大人の安全な愛着の11の兆候
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私たちが大人に見ているすべての愛着スタイルの中で、安全な愛着は最も健康的で、最も望ましく、そして最高です。
名前が示すように、安全な愛着スタイルを持つ人は、最も自信があり、自信があり、大胆で、信頼しています。彼らはコミットメントと親密さのアイデアに満足しており、関係に境界を設定することの重要性を理解しているので、安全な人はあらゆる性格タイプの人々にとって理想的なパートナーになります。
これらすべて、そしてそれ以上のものは、安全な愛着スタイルを持つ人をデートシーンで最も人気のあるものにします。問題は、最初のデートでその人の性格タイプをどのように特定するかです。
それぞれの性格タイプには、それぞれの性格に関連する物語の兆候があります。安全な愛着の兆候に慣れたら、あなたがする必要があるのはあなたが興味を持っている人々の中でそれらを探すことだけです。
この記事では、成人の安全な愛着スタイルの最も一般的で検出しやすい兆候について詳しく説明します。
安全なアタッチメントとは何ですか？
子供が世話をする人によって安全、安心、そして安定していると感じさせられるとき、彼らは世話をする人との愛情のこもった絆を発達させます。子供は安全な愛着スタイルを持っていると言われています。
大人として、意図的に変更されない限り、愛着スタイルは同じままです。
子供が望ましいとは言えない子供時代を持ち、不安定で予測不可能な環境で育った場合、彼らは不安や回避性の愛着などの不安定な愛着スタイルを持つ傾向があります。彼らは成長して不安定な個人になります。しかし、これは世界の終わりではありません。
彼らが本当に望むなら、忍耐と努力で、アタッチメントスタイルをより安全なものに変えることが可能です。
あなたがすでに安全でない人との関係にある場合、あなたは彼らがより安全になるのを助けるためにあなたのビットをすることができます。彼らの歴史に基づいて不安定な性格のパートナーを、彼らをより安全に感じさせるためにいくらかの努力をせずに帳消しにすることは不公平でしょう。
あなたが安全でない愛着に苦しんでいるか、あなたがこの問題の人格を持つパートナーを持っているかどうかにかかわらず、あなたは安全な愛着への変換で多くのことをすることができます。
大人の安全な愛着の兆候
パートナーまたは潜在的なパートナーの性格タイプを特定しようとしている場合は、ここにリストされている兆候のほとんどを、安全な愛着を持っている人に見つけることができます。彼らは自信と自信を持っているので、安全な愛着スタイルを持つ人は群衆の中で際立っており、認識しやすいです。
1.彼らはオープンな会話に慣れています。
安定した安全な背景があるため、感情や思考を抑える必要はありません。彼らは自分の個人的な詳細、背景、そして自分たちの生活の中で何が起こっているのかについて自由にオープンになります。
彼らは躊躇せずに助けを求めたり、助けを提供したりします。彼らは彼らのニーズと欲求を不確かな言葉でそして明確に綴ります。あなたは彼らが彼らの最も内側の感情を明らかにし、何も隠そうとしないので、あなたがそのような人とどこに立っているかを正確に知っています。
2.彼らは明らかに共感を示しています。
彼らが理想的なパートナーになるのも不思議ではありません。安全な愛着スタイルを持つパートナーは、あなたが何を経験しているのかをそれほど努力することなく理解することができます。彼らはいつでもあなたをサポートし、可能な限りあなたを助ける準備ができています。
安全に接続されたパートナーの最大の特徴は、安全でないパートナーだけでなく、自分自身の面倒を見ることができることです。あなたの行動が標準に達していない場合でも、彼らはそれについて大騒ぎしたり、あなたを気分が悪くなったり罪を犯したりすることはありません。
3.彼らはいつどのように妥協するかを知っています。
関係の中で物事が熱くなると、おそらくパートナーがしっかりと接続されていないために、彼らはいつ一歩下がって物事を落ち着かせることができるかを知っています。彼らは喜んで解決策を練る責任を引き受けます。
彼らは関係の成熟したパートナーになり、彼らの不安定なパートナーのニーズと欲求に対応するために諦め、諦めます。
4.彼らは無私無欲で寛大です。
関係において、両方のパートナーは平等であることが意図されており、責任と義務を平等に共有する必要があります。ただし、しっかりと接続されたパートナーは、パートナーの要求に合わせて調整を行う用意があります。
彼らがパートナーの意見を聞き、尋ね、評価している間でさえ、彼らは互恵性を主張しません。彼らは、安全に接続されていないパートナーに、自分に合うように習慣や行動を変えるように強制することはありません。
彼らは彼らのパートナーが決定を下すことを可能にし、決して他人に彼らの意見を押し付けることはありません。彼らは、たとえ同意しなくても、他人の要求や提案を喜んで受け入れます。
