症状リストの書き方は？
自己改善
引き寄せの法則を理解するのは簡単です。その基本的なルールはあなたの欲望を特定し、簡単に表現できるようにそれらに集中し続けることです。
法律は、このプロセスを支援するための一連のツールと手法を提供しています。それらの1つは、症状リストを作成することです。
症状リストとは何ですか？なぜあなたはそれが必要なのですか？症状リストの書き方は？リストを使用してあなたの夢を実現する方法は？
これらは、この記事が答えようとしている質問です。あなたの欲望を実現するのを助けるためにリストを書くことによってマニフェストについてもっと学ぶために読んでください。
目次症状リストとは何ですか？
私たちの心を通過する思考は無数にあります-それらのほとんどは接続されておらず、私たちがそれを理解するのに十分な一貫性がありません。ある種の規律と統制を私たちの心にもたらすには、大変な努力が必要です。 瞑想は引き寄せの法則で推奨されているテクニックです これを達成するために。
しかし、私たちのほとんどは、私たちの心を抑える努力をする気がありません。誰もが自分の欲望を明らかにするのを助けるために、引き寄せの法則は顕現リストを考え出しました。
顕現リストはあなたの欲望のリストです それが頭に浮かびます。考えが変わるにつれて、あなたはリストを改訂し続けます。それはあなたの考えのタイムラインとあなたの欲望の思い出させるものとして役立ちます。
なぜ症状リストを書く必要があるのですか？
忙しい日常の中で、一瞬の思いを忘れがちです。それは来て、そして消えます。
しかし、彼らはあなたの将来へのあなたの欲望と夢に関係しているので、それらの重要性を十分に強調することはできません。これらはあなたの運命を形作る考えです。
マニフェストジャーナルを開始します。ジャーナルに体系的にそれらを書き留めることは、それらを覚えておくのに役立ちます より速い症状 。
繰り返しになりますが、心は私たちのほとんどにとってあまりにも多くの考えで散らかっていて、外部の助けなしにそれを整理しておくことは難しいと思います。マニフェストジャーナルは効率的なオーガナイザーとして機能し、不要なものやつかの間の欲望を取り除くのに役立ち、より重要なものに集中するのに役立ちます。
マニフェストジャーナルの助けがなければ、混乱、不安、記憶喪失の餌食になりがちです。そして、あなたがあなたの夢を無視したり忘れたりすると、それはあなたの人生に深い影響を与える可能性があります。それはあなたの人生の流れを変えることができます。
症状リストを書くことは、私たちの記憶をジョギングするためだけのものではありません。それらは、私たちの欲望を宣言し、それらを明らかにする上でその助けを求める宇宙へのメモとして機能します。
症状リストの書き方は？
マニフェストリストを作成する目的は、紙のペン形式で行うと最もよく実現されます。 この目的のためにジャーナルを捧げることは、プロセスにより多くのコミットメントと厳粛さを追加します。
これらの方法では同じ結果が得られないため、コンピューターまたは電話を使用してリストを作成することはお勧めしません。 紙に現れる 。
ステップ1：時間を取っておきます
症状リストを作成するときは、気を散らすものや邪魔にならないようにすることが不可欠です。これらは思考の流れを混乱させる可能性があり、いくつかを見逃しがちです。
準備の時間もあるといいですね。セッションの前に5〜10分間瞑想することで、心を落ち着かせ、より明確にすることができます。
柔らかな照明、心地よい音楽、香りのキャンドルを使って気分を盛り上げることができます。心が落ち着くほど、集中しやすくなり、結果も良くなります。
ステップ2：あなたの考えを書き留めます
あなたが人生で何をしたいのか考えてください。そして、それらを編集したり検閲したりせずに、頭に浮かんだすべての欲求を書き留めます。
初心者は、自分の考えに賢明な取り決めをするのが難しいと感じるかもしれません。それらは混乱して混乱して出てくるかもしれません。これについてはあまり心配しないでください。彼らがあなたに来たら、ただそれらを書き留めてください。
ステップ3：考えを再検討する
