あなたを元気づける16の最高の幸福ポッドキャスト
あなたの最高の人生
幸福ポッドキャストグラフィック ポッドキャストリスニング 急上昇し続ける 、私たち全員が楽しませ続けるために何かが必要だったので やる気があります 激動の年を通して。ざらざらした 真の犯罪番組 そして 目を見張るような教育的な耳を傾ける 私たちを夢中にさせ続けます メンタルヘルス中心のシリーズ 人々が前例のないストレスに対処するのを助けています。
すべてを明るく保つことがどれほど難しいかを説明する必要はありません。そのため、このトピックに関する読者の質問に答えるために、著者であり幸福の専門家であるグレッチェンルービンを雇いました。また、積極性、創造性、健康的な精神的および肉体的習慣を扱うポッドキャストのサブジャンルが現在活況を呈しているのもそのためです。
これらの幸福ポッドキャストのいくつかは、 幸福の科学 そして 感謝の日記、 応援を見つけるためにteachlistenershow。その他、 Questlove Supreme そして 資格なし、 希望に満ちた栄養のあるインタビューや、 WHO？毎週 ファンが友達に囲まれているように感じさせる、遊び心のあるバンター。
ミニマリスト生活のメンタルヘルスの利点を理解したい場合でも、認知障害を克服するための最良の方法を探している場合でも、単に心から笑ってトラブルを忘れたい場合でも、これらの幸福ポッドキャストの1つがあなたの助けになることを願っています 喜びを求める旅 。
広告-以下の続きを読む
Science ofHappinessポッドキャストのロゴ より良い、より陽気な生活を送ることについてのいくつかのポッドキャストは逸話的ですが、 幸福の科学 事実があります。カリフォルニア大学バークレー校のグレーターグッドサイエンスセンターの創設者であるDacherKeltnerが主催するこの番組では、屋外時間の価値、長老とのつながり、内なる批評家の沈黙などのトピックを探ります。
幸せなポッドキャストのロゴ 本を書くことに加えて、GretchenRubinはホストします 幸せ、 これは、人生のより明るい見通しを追いかけている人々にとって不可欠な耳を傾けます。最近のエピソードでは、失望の回避、友好的なジェスチャーの重要性、幸せな思い出を引き起こす方法について説明しています。
優しさのポッドキャストのロゴ ショーでは、ジャーナリストのニコール・フィリップスが、共感と思いやりの変革力について、あらゆる種類の注目すべき人物に話しかけます。 100以上のエピソードで、フィリップスは 見えない糸 著者のローラ・シュロフ、マルチプラチナのシンガーソングライター、ジェイソン・ムラーズ、そしてその背後にある精神 ミネソタのFixItForwardMinistry 、それは困っている人に車を与えるのに役立ちます。
ベストフレンズポッドキャストロゴ コメディアンのニコール・バイヤーとサシェア・ザマタは、それ自体がとてつもなく面白いので、それは理にかなっています。 親友、 彼らのジョイントポッドは、完全な取り締まりです。ショーは、エイリアンによる誘拐から巨大なてんとう虫、入れ墨まで、あらゆるものをホストが熟考している、素晴らしいスタンドアップセットのゆるい観察感があります。
これがあなたの深夜の親しい友人とのチャットのように自由奔放で喜んで奇妙に聞こえるなら、それはそうだからです。長期検疫で特に孤立していると感じた場合は、 親友 素晴らしい治療法です。
Ten PercentHappierポッドキャストロゴ ホスティング中に彼が受けたパニック発作に触発された グッドモーニングアメリカ、 ダンハリスの 10パーセント幸せ 私たちの喜びの邪魔になる可能性のある無数の要因とそれらをどうするかを包括的に見ていきます。ハリスはジェニー・オデルのような専門家を招き、「何もしない」ことの心理的価値について話し合い、アニー・グレースは中毒との闘いについて率直に話し、アダム・グラントは物事を間違えても大丈夫な理由について熟考します。
10 また、瞑想に重点を置いており、ポッドキャストフィードに専門家がガイドする定期的な毎週のセッションが表示されます。
ミニマリストのポッドキャストロゴ RyanNicodemusとJoshuaFields Millburnのポッドキャストは、余分なソーシャルメディアアカウントのフォローを解除したり、子供たちの整理を支援したり、過度の消費をせずに休日を祝ったりすることによるメンタルヘルスへのプラスの影響に焦点を当てています。
