あなたが祝うことができるクレイジーで楽しい4月の休日

休日

ナタリー博士臨床心理学では、潜在能力の範囲内にあるものを常に探しているフリーランスのライターです。

これらのエキサイティングな4月の休日は、家族全員にとって楽しいものです。

4月はストレスの多い月になる可能性があります。外は暖かくなり、日が長くなりますが、米国、カナダ、オランダ、シンガポール、スイスでも課税月です。 4月がストレス意識月間と宣言されたのはおそらく偶然ではありません。税金やその他のストレスの多い出来事があなたを落ち込ませている場合は、これらの素晴らしい休日のいくつかを祝ってみて、気分がすぐに戻ってくるのを見てください。

簡単なストレス解消テクニック

エクササイズ —あなたが好きな地域の外を少し歩くだけでも助けになります。さらに、日光は脳内の特定のホルモンや化学物質を増加させ、私たちを幸せにします。
瞑想する —これをオンラインで行う方法を学ぶための簡単なテクニックがあります。
健康的に食べる —健康的なスナックと水で身を固めましょう。
音楽 —お気に入りの曲を入れてください。
ソーシャルサポート —前向きで協力的な人々で自分を取り囲んでください。
趣味 —時間が短い場合でも、お気に入りのアクティビティを忘れないでください

ワイルドで奇抜な4月の休日

4月2日：全国ピーナッツバターとゼリーの日
4月3日：楽しい日でない限り、仕事に行かないでください
4月4日：物事の日を歩き回る
4月6日と7日：新ビールの前夜と全国ビールの日
4月7日：国際ピローファイトデー（または4月の最初の土曜日）
4月12日：ワイルドサイドデーを歩く
4月13日：誰か他の日を非難する
4月16日：ナショナルウェアパジャマから就業日
4月18日：ペットの飼い主の独立記念日
4月26日：オーストラリアの日を抱きしめる

4月2日：全国ピーナッツバターとゼリーの日

ピーナッツバターとゼリーはアメリカで最も人気のあるサンドイッチであるため、これは米国を拠点とする休日かもしれませんが、どこに住んでいてもこの日を祝うことができます。ストロベリー、オレンジ、ブラックベリー、カレント、グレープのどれが好きでも、ピーナッツバターとよく合います。ピーナッツの香ばしい味を、滑らか、カリカリ、ナチュラル、塩味、無塩など、好きな形で選んでください。ピーナッツバターをゼリーと事前に混ぜて使用することで、2つの瓶とナイフを用意する手間を省くことができます。クラシックなサンドイッチ、またはこれら2つのクラシックな食材で作られた、入手可能な数多くの珍味のいずれかで、この日を祝いましょう。（単純なサンドイッチをはるかに超えるいくつかの簡単なレシピについては、以下を参照してください）。

シンプルなピーナッツバターとゼリーのレシピ

ピーナッツバターとゼリーのスムージー

材料：

プレーンヨーグルト½カップ（ギリシャ風を使用）
¼カップミルク（アーモンドや大豆を含むあらゆる種類を使用できます）
クリーミーなピーナッツバター大さじ2杯以上
いちごゼリー大さじ1（ぶどうゼリーも使用可能）
冷凍中バナナ1本
冷凍イチゴ1/2カップ
⅛小さじバニラエッセンス（オプション）
⅛小さじアーモンド抽出物（オプション）
2つの角氷

方向：

ピーナッツバターを電子レンジ対応のボウルまたは計量カップに入れ、薄くなるまで約20〜30秒間電子レンジで加熱します。
すべての材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまでピューレにします。
グラスに注ぎ、追加のピーナッツバターを振りかける

ピーナッツバターとジェリーケーキ

材料：

バター大さじ3、柔らかく、1インチの立方体にカット
¼カップの滑らかなピーナッツバター
⅓カップ黒糖
卵1個
バニラエッセンス小さじ1
アーモンドエキス小さじ1
アップルソース小さじ2
1カップの万能または全粒小麦粉（重すぎるため、通常の全粒小麦粉は使用しないでください）
ベーキングパウダー小さじ1
小さじ1/4の塩
¼カップミルク
¼カッププレーンヨーグルト
ゼリー、ジャム、またはお好みのジャム

