過去の人生に戻って、本と執筆への愛を再発見しました
健康
ゲッティイメージズ 奇妙なまたはウェルネス OprahMag.comシリーズです スタッフが質問に答える場所：私たちは 本当に 必要な セルフケアのルーチンでソーシャルメディアで見続ける「ウーウー」の流行？からバジートリートメントを入れます ハロセラピー に チャクラヒーリング あなたがする必要がないようにテストに-すべてあなたの最高の人生を送るという名目で。
デンマークの哲学者セーレン・キェルケゴールはかつて、次のように述べています。しかし、それは前向きに生きなければなりません。」
その意味を追いかける 見積もり 3月のある晩、薄暗いワンルームマンションのクイーンサイズのベッドに寄りかかって、前世療法を試すようになりました。毛皮で覆われたヒョウ柄の睡眠マスクで目を覆った状態で、完全な見知らぬ人が私の話を聞き、私の過去の人生が現在の人生にどのように影響するかについての洞察と精神的な理解を提供するために、私の最も深い、最も内側の考えを記録しました。
問題の見知らぬ人は、認定された前世療法療法士であり、2016年の本の著者であるLMFTのアンバーハムでした。 過去の人生の展望：複数の生涯にわたってあなたの本当の性質を発見する 。 さまざまな催眠術（ゆっくりとした呼吸やカウントダウンなど）を使用して、バーハムは瞑想ガイドとして機能し、クライアントが現在の生活を改善できる情報の塊を探して以前の寿命に戻るのを助けます。時々彼女のクライアントはつらい経験を発見します。また、ニューヨーク市のアパートでその極寒の夜に見つけたような幸せな思い出を発見することもあります。
2月に34歳になって以来、私は心理学者が実存的危機と呼ぶものを経験してきました。したがって、この前世療法セッションでの私の目標は、私の人生に意味があるかどうかという長年のジレンマを解決することでした。そして、決まり文句になるのは嫌いですが、それは絶対に変革的な経験でした。私は、前世療法が本当に誤った記憶を作り上げた結果であることを証明することを期待して、バーハムと一緒にこの旅に出ました。代わりに、私は自分の現在の生活と平行したイメージ、匂い、人々、そして経験を思い起こさせることに気づきました。
これが私が催眠術をかけられたときに起こったことです。
免責事項：これは私がバーハムと出会った最初の出会いではありませんでした。ちょうど1か月前の前回の約束で、父の死に対する罪悪感に悩まされていた私は、父が生きていたときの父との関係（またはその欠如）を理解するために、前世療法を追求することにしました。
それは涙の2時間のセッションでした。 あは瞬間 ：父の体はもはや肉体的には存在していませんが、私はついに精神的な意味で父との関係を築くことができました。子供の頃のトラウマや機会を逃したという苦痛を乗り越えたくなかったので、バーハムとの2回目の過去世の試みでは、代わりに過去からの幸せなビジョンを探求することにしました。私は新しい都市に引っ越して新しい仕事を始めることについて考えていました。
「それは、起こりうる困難または挑戦的な何かを予期することからのプレッシャーを取り除きます」とバーハムは私を安心させました。
テミオイエロラ 前のセッションで過去の人生からの以前の記憶を利用することができたとしても、私はまだどのように検索するかについて懐疑的でした ハッピー 過去の人生は、私の現在の質問について私が持っていたどんな質問にも答えるでしょう。言うまでもなく、私はひどい不安のために瞑想やリラックス状態に入るのに苦労しました。
しかし、そこで私は再び、バーハムの声と指示に屈服しました。プロセスは、バーハムが私に、私が最も静かで幸せだった時期について考えるように頼むことから始まりました。その記憶は、私にとっては最近のものでした 休暇 2018年11月にジャマイカに行きました。白い砂浜でつま先を小刻みに動かし、遠くにあるプライベートの水上バンガローを眺めていると、暖かくて圧倒的な風が吹くのを感じながら、ビーチで過ごす日を想像しました。
このドアはあなたが自信を築くのを助ける幸せで成功した前の生涯につながります。
バーハムは、私の体がリラックスしてブルックリンのベッドに横たわっているときでさえ、「私の意識がちょうどそれ自身の冒険に行くかのように」行動するように私に言いました。この時点での私のさまよう意識は、太陽の光が降り注ぐカリブ海の小教区から離れて、両側に異なるドアがある明るい廊下を歩いていきました。