活気のあるショーポッドキャストのロゴ 陽気なジェスライブリーは、この有益でやる気を起こさせるポッドキャストを主催します。このポッドキャストは、個人的および専門的な成功のための前向きな考え方の重要性に焦点を当てています。ネガティブフィードバックループや死亡の恐れなどの障害は、適切な呼吸法や「調和のとれた」生活を送るためのヒントなどの便利なツールと同様に、エピソードで対処されます。
WHO？毎週のポッドキャストロゴ 陽気なホストのボビーフィンガーとリンジーウェーバーと 、 ポップカルチャー中心の各エピソードは、一握りのスターとその功績に焦点を当てており、有名人のゴシップに関する面白い（そしてしばしば鋭い）解説を提供しています。あなたの幸福の定義が 6ページ お友達と、これはあなたのためです。
Live HappyNowポッドキャストロゴ の人々 幸せに暮らす 雑誌はあなたの幸福を彼らのビジネスにしました、そして彼らの自己タイトルのポッドキャストは気分が良いという細目への深い潜水を提供します。活発で有益なインタビューは、注意深い食事、ストレス管理、および有毒な陽性の危険性などのトピックに関する専門家と実施されます。
マッドチャットポッドキャストロゴ ショーは、魅力的で不遜なサンディ・アレンがホストを務める、メンタルヘルスのポップカルチャー描写に焦点を当てています。 HannahGiorgisやJonahBossewitchのようなゲストと一緒に、彼らは ドニー・ダーコ そして ボージャック・ホースマン うつ病や不安神経症などの心理的状態に対処します。
コンスタントポッドキャストのロゴ 私たちが一日を通して犯す小さな間違いを取り除くのは難しいかもしれませんが、それらが歴史的な比率に達することはめったにないことを覚えておくことは重要です。それがマーク・クリスラーの 定数 カバー—歴史を形作った誤解、誤り、計画がうまくいかなかった。トピックには、薬用金の使用、共食い、および地球平面説が含まれます。
GratitudeDiariesポッドキャストのロゴ に触発された 同名の彼女の本、 感謝の日記 著者のジャニス・カプランが、より意図的かつ感謝の気持ちを込めて生きる秘訣を共有しているのを目にします。エピソードは短く、7分を超えることはめったにありません。そのため、番組は日常生活に非常に簡単に適合します。
カプランは温かいホストであり、このトピックに関する彼女の権威ある事実に満ちた執筆をポッドキャストメディアに見事に翻訳しています。
QuestloveSupremeポッドキャストロゴ Amir'Questlove 'Thompsonは、2016年以来、バンドリーダー、プロデューサー、ディレクター、ポッドキャストのホストを務めています。 Questlove Supreme 彼は彼の幅広い興味にふけることができます。このショーでは、世界クラスの歌手（マライア・キャリー）、俳優（ジェイソン・サダイキス）、クリエーター（リン・マニュエル・ミランダ）が、親密なインタビューで彼らのプロセスを深く掘り下げています。
Questlove Supreme は、数回のエピソードの後で、休眠中の芸術的な情熱を再燃させるような明るい教育ポッドキャストです。
FlyestFablesポッドキャストロゴ モーガンギブンスは、できるようなストーリーテラーです 世界を構築する 巧妙に作られた文章がいくつかあります。それから彼のポッドキャストに合わせて、 Flyest Fables、 そこにある最も没入型の物語ショーの1つです。記述 ' ホープパンク」 楽観主義と高揚する読者を強調する文体、 Flyest Fables アントワーヌという名前の子供とケイシャ姫の魔法の世界への彼の旅についての冒険物語です 。
家族向けのファンタジー小説を愛するように育ち、そこにあるすべての悲惨な物語への解毒剤を望んでいる人にとっては、 Flyest Fables あなたがあなたの内なる子供を利用するのを助けるでしょう。
すべてマインドポッドキャストのロゴ このオーストラリアのショーは、音楽と記憶の関係、分離、共感覚など、数え切れないほどのトピックをカバーして、心の隅々を探ります。幸福と前向きな精神的展望への鍵は、回復力、風化する悲しみ、そして脳への芸術の前向きな効果に触れるエピソードで探求されます。
ポッドキャストのロゴは何も起こりません 健康的な睡眠スケジュールと幸せな生活の関係は 十分に文書化されている 、しかし、多くの過労でストレスのたまった人々にとって、必要な量の休息をとることは依然として難しい場合があります。キャサリンニコライは、睡眠不足の成人のための軟膏の作成に取り組んでいます 何も起こらない、 心を落ち着かせ、質の高いZをキャッチする準備をするのに役立つリラックスできるストーリーを特徴とするショー。
広告-以下の続きを読む