ブラのサイズを測定する方法—そして最後に適切なフィットを見つける
スタイル
2005年、 オプラは上のセグメントを持っていました 彼女のショーは「ブラ革命」と呼ばれ、「アメリカの女性たち、あなたは立ち上がって適切なブラのフィッティングをする必要があります！」と宣言しました。 3年後、 カイロプラクティックとオステオパシー ジャーナルによると、女性の約80％が間違ったサイズのブラジャーを着て歩き回っていました。
11年早送りしましたが、見た目はあまり変わっていません。フィット感の悪いブラジャーは、快適さだけでなく、服の見た目にも影響します。最も一般的な間違い？全国的なフィットのスペシャリストであるフレデリカ・ザッペ氏は、バンドが大きすぎてカップが小さすぎるとスポーツをしていると語った。
あなたのブラのサイズがあなたのものではないかもしれないと思うなら 考える それは、先に進んで、柔軟な巻尺、鏡、およびこれらの指示をつかんで、自分の目で確かめてください。
- バンドサイズの測定方法 ：最初に最適なワイヤーブラを着用します。次に、巻尺が真下になるように胸を持ち上げます。巻尺を胴体にぴったりと巻き付け、床と平行に背中をまっすぐに横切るようにします。奇数の場合は、次の偶数に切り上げます。 「バンドがより緊密にフィットするほど、サポートが大きくなることを忘れないでください」とザッペは語った。
- バストサイズの測定方法： 巻尺を胴体に巻き付けます。ここでも、背中を真っ直ぐにして床と平行になっていることを確認し、バストの最も完全な部分（胸壁から最も離れた、乳首がある位置）に巻き尺を置きます。この測定値はかなり緩いはずです。
- カップサイズの計算方法 ：バストの測定値からバンドの測定値を引くと、カップのサイズがわかります。バンドとカップの測定値の1インチごとの違いは、カップのサイズです。最初のインチはA、2番目はB、3番目はC、4番目はDというように続きます。
自宅で測定値を正しく把握する方法がわかったので、ブラを機能させるための簡単なヒントとコツをいくつか学びました。 ために ザッペとのブラジャーフィッティングのためにニューヨークのオフィスに10人の女性を招待することであなたに反対するのではありません。私たちがどのように彼らのブラの悩みに正面から取り組んだかを見るために読んでください。結局のところ、オプラがその2005年のエピソードで言ったように、「ブラを変えて、人生を変えてください」。
アシュリーの信じられているサイズ：32C
サバンナ・ルーディ 問題：形がない
「私の小さな胸を引き立てるパッド入りのブラを見つけることができませんでした。」 アシュリー 前記。
ザッペがアシュリーの現在のブラを見てみると、彼女はすぐにそれが「体にぶら下がっていて、サポートがゼロで、まったく形がないように見える」ことに気づきました。
アシュリーの本当のサイズ：28D
ノードストロームFreya LoveNoteアンダーワイヤーブラ33.60ドル 今すぐ購入 修正：バンドサイズが小さい
ザッペはアシュリーに 'を教えた かがむ、急降下、そして スクープ 。」腰から前傾し、胸がカップに落ちるようにします （かがむ） 次に、反対の手で乳房組織を後ろから胸の谷間に向かってそっと前に出します。 （急降下 ）。 ...アンダーワイヤーの前と上でカップにすくい込む （スクープ） .Zappeによると、これを行うと、バンド全体のサイズを小さくできることがよくあります。
ザッペはアシュリーにフィットします Freyaラブノートハイアペックスブラ 、56ドル。 「それは彼女が自然に持っているものを最大限に活用します、 なし 成形カップ、またはパッド。バンドが彼女の体にぴったりとフィットしているという事実はまた、ブラが彼女の胸を持ち上げて支えることを可能にします。
彼女が新しいブラジャーで自分自身を見たとき、アシュリーは彼女がすぐにもっと自信を持ったと感じたと言いました。 「正直なところ、おっぱいがあるなんて知らなかった！」
ジアの信じられたサイズ：42DDD
サバンナ・ルーディ 問題：胸のたるみ
小さすぎるカップが導かれました ジア ザッペによると、彼女の胸は彼女の胴体に低く乗る。
ジアは、「膨らんだおっぱいを与えない」フルカバーのブラを見つけるのに苦労していました。彼女のもう一つの懸念は？彼女の肌に平らに置くことを拒否したアンダーワイヤーのおかげで、「常にそのアンダーボブが起こっている」。
ジアの実寸：40HH
ノードストロームエロミマチルダアンダーワイヤープランジブラ$ 69.00 今すぐ購入 修正：6カップサイズになります
Zappeは、フィットしている間、フロントゴア（胸の間のブラの素材）が胸に寄りかかって空中に浮かないようにすることが重要であることをGiaに教えました。 「私のブラがすべてそのようなものだとは思ってもみませんでした」とGiaは言いました。