「各ドアには独自の特徴、個性、構造があります」とバーハム氏は言います。 「しかし、あなたに呼びかけている特定のドアが1つあります。このドアは、幸せで成功した前世につながり、それを見ると、現在の取り組みに自信をつけるのに役立ちます。」
金の取っ手が付いた白い木製のドアが私に手招きし、潜在意識のある人がドアを見て押し開き始めると、バーハムは「5、4、3、2、1」とカウントダウンを始めました。
私は彼女の声に従いました。バーハムがナンバーワンに到達するまでに、私はドアの向こう側に楕円形の顔とおさげ髪の若い黒人の女の子を見ました。彼女は14歳くらいのようでした。バーハムは私に彼女が着ているものを説明するように頼みました、そして私は白いレース、フリルと青いトリミングのあるレイヤードドレス、裸のストッキング、そして肌色のバレエスリッパの若い女の子を見ました。彼女の服装は白黒とはかなり異なっていた 水着 ジャマイカで着ていたケッズのスリッポンで、特大のピンクには似ていませんでした パジャマ 私は前世療法のセッションがバーハムで始まる前に着ました。だから私は、最低限、治療の催眠術の部分が本物であることを知っていました。
私は彼女と一緒に、この女の子が慎重に部屋の中を歩き回り、個人の図書館のように見えるすべてのエレガントな家具と華やかな敷物に触れて観察しました。彼女の後ろの棚には何百冊もの本が並んでいた。この部屋を見る目的と、それが私の現在の生活に何らかの意味を持っているかどうかを知りたかったのです。
アマゾン過去の人生の展望$ 16.49 今すぐ購入 その時、バーハムは私の注意を子供の頃の家かもっと身近な部屋に戻すように私に頼んだ。深呼吸をして、ジョージア州の故郷にある使い古された小学校の前に着陸しました。呼吸が速くなり、心拍数が速くなり始めたので、私の心や肉体は記憶と移行に抵抗しようとしていたと思います。どうやら、私の以前の自己でさえ、どれだけ関係していたようです 学生時代に耐えた不安 。
バーハムは私の胸の急激な上昇と下降を目撃し、それから私を、かつて私の学校を収容していたレンガ造りの建物から離れて、私の旅の始めに図書館の部屋に戻しました。彼女は私たちを幸せへと導くために、そしてこのシーンが私が新しい都市に引っ越して新しい仕事を始めることにどのように関係しているかを探求するためにこれをしました。もう一度、同じ小さな女の子が夕食の席で、私の実の母親と同じように見える女性と一緒にデザインの凝った服を着ているのを見ました。古い写真で彼女がどのように見えたかを覚えているのは若いバージョンだけです。女性はゲストを楽しませることに集中し、女の子は必死に彼女の注意を叫んでいました。
はい、私は無意識のうちに生涯を飛び越えました。
それからバーハムは私にその若い女の子の人生の重要な時期について考えるように頼みました。彼女が指をパチンと鳴らしたとき、私は20代の少女が私の母のように見える女性の家から出て行くのを見ました。彼女の最終目的地：彼女が住んで学校に通ったサウスカロライナ州の下宿。
これは私の潜在意識が本当の記憶と偽りの記憶の間の境界線を曖昧にしていたのでしょうか？
この過去の人生のビジョンで特に興味深いのは、私がサウスカロライナに住んだことがないということですが、2012年にサウスカロライナ大学の大学院に入学しました。これは私の潜在意識が本当の記憶と誤った記憶の境界線を曖昧にしましたか？
「彼女は興奮している」と私はバーハムに言った。 「彼女は帽子とガウンを着ているので卒業があります。私の実の母親がそこにいて、彼女が若い成人女性を「ジャスミン」と呼ぶのを聞き続けています。私の古い大学教授の一人が彼女を「ジャスミン」と迎えます。
顔は学部時代から覚えていた通りですが、サウスカロライナ州のこのキャンパスであるジャスミンの顔と卒業式は、私が学生時代に経験したものとは似ていません。
バーハムは、このシーンが私の現在の生活にどのように関係しているか、そしてジャスミンが私の現在の自己にどのように関係しているかを知りたがっていました。なぜこれを見ることが重要なのかを必死に理解したかったのですが、何も明らかになりませんでした。そして、セラピーセッションの数週間後でも、私はまだ点をつなげていません。しかし、バーハムによれば、セッション後に新しい情報が常に認識されるとは限りません。代わりに、彼女はクライアントに「気づきを保ち」、3か月後に提供したメモと録音を再検討するように勧めています。