5.彼らは正直で率直です。
しっかりと接続されたパートナーは、秘密にしたり、物を隠したり、ゲームをしたりすることに興味がありません。それらは開いた本のようなもので、いつでも簡単に読むことができます。
彼らはあなたや他の人を感動させない誰かのふりをしません。また、入手が困難であるかのように振る舞うこともありません。彼らはあなたに彼らのニーズ、欲求、そして彼らの心にあることをはっきりと教えてくれます。当て推量は必要ありません。また、彼らはあなたが彼らの心を読むことを期待していません。
彼らがあなたに興味を持っているなら、彼らはあなたに直接教えてくれます。彼らが関係を前進させることに興味がないなら、再び、彼らはあなたに正直になります。彼らは、今日のように一般的な悪意のある交際戦術を表示していません。
6.彼らはコミットメントについて快適です。
Cの言葉は、彼らを振り返らせ、足が管理できるほど速く走らせることはありません。あなたがコミットメントのトピックを紹介するとき、彼らは恐れも不快でもありません。
彼らは親密さや関係を恐れていません。実際、彼らは生涯にわたる関係とコミットメントにもっと興味を持っているので、コミットメントに熱心です。一日のスタンドと短期間のフリングは彼らに興味がありません。
7.彼らは境界を尊重します。
境界は健全な関係の不可欠な部分です。二人が献身的な関係に同意したからといって、対人関係の必要がないという意味ではありません。
しっかりと接続されたパートナーは、境界を設定し、パートナーが設定した境界を尊重します。あなたが彼らの境界を越えるとき、彼らは冷静にこれを指摘し、あなたに彼らを尊重するように頼むでしょう。あなたが何らかの方法で彼らを傷つけた場合、再び、彼らはそれを穏やかな方法であなたに知らせます。彼らはまた、これに関してあなたからの互恵を期待しています。
8.彼らは無条件にあなたを信頼します。
しっかりと取り付けられたパートナーは、あなたの動機を嫉妬したり疑ったりすることはありません。彼らはあなたを信頼することに躊躇しません。彼らは彼らの取引において忠実で信頼できます。彼らは絶対にあなたを信頼しています。なぜならそれが関係が表すと彼らが信じているからです。
彼らはあなたの必要な時にあなたのためにいつもそこにいます。彼らはいつもあなたの背中を持っているのであなたは安心することができます。あなたの行動や反応に関係なく、彼らはあなたをサポートし続けます。
9.彼らは冷静さを失うことなく反対することができます。
彼らの成熟度とレベルの高さは、彼らを落ち着かせてリラックスさせます。彼らが意見や意見に異議を唱えたり意見の相違を持ったりしても、彼らは常に彼らの良いマナーと礼儀を維持することができます。彼らが同意しなくても、彼らは市民であり続けることができます。
たとえ状況がそれを要求し、彼らが正当化されたとしても、彼らは決して声を上げません。彼らは関係においてそれを正しくすることにもっと興味があり、彼ら自身を正しく証明しないことに興味があります。
10.彼らは一緒に成長することに熱心です。
彼らは自分たちの福祉だけを確保することに興味はありません。彼らはむしろあなたと成長を共有したいと思っていました。これにより、彼らはあなたの必要な時にあなたをサポートし、あなたの成功を喜ぶようになります。
11.古い荷物はありません。
彼らは、新しい関係に入る前に、古い関係の痕跡を残すことの重要性を知っています。彼らには未解決の問題や過去の傷がありません。しかし、彼らはあなたがまだあなたのものを運んでいることを理解しています。
安全なアタッチメントの例
- 感情的な痛みを恐れていません
- 正直さを恐れない
- 感情的な愛着に利用可能
- 感情を示すことを恐れない
- 彼らの苦痛を明らかにすることに自信を持っている
- 自分の情熱を追求する自由を楽しんでいます
- 彼らのパートナーを信頼する
- パートナーのニーズと境界を尊重する
- 彼らのパートナーの意見を大切にする
- パートナーが独立することをサポートする
安全なアタッチメントスタイルを開発するにはどうすればよいですか？
添付ファイルのスタイルを変更するのは簡単な作業ではありません。忍耐と意志力は、これを実現するための基本的な要件です。
安全なアタッチメントスタイルを開発するために実行できる主な手順のいくつかは次のとおりです。
- 安全でない愛着とその影響に注意してください。
- あなたがこれを開発する理由を見つけてください。
- この望ましくない道にあなたを引き立たせた傷を癒してみてください。
- 自尊心、自信、信頼の向上に取り組みます。
結論
安全な愛着関係がすべての中で最も望ましいことは間違いありません。片方のパートナーがしっかりと付き合っているか、両方であるかにかかわらず、この関係は、愛、尊敬、信頼を損なわずに長持ちする可能性が高くなります。
このトピックの詳細については、記事を参照してください 誰かへの愛着を失う方法 。