彼女の家族がメンタルヘルスとどのように戦うかについてのレディー・ガガのお母さん
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メンタルヘルスに関しては、シンシアジャーマノッタはそれを現実に保つことを恐れていません。あなたの長女が、 アリー/スター誕生 女優でグラミー賞を受賞したレディー・ガガは、性的暴行、レイプ、心的外傷後ストレス障害の犠牲者として登場しました。そして2012年以来、母娘デュオは、の共同創設者として同様のトピックを主流に押し上げてきました。 ボーンディスウェイファンデーション 、より親切な人々になりながら、若者が精神的健康に取り組むことを奨励する組織。
「世界は今、世界的な健康危機に直面しています」とGermanottaはOprahMag.comに語っています。そしてその証拠は数字にあります。彼女の組織の調査によると、4人に1人が生涯で精神的な問題に取り組み、 疾病管理予防センター アメリカ人のおよそ50パーセントが関連する病気と診断されるであろうと報告します。
また驚くべきことは、毎年世界中で80万人が自殺で亡くなっているという事実です。統計ガガは最近、彼女が書いたエッセイで家に帰りました。 保護者 。さらに、自殺は15歳から29歳までの人々の2番目に多い死因であるとのことです。 世界保健機構 。そして、うつ病などの病気は 3番目に一般的な原因 18歳から44歳までの成人の米国での入院の件数—セレーナゴメスの最近の「感情的な崩壊」を反映したメモ。重要なのは、メンタルヘルスに苦しむことは珍しいことではないということです。
。 @DrTedros そして私は私たち全員ができると信じています #Someone2Turn2 メンタルヘルスを理解し、尊重し、優先するコミュニティの構築を支援します。それは #TimeToAct https://t.co/Ro6l87VrTB @WHO
-レディー・ガガ(@ladygaga) 2018年10月10日
彼女は、メンタルヘルスを改善する方法を知るための最初のステップは、誰とでもそれについて話すことだと言います。 10月31日まで、Born This WayFoundationと ユナイテッドフォーグローバルメンタルヘルス ChannelKindnessに参加することを約束することを世界に奨励しています #Someone2Turn2 ソーシャルメディアの挑戦。目標は、肩に寄りかかる必要があるときに話しやすい相手について投稿するだけで、精神疾患についての安全で本物の対話を促進することです。はい、そうすることは恐ろしいかもしれませんが、ゲルマノッタはあなたのメンタルヘルスを育てるということはあなたが修正を必要としているという考えを排除したいと思っています。ソフィーターナーやタラジPヘンソンのような有名人も最近共有しました。
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「それについて話す練習をすればするほど、それは正常化し始めます。これらの問題について、あなた自身やあなたが頼る人と話しても大丈夫です」と彼女は言います。 「私の人は私の妹です。彼女は単に尋ねます、 今日は元気ですか? または、 あなたが悪い日を過ごしている場合、私はどのように助けることができますか ?」本当の会話をする以外に、Germanottaは、あなたの精神的健康、そして家族や友人の精神的健康を頭に入れておくための別の方法も共有しました。
このコンテンツはYouTubeからインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトで同じコンテンツを別のフォーマットで見つけることができるかもしれません、あるいはあなたはより多くの情報を見つけることができるかもしれません。 あなたはどのように「 圧倒的 」あなたの家族とメンタルヘルスとの関係は以前からありました。これらの問題に最初にどのように対処しましたか?