つけた後 エロミマチルダプランジブラ 、69ドルで、Giaはバンドサイズを下げ、カップサイズを6つ上げました。 「ここでは、すべての乳房組織がカップに含まれており、彼女のバンドは快適にタイトで、乳房を高く持ち上げます」とザッペは言いました。 「胸が重く、ブラがあなたを支えていないときは、首と背中の筋肉が緊張し、ひどい背中と首の痛みを引き起こす可能性があります」と彼女は付け加えます。
フロントマチは胸に寄りかかり、空中に浮かないようにする必要があります。
一貫してブラを着用して以来、Giaはこれまでになく気分が良くなりました。 「私のおっぱいが背中にどれほどの負担をかけているのかわかりませんでした」と彼女は言いました。 「新しいブラジャーを着ると、胸を高く、背中をまっすぐにして直立して歩いていることがわかります。」
グレースの信じられたサイズ：32D
サバンナ・ルーディ 問題：サイドおっぱい
「どんなブラを着ていても、サイドおっぱいがあったような気がしました。カップはいつも私には大きすぎました」 グレース 前記。
バンドが大きすぎると、カップが正しいサイズであると簡単に考えられます。
ザッペは調べて、グレースの評価が間違っていることに気づきました。本当の問題は彼女のバンドもそうだったということでした 大きい 彼女はカップの中で小さすぎました—これは女性の間で非常に一般的なことです。 「バンドが大きすぎると、体を正しく抱き締めていないので、カップが正しいサイズであると考えるのは簡単です」と彼女は言いました。
グレースの実寸：30E
プチコートフェアランジェリーFreya LoveNoteパッド入りプランジブラ32.70ドル 今すぐ購入 修正：バンドサイズを小さくする
ブラのセレクションを見ながら、ザッペはグレースを Freya LoveNoteパッド入りプランジブラ 、$ 30。 「正しいカップとバンドのサイズがどのようにそのようなゴージャスな曲線を作り出すことができるか見てください」と彼女は言いました。
グレースは言った、「私は10歳のときにブラジャーを着始めました、そして今私は思う、 どうして私はこれらすべての年の私の正しいサイズを知らなかったのですか ？新しいブラはとてもよくフィットし、きつすぎず、引っ掛かりもありません。」
ミミの信じられたサイズ：32B
サバンナ・ルーディ 問題：リフトが足りない
ミミ のカップが大きすぎてストラップが緩すぎて、隙間ができていました。
ブラを試着するときは、バンドがしっかりと床と平行になっていることを確認してください。
ザッペはミミの感情を反映し、ブラがサポートを提供していないことに同意しました。適切なものを探すときは、バンドがしっかりと床と平行になっていることが重要です。そうすることで、適切な場所で乳房をサポートします。
ミミの実寸：30E
パナッシュのクレオLyzyTriangleノンワイヤーブラ9766 $ 55.00 今すぐ購入 修正：バンドサイズが小さい
ザッペにとって、ミミは自分の胸が本来あるべき場所にあると感じることが重要だったので、彼女は彼女を Cleo by Panahe LyzyTriangleノンワイヤーブラ 、55ドル。 「このワイヤーフリーのブラレットは非常にトレンドになっています」と彼女は言いました。 「完璧なサイズのソフトカップブラが胸を支え、元気で持ち上げられたように見せることができることを示したかったのです。」
バンドをぴったりと合わせると、胸の重さを固定し、大きなバストの女性がブラレットのような下着を着やすくなります。
初めて新しいブラで自分自身を見た後、ミミは彼女が真新しい人になったと言いました。 「私の胸はとても気持ちが良く、カップに隙間はもうありません、そしてそれは実際にフィットします。」
ディアナの信じられたサイズ：34B
サバンナ・ルーディ 問題：胸は彼らができるほど元気ではありませんでした。
彼女の生涯、 ディアナ 彼女はブラの買い物が嫌いだと言った。 （しかし、私たち全員ではありませんか？） '私は1つで快適に感じたことはありません。ブラジャーを着ていると、家に帰ったら下がるのが待ちきれなかった気がしました」と彼女は語った。
彼女のブラが合わなかった理由は？ザッペは、カップでは小さすぎ、バンドでは大きすぎたため、リフトがなかったと言いました。
ディアナのリアルリゼ：32D
ThirdLove24時間年中無休のパーフェクトカバレッジブラ $ 68.00 今すぐ購入 修正：3カップサイズになります
彼女がThirdLove24 / 7 Perfect Coverage Bra、68ドルに装着された後のDeannaの胸の違いを見てください。 「彼らはより元気で丸みを帯びており、より深いプランジとよりタイトなバンドのおかげでより高く座っています。それはサポートとリフトを追加します」とザッペは言いました。
