これが効果的にお肌を角質除去する方法です
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ビクトリアビー写真 正直に言います。私は角質除去剤です。私の弁護では、船外に出るのは簡単なことです。何かがあります そう 光沢のあるスポーツカーのように顔をバフすることで満足し、毛穴の詰まりがないという利点があります。 細線の減少 、赤ちゃんのやわらかい顔色—否定できません。
しかし、サンドブラストを使って顔、脚、足、唇などを見るだけではありません。これには芸術があります。したがって、次のスクラブセッシュの前に、これらの皮膚科医のヒントをチェックして、肌に害を与えることなく顔と体を正確に角質除去する方法を確認してください。ネタバレ：それは 良い角質除去製品 。
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それで、剥離することはどういう意味ですか？
簡単な答え：「角質除去とは、古いコンパクトな皮膚細胞を取り除き、下の新鮮な皮膚を明らかにすることです」と、ニューヨーク州ウェストアイスリップの皮膚科医Kavita Mariwalla、M.D。は説明します。
そして、私たちは すべて 私たちが年をとるにつれて、この部門で少し余分な助けが必要です。30代になると、皮膚の自然な脱落プロセスが遅くなり始めます、とニューヨーク市のIngletonDermatologyの皮膚科医RosemarieIngleton、M.D。は付け加えます。 「そのため、私たちの肌はくすんで見え始めるかもしれません。それらの死んだ細胞は剥がれるのに時間がかかり、あなたの肌はかつてほど輝いていないかもしれません」と彼女は言います。それについて教えてください。
どのくらいの頻度で角質除去する必要がありますか？
そのすべての利点のために、汚れた鍋のように顔を洗ったり、頻繁にこすったりすると（うん、有罪）、赤み、敏感さ、場合によってはブレイクアウトにつながる可能性があります。 「個人的には、週に1回以上顔や体を角質除去することはお勧めしません」とマリワラは言います。 「お肌はある種のバランスを維持するように設計されていることを忘れないでください。角質除去や角質除去が多すぎると、このバランスに外部要素が導入され、肌が乾燥して炎症を起こしやすくなります。」
メリーランド州フルトンのEternalDermatologyの美容皮膚科医であるIngletonand Ife Rodney、MDは、週に2〜3回は体を優しく角質除去できますが、敏感肌の場合は通常2回までしかバフを塗ることができないと言います。毎週。いくつかの例外があります。以下を参照してください。
がある 二 角質除去の種類。
顔と体のスクラブは、手動または物理的な角質除去のカテゴリに分類されます。つまり、ざらざらした物質を使用して、死んだうろこ状の肌を文字通りバフで取り除きます。手ぬぐい、ヘチマ、乾いたブラシ、ダーマプラニングツール、足を剃るために使用するかみそりなど、これらも手動の角質除去剤の傘下にあります。
一方、化学的角質除去は、特定の成分、通常はグリコール酸や乳酸などのアルファヒドロキシ酸（AHA）またはサリチル酸などのベータヒドロキシ酸（BHA）の力を利用して、皮膚細胞をまとめる「接着剤」を溶解します。 「実際の皮膚細胞がレンガである、皮膚の最上層をレンガの壁と考えてください」とマリワラは言います。 「化学的な角質除去剤は、それらのレンガを一緒に保持しているモルタルを溶解し、表面の細胞を取り除きます。」
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最高のフェイスエクスフォリエーター 
すべての肌タイプに7つのリキッドエクスフォリアント イングルトンとマリワラはどちらも顔の化学角質除去剤のファンです。イングルトンは、これらの製品の多く（トナー、パッド、またはリーブオンジェルや保湿剤として表示されます）は、週に数回使用できるほど優しいと主張しています。にきびがある場合は特に効果的なゲームプランです。これは、ほとんどの場合、毛穴が詰まっていることを特徴としています。一方、物理的な剥離剤は、体に最適です。 「腕や脚、足の皮膚は非常に厚く、より多くの身体的外傷に耐えることができます」とイングルトンは言います。
顔を角質除去するときは、肌のタイプに注意してください。
顔にケミカルエクスフォリエーターを使用する場合は、肌のタイプに合ったものを選択する必要があります。乾燥やくすみに取り組みたい場合は、上記のAHAのいずれかを使用してください（記録として、乳酸は穏やかになる傾向があるため、初心者の角質除去剤の方が良いでしょう）。 サリチル酸のようなBHA ニキビができやすい肌を治療するために皮脂腺によく浸透することができます。
