9初心者のための引き寄せの法則演習
自己改善
あなたは引き寄せの法則に不慣れであり、 技術デモンストレーション ？あなたはあなたの夢を実現するためのその驚くべき力について聞いたことがあるに違いありません。あまりにも良さそうに聞こえる何かを受け入れることに不安を感じていますか？それとも、余分な時間と労力がかかるため、引き寄せの法則で顕現の冒険を始めるのをためらっていますか？両方の点で心配する必要はありません。あなたのような初心者のために特別に設計されたこれらの非常に単純な引き寄せの法則の演習を試してみてください。
目次引き寄せの法則–短いイントロ
引き寄せの法則は、「好きなものは好きなものを引き付ける」という単純な原則に基づいた考え方です。これは、前向きな姿勢で、あなたは自分の人生に前向きなものすべてを引き付けることを意味します。これには、人、物、思考、感情、つまりこの宇宙のすべてが含まれます。
あなたの次の明白な質問は、十分に前向きであり続けることですか？ではない正確に。あなたはそのような豊富な報酬を得ることができるようにもう少し投資する必要があります。あなたの欲望を明らかにするための基本的なステップは次のとおりです 尋ね、信じ、そして受け取る 。
まず、あなたはする必要があります あなたが欲しいものを宇宙に尋ねてください 。このために、あなたはあなたが欲しいものを決める必要があります。次に、真剣かつ誠実なアプローチで宇宙に尋ねます。
次のステップは、無条件にプロセスを信じることです。あなたは頼ることができます 肯定と視覚化のテクニック あなたの顕現の旅を助けるために。
3番目の最後のステップは、報酬を受け取る準備をすることです。あなたはあなたの夢と振動的に一致する必要があります。
どこから始めますか？
引き寄せの法則と顕現の法則に慣れていない場合は、プロセス全体について混乱していると感じるのは自然なことです。あなたはあなたの頭の中で爆発する千の質問を持っているに違いありません。そのような、
- 引き寄せの法則を実践する方法は？
- どこから始めますか？
- 毎日行う運動はありますか？
あなたの質問に対する答えを見つけることは、顕現プロセスについてのあなたの疑問と混乱を取り除くために重要です。そうして初めて、あなたはそれを完全にそして心から信じることができるでしょう。信仰の欠如は、ほとんどの初心者が自分の欲望を表明できず、引き寄せの法則との関係を放棄する最も一般的な理由の1つです。
富、成功、愛、健康などを明らかにすることは、引き寄せの法則によって非常に可能です。これを実現するには、考え方を変える必要があります。正しい種類のメッセージを宇宙に送るには、自信、成功、そして前向きな思考を醸し出さなければなりません。
あなたの顕現の旅を簡単で成功させるために、これらの単純な引き寄せの法則の練習を練習してください。
ステップ1：信者になる
これは、引き寄せの法則で夢を表現するための前提条件です。惹かれても懐疑的になるのは当然です。あなたの心は信じたいのですが、あなたの心はそれを抑えています。あなたはこれらのシンプルで効果的な戦術で信じるようにあなたの心を説得することができます。
あなたの人生で何が起こっているかを観察してください。知らないうちに、私たち全員がいつも小さなことを明らかにしています。そのような症状のリストを作成し、それらがどれほど重要でない可能性があるかを示します。あなたはあなたの過去と現在の生活でこの運動をすることができます。週に一度かそこらでリストを調べてください。あなたはあなたが何とか持っていた症状の数に驚かれることでしょう。それは、引き寄せの法則が機能することをあなたの心に納得させるのに役立ちます。
周りの人の生活を観察することで、同じ運動をすることができます。私たちの生活の中で顕現がどれほど頻繁に起こるかを見るとき、信仰は必ずやってくるでしょう。
すぐにあなたは宇宙があなたに耳を傾けていると信じ始め、あなたの夢を実現するためにあらゆることをします。
ステップ2：小さなことに焦点を当てる
顕現の最初の試みで主要な目標を設定する代わりに、より小さな目標を選びましょう。開始時の大きな報酬は確かにゲームチェンジャーです。これは可能ですが、それはあなたからの莫大な投資を必要とします。不安定な状況を信じて、小さな目標を目指し、徐々に大きな目標に向かって進むことが理想的です。
このアプローチを採用することには別の利点があります。小さな目標は、より簡単かつ迅速に現れます。ほとんどの場合、これらの小さな目標を設定し、それらを忘れます。それが突然現れるとき、あなたはバラバラにわくわくするでしょう。
