大人として新しい友達を作る方法は次のとおりです

人間関係と愛

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私たちが子供の頃は、友達を作ることも含めて、物事はとても簡単でした。退職のために貯蓄するときに戻って アンチエイジングクリーム （非常に）遠い未来にあった、多分あなたは遊び場であなたの仲間とチャットすることをあまり考えなかったでしょう。しかし、社交はおそらくあなたの長い優先事項のリストの一番下にあるので、そもそも大人として友達を作る方法や、なぜわざわざする必要があるのか​​疑問に思うかもしれません。

あなたの問題について気を配ったり、あなたの次の問題に同行したりするために、緊密な人々のグループを持つことを超えて ガールズトリップ 、人間関係を維持することは、あなたの心身の健康に大きな影響を与える可能性があります。

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の2010年のレポートによると Journal of Health and Social Behavior 、強い社会的つながりを持つことはあなたの免疫システムを高め、あなたがより長く、より充実した人生を送るのを助けることができます。それだけでなく、研究者たちは、友情を育むことで、心臓病や高血圧のリスクを減らし、ストレスや慢性的な痛みの影響を減らすことができることを発見しました。

これらの利点を念頭に置いて、覚えておくべき最も重要なことは、あなたの全体的な幸福に関しては、遅すぎることは決してないということです 有毒な関係を手放す 新しい人に会います。

あなたが最近新しい町に移植した場合でも、あなたの内側のサークルにいくつかの新鮮な顔を追加することに興味がある場合でも、大人として友達を作る（そして維持する）ためにできる実用的なことがいくつかあります。最初のステップは、そこに身を置くことです。

友達探しアプリHey！をダウンロードしてください。ヴィーナ。

新しい街に引っ越したばかりなら、 ねえブドウ園 近くの友達を見つけるために使用するのに最適なアプリです。それを次のように考えてください TheTinder 女性の友達の場合、誰かのプロフィールを表示して、接続を渡すために左にスワイプする必要があるか、または仮想の「こんにちは」を潜在的な一致に送信するために右にスワイプする必要があるかを判断します。 Olivia Juneは、テクノロジーのキャリアを追求するためにサンフランシスコに移転した後、2015年にアプリをリリースしました。

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'私は参加しました OKCupid 当時人気があったからです」と彼女は語ります。 「私を相性の良い人と合わせるのは得意でしたが、化学は考慮されていませんでした。それは私に似ている女性のプロフィールを私に見せてくれました。しかし、プラットフォームの意図は交際のためだったので、友情のために他の女の子に手を差し伸べることは厄介でした。

だから、オリビアジューンは構築しました ねえブドウ園 女性のためのエンパワーメントコミュニティとして。そして、私のような東海岸の移植では、新しい人との出会いや会話から不安を取り除きました。私の個人的な経験では、楽しいクイズと他の女性とチャットする機能を備えた、ユーザーフレンドリーでダイナミックなアプリを持っていることは、仲間との楽しいコーヒーデートにつながりました サザンナー 、ブルックリンを拠点とする初心者とのカラオケナイト、そしてもちろん、いくつかの魅力的な 本の推奨事項 。

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交流会グループに参加します。

Meetupのおかげで、プレイデートを子供用に予約する必要はありません。 2002年6月に開始されたこのサービスは、さまざまなオンライングループの志を同じくする個人とつながり、同様の関心を持つユーザー向けの対面イベントを主催するために作成されました。

Meetupには、パソコン、タブレット、または電話ベースのアプリからアクセスできます。本を読んだり、編み物をしたりするのが好きなら、 映画を見る 、 旅行 、またはふける スパトリートメント 余暇には、趣味、民族、さらにはあなたに合わせた特定のグループがあります ジョブ または大学の専攻。さらに、あなたが発信タイプであるか、あなたの情熱が現在プラットフォームに表されていない場合は、メンバーが参加するための独自のグループを自由に開始してください。

大人のクラスを受講してください。

ノートを交換したり、クラスの誰かの隣に座ったりするだけで新しい友情を築くことができた当時のことを覚えていますか？あなたがいつもやり方を学びたいと思っていた何かを中心とした大人のクラスやワークショップに参加することで、大人としてその気まぐれを利用してください。キッチンであなたのスキルを磨く必要がありますか？料理やお菓子作りのクラスを受講して、ワークステーションでその人と会話を始めましょう。クラフトやダンスからライティングやサイクリングまで、オンラインで近くで利用できる利用可能なクラスを検索したり、コミュニティカレッジや地元の機関が提供しているものをチェックしたりできます。 自己改善 またはレクリエーションコース。

地元の読書クラブを探すか、図書館にアクセスしてください。

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実際、あなたが幸せへの道を読むことができるなら、あなたはあなたの側の誰かとそれをするほうがよいでしょう。による ニューヨーカー 、に掲載された2011年の調査について報告しました 心理学の年次レビュー 、 主にフィクションを読む人は、他の人に共感するのが得意です。

だから家で寄り添う代わりに 2019年の最も賑やかな本 、図書館に行って、お気に入りのセクションに興味をそそる人や、予想される読書に目を向けている人がいないかどうかを確認してください。鼻を埋めるのが待ちきれません。さらに良いことに、近所の人や新しい人と一緒に読書クラブを作りましょう。からの友達 ねえブドウ園 またはMeetup。そして、私たちはあなたの最初の選択であるべき完璧な本を知っています：オプラの 明確にされた道 。

犬を連れて近くの公園を散歩しましょう。

次回、毛皮で覆われた仲間を散歩に連れて行くときは、ドッグランでラウンドをしてください。あなたはすでに共通点を持っているので、これは完全な見知らぬ人に会うことからのプレッシャーを取り除きます：4本足の動物への愛。

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あなたの犬が好きなペットを観察し、飼い主と会話を始めましょう。将来のBFFを見つけることにはならないかもしれませんが、子犬の習慣についての面白い話や欲求不満を交換することができます。そして、少なくとも、あなたの犬が友達を作っている間、あなたは話すのを楽しみにしている誰かがいるでしょう。

ソーシャルメディアを活用してください。

ソーシャルメディアは、新しい友達や古い友達を探すときや、ビジネスチャンスのためのネットワーキングに役立ちます。見知らぬ人とのやり取りを140文字に制限したり、ダブルタップしたりするのは最初は恐ろしいように思えるかもしれませんが、新進の友情から1つのコメントまたは「好き」になる可能性があることを知っておいてください。すばらしい写真を投稿したり、面白いツイートを共有したりしている人をフォローしている場合は、質問してその人に返信し、交流してください。結局のところ、肯定的な褒め言葉を読むのが嫌いな人は誰ですか？ツイートや返信は、最終的にはダイレクトメッセージにつながる可能性があり、その結果、将来の外出につながる可能性があります。

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もう1つのヒントは、興味や場所に関するハッシュタグの検索を開始することです。場合 大人のぬりえ 、 化粧 、 料理 、または 一気見Netflix あなたのものです、あなたは番号記号の前にそれらのキーワードをタイプすることによって他のものを見つけることができます。同様に、Facebook、Twitter、またはInstagramに自分の考えや写真を投稿するときは、他の人があなたを見つけられるようにハッシュタグを使用してください。

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