人生の目的と情熱を見つける方法は？
自己改善
あなたは何が起こっているのか、そしてあなたが人生のどこに向かっているのかについて迷い、混乱していると感じましたか？なぜ私は存在するのか、なぜ私はこの地球にいるのか、そして私の人生の使命や存在の目的は何かなど、より深いトピックにあなたの考えが迷い込んでいるのを見つけましたか？
これはおなじみですか？心配しないでください。あなた一人じゃありません。
私たち全員が、人生のある時点でこれらの質問に直面します。そして、私たちの何人かは、私たちが有意義で充実した生活を送るのに役立つ答えを見つけるのに十分幸運です。
この記事では、トピックを詳細に調査し、吸収、分析、受け入れ、および行動するためのいくつかの回答を考え出します。ここでは、人生の目的と情熱を見つける方法も発見します。
目次
目的とはどういう意味ですか？
行き詰まり、前に進むことができないとき、あなたは人生の意味と目的について考える傾向があります。どちらの方向に曲がり、どの道を選ぶかについて混乱を感じます。あなたはどこにも到達しない円を描いて動き続けます。時々、あなたはじっとしている間に時間が過ぎていくのを見ます。
これらすべての人生のジレンマは、人生の目的が何を意味するのか、そしてあなたの目的をどのように生きるかについての公正な考えを与えることができます。
心理学では、目的意識は、生涯にわたって開発され、適応された意味のある目標として定義されます。これらの長期的な目標は、あなただけでなく他の人の人生を変えるのに十分な影響力があるときに生きる理由をあなたに与えます。
あなたがこれらの目標に取り組み続けると、それは情熱に変わります。要するに、目的と情熱は同じコインの両面です。それらは互いに非常に結びついているため、しばしば交換可能に使用されます。
あなたがあなたの目標の追求を続けるにつれて、あなたの目的は絶えず進化しています。通常、これにより、同じような目的と情熱を持つ人々が集まり、周囲の世界をより良い場所にすることができます。
人生の目的を見つけることがなぜ重要なのですか？
あなたの目的意識を促進する長期的な目標は、他の人の生活にプラスの影響を与えることができるものです。若者の指導、救命研究への参加、人類の向上のための組織の立ち上げなど。
人生の目的は、同じような傾向や視点を持つ人々が集まって、大きな価値、重要性、そして結果をもたらすことと密接に関連しています。それが私たちの周りの世界に与えるプラスの影響は、より良い精神的および肉体的健康との関連に役立ちます。
より大きな計画では、私たち人間が求めているように見える目的意識は、人類全体の生存手段として私たちの心に根付いているものです。誰もが目的意識を持たずに生きているシナリオを想像してみてください。
そのような場合、社会のために善を行う動機はなくなります。利己主義と自己利益が社会を支配するとき、それは最終的にこの美しい惑星からの私たちの破壊と排除につながる可能性があります。目的は、個人、社会、そして人類全体の生存メカニズムとして機能します。
人生の目的は、あなたが持っているユニークな才能と強みに関連していることがよくあります。あなたは、自分自身のためだけでなく、より大きな利益のために特定のことを成し遂げるために、これらの贈り物（他の人からあなたを際立たせる何か）を与えられたかのように感じます。あなたがこれらのことをする運命にあること。
それは真実の1つの要素を形成するだけです。別の角度から見ると、人生の使命について迷い、混乱していると、孤独で孤立しているように感じます。
あなたがあなたの召しを見つけてあなたの目標を達成するために働き始めると、あなたはあなた自身が人生で同じような目的で他の人とつながっているのを見るでしょう。これは、孤独と孤立を克服する方法としても機能することを意味します。
なぜ自分の目的を見つけるのが難しいのですか？
老若男女を問わず、自分の目的を見つけるのは決して簡単なことではありません。これは、私たちが成長する間に直面する最初の課題の1つです。
一部の人にとって、地球上での彼らの存在の目的は明白で明白です。それはあなたがあなた自身の中で気づいた才能と贈り物のセットへの自動応答です。あなたがする必要があるのは、これらの才能を彼らと一緒に固執することによってスキルに発展させ、より大きな利益のためにそれらを利用する方法を探すことです。
人類の大部分を形成する残りの人々にとって、人生の目的を見つけることはそれほど簡単ではありません。あなたは自分自身に「私は何が得意ですか？」、「私の情熱は何ですか？」、「私の人生で何をすべきですか？」などの質問をすることによってそれを発見しようとします。
