健康と癒しのための毎日の断言

自己改善

自分の考えや感情を取るに足らないものとして却下する頻度はどれくらいですか。私たちは、彼らに行動を起こさなければ、彼らは問題ではないことを自分たちに納得させることができます。結局のところ、これらのアイデアは私たちの心に残っています。では、なぜ彼らは痕跡を残すのでしょうか？

本当にそうですか？あなたはあなたの怒りとうつ病の健康への影響を考えたことがありますか？そして、何らかの理由で幸せ、高揚、興奮を感じたとき、病気になることはめったにないことに気づきましたか？またはあなたがそうしても、あなたはより速く回復しますか？

私たちが信じていること、そして私たちが経験している考えや感情は、私たちが想像できるよりもはるかに多くの意味を持っています。

良いニュースは、同じプロセスを使用して傾向を逆転させることができるということです。あなたの考え方を前向きな段階に移すことによって、あなたは健康を含む人生のすべての分野で豊かな配当を引き出すことができます。

今、私たちは百万ドルの質問に来ます。考え方をネガティブからポジティブに変える方法は？

簡単な答えは断言です。

この記事は、より良い健康とより速い治癒のために断言の力を利用する方法を探求します。

断言はどのように役立ちますか？

絶対的な信念と信念を持って言われた言葉には、この世界で何でも達成する力があります。断言は潜在意識を再プログラムし、それに前向きな見通しを与えるように設計された前向きな声明です。

私が健康で健康である、または私の体が自己治癒することができるなどの繰り返しの断言は、身体の健康はもちろんのこと、あなたの心に影響を与えるには単純すぎるように聞こえるかもしれません。しかし、信仰と自信を持って言われると、世界に違いをもたらすことができます。

肯定的な肯定私たちが健康で健康を維持し、有益なライフスタイルを維持し、自己治癒を促進するのを助けることにおいて、彼らの価値があることを何度も証明してきました。私たちのライフスタイルによってもたらされたかどうかにかかわらず、さまざまな大きさの病気に直面しているときでさえ、肯定的な肯定は、治癒プロトコルの一部とされたときに驚異的なことをすることができます。

健康的な食事と定期的な運動で十分ではありませんか？

あなたが健康と癒しのための断言の必要性を疑うのは自然なことです。あなたが健康的な食事と定期的な運動をしている限り、それらの必要性は何ですか？

ここでの本当の問題は、なぜあなたが健康的な食事をし、定期的に運動しているのかということです。それは選択の余地がないのですか、それとも健康状態が悪い、病気になる、結果として生じる痛みや苦しみ、または体調が崩れるのを恐れてそうしなければならないと感じているからですか？なぜそれは本当に重要ですか？

はい、なぜあなたがあなたの健康を大事にしているのかは重要です。私たちが恐れから健康的な選択をするとき、それらの後遺症は幸福と愛の場所から来るものとは著しく異なります。

例を通してこれを理解しましょう。ワークアウトの動機は何ですか？あなたの現在のルックスやフィットネスの目標を達成したり、夢の姿を達成したりすることへの憎しみはありますか？研究によると、完璧な体を目指すよりも、より強く、より健康で、より健康になることを目指す方が良いことが証明されています。

転倒恐怖感とそれに伴う不快感のために、より健康的な食事をしていますか？あなたが実際に健康的な食べ物を食べるのが好きだとしたら、それがどれほど違うかを考えてください。 2つのシナリオの違いは、アクションの背後にある動機です。

