コロナウイルスのパンデミック時に電車で旅行するのは安全ですか？

健康

マッテオコロンボ

コロナウイルスのパンデミックとして世界中で激怒、専門家は、旅行する最も安全な方法はあなた自身の両足を経由することです —できれば、それらを使用して、ブロックの周りや森の中を独房で散歩します。もちろん、家から離れるのには十分な理由があるかもしれません。片方の足をもう一方の足の前に置くだけでは、それほど遠くまで行くことはできません。

理論的には、少なくとも、電車で旅行する長い車の旅をすることの間の良い妥協点のようです（とまたはなしポータブルトイレ）または当惑するほど乗る混雑飛行機。その上、あなたはそれを聞いたことがあるかもしれませんアムトラックは最近発表しました鉄道旅行中に乗客を保護することを目的とした強化された安全性と清掃対策。

うん、あなたは実際にその散歩のために外に出るべきです

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しかし、コロナウイルス中の電車の旅は安全ですか？アムトラックの企業医療ディレクターであるアン・クーネン医学博士と2人の疫学者に、これらの理由について話しました。予防問題、そして旅行を予約する前にあなたが知っておくべき他のこと。

駅で距離を保ちます。

電車や飛行機について健康の専門家が最も懸念していることの1つは、何が起こるかではありません。オン車両（これは非常に重要ですが）ですが、乗り降りの方法です。たとえば、空港は通常、世界中から人が行き来する非常に忙しい場所であり、乗客は通常、飛行機を待つために一緒に長い時間を過ごします。 'がたくさんありますボトルネック空港では、チケットカウンター、手荷物検査、保安検査場、搭乗待ち行列など、良好な社会的距離の練習が困難になっています」と、ワシントン州立大学の疫学助教授であるエリックロフグレン博士は述べています。これらの状況はすべて、ウイルスに接触してウイルスを拾うリスクを高めます。

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飛行機で電車に乗る利点の1つは、混雑や行列が少なくなることが多いことです。乗客間のスペースを最大化し、流れを管理するために、アムトラックはお客様が出発の30分前に到着することを推奨しています（チケットや手荷物のサポートが必要な場合は60分）。アプリのユーザーは、選択した駅で搭乗ゲートとトラックの情報も受け取るので、電車に直接向かうことができます。

駅で、ロフグレンは、たとえば食料品店で行うのと同じ種類の社会的距離を練習する必要があると言います。他の人との接触を最小限に抑えて、誰かが搭乗している場合は、安全に移動できるスペースができるまでたむろします。それらの後ろに乗ります。

電車の中では、マスクを着用することが重要です。

安全上の理由から、アムトラックの列車の窓は緊急の場合にのみ開きます、とKuhnenは説明します。しかし、「電車の換気が非常に洗練されていることに気付いている人はあまりいないと思います」と彼女は付け加えます。搭載されたろ過システムは、4〜5分ごとにスペースを継続的に更新し、車内の空気を取り除き、新しい空調された外気に置き換えます。

新鮮な空気は、飛沫が長引くのを防ぐのに役立ちますが、咳やくしゃみが直接当たるのを防ぐことはできません。「世界には、COVID-19にさらされる前に、COVID-19を遠ざけるのに十分な速さで空気を移動させるろ過システムはありません」とLofgren氏は言います。彼は次のように付け加えています。飛行機でのインフルエンザ感染の研究。」インフルエンザウイルスは必ずしも飛行機全体に広がるわけではありませんが、ウイルスを空中に放出する病気の人は、汚染された液滴を人々に噴霧する可能性がありますそれらの周りの席で。これが、あなたと電車内の他のすべての人との間に別の保護層を設けることが重要である理由です。

ろ過システムは、直接のくしゃみや咳からあなたを保護しません。

「乗客と従業員を安全に保つために私たちができる最も重要なことは、フェイスカバーの使用」とアムトラックのクーネンは言います。「私たちは今、それが小さいことを理解しています空中粒子がこのウイルスを拡散させる可能性があるため、従業員はフェイスカバーを着用しており、乗客にもそうするように求めています。」

