6つのステップで減量を明らかにする方法

自己改善

私たち全員がスリムで美しい姿を夢見ていますが、自然にそれを持っているのは幸運な人もいます。恵まれない人々にとって、それはただの夢のままです。

それはする必要がありますか？私たちはそれについて何かをすることはできませんか？

はい、確かに。脂肪がすぐに溶けてしまうことを保証するダイエットやトレーニングがたくさんあります。試した人だけが、1ポンドも失うことがどれほど難しいかを知っています。

あなたは不幸な人の一人ですか？絶望しないでください。あなたも引き寄せの法則であなたの夢の姿を持つことができます。

この記事では、引力の法則体重を減らすために。ここでは、減量を明らかにし、細い体のあなたの夢を実現するための手順を見つけるでしょう。

この記事はまた減量のためのいくつかの強力な断言をまとめました

引き寄せの法則はどのように減量に役立ちますか？

引き寄せの法則と顕在化の手法に既に精通している場合は、この部分をスキップできます。

引き寄せの法則は、あなたの欲望に精力的にマッチすることによってあなたの人生に何でも引き付けることができると述べている普遍的な法則です。

生きているものと生きていないもの、有形と無形を含むこの宇宙のすべては、エネルギーで構成されています。そしてそれらのすべては絶え間ない振動にあります。これは、あなたの思考や感情もエネルギーの振動であることを意味します。

この真実は、あなたが欲望に振動的にマッチするのを助けるためにあなたの振動エネルギーを上げるために使われます。エネルギーが一致すると、顕現が起こります。

ポジティブな考え、感情、感情、行動に焦点を当てることは、これに役立ちます。ネガティブを回避することも、症状発現の成功に不可欠です。

これと同じアプローチを使用して、減量や完璧な体型など、必要なものをすべて明示できます。ただし、これは流行の食事療法ほど速くは機能しない可能性があり、一晩で発生することもありません。重要なのは、忍耐強く、プロセス全体を通して前向きであり続けることです。

減量の症状のための6つのステップ

あなたの考えや感情があなたの体を形作ります。あなたが太りすぎまたは肥満である場合、それはあなたがあなたの体を愛しておらず、それを適切に世話していないことの直接の結果です。

これは、ポジティブな身体イメージを持つことで体重増加を逆転させることができることを意味します。またはあなた自身の肌に快適であること。

あなたが見ることができるのは鏡からあなたを見つめている肥大化した人だけであり、あなたがそれのすべてのビットを嫌うとき、これを達成するのは簡単ではありません。

そして、これがまさにあなたの減量計画が失敗するか、進歩の最初の兆候を示した後、あなたは失われた体重を取り戻す理由です。

あなたがする必要があるのは、ポジティブな自己イメージを発達させ、あなたの体を現在の形で受け入れることです。残りは自然に続きます。

これが顕在化プロセスのすべてです。

これは6つのステップで説明されている減量の症状のプロセスです。

ステップ1：あなたの意図が前向きであることを確認します

質問への答えはなぜですか？顕現の成功にとって重要です。あなたの意図はあなたの振動エネルギーにおいて果たすべき大きな役割を持っています。

あなたはあなたの現在の体型が嫌いなので体重を減らしたいですか？他の人があなたを認識し、あなたを扱う方法について気分が悪いですか？あなたは劣っていて十分ではないと感じますか？

これらは体重を減らしたいと思う正当な理由かもしれませんが、それらはすべて否定的な起源を持っています。彼らは否定的な場所から来ています。これは、引き寄せと顕現の法則の核となる考えに反します。

引き寄せの法則は、前向きな考えが私たちに前向きな出来事をもたらすことを私たちに教えています。そして、顕現とは、欲望の振動と一致するようにエネルギーの振動を上げることです。ここには否定的な余地はありません。

減量への欲求が、私が健康で元気になりたい、または見栄えがしたいなどの前向きな空間から来ている場合、あなたの欲求の背後にある意図は前向きです。

顕現の旅を始める前に、あなたは中を見て、質問への答えがなぜかを確かめる必要があります。何か前向きなことです。

ステップ2：減量後の自分を視覚化する

視覚化はあなたのエネルギーレベルを高めるための最も強力な顕現技術です。欲望がすでに現れているとき、あなたはあなたの将来の自己を想像する必要があります。あなたは完璧に、そしてまさにあなたが望むように見えるでしょう。

あなたが望む限り、あなたの心をこの未来の世界に浮かび上がらせてください。想像力を解き放ち、できるだけ鮮やかで詳細なものにします。あなたの夢に他の人を含めてください。彼らにあなたの驚くべき変化を祝福させてください。

あなたの感覚と感情を使って、体験をより現実的にしてください。自分が完璧な形で人生を楽しんでいるのを見て、きっとあなたは幸せで幸せに感じるでしょう。これはあなたの振動エネルギーを素早く高めるのに役立ちます。