「時々、変更は私たちがセッションで追求していた問題にすぐには関係していないように見える領域にあるので、微妙なつながりを探す必要があります」と彼女は私のセッションの後に言いました。
スチュアート・キンローゲッティイメージズ まだ催眠術をかけている間、バーハムは私の人生の別の重要な出来事に私を導きました。時計仕掛けのように、彼女の指のスナップで、私はこの同じ女の子がニューヨーク、ジョージア、またはサウスカロライナになかった新しい、より大きな都市にいることを想像しました。ジャスミンが潜在的な顧客に電話をかけていたので、私はジャスミンがマーケティングまたは広告代理店のオフィスで働いているのを見ました。ジャスミンが目に見えてストレスを感じていることに気づきました。そして、ビジョンが彼女の1ベッドルームのアパートに到着するまで進んだとき、私は本が床に散らばっていて、タイプライターが彼女の小さな台所のテーブルの端に命を懸けてぶら下がっているのを見ることができました。いくつかの本は開いていて、余白に落書きや落書きが書かれていました。
この時点で、ジャスミンは、何らかの形または方法で、余暇には作家または貪欲な読者であることが明らかになりました。私は街を認識していませんでしたが、これはジャスミンの人生が私のもの、特にタイプライター、本、そしてもちろんストレスさえもかすかに映し出し始めたターニングポイントです。私は語り部でもあります。
ジャスミン・メルダンゲッティイメージズ この情報をバーハムに伝えた後、彼女は私に、ジャスミンを40代半ばの女性として描くことができるかどうかを確認するように指示しました。 彼女はどのように見えますか？彼女は何をやっている？彼女はまだ読んでいますか、広告代理店で働いていますか、それとも書いていますか？
「彼女はもっと幸せで、もっと満足していて、リラックスしているようだ」と私はバーハムに語った。 「私は図書館で彼女を見て、鏡に映った女性の顔の同じ茶色のカバーが付いた約15冊の本をテーブルに置いています。多分これらは彼女の本です。しかし、彼女は彼らのためにお金を払っていません。」
ジャスミンと私をつなぐことができた最初の点は、私はいつも自分の本を書きたいと思っていたということです。子供の頃、私は本の出版社で働くことを夢見ていました。バーハムはもう一度、ジャスミンの人生を70歳まで前進させるように私に指示し、それから私にジャスミンの死にかけた日を思い出すように促しました。
死の記憶は、このセラピーセッションから幸せな記憶を取り戻すのにどの程度正確に役立ちますか？ 頭の中で静かに思った。それでも、私はバーハムを信頼して答えを導きました。
私はすぐに病院のベッドでジャスミンが看護師と冗談を言っているのを見ました。私は彼女が悲しみ、弱さ、または弱さを感じていないことに気づきました。おそらく、彼女の死の床でさえ、病院のスタッフとの彼女の心地よい態度は、彼女が21年間働いていたナーシングホームで母と実際に過ごしたすべての時間に起因しています。あるいは、将来、ジョークを言っているときに、いつか亡くなるかもしれないという合図になるかもしれません。いずれにせよ、ビジョンは悲しくはなく、暖かく歓迎されていると感じました。ジャスミンが息を引き取ったとき、私は彼女の頭の中でスナップショットが再生されているのを見ました。図書館の若い女の子から、私のように見える母親の画像まで、そして本の表紙です。
これは私が過去の人生の発見から学んだことです。
「死後、その場所に行きましょう。そこでは、完成したばかりの人生をより高い視点から見ることができます。その人生経験における重要な教訓は何だと思いますか？」バーハムは、私がジャスミンの最後の数回の呼吸と彼女の心に何が起こっているのかを説明した直後に私に尋ねました。
それに応えて、私はジャスミンの人生に基づいた一貫性のないテーマのリストをガラガラと鳴らし始めました。あなたが好きなことをする;小さな日常的なものに感謝します。忍耐と粘り強さ;終末期近くにリラックスした状態にあること。