マスクを広く使用することが重要だとLofgrenは言います。「真実は、空気中のウイルスを確実にスクリーニングするのに十分な強度のフィルターを備えたマスクを着用している人はほとんどいないということです。しかし、ウイルスを持っている人がマスクを着用している場合、顔の覆いはそれらの液滴を捕らえます。少なくとも、マスクを着用しても害はありません。せいぜい、それは伝達を大幅にカットします。」彼は食べたり飲んだりするためにあなたのマスクを取り除くことだけを勧めます。

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（PPEを次のレベルに引き上げたい場合は、プラスチック製のフェイスシールドをパッキングリストに追加することを検討してください。これらフェイスバイザー Lofgren氏によると、保護機能が強化されているだけでなく、飲食や他の乗客とのコミュニケーションも容易になっています。）

ガイドラインと提案は、施行された場合にのみ機能します。アムトラックは、顔のカバーを着用しないお客様は搭乗を拒否され、顔のカバーを着用しないことを選択したお客様には全額返金されると述べています。

消毒用ワイプを梱包します。

アームレストやトレイテーブルなど、お住まいの地域の表面をきれいにするために消毒用ワイプを持参してください。また、搭乗後は必ず手を洗ってください（アムトラックのバスルームには石鹸と流水が備わっています）。

B 覚えておいてください、感染の本当のリスクは他の乗客から来ています。

「汚染された表面がCOVID-19の主な感染源であるという証拠はそれほど多くありません」とLofgrenは言います。「あなたが心配しなければならないのはあなたのすぐ近くの人々です。」彼は、長距離列車旅行の喜びには、歩き回ったり、食堂車で軽食をとったり、足を伸ばしたりできることが含まれることを認めています。残念ながら、電車の中を歩き回ることは、今のところ、そして近い将来、悪い考えです。あなたはあなたの席で最も安全です。

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疫学、安全性、快適性の観点から見たすばらしいニュースは、アムトラックが予約列車の予約を制限していることです。これにより、座席エリアでの物理的な距離を伸ばすことができます。 Predmore氏によると、顧客は搭乗すると特定の座席が割り当てられ、友人や家族と一緒に旅行している場合を除き、他の乗客の隣に座ったり、他の乗客と向かい合ったりすることはありません。一人の乗客は、隣の空いている席を私物に使うことができます。

この指定席オプションは地元の通勤電車には適用されませんが、同じベストプラクティスに従うことができます。

あなたの泡を保護します。

それでも、ロフグレンは私たちが維持することに注意する必要があることを私たちに思い出させます 6フィートのスペース。「別の乗客がどういうわけかあなたの近くに座ったり立ったりしてしまった場合、丁寧に引っ越してもらいます -または、より良いことに、自分自身を動かしてください。誰かが別の席を選びたがらなかったからといって、病気になりたくないのです。」または、あなたが保因者である場合は、誰かを病気にします。

あなたの部屋のファンタジーをお楽しみください。

あなたが上に散財することができるなら個室、やれ！「伝染のリスクを考えるとき、私はによって造られた韻を使うのが好きですオハイオ州立大学の疫学者、ビル・ミラー：人、場所、時間、空間」とボストン大学公衆衛生大学院の疫学助教授であるエレノアJ.マレーScDは述べています。「人とは、あなたが何人の異なる人と接触するかを指します。場所は環境です。時間：感染する可能性のある場所でどれくらいの費用を費やしますか？スペース：個人的なスペースはありますか？あなたと他の人との間に十分な距離がありますか？長距離を旅行している場合、特にバスルームがある場合は、自家用車を予約すると、リスクを大幅に下げることができます。」それは価格の価値があるかもしれません。マレー氏は、すべての人に個室を提供する代わりに、割り当てられた（間隔を空けた）座席は、アムトラックが乗客を保護し、社会的距離を縮めるための賢明な一歩であると述べています。

指示されたら終了します。

電車が停車駅に近づいているときは、ドアの近くで混雑するのを避け、電車を降りる方法と場所を顧客にアドバイスする乗務員のアナウンスに注意してください。「私たちは人々に座ったままで、降車する方法についての指示を聞くように求める新しい手順があります」とKuhnenは言います。これにより、通路や出入り口に人が集まるのを防ぐことができます。

結論：

鉄道で注意を払う方法は確かにありますが、「運転できるなら、運転してください」とロフグレンは言います。「環境をより細かく制御できるようになり、他の人と接触することなく、長い道のりを進むことができます。はい、それは孤独で孤独ですが、残念ながらコロナウイルスの間は完璧です。」

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