あなたがこれらの目標のそれぞれを達成するにつれて、あなたの能力へのあなたの信仰、そしてプロセスは成長し続けます。
ステップ3：毎日/毎週の意図を設定する
今、あなたは道に迷っていますか？あなたは目標を欠いていますか？あなたの人生には目的がないように感じますか？単純な意図を設定することはあなたの人生を永遠に変えることができます。
引き寄せの法則は、自分自身の目標を設定し、それを達成するために取り組むことです。意図を設定することは、メジャーリーグに進む前のプロセスへの開始のようなものです。意図は、毎日、毎週、毎月、または毎年にすることができます。
意図は、物事がどのように進行するかを確認するためのテスト用量のようなものです。引き寄せの法則が自分にとって正しいものであるかどうか、またはそれが負担が大きすぎるか時間がかかるかどうかについて疑問がある場合は、意図的な小さな勝利が役立ちます。懐疑的な心を持っている場合は、引き寄せの法則が機能することを納得させるでしょう。
では、意図は何ですか？それらはあなたが通常注意を払っていなかった非常に小さな日常の目標です。その日の仕事を終えたり、朝食を座ったりするなど。これらはあなたができることですが、それらが重要だとは思っていなかったので、わざわざやらないでください。
物事が計画通りに進んでいるのを見ると、それはあなたを幸せな場所に置きます。あなたはより大きな意図を作り、それを実現するために努力することに自信を持っているでしょう。それが引き寄せの法則のすべてです。
ステップ4：前向きに考えるように心を鍛える
私たち人間は、ポジティブなものもあればネガティブなものもあり、幅広い感情に恵まれています。私たちが日常の活動をしているとき、私たちは毎日これらの感情の良い尺度を経験します。引き寄せの法則を機能させたい場合は、リストから否定的な感情を排除する必要があります。
たとえば、あなたが独身で関係を切望しているとき、愛情のあるカップルを見ると、あなたに羨望と嫉妬を引き起こす可能性があります。あなたはこれがあなたが望むものではないという間違ったメッセージを宇宙に送っています。今、私たちはそれが真実からかけ離れていることを知っています。これは紛らわしいです。ここでは、二重否定は肯定にはなりません。この間違いをどのように修正しますか？
ポジティブな感情や態度は、正しいメッセージを宇宙に伝えるものです。混乱の余地なく、必要なものを明確に示しています。
だから、嫉妬を感じる代わりに、カップルのために幸せになります。あなたが幸せであるとき、あなたは愛するカップルを見ることがあなたを幸せにするという前向きな合図を宇宙に送ります、そしてあなたはまた人生でそのような何かを持ちたいです。
この戦略を使用すると、あらゆる不利な状況をチャンスに変えることができます。
詳細については、8つの生産性に関する記事を参照してください。 ポジティブシンキングのためのエクササイズ 。
ステップ5：ビジョンボードを作成する
ビジョンボードまたはドリームボードは、やる気を維持し、正しい道を歩むための優れたツールです。格言を覚えている絵は千の言葉の価値がありますか？ ここでも同じ原理が適用されます。 NS ビジョンボード 夢に関連する画像のコラージュを載せる通常のボードです。よく見る場所にボードを配置するのが目的です。作るのは簡単で簡単です。
しかし、物事の計画におけるその位置を理解していない人、主に初心者は、それが時間の無駄で退屈だと感じるかもしれません。ビジョンボードは、症状をうまく表現するための効果的なツールです。その過程での小さな挫折に意気消沈したと感じたとき、ビジョンボードはあなたが跳ね返り、前向きであり続け、そしてあなたの目標に集中するのを助けます。
ボードをデザインするときは、創造性を引き出してください。面白くて楽しいアクティビティにしてください。前述の意図的な運動をこれと組み合わせて、利益を2倍にすることができます。ボードの画像を収集する意図を設定します。これは、軌道に乗ってやる気を感じる確実な方法です。
>> 7つの刺激的なものを読む 大人のためのビジョンボードのアイデア <<
ステップ6：就寝時の断言
顕現過程において、断言は重要な場所を楽しんでいます。 引き寄せの法則に不慣れな人にとって、あなたの断言を作成することは難しいステップになる可能性があります。あなたは適切なものを見つけることができるかもしれません 断言 引き寄せの法則に特化した本やウェブサイトから。