結局のところ、その経験を振り返ると、意識的で現実的な生活のすべてに類似点を描くことはできなかったのですが、私はそれを理解したと思います。ジャスミンが本に囲まれているのを見て、オフィスの外で暇なときに書いているのを見て、読書など、以前楽しんでいたことのためにもっと時間を作るように思い出しました。それは、本を書くことや本の出版社としてのキャリアを追求することという私の子供の頃の目標を再考することさえ私に促しました。
「ジャスミンは彼女自身の言葉で幸せだったようです」と私はバーハムに言ったことを思い出しました。 「将来、友達や家族ができるので安心できると思いますが、最も重要なことは、趣味や興味を追求する喜びを体験できることです。」
これが私の過去の人生が現在に関係していると私が信じている方法です。
セッションの終わり近く、バーハムが私を意識に戻す直前に、彼女は私に、神、宇宙、または天使のような、より高い力として私が考える図または概念について考えるように頼みました。彼女は私がこのスピリチュアルガイドに私が見たものと経験したものに基づいて質問するように要求しました。ジャスミンの人生の意味を示すためにこのより高い力を求めたとき、それ自体を明らかにした最初の穏やかなイメージは、「信頼」と「プッシュ」という言葉とともに、前後に揺れることでした。
テミオイエロラ 「目標に向かって前進するときに、ストレスを感じたり、課題を経験したりすることがあります」とバーハム氏は述べています。 「しかし、あなたが自分自身とあなたの人生で何が重要であるかに固執すれば、それは最終的にとても素晴らしくうまくいくことができます。」
そしてそれで、バーハムは私の催眠状態から私を誘い出し、私の以前の性格が黒くなり、私の呼吸に注意を向けるように私に指示しました。バーハムが10まで数えたとき、私は自分の肉体に戻りました。回復し、警戒し、集中力と意図を持って元気になりました。
アイマスクを外し、キッチンストーブから発せられる蛍光灯に目が合うようにしました。その時の気持ちは安堵としか言いようがありませんでした。私は軽く感じたか、おそらく悟りを開いたと感じました。すべてが理にかなっています。ジャスミンが14歳から70歳までの何十年にもわたって旅行するのを見た後、私の母とまったく同じように見える女性が常設の備品であったことを知ってうれしく思いました。私はすぐに、すべてのマイルストーンと重要な瞬間で、私の実在の母親がいつも私をサポートするためにそこにいたことを思い出しました。私とこのジャスミンの女性には、本、執筆、ストレスよりも多くの共通点があると思います。
関連記事
21リラクシングウェルネスリトリート 
見知らぬ人と一緒にローマ風呂に浮かんだ理由 
サンジェイグプタ博士が長生きして幸せになる方法について ストーリーテラーとして、私がバーハムのために描いた絵が私自身の鮮やかな想像力の結果であるのか、それとも本当に再訪したのか、意識を取り戻し、身体と再接続した後、私は確信が持てなかったことを最初に認めます。過去の人生経験。バーハムはこれを彼女の本に出てくる一般的な考えとして認めました。
「時折、クライアントは回帰の後で、おそらく「それを作り上げた」か、それは彼らの想像力だけだったのではないかと心配します。物事のスキームでは、それは特に重要ではありません。そもそも、過去のライフストーリーを、人の現在の生活における問題や影響の例示的なメタファーとして扱うことができます」と彼女は言います。
ジャスミンという名前の女の子、そしてずっと後には女性が私の以前の性格を利用するときに生涯をさまよっているのを見に来た方法に関係なく、私はキェルケゴールの前向きな生活についての引用について考えました。私には後戻りする力があることを理解しています。しかし、今の私の人生に感謝すべきすべてのものと人々、そしておそらく将来私を待っているエキサイティングな本の旅で、私は過去を置き去りにすることに完全に満足しています。
あなたの最高の人生に加えてオプラのすべてのものを生きるためのより多くの方法については、 ニュースレターに登録する ！
このコンテンツはサードパーティによって作成および保守され、ユーザーが自分の電子メールアドレスを提供できるようにこのページにインポートされます。このコンテンツおよび同様のコンテンツの詳細については、piano.ioで確認できる場合があります。広告-以下の続きを読む