カップルのための60の書き込みプロンプト
自己改善
カップルの日記について聞いたことがありますか？
書いたことはありますか？多分あなたは何を書くべきかについて行き詰まっています。
あるいは、あなたはそれを始めることを考えていて、それに何を入れるべきか知りたいのかもしれません。
あなたは正しい場所に来ました。
この記事では、カップルの日記を簡単に書くためのヒント、提案、関係のプロンプトを見つけることができます。
なぜカップルの日記を書くのですか？
あなたが幸せで、関係に満足しているとき、あなたはそれをすべて取り入れて、あなたがどれほど祝福されているかを理解することはめったにありません。あなたはクラウドナインにいて、一緒に時間を漂っています。あなたが不幸で関係が途方に暮れているなら、あなたはそれがどれほど良かったか、そしてそれをより良くするために何ができたかを理解します。
カップルの日記は、カップルをまとめて関係を強化する試みです。それは関係のコミュニケーションを改善する簡単な方法です。お互いの気持ちや体験を共有し、関係の物語をとらえる共同活動です。
カップルの日記を通して、カップルは一緒に築き上げた人生を探求することができます。これは、関係が大まかなパッチにぶつかるのを避け、もしそうなら、それを乗り越えるために、結婚カウンセラーによって強く推奨されます。
カップルの日記を書く方法は？
特にカップル向けに、市場には多くのジャーナルがあります。その狭い道を歩きたくなくて、ジャーナルエントリで自分自身を表現するためのより多くの自由を持ちたいのであれば、どんな普通のジャーナルでもその目的を果たします。または、ジャーナルの電子版に慣れている場合は、それも試すことができます。
ジャーナリングを開始する前に、ジャーナルで何を達成したいかを理解する必要があります。それはあなたにカップルとして起こった出来事の記録になるのでしょうか？それとも、一緒にその時間に経験した感情、考え、感情を書き留めたいですか？またはすべての組み合わせ？
ジャーナルはあなたがあなたのパートナーと持っている一種の会話です。何について話し合うかはあなた次第です。
カップルの日記を維持するためのヒントと提案
カップルの日記の範囲は非常に広範で多様であるため、その方法を理解するのは難しいかもしれません。最初はすべてを理解できない場合があります。あなたの本能を信頼し、ジャーナリングを始めましょう。あなたが進歩するにつれて、あなたはあなた自身の道を見つけて、あなたの両方にとって快適なものに落ち着くでしょう。
これらの提案が役立つ場合があります。
- お互いに書いてください。典型的な親愛なる日記のスタイルで書く代わりに、あなたはお互いに話し合うことができます。さまざまな色のペンを使用することで、誰が何を言ったかを簡単に把握できます。
- それを毎日の儀式にしてください。このジャーナルは、他の方法では見逃していたであろう毎日のイベントを共有するのに役立ちます。また、特定のインシデントについてパートナーがどのように感じているかを知ることができます。
- ジャーナルを使用して、お互いを補完します。あなたは日常生活の急いでこれをするのを忘れるかもしれません。
- あなたの質問への答えを入手してください。あなたはそれらについて議論する時間がないかもしれません、あるいはあなたは答えを得るのが難しいと感じるかもしれません。ジャーナリングを使用して、この重要なタスクを実行します。
- ウィッシュリストを作成します。
- あなたの欲望、目標、そしてインスピレーションを共有してください。
- ジャーナルを使用して、試したい新しいことに対するパートナーの反応を把握します。
- Mad Libs形式を使用して、パートナーの詳細を確認してください。
- お互いに過去を覗き見してください。
カップル用ワークシートの無料の書き込みプロンプトをダウンロードします。
カップルのための関係の書き込みプロンプト
あなたが最初のデートや最初のキスのような一般的なイベントについて書いているとき、あなたの一人一人があなたのバージョンのイベントを与えることができます。時には、あなたのパートナーの視点を読むことは啓示になることがあります。愛の日記のプロンプトはあなたの考えを正しい方向に導くことができます。
- どのようにあなたのパートナーに会いましたか？
- 何があなたをあなたのパートナーに惹きつけましたか？
- これがカジュアルな関係以上のものであることに気付いたのはなぜですか？
