あなたがよりよく眠るのを助けるための最高の睡眠マスク
美しさ
睡眠に問題がある場合は、より良い夜の休息を得るために何かを試みる可能性があります— 睡眠導入食品 、 燃えるセージ 、 シーツを切り替える 、 あるいは ぬいぐるみと一緒に寝る （真剣に！）。しかし、単純なアイマスクがより多くのZzを取得するのに役立つと言ったらどうなるでしょうか。どうやって？ 研究 真っ暗闇の中で眠ることで、睡眠と覚醒のサイクルを調節するホルモンであるメラトニンをより多く生成できることが示唆されています。ここでは、その完全な暗闇を達成し、さらに重要なことに、より多くの睡眠を得るのに役立つ最高の睡眠マスク。
アマゾンアラスカベアナチュラルシルクスリープマスク 9.99ドル 今すぐ購入 この手頃な価格のスリープマスク（10ドル未満！）は、Amazonで約9,000件の5つ星のレビューがあります。これは、非常に柔らかく軽量のシルクでできており、完全に調整可能で、顔の輪郭に合わせて成形され、すべての光を遮断します。
アマゾンシフト労働者に最適コットンスリープアイマスク $ 9.98$ 7.20（28％オフ） 今すぐ購入 あなたが奇数時間を保つならば、この睡眠マスクはあなたが干し草を打つ時間であるとあなたの体をだまして考えるのを助けることができます。柔らかい綿のマスクはとても軽量なので、そこにあったことをあなたは決して知りません。さらに、他のオプションよりも大きいため、最も明るい正午の太陽さえも遮ることができます。
アマゾン旅行者に最適輪郭形状と調節可能なヘッドストラップを備えたニドラディープレストアイマスク 13.95ドル 今すぐ購入 頻繁に旅行する旅行者は、1日の奇数時間に明るい場所で眠りにつくことがよくありますが、この軽量の睡眠マスクは、どこにいても必要な目隠しをするのに役立ちます。上げられたカップはあなたの顔や目に過度の圧力をかけることはありませんが、それでも十分な光を遮断します。
アマゾンハッピーラップラベンダーアイピロー $ 10.00 今すぐ購入 入眠に問題がありますか？このアイマスクを試してみてください。柔らかいシルクの外装は、睡眠を誘発するのに役立つ有機亜麻仁と天然フレンチラベンダーの花で満たされています。追加の利点として、この睡眠マスクは、疲れた目を落ち着かせるために、高温（電子レンジで加熱）または低温で凍結（凍結）して使用できます。
アマゾン頭痛に最適アイスアイマスク $ 9.50 今すぐ購入 頻繁な頭痛は、どれだけ睡眠をとっても、本当にあなたの一日を妨げる可能性があります。この冷却睡眠マスクが役立ちます。日中はジェルビードアイマスクを冷蔵庫または冷凍庫に保管するだけで、頭痛を和らげるだけでなく、くまや腫れを軽減する冷却効果が得られます。
アマゾンまつげエクステに最適輪郭付きスリープアイマスク $ 17.99 今すぐ購入 あなたがまつげエクステを持っているならば、伝統的な睡眠マスクは不快であるだけでなく、その高価な美容トリートメントの寿命を短くすることもできます。しかし、この睡眠マスクはあなたに両方の長所を持たせることができます。それは柔らかいメモリーフォームでできていて、目に圧力をかけないより広くてより深い輪郭のカップを持っています。
アマゾンドライアイに最適ブルーダーモイストヒートアイコンプレス 21.45ドル 今すぐ購入 ドライアイに悩まされている場合、この睡眠マスクは、スヌーズ中の目の健康を改善するのに役立ちます。マスクを15〜20秒間電子レンジで加熱してから、マスクを滑り込ませて、必要な量の水分を目に注入します。 1,000人以上のAmazonレビューアが、それが本当に機能することを誓います！
アマゾンブルートゥーススリーピングアイマスク $ 29.9923.99ドル（20％オフ） 今すぐ購入 騒がしい環境での睡眠に問題がある場合（または逆に、ぐっすりと眠るために何らかのホワイトノイズが必要な場合）、このBluetoothスリープマスクはまさに必要なものです。柔らかいベルベットと綿のマスクは、最高の快適さのために頭にぴったりとフィットし、最大10時間の連続プレイで充電を保持します。
アマゾンサイドスリーパーに最適ブラックアウトスリープマスク $ 30.9924.98ドル（19％オフ） 今すぐ購入 一晩中動かないアイマスクを見つけることは、サイドスリーパーにとってかなりの挑戦ですが、検索はここで止まります。この快適なコットンマスクは頭全体を包み込むので、どれだけ投げたり回したりしても、動かなくなります。
セフォラシルクスリープマスク $ 50.00 今すぐ購入 この睡眠マスクは間違いなくリストの他のものよりも高価ですが、それは素晴らしい贈り物になります。柔らかいシルクマスクは見た目も手触りも豪華で、効果的に光を遮断しますが、愛する人の完璧な吹き出物をしわにすることはありません。