最良の結果を得るには、クリーム、マスク、トナーなどの残りの製品に固執することをお勧めします。 「朝のクレンジングの後、化学角質除去剤を塗布し、SPFを上にして保湿剤を重ねます」とロドニーは提案します。日焼け止めに注意することが重要です。角質除去はあなたの肌を紫外線に対してより敏感にすることができます。
そして、私たちの皮膚は一般的に顎の手動エクスフォリエーターを保存することを好むという事実にもかかわらず、時々フェイススクラブすることにはいくつかの利点があります：「あなたはすぐに輝きを見るはずです」とロドニーは付け加えます。肌が清潔で少し湿っていることを確認してください。次に、指先でスクラブを少し塗り、円を描くように優しくマッサージします。顆粒が顔に当たるのをほとんど感じないはずなので、強く押し付けないでください。あなたはシンデレラが熱狂的に台所を掃除しているのではないので、ボールに行くことができます。
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ブースターの再テクスチャ化 $ 70.00 今すぐ購入 このグリコール酸と乳酸の美容液をデイクリームに数滴加えます。
シリアスグリピールピールオフマスク $ 58.00 今すぐ購入 これは集中的な毎週の角質除去剤です。
酵素パウダークレンザー $ 60.00 今すぐ購入 マグカップをやさしく磨くパウダーツーフォームクレンザー。
リサーフェシングトリートメント $ 20.00 今すぐ購入 3つのアルファヒドロキシ酸のブレンドが肌を再表面化します。
体を角質除去するには、ソルトスクラブとミットを選びます。
さて、私があなたの体を剥離するときに少し攻撃的になることができると言ったからといって、それはこれにも芸術がないという意味ではありません。膝、ひじ、足の厚くてざらざらした肌には、ソルトスクラブが最適です、とマリワラは言います。 （おもしろい事実：入れ墨を取り除くためにレーザーが使用される前に、人々は彼らの皮膚を塩でこすり洗いすることによって悪い独身最後のパーティーの決定を取り除くでしょう。）この場合、シャワーで湿った皮膚にスクラブを適用し、それをマッサージします円運動とすすぎを使用します。
または、より穏やかなオプションとして、砂糖の顆粒を使用します。
砂糖の顆粒は一般的に小さく、より丸みを帯びているため、より定期的に穏やかな角質除去を行うのに最適です。良いボディバフのための他の穏やかなオプションには、ボディミット、ヘチマ、および 乾いたブラシ 、乾燥肌に使用されます（支持者は、リンパの排出を剥離して促進するための毎日の朝の儀式としてそれをお勧めします）。
化学剥離剤は、体、特に足にも効果があります。
そして、それらの顔の対応物ほど一般的ではありませんが、体のためのリーブオンケミカルエクスフォリエーターは成長しているカテゴリーです。同じキープレーヤーのいくつか（グリコール酸とサリチル酸）と尿素がありますが、体により適したより厚いクリームとローションに配合されています。 「私はこれらの製品を乾燥したひびの入った足や、胸や肩などの日焼けした部分に使用するのが大好きです」とイングルトンは言います。
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アベンヌジェントルボディスクラブ $ 24.00 今すぐ購入 やさしくバフをかけるには、栄養オイルをブレンドしたこのトリートメントよりも優れた方法はありません。
ボディブラシ $ 35.00 今すぐ購入 自然な毛が肌を磨き、リンパの排出を促し、セルライトの出現を減らします。
あなたも試すことができるいくつかの自然な剥離剤があります。
滑らかで輝く肌のために、キッチンの食器棚よりも遠くを見る必要がない場合があります。自宅で効果的な剥離剤をたっぷりと泡立てることができます。マリワラは、重曹と水の混合物を使用して唇を角質除去し、オートミールとヨーグルトを混合してフェイススクラブを作成するのが大好きです。
もちろん、グラニュー糖と塩とオリーブオイルの混合物は、店で購入したボディスクラブを複製する簡単な方法ですが、いくつかの厳選された植物抽出物でそれを後押しすることができます。 「レモンジュースは皮膚細胞の裏返しにも役立ちます。グリーンパパイヤには、ケラチンと皮膚細胞のタンパク質を溶解する酵素パパインが高レベルで含まれています」とロドニーは言います。
そして、あなたはそれを持っています、剥離について知ることはすべてあります。グローは、それらを取得します。
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