私は妊娠9か月で、出産が怖いです

健康

バーナード・ラドヴァナーゲッティイメージズ

繰り返される悪夢は私が14歳のときに始まりました。通常、私はチューブとモニターのもつれに取り付けられたスピード違反の救急車の後ろにいます。また、担架の暗い廊下を転がりながら、腕がシートの下で両脇にしっかりと固定されていることもあります。 EMTのユニフォームやスクラブを着ている1〜5人の無関心な見知らぬ人を除いて、私はいつも一人です。

「あなたはもうすぐ赤ちゃんを産むでしょう」と私がどこに行くのかと尋ねると、体のない声が私に話します。ちょうど私が見下ろして巨大な腹を発見するのと同じです。ドリームミーはどういうわけか私が何ヶ月も妊娠していることに気づかなかった、そして今逃げ道はない：私は私が決して求めなかったこの赤ちゃんを出産しなければならない。目覚めた後、しっかりした分まで死刑判決のように感じます。

ホラー映画のようなシナリオは、私が何十年もの間持っていた恐怖の証拠です。出産を考えること自体が私を怖がらせ、5秒以上考えると、痛み、自分の体のコントロールの喪失、死のリスクが、圧倒的な不安のサイクロンを引き起こします。何十年にもわたってTheBad Dreamを経験してきましたが、2つのことが私の心拍を正常に遅くするのに役立っています。まず、私はいつも目を覚ますことで実際の出産から逃れていました。そして第二に、私は赤ちゃんを産むつもりがなかったので、それは実現できませんでした。

を除いて、今私は午前赤ちゃんがいる。そして、私は出産についてそれほど恐れていません。

妊娠恐怖症は、「妊娠と出産に対する強い不安または恐怖であり、一部の女性は妊娠と出産を完全に避けている」と定義されています。

生物学的な子供がいるとは想像もしていませんでした。成長して、私はほとんど家で遊ぶことさえしませんでした、そして、私のしばしば岩だらけの子供時代は私を他の人間に同じ経験を与える危険にさらに傾かなくしました。 20代になると、「怖すぎる」よりも恥ずかしくない理由がたくさんあります。モーニングコンサルトが実施した2018年の調査によると、多くの女性が子供を持たないことを選択しているのと同じ理由です。 ニューヨーク・タイムズ ：高すぎる、私のキャリアと余暇の両方が打撃を受けるなど。私はそれをすべて意味しましたが、私の要塞は ええと すべての最大の要因である妊娠恐怖症の上に建てられました。

妊娠恐怖症最初に定義された助産師のAnnaRoland-PriceとZaraChamberlainは、2000年に「妊娠と出産に対する強い不安または恐怖を感じ、一部の女性は妊娠と出産を完全に避けている」と述べています。 Roland-PriceとChamberlainによると、一次妊娠恐怖症と二次妊娠恐怖症があり、後者はほとんどの場合、以前の流産または外傷によって引き起こされます。私は正式に診断されたことはありませんが、原発性妊娠恐怖症の定義は私に見られていると感じさせます。それはしばしば青年期に現れます。「主に母親になりたいという大きな願望のために、妊娠の回避を克服できる女性もいますが、彼らはまだ深い恐怖を抱いています。」小切手 aaand 小切手。

自分の子供に会いたくなかったのですが、圧倒的に会う必要があると感じました 私たちの キッド。

20年近くの間、私はいつかお母さんになることについて考えを変えると言った人々に目を転じました。そして、おそらくあなたが推測できるように...私はしました。 30代前半、私は間抜けで忍耐強い楽観主義者に恋をしました。彼との毎日は創造的な行為のように感じ、6年の至福の年を経て、彼はたくさんの幸せなお父さんと週末のスキー旅行から帰ってきて、私が別の種類のコラボレーションを試すことを検討してもよいかどうか尋ねました。

私は自分の子供に会いたくなかったのですが、彼の提案で、私は会う必要性を圧倒的に感じました 私たちの キッド。少なくとも一時的には、私の不安を頭から押し出すのに十分でした。生物学の幸運によって、私は最初の試みで妊娠しました。医者が私に言った日まで、私は私の心が正確に同時に歌うことができるとは知りませんでした。

