オプラは、心臓の動悸が彼女が更年期に近づいていることを発見するように彼女を導いた方法を明らかにします

健康

O、オプラマガジン

の10月号で または 、オプラは彼女が自分がどのように学んだかについてオープンにしました更年期に近づいています彼女の40代後半。
彼女が対処するのを助けた「物議を醸す」治療を含む、ここで彼女の旅についてもっと読む '変化。'

2年間、私はよく眠れませんでした。一晩はありません。平和はありません。落ち着きのなさや動悸は、日暮れの私の安定した仲間でした。これは私が48歳から50歳のときに戻った。私は心臓専門医に会いに行った。薬を服用しました。心臓モニターを数週間着用しました。そしてある日、 オプラウィンフリーショー 、私はのコピーを拾いました 更年期障害の知恵 、クリスティアン・ノースラップ博士の本、そしてページは「動悸：あなたの心の目覚めの呼びかけ」という見出しに開かれました。私はそれをしるしとしてとらえました。

その本に含まれているのは、私が理解しようとして医者に行っていた答えでした。動悸と不眠は、変化が来ていた。しかし、信頼できる医師を含め、誰も私に警告しませんでした。私の症状が現れたとき、私たちは最も可能性の高いものではなく、最も悲惨な説明である心臓病を探しました。

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当時、閉経について話している人はほとんどいなかったので、私は自分の発見について複数のショーを行いました。大人の人生のその時点まで、私は他の女性との何を期待するかについての真剣な会話を思い出しません。確かに、ほてりについて聞いたことがあります。しかし、私は動悸の準備ができていませんでした。そして、月経周期が完全に止まった後、53歳で、集中力が低下する準備ができていませんでした。私の好きな娯楽である読書は雑用になりました。突然、ほとんどのものに対する私の態度は「何でも」でした。私は活気がありませんでした。私の全世界は2、3のノッチを鈍らせました。

それから友人は、彼女が同じ鈍さを感じた、そして彼女の医者がエストロゲンサプリメントを勧めたと言いました。ビンゴ。私にとっても、それが答えであることがわかりました。

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鉱山はクリームの形で提供されます。腕にこすりつけるだけです。必要なのは1つのアプリケーションだけで、世界はテクニカラーに戻りました。表情が変わるのを感じました。数年ぶりに、私は一晩中眠っていました。

私は自分の「奇跡」の扱いについてショーをしました。それについて書いた または 。もちろん、私が使用しているサプリメントの種類（はい、まだ使用しています）が物議を醸しているため、試さないことを選択したゲイルを含め、私ができるすべての人に話しました。しかし、私にとって、それがもたらす生活の質はそれだけの価値があります。もう一度、私は場所に行って物事をするのが大好きです。特に読書！

この話から何かを取っていただければ幸いです。そして、私はあなたが繁栄することを願っています。

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