それはあなた自身への謝辞から始まります。言うのは非常に勇敢なステップです、 私は問題があると思います 。それを取り巻く恐怖と汚名はまだたくさんあります。 誰と話しますか?誰に頼ればいいですか?リソースはどこに行けばいいですか ?したがって、積極的に行動し、その責任を負い、独自のメンタルヘルスサポートシステムを構築することが重要です。
そうすることは、口で言うほど簡単に聞こえます。
だから私はそれを挑戦に戻します。たとえば、身体の病気がある場合、ほとんどの人はどこに行くのかを知っています。医師、おそらく緊急の治療です。しかし、私たちはメンタルヘルスの恐怖に備えることはしません。これは、人々が事前にそれらのリソースを見つけるための行動を促すフレーズです。人々がサインアップしたら チャネルの優しさの課題 、彼らは最初のステップのためのキット、ヒント、会話ガイドを受け取ります。そのうちの1つは、誓約の勇気と承認を得ることです。 1人の参加者も私から電話を受けます。

シンシア、ナタリ、ジョー・ジャーマノッタとのガガ。
ケビン・マズールゲッティイメージズ ソーシャルメディアは、いじめを助長することがよくあります。では、なぜこれらのプラットフォームに誓約するのでしょうか。
誰かが意地悪な気持ちになりたい場合は、確かに別の場所ですが、世界中の多くの人々に届くため、他の人にインスピレーションを与える非常に前向きなストーリーを伝え、共有するための優れた方法でもあります。
残念ながら、 治療にはまだスティグマがあります 。あなたの家族を例にとると、専門家に行かずにメンタルヘルスを優先する他の方法は何ですか?
私の家族では、それはより深刻なものからより気楽なものまでさまざまです。過去数週間以内に、私たちの肉親は一緒にいる機会がありました。私たちは、私たち一人一人がどのようにやっているのかについて意識的な会話をしました。私たちはいつも一緒にいるわけではなく、誰もが浮き沈みを経験していることを知っています。私たちは周りを回って、私たちがどのようにやっているのか、どのように感じているのかについて話し、他の人について観察しました。
やりがいがあり難しいことかもしれませんが、あなたが一人ではなく、サポートを提供してくれる人がそこにいることを知って安心しました。私たちは一緒に料理をするのが大好きです。これは素晴らしいリリースであり、その間に音楽を演奏します。財団の調査を通じて、映画、ボウリング、散歩、アーケードゲーム、または単に笑うなど、一緒に物事を行う家族がお互いの心の状態を改善するのに役立つことがわかっています。
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あなたはあなたの家族がお互いについて観察していると言いました。批判的すぎずに自分自身ではないことを誰かにどのように伝えますか?
それは本当に難しいです。時には、彼らが話す必要がある場合にあなたがそこにいることを彼らに思い出させるだけです。メンタルヘルスの応急処置などの正式なトレーニングプログラムを 全国行動健康評議会 誰かが精神的危機にあるときを理解する方法を実際に人々に教えることができます。



自殺を取り巻く統計は憂慮すべきものですが、どうすればこのトピックに関する恥を打破できるでしょうか。
若くて早い段階で、若い人たちと一緒にこれに取り組むことができます。被害者が何かが起こるのを一定の年齢まで待っていたわけではありません。彼らをその方向に動かしたのは、おそらく事件または彼らの生物学でした。 友情のベンチ ジンバブエの人々にメンタルヘルスについて話すことを奨励するイニシアチブは、メンタルヘルスについて早い段階で話すことが命を救うのに役立つことを発見しました。変化は草の根レベルで起こることが多いので、コミュニティの早い段階から始めてそれを正常化し始めると、それは予防可能になります。恥ずかしさや理解や支援の欠如のために、治療されないままになっている治療可能な病気はたくさんあります。
ネタバレはありませんが、ガガの新作映画、 アリー/スター誕生、 メンタルヘルスに正面から取り組む。これが映画の中心的なテーマになることをご存知ですか?
私は少しの撮影のためにそこにいました。最終製品は最後まで見ませんでした。そして、それは物語に組み込まれています。しかし、それはトラウマベース、依存症ベース、または感情的な闘争であるかどうかにかかわらず、私たちの多くがその物語を通して共有している共通の問題があるため、非常に多くの人々に感動し、感動したものです。その映画を見た後、人々はこれらのことについて話したいと思っています。それは非常に前向きな結果だと思います。