方向：

オーブンを350度に予熱します。
ピーナッツバターを電子レンジ用の安全なボウルまたは計量カップに入れ、20〜30秒間加熱して柔らかくします。
バターとピーナッツバターを電気ミキサーのボウルに入れ、材料がクリーム状になるまで叩きます。
砂糖を加え、ふわふわになるまでかき混ぜます。
卵、バニラ、アーモンド抽出物をよく混ざるまで混ぜ合わせます。
小麦粉、ベーキングパウダー、塩を加え、混ぜ合わせるまで低速で叩きます。ボウルの側面をこすり落とし、完全に結合するまでもう一度叩きます。ボウルの側面をこすり落とします。
ミルク、アップルソース、ヨーグルトを加え、完全に混ざり合ってバッターが一緒になるまでゆっくりと叩きます。
8×8のケーキパンにバターと小麦粉をまぶします。
ねり粉を注ぎ、スプーンでねり粉の上にゼリーをダロップで加えます。
ゼリーにナイフをかけて渦巻きを作ります。必要なだけ使用します。より多くのゼリーはケーキを湿らせておくでしょう。ジャムやジャムを使用する場合は、電子レンジで10〜15秒間加熱して、少し広げやすくすることをお勧めします。
350で20〜25分またはケーキが固まり、中央に挿入されたつまようじがきれいになるまで焼く。
提供する前に完全に冷ましてください。

ピーナッツバターとゼリーポップ

収率： 14ポップします

材料：

3/4カップの滑らかなピーナッツバター
プレーンヨーグルト1カップ
1カップのミルク、あらゆる種類（アーモンドはこのレシピでうまく機能します）
はちみつ大さじ3
ベリーに合うようにお気に入りのフルーツプレザーブ大さじ2杯
1カップのベリー（ラズベリー、イチゴ、ブルーベリー、ブラックベリーなど）
果肉なしのオレンジジュース2カップ
14個の小さなディキシーカップ
14アイスキャンデースティック

方向：

ピーナッツバターを電子レンジ用の安全なボウルに入れ、電子レンジで15〜20秒間柔らかくします。
ピーナッツバター、ヨーグルト、ミルク、蜂蜜を滑らかになるまでブレンドします。
カップが3分の1から半分まで満たされるまで混合物をディキシーカップに注ぎます。
30〜45分間凍結します。
ベリー、ジャム、ジュースを組み合わせます。ベリーの味をジュースに移すために少しつぶします。完全に結合するまで一緒にかき混ぜます。
カップに分けて、スティックを挿入します。
完全に凍結するまで、約6〜8時間、冷凍庫のカップを交換します。

4月3日：楽しい日でない限り、仕事に行かないでください

朝起きて、仕事に行くかどうかを決めるのはいいことではないでしょうか。仕事で楽しくなるなら、あなたは行きます、そうでなければ、あなたはただ眠りに戻るか、起きて、あなたが楽しむ何かをします。楽しい日でない限り、仕事に行かないでください。個人的な日をとって寝てください。この日が土曜日または日曜日で、通常は週末に仕事をしない場合は、簡単に参加できます。週末に当たる場合は、前の金曜日を休日にする人もいます。

警告：あなたが一緒に働いている他の人たちもこの休日に参加するつもりで、複数の人が同時に外出する場合は、上司に大丈夫か、誰が入って誰が来ないかという点で同僚と調整してください。。これを「仕事に行かないで」に変えたくないのは、楽しい日でない限り、仕事に行かないことを祝うために解雇されたからです。

あなたが入らなければならず、あなたの仕事が通常は楽しくない場合（そしてそれに直面しましょう、いくつですか？）、あなたを困らせることはないが、この日にあなたにいくつかの楽しみを与えるいくつかの活動を計画してください。

