元に戻る前に考慮すべき7つのこと

人間関係と愛

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と同じくらい痛い分裂はすることができます、関係は通常、正当な理由で終了します。特に、あなたは不幸です多くの場合、あなたはより良いでしょう新しい人に会う。まれに、元への長引く感情が非常に強いため、「再燃するもの」はそれを完全には説明していません。その火が消えることはなかったからです。一見堅実な有名人の結婚の多くでさえ、短い分裂が先行していました：クリスティンベルとダックスシェパード、アダム・レヴィーンとベハティ・プリンスルーそしてガブリエルユニオンとドウェインウェイド、ほんの数例を挙げると。

和解 できる うまくいきますが、それはあなたの状況に適していますか？元と一緒に戻ることを検討しているときに尋ねる質問に関する専門家のアドバイスをいくつか紹介します。

あなたを引き離した主な問題は解決可能ですか？

'満たされなければならない一番の基準はそれです 何かが変わった、 '心理学者は言いますコートニーウォーレン、博士号「あなたが最後にデートしたときに関係がうまくいかなかった理由があります—多分多くの理由があります。彼らがあなたの以前の分裂に貢献したものは何でも。それで、今回それがうまくいくなら、あなたのどちらかまたは両方が進化したに違いありません。

「彼らが最初に彼らを解散させた状況が何であったかを彼らが修正しない限り、それはただ何度も起こるだろう」と関係の専門家は言うレイチェルA.サスマン、LCSW、宗教などの考えられる違いを引用したり、仕事のために引っ越したい。

あなたはあなたの過去の違いが何であったかについて同意しますか？

分裂を引き起こした問題を解決するために、あなたはそれらの問題がそもそも何であったかについて合意する必要があります。そうしないと、再会のハネムーン期間が1週間、1か月、または2か月でひどく停止することになりますとSussmanは言います。

「カップルは本当に良い話をしなければなりません」と彼女は続けます。「彼らは、彼らを解散させたものの物語を真に理解している必要があります。彼らはその物語について同じページにあるべきであり、何を変える必要があるかについて同じページにあるべきです。

今回はもっとうまくやる方法を知るのに十分なスペースをお互いに与えましたか？

サスマンは、スプリットに息をする余地ができるまで、一緒に戻ることを考えないでください。「夫婦は、その分裂の間に、反省して変化し、おそらく自分たちで取り組む時間がありましたか？」彼女は尋ねます。「そのカップルは、2週間だけ解散し、不安、孤独、または間違った理由で一緒に戻ったカップルよりも、うまくいく可能性が高くなります。」

あなたの元は一緒に戻ることにオープンですか？

これは言うまでもないことですが、和解の可能性を探るには相互に取り組む必要があります。あまりにも多くの映画は、彼が実際にストーカー行為を示しているときに、主人公を「永続的」および「ロマンチック」として描写しています。 大西洋 論文ハイライトは、実際の生活では、「二度と電話しないでください」などの要求は常に真剣に受け止められるべきです。

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関係で戦うことが正常である理由

トピックをブローチしたい場合、Sussmanは、彼らがそれについて議論することにオープンであるかどうかを確認するために手を差し伸べることをお勧めします。「責任を取るのは常に良いことです。「ねえ、私はたくさんの魂の探求をしました、そして私が犯した間違いを見ました、そして私はあなたと話す機会が本当に欲しいです」と彼女は言います。「だから、あなたは直接何かを求めているのではなく、彼らが言わなければならないことを聞いてください。それは常に個人的な責任を取る良い機会だと思います。」

あなたは他の誰かを見つけることができないのではないかと心配していますか？

これは、再会する前述の間違った理由の1つである、とサスマンは言います。一人でいることへの恐れ、誰にも会わないことへの恐れ、これが彼らが持つ最後の機会であることへの恐れ、デートへの恐れ。ロマンチックな失望の後にあなたがマッチを見つけることができるかどうか疑問に思うことは完全に理解できます。しかし、その心配はあなたの選択を導くべきではありません。

あなたはあなたの元に難しい質問をしますか？

彼らが和解を開始する人である場合、または過去に繰り返しあなたを失望させて傷つけた場合、これは特に重要です。「あなたは懐疑的になる可能性があります」とサスマンは彼らに次のようなことを尋ねて言います。なぜ私はあなたを信じなければならないのですか？あなたが言っていることに一貫性があることをどうやって知ることができますか？」

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ウォーレンはさらにいくつかを提供します： '今回の関係を機能させるあなたが今誰であるかについて何が違うのですか？そして、これを成功させるために、私たちが最後にデートしたときに得られなかったものを私から何が必要ですか？」

あなたは都合よくあなたの関係の暗い部分を忘れましたか？

あなたの関係の冷淡な目録を取りなさい。幸せな時代は本当に悲しい時代を上回っていましたか？

「人間はしばしばバラ色のメガネをかけた元を振り返り、関係のポジティブな側面だけを覚えています」とウォーレンは説明します。「多くの人にとって、私たちは以前の関係と以前の関係の良さだけを選択的に覚えています。なぜなら、私たちを解散させた関係の否定的な側面は、私たちの意識を維持するにはあまりにも苦痛または動揺しているからです。」熱帯の休暇で2人の古い自撮り写真をスクロールする代わりに、トランスクリプト（古いメールやテキスト交換）をチェックして、実際の状況を再確認することもできます。

「もしそれが良いものが悪いものを上回っている関係だったら、私は不思議に思うのは難しいでしょう」とサスマンは言います。「私はカップルがそれをし、続けて結婚し、そして結婚し続けるのを見てきました。有りうる。'

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