「私は51歳で、自分は1つのサイズだと思っていました。専門家に、これまでとは違うと言わせてもらうことで、人生が変わりました」とDeanna氏は言います。
より深くプランジするブラとよりタイトなバンドは、サポートとリフトを追加するのに役立ちます。
セリアの信じられたサイズ：38D
サバンナ・ルーディ 問題：胸がブラから流れ出ている
うん、この物語の作家でさえ、より良いブラを見つけるのにいくらかの助けが必要でした。私が何をしたとしても、私のおっぱいはいつも私のカップから飛び出していました。私は一日中ブラを引き上げることを余儀なくされ、腕の下の脂肪も常に膨らんでいました。
「バンドはフィットしますが、カップが小さすぎるので、サポートの希望はありません」とザッペは言いました。 「あなたは胸が文字通りこぼれているのを見ることができます。」
アンダーワイヤーは乳房全体を囲み、ワイヤーの後端が座っている必要があります 後ろに 骨の乳房組織。
セリアの実寸：38G
最低限の必需品エロミサチプランジケージブラ$ 64.00 今すぐ購入 サポートされていると感じることについて話してください！ザッペが64ドルのエロミサチプランジブラにフィットした後、胸の持ち上げ方に大きな違いを感じました。自然な胸の谷間はこれまで以上に良く見えました。
修正：カップサイズが大きくなりました
私は4カップのサイズを増やしました—そしてあなたは間違いなく違いを見ることができます。 「アンダーワイヤーはそれが属する乳房組織の後ろに座っています」とザッペは言いました。 'アンダーワイヤーは、ワイヤーの後端が座った状態で、乳房全体を囲む必要があります 後ろに 骨の乳房組織。これにより、乳房が完全にサポートされます。
ムーサの信じられたサイズ：36B
サバンナ・ルーディ 問題：繰り返しますが、十分なリフトがありません
撮影前に、 ミューズ 伸ばしたブラを着ていました。
「カップが彼女の胸の周りにフィットしているのを見ることができますが、カップは彼女の体から離れて立っているので、バンドが大きすぎて、彼女は何のサポートも受けていません」とザッペは言いました。
ムーサの実寸：30DD
彼女の部屋シャーロットパッド入りブラ6901 $ 46.00 今すぐ購入 修正：バンドサイズが小さい
フィットした後、ムーサは3つのバンドサイズと3つのカップサイズを下げました。 「バンドをきつく締めると、カップが胸郭にぴったりと合い、美しいリフトとサポートが得られます」とザッペ氏は言います。
胸から離れたところにカップが付いたブラを着用している場合は、バンドサイズを小さくし、上記の測定のヒントを使用して正しいカップサイズを把握することを検討してください。
今、ムーサは着ています パーフェクトシャーロットパッド入りブラ 、42ドル、それがどれほどセクシーかという理由で彼女が出かけるとき。 「高校時代から同じ種類のブラを着用していて、自分のピックで快適ゾーンから出て、さまざまなスタイルを試す必要があることに気づきました」と彼女は伝統的に保守的なブラについて語りました。 「確かに、それは私の自信を高めたと思います。次回買い物に行くときは、普段は行かないものに目を光らせていきます。」
カップが胸から離れている場合は、バンドサイズを小さくしてください。
セレナの信じられているサイズ：40D
サバンナ・ルーディ 問題：垂れ下がった胸
「私は快適にフィットするものを見つけることができませんでした。ワイヤーはいつも私を突っついているように感じました、そして私が何かを見つけたとき、それはセクシーではなかったので、そこに多くの選択肢があるようには感じませんでした」 セレナ 前記。
ザッペの専門知識から、彼女はセレナにこれ以上同意することができませんでした。 「アンダーワイヤーは乳房組織の後ろに座っているのではなく、乳房組織のすぐ上にあります」と彼女は言いました。 「カップが小さすぎると、彼女はリフトを得ることができないので、彼女のおっぱいは非常に低く座っています。」
セリーナの実寸：42DDD
彼女の部屋エロミトリアンダーワイヤープランジブラ40.95ドル 今すぐ購入 立ち止まり、急降下して、78ドルのElomi Tori Plunge Braにすくい込んだ後、Serenaの顔はすぐに明るくなりました。 「服の下でどのように見えるかを知っているので、私はそれによって力を与えられ、より快適で、よりセクシーに感じます」と彼女は言いました。 「私はこのブラで最高の人生を送っています。」
修正：2つのカップサイズを上げる
ザッペは、カップサイズを上げることがセレナに必要なサポートを与えたと言いました。 「曲線美の女の子にとって、しっかりしたボトムカップを持つことが重要です。これにより、カップの「垂れ下がり防止」が可能になり、フィット感のある素敵なシルエットになります。