雇用主へのアドバイス：今日の出席者を増やすために、仕事に行くのを楽しくすることを検討することをお勧めします。チームビルディング活動は、従業員の相互作用とチーム関連の行動を改善し、将来的に従業員の生産性を高めるため、この日には最適です。ロープコース、急流下り、いくつかの素晴らしい賞品との競争、または従業員がとにかく学ぶ必要があることに関連する質問を含むクイズショーを考えてみてください。

4月4日：物事の日を歩き回る

私たちは皆、問題や問題のように見える人々に対処したくないという時代があります。 4月4日はあなたが避けることを選んだものに対処しないことをあなた自身に許可することができる日です。問題を回避することが私たちの最善の利益になることはあまりありませんが、この休日は私たちの戦いを選ぶことが重要であることを私たちに思い出させます。特定の状況に対処する最善の方法は、単に関与しないことである場合があります。絶えずあなたを誘惑してあなたの気性を失わせようとする誰かを扱う理想的な方法は、怒るという罠に陥らないことです。

この日は文字通りの意味でも解釈できるので、消火栓、街灯柱、机、さらには人があなたを奇妙に見ているかもしれませんが、通常通り過ぎる可能性のある物体を歩き回ることができます。これは健康バージョンであり、日中のウォーキングの量を増やします。健康イベントを企画することもできます。スポーツ用品店にコンテストのスポンサーを依頼できるかどうかを確認してください。コンテストの勝者は、販売しているモバイルテクノロジー監視デバイスで他のインジケーターのステップ数が最も多い人です。ジムの所有者に、建物の課題の周りを10回（または20回または30回）歩くことを後援してもらうようにしてください。問題のある状況を避け、運動を増やし、他の人に運動を増やすように促すことで、1日の間に膨大な量を達成することができます。その日の目的をどのように解釈しても、Walk Around Things Dayは、問題のある状況に対処する新しい方法や世界についての考え方を試すのに最適な時期です。

4月6日と7日：新ビールの前夜と全国ビールの日

この休日は禁止された後に起こりましたが、それはほとんど無視されていました。何百万人もの人々が自分の浴槽ビールを醸造し始め、家庭用蒸留所でアルコールを作りました。修正第21条は1933年4月7日に修正第18条を廃止しました。4月6日の夜、人々は深夜に合法的なビールとアルコールを購入するために醸造所と蒸留所に並んでいました。その夜のある時点で、誰かが「新しいビールの前夜」という言葉を思いついたので、新しい休日が生まれました。

1993年4月7日、ビールの新年である最初の全国ビールデーに、全国のアメリカ人が150万バレルのビールとエールを飲みました。これは現在合法です。

ですから、この2つの特別な日にお祝いにボトルやマグカップを持ち上げますが、参加することを選択した場合は、責任を持って行ってください。飲んだり運転したりしないでください。

4月7日：国際ピローファイトデー（または4月の最初の土曜日）

あなたは兄弟や友人と枕投げをするのが好きだった子供たちの一人でしたか？ 4月7日には、国際ピローファイトデーに参加して、世界中で行われる大規模なピローファイトの1つに参加できます。ほんの数例を挙げると、ロンドン、ニューヨーク、ロッテルダム、マドリッド、ローマ、ワシントンD.C.、リオデジャネイロ、シアトルなどの都市で、ストレスを和らげるために、またはその愚かな楽しみのために、羽毛のような戦いに参加してください。これは、すべての年齢の活動のための無料の、楽しいです。

最初の世界ピローファイトの日は2008年に発生し、それ以来、この日に開催されるイベントの数は増え続け、ピローファイトのフラッシュモブが毎年ますます多くの都市でそれを戦っています。毎年、ドレスとアクションのテーマがあります。たとえば、2017年のテーマはバイキングで、何千人ものヴァルキリーとバーサーカーが地球を破壊する戦いの叫び声を出し、空飛ぶ綿毛の中で戦うために集まりました。