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私の妊娠中の体は今私の話をしています。ある知人と見知らぬ人は同じようにコメントする権利があると感じています。まるで、私のバンプの上に「私の大規模な差し迫った人生の変化について話してください！」と書かれたTシャツがあるようです。ほとんどの場合、私は「すごい、あなたは巨大だ！」を気にしません。布告、または「これまでに行った中で最も驚くべき困難なこと」を知っていることは、コーヒーショップの列でベビーカーを押す両親からのものです。

私にできることないハンドルは、彼ら、彼らの同僚、または彼らのいとこヒルダに起こったひどい出産経験を共有することを強いられていると感じる人々です。これらの悲惨な物語に対する私の嫌悪感と、彼らが私に話す絶対的な必要性との間には、暗黙の綱引きがあります。

「あなたも 欲しいです 私の配達中に何が起こったのかを知るために」と、多くのほぼ同一の会話の1つが始まります。

「それでよければ、聞きたくないのです」と私は言います。

「最初、赤ちゃんは骨盤位でした」と彼らは押し続けます。「そして、なんてこった、痛み。 28時間後、臓器の半分がぶら下がっている帝王切開があります。」

「私は実際に出産について多くの不安を抱えています！それは私の生涯にわたる深刻な恐怖です」と私は叫び、胸が引き締まり、おなじみのパニックの球が胃の中に集まるのを感じました。

「ああ、大丈夫です！」彼らは私を振り払って言う。「毎日何百万もの赤ちゃんが生まれています。心配しないでください。」皮肉を抑えるためにできることはそれだけです おやおや、私にはわからなかった-それはすべてを変える！

米国では、恐怖が規範的な経験となるまで出産を医療化してきました。

私の恐怖症が論理に根ざしているとは言いませんが、私の最悪の恐怖は、あまりにも多くのアメリカ人女性に当てはまります。 6ヶ月の調査 NPRとProPublicaの調査によると、米国よりも妊産婦死亡率が高い先進国はありません。病院の準備が不十分であり、母親の健康を保護するための資金提供が不足していることもあり、ここ数年で増加傾向にあります。治療における医学的偏見は、黒人の母親を米国でさらに危険にさらし、彼らを作る要因の1つにすぎません。 3〜4倍の可能性白人女性よりも妊娠中または出産中に死亡する。一方 700から900人の妊産婦死亡毎年の数は比較的少なく、報告されている60％が予防可能であるという事実は、私の不安を煽るだけです。

米国より妊産婦死亡率が高い先進国はありません。

ソーシャルメディアも非難のために疑惑の上昇出産に対する私たちの集団的恐怖の中で。しかし、その理論は事実上、アメリカの医学界をオフフックにし、代わりに女性がお互いをむち打ちして狂乱に陥ったと非難します。はい、私たちは行う正確性について常に説明責任を負わないオンライン情報の時代に生きる 何でも 医療の場合、「グーグルしないでください」という理由で作成される場合があります。しかし、労働のような変革的な出来事についての長い間抑制されていた恐れについて話し合うスペースを見つけることができない女性が、代わりにTwitterのスレッドや掲示板に目を向けるのは理にかなっています。

出産への恐れがない可能性もあります 実際に 増加傾向にあり、以前は過小報告されていました。なぜなら、非常に多くの女性が、自分たちだけだと思って、尋ねられず、黙っていたからです。影響を受けた妊婦の主張された数は、 20パーセントに 78パーセント。それはひどく研究されていない分野であり、研究の圧倒的多数が海外で行われており、この恐怖に対処しているアメリカ人女性の数の世界的に受け入れられている統計は利用できません。

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「私は「恐怖症」という言葉が嫌いです。なぜなら、それは妊娠中の人に責任を負わせているように感じ、彼らはそれが間違っていると感じているからです」と、ミシガン大学教えてくれます。「私にとって最も際立っていることの1つは、人々が医師を恐れ、出産時に無礼に扱われることを恐れるのがどれほど一般的であるかということです。」