断言は、彼らがあなたに強い感情を呼び起こすときに現れる強力なツールです。最高の断言は常にあなたが自分で作成したものです。これらのヒントが役立つ場合があります。
- 私と一緒に断言を始めましょう。
- 肯定的な文章を使用します。
- 現在形で言ってください。
- アクションワードを使用します。
- 簡潔かつ要点を絞ってください。
- 強い感情を持った力強い言葉を含めてください。
あなたが眠りに落ちる直前に、就寝時にそれらを繰り返すとき、あなたは断言から最善を得ることができます。眠っているときでさえ、あなたの無意識の心は目覚めていて、それらを覚え続けます。
ステップ7：感謝の気持ちを感じる
「ありがとう」と言うことはあなたの精神的な構成に大きな影響を与えます。人であろうと宇宙であろうと、感謝するという行為はあなたを前向きで幸せで満たしてくれます。 一つには、それはあなたが持っている何か良いものを思い出させます。感謝の気持ちを表すことで、単に恩恵を受けるだけでなく、何かを返しているように感じることができます。ほぼ平等な交換のようです。
引き寄せの法則の多くの経験豊富な実践者は、彼らが受け取ったすべての良いものに対して宇宙に感謝の意を表すために、一日の特定の時間を取っておきました。あなたはこれに従うことができます、あるいはあなたはそれを積極的に実践することによってあなたの人生の一部に感謝をすることができます。これは学ぶのが簡単な習慣です。あなたがする必要があるのは、何か良いことがあなたに起こったり、あなたを幸せにしたりしたときにあなたの感謝を伝えることです。
感謝の気持ちは、さまざまな方法であなたのために奇跡を起こすことができます。単純なジェスチャーですが、その力を過小評価して無視しないでください。それをあなたのルーチンに取り入れて、あなたの変化を見てください。
ステップ8：現在の将来の会話をスクリプト化する
自分の欲望をうまく表現した後、将来の会話を考えてみてください。 あなたはこれらの会話を心に留めるか、それを書き留めることができます。会話の中で、あなたはあなたの勝利の現れの後にあなたがどれほど素晴らしいと感じているかについて話します。そして、あなたの夢が叶うとき、それがあなたをどれほど幸せにするか。
あなたはまだ達成していないことについて話しているけれども、これらの会話であなたは彼らが本物であると思うようにあなたの心をだましている。これはあなたを幸せで満足のいく空間に置くでしょう。そして、それはあなたが欠けているものからあなたの注意をそらすでしょう。これはあなたの欲求についてより明確になり、あなたがその追求に興奮するようになります。あなたが前向きで楽しいと感じているとき、あなたはより創造的で回復力があります。あなたがこのように感じているとき、不可能なことは何もありません。
ステップ9：心を落ち着かせるために瞑想する
瞑想は、幸福と静けさをもたらすためのシンプルでありながら非常に効果的なテクニックです。あなたのルーチンに含めることは簡単な運動ではありません。 毎日5〜10分のセッションから始めます。朝は 瞑想の練習 。あなたの心を静止させるためにあなたの呼吸に集中してください。最初は、心がさまようのは普通のことです。イライラしないでください。しばらく漂わせてください。そっと焦点に戻します。
瞑想は、その実践者に複数の利点を提供します。短時間の瞑想でさえ、あなたの顕現体験に驚異的な効果をもたらす可能性があります。それは引き寄せの法則のためにあなたの心を準備するのを助けることができます。
NS 引力の法則 複雑な科学でも神秘的な哲学でもありません。それは魔法、奇跡、または巨大なジャンボではありません。それはすべて、前向きであり続け、正直な意図を肯定的な行動に変えることです。これらのシンプルでわかりやすいエクササイズは、あなたの人生に積極性と幸福を吹き込むのに役立ちます。それから座って、宇宙がその役割を果たすのを見てください。
あなたはまだ懐疑的ですか？これらの毎日のエクササイズを試して、それがどうなるかを見てください。結局のところ、あなたは何を失う必要がありますか？あなたはその過程で多くを得ることになってしまうかもしれません。あなたの人生は、あなたがあなたの最もワイルドな夢の中で決して予見しなかった方法で変わるかもしれません！
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