デジタル時代のより良い友達になる方法
あなたの最高の人生
ジョン・リッター 私たちの多くはロマンスに夢中ですが、友情は本当のラブストーリーであり、私たちを本当に完成させる絆かもしれません。友人は私たちの秘密の願望、ささいな悪化、毎日の勝利と絶望を知っています。彼女は私たちの記憶バンクであり、道徳的な羅針盤であり、シーズン1に同じように情熱を注いでいるのは私たちだけではないという安心感です。 アウトランダー 、より多くの女性を議会に入れ、そしてホットポケット。良い友達は私たちの生活に重力を及ぼします。すべてが飛び散る恐れがある瞬間でさえ、または特に、彼女は私たちを自分自身に引き戻します。
「私たちは友達を見て、友達は私たちを見て、他の人には見えないことをはっきりと示しています。私たちのロマンチックなパートナーでさえもです」と、その小説のローレン・メクリングは言います。 どうして彼女はできたのか 女性の友情の複雑さを探ります。 「そのように知られることは非常に重要です。友情は私たちが誰であるかを定義するのに役立ちます。」
友情は私たちが誰であるかを定義するのに役立ちます。
しかし、最近では、友情自体を定義することが難しくなっています。ソーシャルメディアは変わりました 友達 動詞に、私たちがしていることだけでなく、私たちがしていること、またはオーウェルの響きのように元に戻すこと 友達を外す。 Instagramで、私たちは、私たちが最も近くで最愛の人とぶら下がっていた場所、つまりTargetの楽屋、ワインの時間のソファで、私たちを招待してくれる見知らぬ人とつながります。一方、実際の友達は見知らぬ人のように見えることがあります。お世辞にフィルタリングされ、永続的に#blessedされ、私たちではない他のフィルタリングされた#blessedの人々とあまりにも多くの楽しみを持っています。
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友達と遊ぶのに最も楽しいゲーム この親密な関係の世界では、友情は依然として心の問題であり、心の絵文字ではないことを覚えておくとよいでしょう。そのため、慎重に扱う必要があります。それが、デジタル時代のより良い友達になるためのガイドを作成した精神です。サイバースペースの広大な範囲で、最も重要なネットワークはあなたのものだからです。
技術を使用してください。
テクノロジーが人間関係の繊細な構造をどのように弱体化させているかについて多くのことが書かれています—頭が画面に埋もれ、会話がキーボードに置き換えられました—しかし、真実は、私たちをより緊密に結びつけるのは不思議なことです。 「friends4ever」にとどまるという少女時代の夢を覚えていますか？私たちのアプリとデバイスは、その夢を実現し、時間の砂に失われたと思っていた人々とのつながりを提供します。いじめられた子供たちのためにいつも頑張っていた3年生からのあなたの親友？彼女は現在、4匹の救助猫と活気のあるソーシャルメディアライフを持つ国選弁護人です。彼女はあなたが連絡をとることに興奮しています。
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大人として友達を作る方法は次のとおりです 今日、私たちは事実上、どこにでも友達を連れて行くことができます。ロンドンから来たFaceTimesで、テート・モダンを紹介します。他のグループ-見ながらテキスト ビッグ・リトル・ライズ 「一緒に」、リアルタイムで反応を共有します。私たちは、ほとんど労力をかけずに、お互いの生活にストリーミングしてスナップすることができます。
しかし、電話の力を見落とさないでください。
もちろん、この橋を架ける技術がすべて存在するからといって、最愛の仲間であるIRLとの時間をスキップできるわけではありません。オフラインタッチは、必要なときに特に重要です。ハリール・ジブラーンは友情を「甘い責任」と呼び、それはその利益と義務の両方を釘付けにします。友人が離婚、死亡、問題を抱えた子供、転職などの大きな問題に取り組んでいる場合、あなたの仕事は彼女と直接会うか、少なくとも電話をかけることです。
はい、「忙しい」または「電話が嫌い」の場合でも、回線の反対側の声はどのテキストよりも強力です。 （FYI、心理学教授のアルバート・メラビアンは、感情についてのコミュニケーションの38パーセントが声のトーンを通して起こることを発見しました。）
テキスト、電子メール、およびDMは、感情的なCliffsNotesのようなものです。これらは、ストーリーの背後にある完全な感情ではなく、ストーリーの概要を示します。直接または電話で、友達の無防備な考え、一時停止、ため息を聞くことができます。調査によると、誰かが親しい友人になるまでに、直接会って200時間以上かかることがあります。これは、浪費したい投資ではありません。事実上ロマンチックな関係を築かないのと同じように、そのように友情を維持することはできません。
ばかげたものを介して接続します。