楽しいことを意味しますが、都市によって異なる可能性のあるすべての人にとってイベントを安全にするためのルールがまだあります。森の首でイベントに出かける前に、必ずそれらをチェックしてください。

一般的なピローファイトのルールは次のとおりです。

軽く振ります。
枕のない人に振り回さないでください。
カメラを持っている人を振り回さないでください。
柔らかい枕のみを使用してください。
イベント終了後の片付けに役立つバッグをご持参ください。

一部の主催者は、動物福祉の懸念やアレルギーのために羽毛枕を禁止していますが、他の主催者は、羽毛枕がより楽しく、柔らかくなる傾向があると感じているため、それらを推奨しています。どのタイプの枕を使用するかわからない場合は、合成繊維を選択してください。

あなたの街にフラッシュモブがない場合は、International Pillow Fight DayのWebサイトにアクセスして、イベントに参加したり、独自のピローファイトフラッシュモブを編成したりできます。

4月12日：ワイルドサイドデーを歩く

今日は、誰もあなたに期待しないようなことをする日です。危険である必要はありません。ただ予測できない。あなたのワイルドストリーク、通常あなたがチェックしているあなたの側を受け入れてください。ネオンピンクを身に着けたり、髪を蛍光グリーンに染めたり、フランス語のアクセントでLispを使って電話に出たり、誰もができないと言ったことをできることをみんなに示しましょう。あなたがすでに野生であるならば、保守的に振る舞い、服を着ることによって皆に衝撃を与えてください。あなたはあなたが新しいあなたを好きであることに気づきそしてそのようにとどまることに決めるかもしれません。

始めるのに役立ついくつかの提案には、ヨーデル、歩道の着色、言葉で泡を吹く、不要な透明な眼鏡をかける、オペレッタを歌う、羽の生えた冠をかぶって白鳥の湖から何かを踊る、または単に歌を歌って溝をつけます。もちろん、スカイダイビングやハンググライダーを常に望んでいたが、その少しの追加の推進力が必要な場合は、今日があなたが待ち望んでいたものになる可能性があります。

4月13日：誰か他の日を非難する

他の誰かを非難する日は、すべての強迫的な嘘つきにとって夢の日です。この日、あなたはあなたが望む誰にでも責任を負わせる許可を持っています。ただし、真夜中になると、すべてのことに対して責任を負うことに戻ります。 1982年4月13日に休暇を開始したミシガン州のアン・モラーのこの短い狂気を、その運命の日に彼女の約束を守れなかった理由として非難するだけです。

この日を祝うためにあなたができることには終わりがありません。あなたのボーイフレンドを新しい精神的なグループに登録し、彼の母親を非難し、クールエイドをシャワーヘッドに入れて子供たちを非難し、あなたの家族を招待し、彼らの飲み物をスパイクし、家政婦を非難します。あなたが他人を非難している間、誰かがあなたを非難する準備をしているかもしれないので気をつけてください。

他の人を責めたくない場合は、代わりにオブジェクトを責めることができます。電話をかけるのを忘れた場合は、電話が機能していないと言ってください。仕事用のメールに直面したくない。ソフトウェアにはバグがあります。あなたは任務に遅れていますか？コンピューターが故障したが、まだ修正中であるとしましょう。昔の現代版で、私の犬は私の宿題を食べました、言い訳。

4月16日：ナショナルウェアパジャマから就業日

毎年祝われるWearPajamas to Work Dayは、一日中pjを着て過ごす休日です。この日は象徴的なパジャマを祝い、朝の着替えや一日中とても快適な服を着る時間を節約するための言い訳を提供します。当初は長袖のボタンダウンシャツとパンツで伝統的なパジャマを祝うことを目的としていましたが、今ではあらゆる種類のパジャマ、ネグリジェ、パジャマを着てこの日を祝います。ただし、寝間着を着て仕事をする予定がある場合は、上司に問題がないことを確認してください（そして上司と一緒に遊ぶように勧めてください）。また、パジャマの選択も検討してください。それが一般的な職場、特にあなたの職場に適切であると考えられることを確認してください。