私たちの中には、自分がしていることを楽しんで、それを人生の目的と考える人さえいるかもしれません。しかし、後で私たちは私たちに隠された新しい才能を発見するかもしれません。新しい情熱を発見することは、人生の目的についての見方を変えることにつながるかもしれません。これにより、私たちは新しい達成の道を歩むことができます。
自分の目的を探求し、学ぶことは、私たちのほとんどにとって難しいプロセスになる可能性があります。これを理解するのが難しい理由のいくつかを次に示します。
外圧： 私たちの多くは、身近な人々から人生の特定の選択を強いられるため、選択肢を模索したり、結果について考えたりすることなく、人生の道を歩み始めます。私たちは夢を追い、目的を追求するのではなく、他人の願いを叶える使命を帯びています。最終的には、私たちが楽しんでいないことをしてしまう可能性があります。
愛に対する地位と富： 多くは名声とお金によって人生を導かれます。あなたがどれだけ稼ぐことができるか、そしてあなたが受け取るであろう栄光と名声に基づいて人生で最も重要な選択をするとき、あなたの欲望と目的は忘れられます。問題の真実は、あなたがあなたの心、お金、そして名声を進んで従うときです。それらは自然の副産物です。
遅すぎることはない： 初期の頃、私たちの多くは欲望よりも他の事柄を優先することを余儀なくされていました。分かります。しかし、私たちが夢を追いかける立場にあるとき、私たちは年を取りすぎているか、それには遅すぎると思います。ことわざを覚えておいてください–決して遅くなるよりはましです。
人生のどの時点でも、迷子になって混乱していると感じた場合は、内面を見て人生を再評価することは明らかな兆候です。あなたは自分が今していることに情熱を持っておらず、あなたの目的が他の場所にあることに気付くと驚くかもしれません。
あなたが人生であなたの目的と本当の愛を見つけることができるならば、あなたの心に従うことを躊躇しないでください。これが大幅な調整と激変を必要とする場合でも、それらをより大きな利益のために必要な不便と考えてください。あなたがあなたの心に耳を傾けるとき、あなたはめったに失敗することができません。
人生の目的を発見する10の方法
成功した人々は、彼らの成功を、彼らの情熱を認識し、認め、そして従い、彼らの人生の真の目的を評価する彼らの能力に帰する。彼らは人生における彼らの使命について明確な考えを持っており、熱意と熱意をもって彼らを追求しています。彼らの心には疑いの余地はありません。そして、振り返ることもありません。
正しい方向への第一歩は、正しい選択をする能力を信じることです。あなたの心があなたに伝えていることとそれがあなたを導く場所を心から信じてください。
真実はあなたがあなたの心の中であなたの存在の本当の目的を知っているということです。あなたは自分の都合に合わせてそれを無視したり隠したりしていました。目的を見つけるためにあなたがする必要があるのは表面に蓄積された汚れをこすり落とすことです。出来上がり！そこであなたが利用することが明らかにされます。
ここにあなたの目的と本当の愛を見つけるためのいくつかの使いやすい戦略があります。
1.お気に入りのリストを見てください
一人一人が人生の目的を持って生まれます。あなたがする必要があるのはそれを認識し、それを吸収しそしてそれに従うことです。あなたの目的はあなたが発明する必要があるものではありません。それは新しいことではありません。それはすでに存在しています。あなたがする必要があるのはそれを明らかにすることです。
目的と情熱は密接に関連しているので、あなたはあなたが最も好きなもののリストを作ることから検索を始めるかもしれません。それは間違いなく難しいことではありません。
質問への答えを見つけるあなたは何が一番好きですか？そして、あなたは何が得意ですか？
通常、得意なことをしたいので、両方の回答リストの多くのエントリが一致します。たとえそれが献身的な努力を必要とするとしても。
あなたが特定のことをするのが好きで、それが自然に才能があるからといって、あなたの人生が楽になるというわけではありません。才能のある人々でさえ、彼らが彼らを改善し、彼らをより良くするのを助けるために彼らのスキルを磨く必要があります。
しかし、それはあなたが愛する何かを含むので、あなたはまだこのハードワークを楽しむでしょう。あなたはあなたのスキルを完成させるために必要な長い時間と激しい仕事を気にしないでしょう。
これがあなたの夢を追うことの要点です。仕事は楽しまれ、耐えられないでしょう。あなたが苦しみや苦しみとみなす何かをすることに従事しているなら、おそらくあなたはまだあなたの目的を見つけていないか、あなたの目的を生きていません。
