SPF 100日焼け止めは実際にあなたにとってより良いですか？
スキン＆メイク
ナタナイパンコン/ EyeEm 夏の太陽が降り注いでいて、あなたがあなたのために少しの保護が必要なとき 頭皮 、 面 、 唇 、および 体 、あなたはより高いSPFが防ぐための最も確実な方法であると思うかもしれません 灼熱の日焼け 。 （あなたの両親があなたが10代の頃に誓ったそのSPF 8に熱心でなかった理由がありますよね？）
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最高の頭皮の日焼け止め SPF（またはサンファクタープロテクション）は、日焼け止めが太陽の有害なUVB放射から肌をどれだけ保護するかを測定します。 ミケーレグリーン博士 、ニューヨークの美容皮膚科医。今日、棚には非常にローエンドの4から非常にハイエンドの100+まですべてが並んでいます。しかし、そのボトルの数字が大きいからといって、必ずしもそれがあなたにとって「より良い」というわけではありません。ここで、皮膚科医はあなたがSPF100に到達すべきかどうかを分析します。
それで... SPF 100、または一般的に高いSPFは本当により効果的ですか？
はいといいえ。
SPF 30は太陽光線の97％から保護します、と言います シャリ・スパーリング博士 、ニュージャージーの理事会認定皮膚科医。 SPF 30を超えると、カバレッジが97％から100％に増加すると彼女は説明します。
したがって、その意味では高いほど良いのですが、SPFが高いほど、長期間保護されることはありません、とGreen氏は言います。 100などの高いSPFを使用すると、誤った保護感が生じる可能性があります。これは、SPF 100を使用すると、再適用せずに長時間太陽の下にとどまることができると考えられているためです。 「SPF30またはSPF100のどちらを使用しているかに関係なく、2時間ごとに日焼け止めを再塗布する必要があります。」
ただし、SPFが高いほど、UVA保護は低くなります。
SPFが60を超える日焼け止めは、UVA保護が弱く、皮膚の老化、色素沈着過剰、および黒色腫を含むより攻撃的な皮膚癌の原因となる太陽光線があります。 ロレッタ・シラルド博士 、マイアミの理事会認定皮膚科医。
そして、潜在的に有害な化学物質への曝露が大きいほど...
SPF 100を使用した製品には、非常に高レベルの日焼け止め活性成分が含まれています。つまり、アボベンゾン（唯一の可溶性UVAフィルター）と、FDAによって「一般的に安全で効果的とは見なされていない」と分類された他の可溶性UVBフィルターです。日焼け止め会社の創設者。
SPF 100を使用する必要がありますか？
専門家は明確にノーと言います。
「利点は、SPFが50の場合よりもUVB燃焼光線からのカバレッジが約1％多くなることです」とCiraldo氏は言います。 「しかし、リスクはそれだけの価値はありません。」
代わりに、安全で効果的な日焼け止めのために、20から25パーセントの酸化亜鉛を含むSPF 30から50を選択してください、とダドリーは言います。
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