- あなたのパートナーがあなたに等しく興味を持っていることをどのように認識しましたか？
- 初デートで何を感じましたか？
- 何があなたの最初のキスにつながりましたか？
- どうして初めて一緒にセックスしたのですか？
- あなたの最初の戦いは何でしたか？
- 初めてパートナーへの愛を明らかにしたとき、どのように感じましたか？
- 提案についてどのように計画/感じましたか？
- 婚約について何を覚えていますか？
- あなたの結婚式の思い出は何ですか？
- あなたの新婚旅行の思い出は何ですか？
- 一緒に家を建てた思い出は何ですか？
- 結婚記念日の思い出は何ですか？
- あなたが最初の妊娠について最初に知ったとき、あなたは何を感じましたか？
- あなたの最初の子供の誕生のあなたの思い出は何ですか？
- 初期の雑用と作業負荷をどのように共有しましたか？
- 過去の休暇の思い出は何ですか？
- 当時の初期の生活はどれほどシンプルでしたか？
- 過去1年間に、パートナーについて何を学びましたか？
- 過去1年間にあなた自身について何を学びましたか？
- あなたはあなたのパートナーに何を感謝しますか？
- 話したくないことは何ですか？
- あなたのパートナーが話すことを拒否することについてどう思いますか？
- 関係のために何を犠牲にしましたか？
- 関係のために彼らをあきらめることについてどう思いますか？
- 一緒にいるためにどのような妥協をしましたか？
- あなたはあなたのパートナーをどれだけ信頼していますか？
- あなたのパートナーはどのように愛情を示したいですか？
- あなたのパートナーの最も迷惑な習慣は何ですか？
- あなたのパートナーの最も愛らしい属性は何ですか？
- 関係における電力共有の取り決めにどの程度満足していますか？
- あなたのパートナーについて説明してください。
- あなたのパートナーに対するあなたの気持ちを説明してください。
- あなたのパートナーはあなたについてどう思いますか？
- これがあなたの最後の関係になると思いますか？
- あなたの個人的なスペースをあなたのパートナーと共有することについてどう思いますか？
- あなたはあなたの個人的な記事をあなたのパートナーと共有することに抵抗がありませんか？
- あなたは自分自身を外向性と内向性のどちらだと思いますか？
- パートナーのために料理をすることについてどう思いますか？
- あなたのパートナーの好きな料理は何ですか？
- 彼らが病気のときにあなたのパートナーの世話をすることについてどう思いますか？
- あなたは関係が人生のためだと思いますか？
- あなたのパートナーがあなたの服を借りていることについてどう思いますか？
- 収益の共有についてどう思いますか？
- パートナーが一晩ビーガンになった場合、どのように反応しますか？
- 女性の主な役割は介護者の役割だと思いますか？
- 緊急時にパートナーの職務を引き受けることについてどう思いますか？
- お金の問題についてパートナーに相談することについてどう思いますか？
- パートナーの好みについて何を知っていますか？
- お茶かコーヒー？あなたのパートナーはどのようにそれを取ることを好みますか？
- あなたのパートナーがペットが好きかどうか知っていますか？
- あなたのパートナーの好きな音楽/本/映画が何であるか知っていますか？
- 雨が降っているときに何をしたいですか？
- あなたの最後の電話のトピックは何でしたか？
- あなたがあなたのパートナーに言った最後の嘘は何でしたか？
- 最後に一人で寝たのはいつですか？
- 最後の夕食はいつ一緒に出かけましたか？
- パートナーへの最後の言葉として何を言いたいですか？
ジャーナリングは、ロマンスを高め、コミュニケーションを改善し、お互いについてもっと学び、あなたの考えや気持ちを共有するための健康的な方法です。あなたが自分自身や自分の気持ちについて話すのに苦労しているなら、これはさらに役に立ちます。
使いやすいリレーションシップジャーナルプロンプトを手元に用意しておくと、ジャーナリングのタスクがより簡単になります。これらの関係ジャーナルのアイデアにアクセスできるので、毎日何を書くかを考えるのに時間を無駄にする必要はありません。
何を求めている？
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