2.最も共有したい属性を特定します
私たちには多くの特徴や才能があるかもしれませんが、どれを世界と共有したいかについては好みがあるかもしれません。これは、これらが私たちが最良と考える属性であるか、他の人にとって最も有益な属性であるためである可能性があります。
あなたは自分自身に質問をすることから始めるかもしれません。私の資質のどれが私が最も伝えるのが好きですか？これに対する答えが得られたら、次の質問に進みます。これらの品質を最も楽しい方法で表現するにはどうすればよいですか。
質問への答えはあなたがあなたの人生の目的と愛を特定するのに役立ちます。
3.独自のステートメントを組み立てます
私たち全員は、私たちの周りの世界とその中の人々がどうあるべきかについて、私たち自身の見解を持っています。私たちは皆、時々ユートピアの世界を夢見ています。
完璧な世界のバージョンを書き留めます。人々がどのように行動するか、何をするか、彼らの人生はどのようになるか、そして彼らがどれほど幸せで満足しているか。完璧な世界では、誰もが最高の行動を取り、好きなことをし、インスピレーションを得た目的のある生活を送るでしょう。
共有したい属性、共有したい方法、完璧な世界のアイデアという、特定した3つのポイントを組み合わせます。そして、あなたの人生の目的を明らかにするステートメントを作成します。
それは、優しさと思いやりを持って世界をより良い場所にすることや、情熱と目的を発見するのを助けることによって他の人に有意義な生活を送るように促すことのようなものです。
4.目的地を知る
あなたが何をしたいのか、そしてあなたが人生のどこに行きたいのかを内省するのに時間を費やしてください。目的地の明確なビジョンが得られたら、それを心に留めて、何があってもそこに到達できるようにします。これは、GPSで目的地を入力するようなものです。
心のGPSで目的地を設定するには、利用可能なさまざまなツールを利用できます。視覚化や肯定など。目標設定は、目的地を入力するもう1つの方法です。
次のステップは、支援行動を通じて目的地に向かって移動を開始することです。あなたが視覚化するすべてのイメージとあなたが繰り返すすべての肯定は、あなたがあなたの目標につながる正しい道にとどまるのを助けています。
有害な考えで道から心をそらさず、目標に向かって旅を続けることができる限り、確実にそこに到達します。あなたの内側のGPSはあなたが軌道に乗るのを助け、あなたが前進するにつれてルートを明らかにします。
5.明確にする
マニフェストパスの最初のステップは、必要なものを決定することです。これについて確信が持てたら、次はそこにたどり着く方法を見つけることです。これらはすべての人にとって同じではないため、一般化することは不可能です。
あなたはあなたの内なる心があなたをあなたの目標に導くことを許します。あなたは今あなたが人生のどこにいるのか、そしてあなたがどこになりたいのかを考えることからこれを始めることができます。あなたが今欲しいものを持っているなら、あなたの人生はどうですか？あなたの心がこれらのトピックについて熟考するのを許してください、そしてそれは正しい解決策を思い付くのは確実です。
このマインドエクササイズでは、目標と好みについて強力なシグナルを宇宙に送信します。宇宙を信頼し、それがあなたの夢を実現するのに役立つと信じてください。
宇宙からのしるしは、あなたの潜在意識を通してあなたに届き、何をすべきか、そしてどのように進めるかをあなたに伝えます。プロセス全体は魔法のように見えるかもしれませんが、より論理的で合理的です。
6.あなたの情熱を見つける
NS パッションテスト クリスとジャネット・アットウッドによって最初に提案されました。空白を15回記入する必要があります。私の人生が理想的であるとき、私は___ ..唯一の条件は、動詞、つまりアクションワードまたはフレーズで満たされている必要があるということです。
あなたが始めるためにそれを埋める方法のいくつかの例。
- 私の人生が理想的であるとき、私は他の人に目的のある人生を送るように勧めています。
- 私の人生が理想的なとき、私は人々が彼らの情熱を発見するのを助けています。
- 私の人生が理想的なとき、私はこの世界をより良い場所にするために少しずつ努力しています。
- 私の人生が理想的であるとき、私は親切で思いやりがあります。
- 私の人生が理想的であるとき、私は自然と密接に接触して生きています。
15のステートメントをすべて終了したら、優先度の高い順に並べます。リストの一番上にある重要なステートメントです。構造化された方法でアプローチしないと、このタスクに圧倒される可能性があります。