曲線美の女の子にとって、しっかりしたボトムカップを持つことが重要です。
スーザンビリーブサイズ：32C
サバンナ・ルーディ 問題：胸が低く座っている
「カップのサイズがずれているように感じたので、空っぽではないように見せるために、パッド入りのブラをもっと手に入れる必要がありました。」 スーザン 前記。ザッペは、あまり調整する必要はありませんでしたが、問題は十分なサポートが得られなかったことに同意しました。
「もし彼女がつま先に触れると、彼女の胸は転がり落ちるだろう」とザッペは言った。 「おそらくデートの夜に最適ですが、このブラは毎日十分にサポートされていません。」
スーザンの実寸：30DD
ThirdLoveThirdLove24 / 7クラシックTシャツブラ$ 68.00 今すぐ購入 修正：2つのカップサイズになります。
ザッペがスーザンの理想的なブラ、ThirdLove 24/7クラシックTシャツブラ、68ドルを選んだ後、彼女はバンドサイズを下げて2カップ上げました。 「人々はカップのサイズが大きくなるととても怖いですが、あなたはまだあなたがいつもいたのと同じサイズのおっぱいです」とザッペは言いました。 「私たちは今、乳房組織をそれが属する場所に置き、それがあなたにいくらか良いことをするでしょう。」
スーザンの主なポイントは、前かがみ、急降下、すくいの方法を使用して、胸をカップに適切にフィットさせる方法を学ぶことでした。 「それは私にとって不思議に働いた」と彼女は言った。 「最終的に実際のサイズがわかったので、物を買うことができ、自分に合わないことを心配する必要がないという自信があります。」
ジャスティンの信じられたサイズ：34D
サバンナ・ルーディ 問題：劈開なし
ジャスティン の2つの問題は、カップのサイズを適切にフィットさせることと、翼（バンドの別名）のたるみがないことでした。彼女に合うとき、ザッペは本当の問題はジャスティンのバンドが大きすぎて、「彼女の自然の資産を最大限に活用していない」ことに気づきました」と彼女は言いました。 「彼女は胸を作るためにパッド入りのブラジャーを着る必要があると思った。」
ジャスティンの実寸：32DDD
アマゾンFreya Women'sFanciesアンダーワイヤープランジブラ 今すぐ購入 修正：小さいバンドを着用する
ジャスティンが2つのバンドサイズを下げて2つのカップサイズを上げる必要があることを理解した後、ザッペは彼女を裏地のないレースのブラに入れました。 「それが正しいサイズであるため、ブラは彼女の胸の組織を抱きしめ、パディングなしで彼女に曲線の外観を与えます」と彼女は言いました。
ジャスティンの最大のポイントは、実際に適切な方法を学ぶことでしたが、ブラジャーを着用しました。 「他の人の目的はブラが伸びるにつれてますますそれをクリップすることなので、彼女は特に私のブラを最初のクリップに留めておくように私に言いました」と彼女は言いました。
バンドの最初のクリップを使用します。他はバンドが伸びるときのためのものです。
ご覧のとおり、10人の女性全員（私を含む）が間違ったサイズのブラを着用していました。バンドやカップのサイズを上下させると、快適さ、ブラのフィット感、肌の感触に大きな違いが生まれます。
このガイドがお役に立てば幸いですが、可能であれば、最善の策は常に専門家に行くことです。覚えておいてください：ほとんどのデパートはあなたを無料で測定します！しかし、疑わしい場合は、かがむ、急降下する、すくうなど、ブラの買い物を嫌うのに役立つかもしれません。 少し 少し少ない。
Lyzy Triangle Non Wire $ 55.00 今すぐ購入 
ファンシーアンダーワイヤープランジ 今すぐ購入 
トリアンダーワイヤープランジ 40.95ドル 今すぐ購入 
サチプランジケージ $ 64.00 今すぐ購入 
24時間年中無休の完璧なカバレッジ $ 68.00 今すぐ購入 
ラブノートパッド入りプランジブラ 32.70ドル 今すぐ購入 
マチルダアンダーワイヤープランジ $ 69.00 今すぐ購入 
シャーロットパッド入りアンダーワイヤー $ 35.00 今すぐ購入 
ラブノートアンダーワイヤー 33.60ドル 今すぐ購入 
24時間年中無休のクラシックTシャツ $ 68.00 今すぐ購入 写真： サバンナ・ルーディ ブライアンホワイトリーによって支援されました。映像作家：エリッサ・アキノ;ヘア： Waltonnuñez TraceyHusseyによる支援。化粧： ゆういビジョン 栗原アンナ助手
あなたの最高の人生に加えてオプラのすべてのものを生きるためのより多くの方法については、 ニュースレターにサインアップしてください！