助産師でもあるルーズベルトは、このトピックを研究した数少ないアメリカ人研究者の1人です。指摘その過去の研究には、「ほとんどの場合、十分な教育を受けた白人女性が含まれています」。彼女は、さまざまな程度で、それは私たちの文化が反映するよりもはるかに一般的であることを確認しています。

「米国では、恐怖が規範的な経験となるまで出産を医療化してきました」とリーは続けます。「多くの医療提供者は、すべての妊娠中の人に個別のケアを行うのではなく、クッキーカッターのケアを実践できることを恐れていると思います。」

私の握る出産恐怖は、より多くの医師に理解されてほしいと思います。

私の握る出産恐怖は、より多くの医師に理解されてほしいと思います。私は妊娠中に出会った産科医の交代制の名簿で私のことを口説きました、そして彼らの誰も私をばかげていると完全に却下しませんでしたが、誰もが同じ解決策を提供しました：出産クラス。

毎回、より多くの情報を拒否することは実用的でも生産的でもないことを私は知っていますが、出産クラスには、多くの労働関連トピックのうちの2つだけを挙げれば、硬膜外チューブがどのように挿入されるかについてのグラフィック写真または鮮明な説明があるかもしれないと説明しましたそれは私の心を追い詰められた動物のようにスクランブルさせます。

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「うーん＆hellip;では、私的な労働クラスはどうですか？」ある医者が33週目に私に尋ねました。その時私はパニックに陥った涙に溶けました。聞かれなかったことに対する私の欲求不満は、新しい絶望と融合しました：私は選択肢から外れているに違いないという考え。でも今回は、セラピスト紹介のリストという形で、少し希望を持って退社しました。

私は産前と産後の妊娠に焦点を当てた認可された臨床ソーシャルワーカーを選びました。私たちの最初の訪問で、彼女は私自身の嫌悪感が特に不自由に感じるかもしれないが、同じように感じる多くの女性と一緒に働いていると私に保証しました。私がセラピストに悪夢と労働クラスへの嫌悪感について話した後、彼女はいくつかの潜在的な治療オプションを提供しました。 1つは、分娩中および出産中に母親になることを支援およびサポートするように訓練された非医療専門家であるドゥーラを雇い、病院出産の経験豊富な患者擁護者として、または少なくともセラピストが仲介する会話を雇うことです。ドゥーラ。

そして、彼女は私に言った、私はその瞬間に私を置く視覚化の練習を通して「難しいものに立ち向かう」オプションがあります。これにはまず、労働の主要な側面に関する私自身の不安レベルを1から10のスケールで評価することが含まれます。たとえば、私はIV（5）に夢中になり、硬膜外麻酔から来るしびれを1つ（8）にすることを選択し、赤ちゃんが出産するまで押し通すことについてどのように感じているかを共有します（11はオプションですか？）。それから、私が快適なペースで、私たち2人は、リアルタイムでそれを体験することを想像しながら、各ステップを話し合いました。

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私の妊娠恐怖症を克服するためのこれらの、えー、赤ちゃんのステップは潜在的に役立つ可能性がありますが、これらのツールはすべての文化的および社会経済的背景のアメリカ人女性が利用できるわけではないことに注意することが重要です。多くのセラピストやドゥーラはスライディングスケールのオプションを提供していますが（そして通常、彼らの診療の説明でそう言うでしょう）、最高の保険があっても、これらは私たちの国ですでに高価な出産の経験に費用のかかる追加です。アクセシブルなサポートネットワーク、女性がポジティブとネガティブな出産体験を共有するためのより多くのスペース、そして出産を恐れて女性の話を聞き、治療する方法について教育を受けた医学界の必要性は残っています。

私は4週間で期限が切れます。私の腹の中の生き物のように、私の出生の恐れは今、喧嘩する余地が少なくなっています。新しい感情ややることリストの項目が毎日喧騒に加わっているので、それも私の頭の中で混雑しています。しかし、2つの治療セッションがすでに私の不安の鋭いエッジを鈍らせ始めています。

私はもう夢を見ていません。そして時が来れば、私は救急車や病院の廊下に一人でいることはありません。さて、ふわふわしたお腹に両手を置くと、別の視覚化戦術を試します。2か月後、腕の中にいる小さな人を、その反対側にいる2人で撮影します。

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