セッションが終わったら、人生に現れるもののリストを作りましょう。思考入力の変化に基づいて、このリストを毎日改訂します。
私たちの優先順位が変わるにつれて、今日私たちが重要だと考えることは、明日はそれほど重要ではないように思われるかもしれません。または、空想を渡すことはすぐにリストから消えます。
このプロセスは、気まぐれやそれほど重要ではない願いを取り除くのに役立ちます。最終的に、リストのサイズは一握りの夢に縮小され、1つずつ明示してみることができます。
ステップ4：具体的に
これで、あなたは自分の欲望を最終候補に挙げ、どれを最初に明らかにするかを決定しました。欲求をより明確にし、それに集中し続けるために、セッションを続けることができます。
視覚化は顕現技術です これには非常に便利です。繰り返しになりますが、前と同じようにセッションのステージを設定し、目を閉じて、目標を実現した後のあなたの人生を視覚化します。あなたの願いがすでに叶っていると想像してみてください。
あなたが将来あなたのビデオを再生するにつれて、あなたの目標はあなたにとってますます明確になるでしょう。好きなだけゾーンにとどまります。視覚化するときに、考えを記録することを気にしないでください。
ステップ5：リストに詳細を追加する
視覚化が終了したら、視覚化した欲求の詳細をキャプチャして、ジャーナルに書き留めてみてください。詳細を覚えていることを強調しないでください。ただあなたの心が言葉を形成するのを許して、それらが楽に出てくるようにしてください。
視覚化のある側面を思い出せない場合は、そうさせてください。それが十分に重要であるならば、それは次のセッションで再び出てくるでしょう、あなたはそれを書き留める別の機会を得るでしょう。
このプロセスを続けて、目標が明らかになるまで詳細を追加します。
より速い顕現のためにリストを使用する方法は？
セッション中に作成されたメモを使用して、症状リストを作成します。あなたはそれらを賢明な順序で配置することによってこれを行うことができます。声明が肯定的な肯定的な言葉で書かれていることを確認してください。
症状リストのいくつかの例を次に示します。
- 私は自分のビジネスを成功させたいです。
- もっとお金を集めたいです。
- 給料の良い仕事を見つけたいです。
- ソウルメイトを惹きつけたい。
- 大きな家を買いたいです。
リストには複数の欲求があるかもしれません。そして、それらのそれぞれについて、セッションからのメモからできるだけ多くの詳細を見つけて、それらを書き留めます。
たとえば、ソウルメイトのために、「健康的なライフスタイルをリードする」を追加することができます。またはあなたのビジネスのために、あなたはあなたの心にどのような利益を持っていますか。
セッションの最新のジャーナルエントリに基づいて、このリストを定期的に改訂してください。目標は進路を変えたり、消えたりすることさえあります。
このリストで武装して、あなたは顕現の準備ができています。 1つの欲求に集中し、成功の可能性を高める方が簡単なので、一度に1つの欲求を明示してみてください。
マニフェストプロセス中に、詳細リストを使用して、目標を思い出させることができます。印刷物を取り、目立つ場所に表示して、注意を引きやすくします。あなたの目標を思い出させるだけでなく、それらは成功した顕現のためのインスピレーションと動機としても役立ちます。
引き寄せの法則は、あなたがあなたの目標を思い出すほど、成功する顕現の可能性が高くなると述べています。
結びの考え
マニフェストリストを作成する利点は、リスト自体を作成するプロセスから始まります。これは、利益がそれに必要な時間と労力をはるかに上回っている人生のそれらの事柄の1つです。
マニフェストリストを作成して使用するときに覚えておくべきポイントは、マニフェストリストや目標に取りつかれないようにすることです。プロセスを成功させるには、分離感を養う必要があります。これは、それによって固定されたり消費されたりすることなくそれを覚えていることを意味します。
これを試してみて、それがあなたの人生をどのように変えるかを見てください。
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