想像力が十分ではないと感じた場合は、スクリプトを試すことができます。これは、視覚化と書面で同等です。あなたは日記に想像できる限り多くの詳細であなたの将来の人生を書き留めます。これは、瞑想の短いセッションの後に行われると、より効果的です。

ステップ3：メンタルブロックを排除する

私たち全員には、生まれてから蓄積してきた信念の集まりがあります。それらのいくつかは私たち自身の経験から来ていますが、他の人は私たちの環境で他の人から吸収されています。

私たちが持っている信念の中には、それらのいくつかは時代遅れであり、私たちの現在の願いと矛盾している可能性があります。欲望を明らかにするのを助けるために、あなたはこれらの制限的な信念を取り除く必要があります。あなたの目標に反する信念は、あなたがそれを実現するのを妨げるでしょう。

最初のステップとして、あなたは自分の欲求と矛盾している信念を特定するために自己分析する必要があります。それらのリストを作成します。それらを取り除くことは簡単な作業ではありません。また、一夜にして起こることもありません。それを実現するには、多くの忍耐と決意が必要です。

断言は精神的なブロックを取り除くためのあなたの最善の策です。あなたは強力な断言を書くために限定的な信念のリストを使うことができます。たとえば、あなたが「私は体重を減らすつもりはない」という精神的なブロックがある場合、それを「私は体重を減らすつもりだ」という断言に変えてください。

できるだけ頻繁にこれらの断言を繰り返します。あなたの考え方は最終的にこれを受け入れます。

ステップ4：支援的な行動を取る

行動を起こさなければ何も起こりません。何かを望み、宇宙がそれを膝の上に落とすのを待つことは、顕現がどのように機能するかではありません。あなたはすべての努力を払う必要があります、そして宇宙はそれを実現するために適切な時に売り込みます。

体重を減らしたい場合は、何を食べているのか、何を食べていないのかに注意を払う必要があります。あなたは定期的に運動する必要があります。あなたは健康的なライフスタイルを開発する必要があります。

ステップ5：美しい体を確認する

断言はあなたの自尊心と自信を高めることを意味します。あなたはより良いことをするようにあなたをやる気にさせるためにこれらが必要です。これらの前向きな発言は、単純すぎて気取らないように聞こえるかもしれません。あなたはもっと間違っているはずがありません。

研究は、繰り返しの断言があなたの考え方に大きな影響を与えることを証明しました。変化はすぐには起こらないかもしれませんが、最終的には起こります。

ここに減量のためのいくつかのサンプルの確約があります。

私は自然に体重が減ります。
私は健康で体調が良いに値します。
私は毎日体重が減っています。
私は健康的な食べ物を食べるのが好きです。
私は定期的に運動するのが大好きです。
私は自分の体の世話をするのを楽しんでいます。
理想的な体重を維持するのは簡単だと思います。
私はジャンクフードよりもヘルシーなスナックを選びます。
私は果物や野菜を食べるのが大好きです。
私は毎日バランスの取れた食事を楽しんでいます。

より多くの確約については、追加の50を参照してください減量の確約今日から始めることができます。

あなたはあなたがあなたのために働くと思う方法でそれらを繰り返すことができます。迅速な効果のために、あなたは試すことができます 369メソッド減量のため。この紙のマニフェストアプローチでは、選択した確約を朝に3回、午後に6回、夜に9回書き留めます。これは、ボディポジティブを促進し、減量についての考え方を変えるための実証済みの戦略です。

ステップ6：宇宙を信頼して手放す

あなたの行動のいずれかが効果的であるためには、あなたはそれらが結果をもたらすと信じる必要があります。だからこそ、宇宙を信頼することが顕現に不可欠なのです。あなたは、宇宙があなたの努力をサポートすることを期待して、考え方を変え、体重を減らす努力をしています。

宇宙はあなたの味方であり、あなたの欲望を実現するためにあらゆることをするという揺るぎない信念を持つことは、あなたが正しい道を歩むように動機づけることができます。信頼がなければ、あなたの顕現の試みは崩壊します。

また、欲望に取りつかれるようになることに注意を払う必要があります。あなたはそれを手放すことを学び、それがあなたを消費させないようにするべきです。あなたは欲望に集中することとそれに執着することの間の完璧なバランスを見つける必要があります。

結論

ポジティブであり続け、ネガティブな考えを避けることで、簡単に体重を減らすことができます。実際、これはあなたのすべての夢を表現するための同じアプローチです。

これは口で言うほど簡単ではありません。顕現プロセスは読みやすく理解しやすいですが、従うのは難しいです。マニフェストを初めて行う場合は、たるみを減らし、プロセス中に発生する可能性のある違反について親切にしてください。顕現の方法や技術に慣れるには時間がかかります。

集中力を保ち、前向きな姿勢を保ちましょう。そうすれば、やがて夢の体を手に入れることができます。

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