私の謙虚な意見では、ヘチマは手ぬぐいよりも嫌です—そして医者は同意します
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ゲッティイメージズ ' 我々の意見では 'はOprahMag.comシリーズで、バスルームのエチケットからグループディナーで請求書を分割する必要があるかどうかまで、すべての未承諾のテイクを共有しています。
長い一日を過ごした後は、蒸し暑いシャワーを浴びたり、リラックスできる泡風呂に浸かったりするのが一番です。しかし、泡立てる前に、ヘチマや手ぬぐいなど、何に手を伸ばす必要がありますか？
あなたが私のようなら、それは後者です。私の意見では、その恐ろしいスポンジ状のプーフボールには何かがあります ない 悲鳴を上げる、「私を使って100パーセントきれいにする」。言うまでもなく、ヘチマの質感は、プラスチックメッシュの種類でさえも、肌にかなりきついです。どうやら、それはまさにヘチマの背後にある意図です：死んだ皮膚細胞を剥離して取り除くことです。しかし、私にとって、一日の終わりのシャワーセッションに関しては、私は落ち着きのあるシンプルなものを望んでいます。
マークブリュッセルゲッティイメージズ 私の家庭では、ヘチマは常に「チートバス」のコードでした。それは世代的なものかもしれませんし、文化的なものかもしれません。私の友人、家族、同僚の簡単な世論調査では、アフリカ系アメリカ人の間の一般的なコンセンサスは、手ぬぐいが最高に君臨しているということのようです。しかし、もちろん、どの種族がどちらを使用する傾向があるかについての公式の研究はありませんでした、それで私はヘチマを使って私の世話をするという考えで私自身のために話すことができるだけです... 、ネザーリージョンは理想的ではないようです。しかし、ほとんどの人はこの問題について意見が分かれており、ヘチマにわずかな優位性を与えています。
私たちに行われた最近の世論調査では 公式Instagramアカウント 、1,693人の回答者は#TeamLoofahでしたが、1,689人は#TeamWashclothでした。ですから、あなたが（文字通り）その問題について分かれていることは明らかです。
人々は話しました。
@oprahmagazineインスタグラムしかし、個人的な好みを超えて、私は長引く質問をしました：あなたがかわいいシャワーアクセサリーにお金を無駄にしているように感じることなく同じヘチマで取ることができる風呂の数の貯蔵寿命は何ですか？そして私が 本当に 考えてみてください、あなたが洗う前にどれくらいの期間手ぬぐいを使うことになっているのか私は本当に知りません それ 、どちらか。
ヘチマと手ぬぐいのどちらを使うかという答えは白黒ではないことがわかりました。実際、それは濁った微生物叢の灰色の領域のようなものです。そして、私たちが入浴時間の戦いを解決するために探し求めた皮膚科医と医療専門家を信じるなら、明らかに、少なくとも細菌と細菌が関係しているところでは、どちらの側も勝ちません。
さて、1つ です 他よりわずかに良い。
私が話したほとんどの専門家は、ヘチマと洗濯服はそれぞれ独自の健康と肌の懸念を提示することに同意しましたが、 少し 彼らのふくらんでいる家系のいとこよりもウォッシュラグについてのより肯定的なフィードバック。しかし、驚くべきことに、数人の専門家は、あなたの手を使うことが実際に最も安全な賭けであると言いました。
「ヘチマは天然の角質除去剤であり、皮膚の循環を促進しますが、注意して進めてください」と述べています。 エリザベス・トラットナー 、中国と統合医療を専門とする認定鍼灸医。 「20年以上皮膚に取り組んできたので、ヘチマを使わないように患者にアドバイスします。お湯が体に当たると毛穴が開き、汚れたヘチマが実際に皮膚にバクテリアを誘発する可能性があります。一方、シャワーを降りると、寒さから毛穴が閉じ、バクテリアが中に閉じ込められます。
トラットナー博士の主張を裏付けるのは、医学部長のアダーシュ・ビジェイ・マジル博士です。 マジル皮膚科 。マジル博士は、皮膚科と皮膚病理学の両方で認定された数少ない皮膚科医の1人です。
「どちらも必要ありません」とMudgil博士は説明します。 「しかし、1つを選択する場合は、ヘチマよりも洗濯布の方がはるかに優れています。ただし、布を洗う前に1回だけ使用する必要があります。どちらもバクテリアを宿すことができますが、ヘチマはすべての「隅や隙間」を考えると、そうする傾向がはるかにあります」