最初の2つを比較し、優先順位に従って並べます。これの勝者を取り、それを3番目のものと比較して、プロセスを繰り返します。上位5つのステートメントが残るまでこれを続けます。
今、あなたの人生がこれらに関連してどこにあるかを見てください。あなたはあなたがあなたの夢を追いかけていて、正しい軌道に乗っているかどうかを理解することができるでしょう。
あなたの情熱を特定し、それを生きるあなたの人生を視覚化してください。あなたがする必要があるのはあなたの夢が現実になるのを助ける行動計画とそれらを結びつけることです。
7.自分の時間を作る
多くの場合、人生と呼ばれる狂ったレースでは、私たちのほとんどが忘れがちな最も重要なことの1つは、自分自身のための時間を見つけることです。これはあなたの心の中で一連の質問を引き起こすかもしれません。
- なぜ私たちは自分たちのために時間を作る必要があるのですか？
- 私たちはいつも一緒ではありませんか？
- そうすれば、もっと大切なことを追求するために費やすことができる貴重な時間を失ってしまうのではないでしょうか。
上記の質問はすべて、満足のいく回答が必要な有効な質問です。そうして初めて、あなたは自分がどこで間違っているのかを理解するでしょう。
自分の時間を作るということは、自分のスケジュールを自由に保ち、自分が好きなことを何でもできるようにすることを意味します。自分に焦点を合わせて、あなたを幸せにする何かです。それは責任とコミットメントから離れた時間です。
これは、自分自身をより深いレベルで理解する機会と、脳が再起動または更新する機会を与えるため、重要です。これはメンタルヘルスに不可欠であり、集中力の向上と生産性の向上に役立ちます。
私の時間は、あなたが何とか余裕があるかどうかに応じて、週に5分または数時間になる可能性があります。この活動のために忙しいスケジュールから少し時間をとる必要がありますが、最終的には、これにより仕事の効率が向上します。
8.あなたの幸せな瞬間をリストアップしてください
これは単純すぎて役に立たないように聞こえるかもしれません。真実は、最良の行動計画は実行するのが最も簡単なものであるということです。
このエクササイズには、人生であなたを幸せにしたことを書き留めることが含まれます。あなたのすべての楽しい瞬間のリストを作るために、あなたはあなたの記憶があなたに許す限り戻る必要があります。始めるのに理想的な場所は、子供時代からです。私たちのほとんどが愛情を込めて覚えている時間です。
それらをリストしたら、共通のスレッドを見つけてみてください。パターンは何ですか？
あなたのどの行動があなたに最も幸せを与えているかなど。
ご存知のように、幸せな心の状態は、私たちが正しい道を進んでいることを示す実質的な兆候です。あなたが何かをして幸せであるとき、それはあなたの人生の目的かもしれません。あなたはこのリストからあなたの欲望と目的について多くを理解することができるでしょう。
9.目標と目的が一致していることを確認します
目的を特定したら、活動と目標をそれに合わせる必要があります。これは、キャリアの面でさらに重要です。あなたは個人的な追求に関してもう少し柔軟性があります。
理由は簡単です。私たちのほとんどにとって、キャリアは私たちが生計を立てるために従わなければならないものです。それがあなたの欲望や目的に合わない場合、あなたは困った時代にいます。あなたがしなければならないことを嫌うのは悲しい状況です。できるだけ早くキャリアのための他のオプションを探ります。
10.ゆっくりと着実にそれを取ります
今、あなたは人生の目的に気づいています。一晩で人生をひっくり返したり、一気にそれと一致するように再配置したりしないでください。ゆっくりとそれを取り、段階的に変化をもたらします。
あなたの内なる声に注意を払い、他の人の反応に注意を払い、あなたの人生で起こっている微妙な変化に注意してください。あなたがそれらに圧倒されないように、少しずつ変更を加えてください。長期的には、これはより効果的で有益です。
結論
あなたの情熱と目的を見つけることは、空中の城である必要はありません。目的を見つけるために必要なのは、時間を割いて探索するためのスペースを確保することだけです。足りないものを見つけたら、ゆっくりと吸収する時間を取ってください。あなたの人生にそれらを含め、あなたの目的を生きるために、賢明で、実用的で、達成可能なステップを踏んでください。
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