ブレネーブラウンは2つのゲームを変える子育てルールを共有します
人間関係と愛
ゲッティイメージズ 理由があります ブレネー・ブラウン の作品は何百万人もの人々に影響を与えました（オプラと ワインカントリー ）、 彼女から ベストセラーの本 彼女の有名なに TEDトーク （4100万回の視聴とカウント）。彼女の自己同情のメッセージは、エースのストーリーテリングスキルのおかげもあり、非常に人気があります。ブラウンは、彼女自身の過去の過ちをしばしば伴う機知に富んだ面白い逸話をレッスンに吹き込みます。しかし、自家製のテキサスの知恵として提示されるものは、実際には、ブラウンの長年の産物であるハードデータによって裏付けられています 画期的な研究 恥と脆弱性について。彼女は両方の魅力でファンの信頼を得ています そして 私は推測する。
ブラウンはまた、20歳のエレンと14歳のチャーリーの2人の子供と、彼女のスティーブ・アレイの母親でもあります。 25歳の夫 。彼女が話すときまたは 書き込み 子育てについて、人々は耳を傾けます。研究者は最近、子育ての知恵の真珠をさらに落としました。これには、「私が声を上げた回数を数えることができる」という理由も含まれます。
コメディアンのラッセルブランドへの訪問で 皮膚の下で ポッドキャスト 、 ブランドはブラウンに、彼の「強烈な」2歳半の娘を懲らしめる方法についてアドバイスを求めました。 新しいお母さん 私の息子が幼児になったとき、私が私の前にいくつかの途切れ途切れの水があることを知っている人は、私もすべての耳でした。
「3歳から6歳の間に、本当の権力闘争の問題があります」とブラウンはブランドに語ります。なぜなら、子供たちは独自の自己意識を確立しているからです。 「彼らがさまざまな生き方を試すのは適切です。それが彼らの仕事です。」彼女の夫である小児科医のスティーブは、これらの綱引きは実際には重要な発達上のマイルストーンであると指摘するでしょう。しかし、冷凍庫の通路で叫んでいるかんしゃくをしているときに、子供が小さな個性を主張していることを祝うのは難しいです。
ブラウンと彼女の夫の勝利戦略？ 選択理論 。彼らは子供たちに2つの選択肢を与え、それは結果についての強力な教訓につながりました。
息子のチャーリーが幼児としてエンドウ豆を床に投げたとき、ブラウンはこう言います。「チャーリー、あなたには2つの選択肢があります。エンドウ豆をトレイに置いたままにするか、食べ終えることができます。何を選びますか？」彼が食べ物を投げ続けたとき、彼女の息子は彼の選択をし、夕食は終わった。
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選択理論を実施するための鍵はフォロースルーであり、それは口で言うほど簡単ではありません。
ブランドが子供がレッスンを学ぶ前に親が何回それをする必要があるか尋ねたとき、ブラウンはより良い質問は「彼らがあなたを信じない前にあなたに何回バックスライドするか」と言います。あなたはバックスライドする必要があります 一度 彼らはあなたがたわごとでいっぱいだと知る前に。」
バックスライディング、ブラウンは説明します、「場所と自己についての不安感を植え付けます。」可能な限りタフなことですが、あなたは実際に自分の立場に立って彼らに恩恵を与えています。
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ブレネーブラウンのNetflixスペシャルはあなたが喜びにアクセスするのを助けます ブラウンは、多くの親と同じように、幼い息子が押し返したとき、まだ怒りに苦しんでいることを認めた最初の人です（「クローゼットの中に私を怒らせ、スティーブにテキストメッセージを送った」 ）。しかし、不安定な家庭の産物として、ブラウンは自分の怒りにふたをすることを誓った。「私がそこに行けば、どこで止まるかわからない」からだ。
親と幼児の対立の真っ只中に、ブラウンは彼女が自分自身に「タイムアウト」を与えるだろうと言います。
「パパとママは今すぐ立ち去らなければならない」と言っても大丈夫です。「ヒステリックと足を掴むことが続く場合、ブラウンは「愛情を込めてそれらを取り除く」ことをお勧めします。子供たちの挑戦的な行動の多くは注意を引くことであるため、彼らは自分たちの方法が機能していないというメッセージを受け取ります。
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私は29歳で、両親と過ごすのが大好きです。 
ブレネー・ブラウンが生きるために彼女の言葉を共有するブラウンはブランドに、自分の研究で学んだもう1つの「子育てについての怖いこと」について語ります。これは、自分の家族のゲームチェンジャーだと考えています。多くの関係と同様に、境界を確立し、それに固執することがすべてです。
「子供たちは、どのように観察することから境界を学びます 君は [境界]を保持します」とブラウンは言います。
ブラウンは、与えることで、娘に、後の人生でプレッシャーに直面したときの要求に同意する必要があることを教えるかもしれないことに気づきました。ブラウンは、娘が彼女の意志をテストするたびに彼女が想像した将来の結果の暗いが効果的な例を使用し、それは彼女が彼女の立場に立つのを助けました。
エレンが押して言うとき、「私は本当にそれが欲しい、私は本当にそれが欲しい！」車の後ろで彼女に早送りします。彼女は16歳で、デート中です。彼は「私は本当にそれが欲しい、私は本当にそれが欲しい！」と言っています...私はモデル化し、ノーと言うのが難しいときに屈服するように彼女に教えました。
これはあなたの子供との継続的な、しばしば疲れ果てた一連の出会いを伴います。しかし、選択と境界について子供たちに教えることになると、ブラウンは言います、早くも2歳から始めるのが最善です。
下記のラッセルブランドとのブレネーブラウンの完全な会話を聞いてください。
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