ミケーレパイバ 、PĀIVÄスキンケアの精神皮膚科医は、「ヘチマは古い細胞や破片を毛穴に追いやることができる」と付け加えています。そしてそれは特にあなたの顔に当てはまります。
「私はクライアントが肌を感じ、心と体をつなぐことができるので、指先を使って顔をクレンジングすることを好みます」とパイバは言います。 'それは皮膚が徹底的かつ穏やかに浄化されることを可能にします。適切な例：エステティシャンは、フェイシャルにヘチマではなく手を使用します。
待って、手？
そのとおり！手でこすり洗いすることをお勧めします。
「手で洗うのが一番です」と提案します エルム・イリヤス 、MD、MBE、FAAD。ヘチマは、十分に立証されたバクテリアの貯蔵庫です。それらは、シュードモナス、クレブシエラ、エンテロコッカス、スタフィロコッカスなどを増殖させることが示されています。バクテリアがヘチマの繊維に閉じ込められているという事実と、これらのスポンジが皮膚の角質除去に使用されているという事実を組み合わせると、感染のリスクがはるかに高くなります。その間、私たちの手は簡単に掃除することができます。
ジェイミーグリルゲッティイメージズ 彼女は続けます： 'ヘチマや布が提供できる角質除去を探しているなら、排水溝を洗い流すスクラブを使ってみてください。シュガースクラブ、アプリコットスクラブ、またはあらゆる種類のザラザラしたクレンザーで同じ結果を得ることができます。
とった！しかし、私は自分の手を使うことで完全に売られているわけではありません。他に何を使用できますか？
手と石鹸のバーだけで入浴するという考えが魅力的または衛生的に友好的ではないように聞こえる場合 、 トラットナー博士 彼女のシグネチャージェムストーン鍼フェイシャルで知られる彼女は、興味深い選択肢を提供します。
「私は実際には、特別な素材で作られたメイク落としミットが好きです。なぜなら、それらは手ぬぐいやヘチマよりも引っかき傷が少なく、繰り返し洗うことができるからです。再利用要因のため、カーボンフットプリントは実際には低くなっています。
ごめんなさい。貴重なヘチマや布を手放すことはできません。どうすれば安全にできますか？
まず、両方を投げたり、洗濯したりする時期を知る必要があります。時間が経つにつれて、濡れたままにしておくとバクテリアが発生し、シャワーエリアは最悪の細菌犯の繁殖地になります。ヘチマやぼろきれにカビやカビの臭いがする場合、または入浴時よりもかゆみを感じる場合は、捨てるときが来ました。
定期的にヘチマを殺菌している限り、ヘチマを60日間保管するだけで十分です。
「私は、ヘチマを使用した後の肌の「磨かれた」感触を多くの人が愛していることを理解しています。 イリヤス 。 「それを使用することに決めた場合は、ヘチマを清潔に保つための対策を講じる必要があります。これらを漂白剤溶液で定期的に洗うことが重要です。また、使用後に完全に乾くように、シャワーにフックを置いてヘチマを吊るすことをお勧めします。
ポールディーン博士、 グロスモント皮膚科医療クリニック サンディエゴでは、ヘチマの別の場所、食器洗い機を提案しています。
「定期的にヘチマを殺菌している限り、ヘチマを60日間飼育するだけで十分です」と、の創設者でもあるディーン博士は言います。 スキンリソース.MD薬用化粧品 。 'ヘチマを使用する場合は、できるだけ頻繁に一番上のラックの食器洗い機に入れて消毒します。これを行うことにより、細菌汚染を回避できます。
手ぬぐいに関しては、トラットナー博士は、それらは一度だけ使用され、その後捨てられるか、洗濯されるべきであると付け加えています。
「死んだ皮膚細胞は、流しに座っているか、ぶら下がっているだけの手ぬぐいの上にあります」と彼女は言います。 「再利用する必要がある場合は、ハンドソープで洗い、日当たりの良い場所で、流し台、風呂、シャワーの外で空気を動かしながら乾かしてください。ホウ砂と環境にやさしい無香料の石鹸でお湯で洗える安価な白いものを購入してください。かゆみや発疹を引き起こす可能性があるため、柔軟仕上げ剤はスキップしてください。
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世界中からの10の美しさの秘密 最終評決： 私はまだチームバスクロスです。すみません、ヘチマファン。しかし、この専門家のアドバイスを考慮すると、私のような手ぬぐい愛好家は、使用するたびに手ぬぐいを捨てるか、毎回適切に洗う必要があることを知っています。学んだ教訓。さて、いつものように、あなたの好みについてのコメントで音を立ててください。
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