私たちの選択の動機は、私たちの行動の結果に大きな役割を果たします。私たちが正しい考え方で正しい理由で正しいことをする必要がある理由はなおさらです。

健康と迅速な治癒のための111の毎日の肯定

私は前向きなエネルギーと健康を放射します。
私は活動的で元気いっぱいです。
私は私の体のすべての長所と短所に感謝しています。
私は健康と体にフィットするに値します。
私は毎日自分の体を祝福します。
私は健康でエネルギッシュであることが大好きです。
私の体のすべての細胞は、積極性、幸福、そして愛で満たされています。
私は元気で、幸せで、素晴らしいです。
私の心身の健康は素晴らしい状態です。
私は今健康で体にフィットしています。
私は自分の体のすべての欠陥が大好きです。
気分が元気になり、元気になりました。
私の体の世話をするのは簡単です。
私は優れた健康と完璧な体を示します。
私は自分の体のメッセージに耳を傾け、受け入れます。
私は自分の体に栄養を与えるのが大好きです。
私は毎日健康で健康に感じています。
安心します。
私の魂は刺激され、活性化されます。
私は強くて健康に感じます。
私は自分の健康の創造主です。
私は自分の体に気を配り、気を配っています。
私は理想的な体重です。
私の体は健康で強いです。
私は健康的で健康的な選択をします。
私は自分の健康と健康に最も有益な食品を選びます。
私の体は私がそれをどのように気遣うかを高く評価しています。
私はより幸せで健康に感じています。
私は活気があり生きています。
健康で体にフィットしていることに感謝しています。
私は素晴らしく、頑強で、活気に満ちていると感じています。
私は喜びと誇りに満ちています。
私は健康でエネルギッシュな心と体を持っています。
私の体は前向きでエネルギッシュで興奮しています。
私の人生は美しく進化しています。
私は健康な体と幸せな心にふさわしいです。
私は人生における自分の立場を完全に受け入れ、繁栄する機会があればそれを警戒しています。
私の焦点は正しい方向に進むことにあります。
この過程で、私は十分な愛とサポートを受けています。
私は機会を探り、自分の健康について話し合うことで健康を作ります。
私は私の愛と注意を最も必要とする私の部分に最大限の愛を授けます。
私は今最高の気分ではありませんが、私は自分自身を愛し、承認しています。
私は自分の精神的能力と自分が作り出す環境を完全にコントロールしています。
私は今、自由に新しい自己に変身することができます。
それは自分のものではなく、自分が誰であるかを定義するものでもないので、私はすべての否定性から自分自身を解放します。
私は愛と幸福を受け入れます。なぜならそれが私自身だからです。
私は自分の体と友達です。
私は自分の体を私が受けたいのと同じ優しさと愛で扱います。
過去や未来に何が起こっても、私の道徳やモチベーションを消すことはできません。
私は優しさと忍耐で私の痛みと不快感に注意を払います。
私は無条件のケアと無制限の思いやりで私の体の世話をします。
私は自分の体ができるだけ早く良く健康になるのを助けるために最善を尽くしています。
私は私の心を占める考えに注意を払っています。
私の感情は注意深く調整され、私の中と近くに健康的な雰囲気を作り出しています。
私は自分のウェルネスプランの自発的なメンバーです。
私は自分の健康と幸福を改善するための新しい方法を試してみようと思っています。
私の人生の選択は、豊かな愛と十分な注意力のある場所から来ています。
私の行動と言葉は自己愛の表現です。
私は生存者です。
私の体には自分自身を癒す力と能力があります。
私は元気に生きていることにとても感謝しています。
私は自分の考えや感情を判断せずにすべて聞いています。私は彼らから理解し、学びます。
私の体は治癒するのに時間がかかります。私は辛抱強く、毎日自分に親切です。
私は私の体が内外の傷を癒すのを許します。
不要な荷物を捨てることで、完璧な健康と理想の体を表現します。
私は自分の体で起こっている癒しのプロセスに感謝しています。
私は健康で、体、心、そして魂に強いです。
私は自分自身と過去に私に痛みと苦しみを引き起こしたすべての人々を許します。
私は毎日、体、心、魂の傷を癒すことを選びます。
私の体は健康です。私の心は明るいです。私の魂は穏やかです。
私は幸せで、健康で、輝いています。
私は自分の体を愛し、感謝しています。
私は自分の体の強さと活力の感覚が大好きです。
健康的な食事と定期的な運動は私にとって簡単な仕事です。
年をとると、私は健康で強くなります。
私の睡眠は快適でさわやかです。
私は自分の目標を達成するために必要なすべてのエネルギーを持っています。
私の体は活力を取り戻し、治癒し、エネルギーを蓄えています。
私の体は理想的な体重と健康を維持しています。
私の体は私の人生のすべての日常の活動を実行するのに十分なエネルギーを持っています。
私は幸せで平和です。
私はあらゆる方法で、毎日ますます良くなっています。
私は幸せで健康です。
私は自分の体を愛し、気遣い、それは私を愛し、私を気遣います。
私は完璧な健康を楽しむ準備ができています。
私は健康な体と幸せな心を持つに値します。
私は献身、尊敬、そして愛をもって自分の体を最大限にケアします。
私は健康で幸せになることを選びます。
私は毎日、健康的なライフスタイルと心の安らぎを祝っています。
私は賢い選択で完璧な健康を引き付けます。
健康的な選択は私に自然に来ます。
健康な体と幸せな心に恵まれていると感じています。
一日中元気いっぱいです。
息を吸うたびに元気になります。
私は自分の体を最適な健康状態に保ちます。
私は栄養のある食べ物と強化運動で体を大事にしています。
健康は良い生活の鍵です。それはすべてに影響を及ぼし、すべてがそれに影響を及ぼします。
私の体は常に健康に向けて取り組んでいます。
私は宇宙から癒しのエネルギーを受け取ることに心を開いています。
私は完全な治癒へのすべての障害を解放します。
私は自分の体の各器官に愛を送っています。
私は自分の道を描き、自分のペースで人生を送っています。
私はより健康的な生活への私のコミットメントを繰り返します。
ポジティブに感じるほど、健康になります。
私はエネルギーにあふれています。
私は健康的な食事をしています。
私は健康的な食べ物を選びます。
私は完璧な健康のための磁石です。
私は私の完璧な健康に感謝しています。
私は毎日自分自身に取り組むことを約束します。
私はそれだけの価値があるので自分の健康に投資します。