この日、子供たちは学校にパジャマを着て楽しむことができます。この休日は、あなた自身やあなたの子供のために新しいパジャマを購入するための素晴らしい言い訳にもなります。高価なパジャマ、ガウン、ローブのセットに目を向けたことがあれば、罪悪感を感じることなくそれらを購入することを正当化するのに理想的な日です。「でもハニー-明日はパジャマを着て仕事をする日です。着るのにふさわしいものは何もありませんでした！」

4月18日：ペットの飼い主の独立記念日

ペットが家に座って良い生活を送っている間に仕事に行く必要があると不公平に感じたことはありますか？言うまでもなく、あなたはあなたのペットをサポートし、彼らが彼らの人生で一日働くことは決してないという事実にもかかわらず、彼らのすべての欲求とニーズを彼らに提供することが期待されています。もしそうなら、あなただけの休日があります。ペットの飼い主の独立記念日は、あなたのペットが変化のために働いている間、あなたにカーペットの上で横になる機会を与えます。

この休日を思いついた人々は、コンセプトにいくつかの問題があることを認めています。明らかに、平均的な猫や犬は、電話に応答することがはるかに少ない口述に耐えられない可能性が高いので、低レベルの仕事でさえ出ています。もちろん、ほとんどの所有者は、ネズミを捕まえたり、郵便配達員を追いかけたりすることもあまり得意ではありません。ペットと時間を共有するだけで、いつでもその日を祝うことができます。それはまったく同じではないかもしれませんが、より実用的で達成可能なオプションです。

4月26日：オーストラリアの日を抱きしめる

ダウンアンダーファンの皆さんにとって、それはあなたが大切にする日です。さあ、今日出会うすべてのオーストラリア人に大きなクマの抱擁を与えましょう。あなたがどれだけ彼らを愛しているかを示すのにふさわしいオーストラリア人を示さずに一日を過ぎないようにしてください。これは、国際関係のために、またはオーストラリアのすべての人のために、国内の平和とさらに強力な国家の自己概念を確保するために何かをするチャンスです。試してみてください、あなたは何を失う必要がありますか？それはあなたに何の費用もかかりません、そしてそれはあなたの両方にいくらか良いことをします。

結びのコメント

4月1日が終わったからといって、楽しみを止める必要はありません。これらの他の楽しい休日の1つ以上を通して、1か月を祝い続けてください。税の日と4月の他のすべての日からストレスを取り除きます。あなたの好みが何であれ、誰もが楽しむことがたくさんあります。

4月の毎日のためのクレイジー、奇妙な、面白い休日

日にち	ホリデー
4月1日	仕事の日の国際的な楽しみ
4月2日	国立ピーナッツバターとゼリーの日
4月3日	楽しい日でない限り、仕事に行かないでください
4月4日	物事の日を歩き回る
4月5日	壊れた日のために行く
4月6日	全国ウォークトゥワークデー、ニュービールズイブ
4月7日	全国ビールデー、国際枕投げデー
4月8日	動物園の恋人の日
4月9日	自分の日に名前を付ける
4月10日	弁護士の日に親切に
4月11日	8トラックテープデー
4月12日	あなたのワイルドサイドデーを歩く
4月13日	誰か他の日を非難する
4月14日	笑いの日の国際的な瞬間
4月15日	その吸う日
4月16日	仕事の日にパジャマを着る
4月17日	Blah、Blah、Blah Day
4月18日	ペットの飼い主の独立記念日
4月19日	国民は無神論者の日を尋ねる
4月20日	全国チェダーフライドポテトの日
4月21日	ブルドッグは美しい日です
4月22日	全国ゼリービーンデー
4月23日	ドクターからの招待状
4月24日	全国ソーヴィニヨンブランデー
4月25日	マニペディデー
4月26日	オーストラリアの日を抱きしめる
4月27日	毛玉啓発デー
4月28日	全国毛玉啓発デー
4月29日	ジッパーの日
4月30日	スパンクアウトデー