毎日の断言を最大限に活用するためのヒント

現在形を使用します。 それはすでに起こっていると信じてください。
肯定的なステートメントを使用します。 あなたが望まないことを言う代わりに、前向きな方法で肯定を組み立ててください。
簡潔、明確、具体的にしてください。 明確さは、肯定を成功させるための鍵です。ポイントに肯定を保つことは、目標への焦点を維持するのに役立ちます。短い断言は覚えやすく、繰り返す時間が短くなります。
感情や気分を表す言葉を使用します。 そしてあなたを表示するもの 自由意志 。など、私は楽しんで、私は選びます。愛、幸福、放射などの感情の言葉は、肯定の効果を高めることができます。
私が断言していることを組み立ててみてください。 このように書かれると、これらの断言はあなたとのより良いつながりを形成し、成功の可能性を高めます。
前向きな姿勢を維持します。 顕現の旅をしているときは、疑いや不信を脇に置き、前向きな見通しを受け入れる必要があります。
できるだけ頻繁に繰り返してください。 それらを声に出してまたはあなたの心の中で言うことに加えて、あなたはそれらを書くか、それらを聞くか、または断言のビデオを見るかもしれません。あなたの心の一番上に肯定を保つための最も簡単な方法の1つは、ビジョンボードにそれらを含めて、それらがあなたの目を引くことが多い場所にそれらを表示することです。

最終的な考え

私たちの思考や感情が私たちの身体の健康にどのように関連しているかを考えたことがありますか？私たちの行動は、最高の影響を与えるために前向きな考え方から来る必要があります。たとえ長くは続かなくても、私たちの心に浮かぶすべての考えは、私たちの健康に打撃を与えるでしょう。

病気になり、ゆっくりと治癒する理由はたくさんあります。否定的な態度は悲惨さの一因となる可能性がありますが、肯定的な見通しはあなたに健康状態の悪化に対する最善の防御を提供します。

毎日の断言を実践することは、健康的なライフスタイルに対する前向きな姿勢を育むのに役立ちます。あなたは考え方と健康の間の本質的な関係を利用し、あなたが健康な体を維持し、病気の場合に早く回復するのを助けるために肯定的な肯定を使うことができます。

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