小さな瞬間が加算されます。マイナーな啓示がありますか？ （「過去10年間、ジェフダニエルズとジェフブリッジスを混同していることに気づきました！」）彼女にテキストメッセージを送信します。接触のブリップは、あなたのつながりをしっかりと保つ感情的な接着剤のほんの少しです。 「私の最も親密な友情では、私たちは何にでも、どんな時間でも執着することができます」と、「キャシー」漫画家で作家のキャシー・ギュズワイトは言います。 私のせいではない50のこと 、女性らしさに関する率直なエッセイのコレクション。 「私の姪が高校を卒業したとき、私の妹は彼女のパーティーを細部まで計画しました。彼女はパーティシティを歩いているときにナプキンの写真を私にテキストメッセージで送ってくれました。それはまさに私たちが結びつくようなものです。」
...そして、そのためのアプリがあります。
ボクサー 友人にすばやく音声メッセージを送信して、彼女が暇なときに聞くことができます。電話は必要ありません。
画面上の人はあなたの友達ではないことを忘れないでください。
はい、それらのInstagram投稿の女性は、あなたの相棒のキムのように見えます。左目の近くに同じほくろがあり、笑うときに同じように鼻を鳴らす習慣がありますが、実際にはキムではありません。彼女は細心の注意を払って作られたアバターです。キムが望んでいた女性、2004年後半の女性、またはプレッシャーを感じている女性のプレゼンテーションです。
ソーシャルメディアの時代に、私たちの多くは、私たちの最も魅力的で、のんきな、アシュタンガを実践している自分自身を世界に提供することを強いられていると感じています。そのプレゼンテーションは、私たちの実際の友人が私たちを知っている方法と対立する可能性があり、時には耳障りな不協和音を生み出します。たとえば、友人があなたの会話の半分を夫のジャークについて悩んで過ごしているときに、ソーシャルメディアで結婚の至福を演じるのを見るのは混乱する可能性があります。しかし、あなたが彼女を偽物であると判断する前に、彼女が外見を維持するために感じているに違いないプレッシャーを考えてください。本物のキムは、スクリーンキムの行動のためにあなたの寛容を必要とするかもしれません。ソーシャルメディアは、真の友情の基盤である種類の信頼性と脆弱性の設定ではありません。
ジョン・リッター その知識は、ScreenKimがあなたの友情のオンライン「証拠」を提供できない場合に役立ちます。著者のローレンメクリングは、1年前にイタリアで親友の家族と休暇を過ごしました。家に帰った後、メックリングは自分のFacebookページに写真を貼り付けました。彼女の友人はしませんでした。 「私はショックを受けて傷つきました」とMechlingは言います。 「なぜ彼女は私たちの涼しい休暇、そして私たちが一緒に魚を焼いてシチリアのアコーデオン奏者の話を聞いたという事実を自慢したくなかったのですか？とても気になって、ついにそれを持ち出しました。彼女は、父親が写真の見た目が気に入らなかったと説明しました。彼女は彼の気持ちを守ろうとしていたのです。」
Real Kimについて最後にもう1つ、画面上のペルソナの後ろに座らせるのは公平ではありません。私たちは日常生活をコンテンツのために採掘し、それがインターネットステージでどのように再生されるかを想像していると、私たちの周りで起こっていることに完全に参加できないことがあります。 （彼女は上司とのトラブルを告白していて、あなたはあなたの「SUPER FUN #ladiesnight #yum #lovemyfriends」についてのInstagramの投稿を精神的に作成しています。）しかし、あなたのオンラインフォロワーの幻の眼球はあなたのものほど重要ではありませんテーブル全体を調べています。ですから、時々パエリアを写真に撮らないでください。あなたが獲得するようなものは、あなたとあなたが本当に大切にしている人々との間に作る距離の価値がありません。
利用規約：友情の現代のための非科学的な用語集：
- フジツボ： 近づきすぎたい知人。永続的なDM、毎日のテキスト、12枚のInstagramの写真を次々と気に入っていることで知られています。この人にならないでください。そして、フジツボがあなたに引っ掛かったら、彼らがより喜んでいるホストに移動するまで解放します。
- FOBBO （箱から出されることへの恐れ）： 2人の友人がソーシャルメディアでお互いに子鹿になっているのを見て、彼らがあなたよりもお互いを好きかもしれないというパニックを誘発する認識を経験します。意地悪に両方を避けるのではなく、それぞれとの関係を育んでください。
- GPS姉妹関係： 仕事、学校、近所など、状況に応じた友情は、必要な条件が変わると消滅します。これが起こります。それは誰のせいでもありません。それが続く間、関係を楽しんでください。
- 反社会的バタフライ： 実際には超親しい仲間がほとんどいない古典的な外向性。彼女が少し警戒を緩めることができるとき、1対1で彼女に手を差し伸べてください。
- デビッドカッパーフィールド： 誰かが完全に消えるまで、テキストや電子メールで連絡するのが次第に難しくなる消える行為。ゴーストに似ていますが、より緩やかです。あなたがCopperfieldedであるかもしれない無数の良性の理由があるので、それを（あまりにも）個人的に受け取らないようにしてください。
- Pandoraのメール： あなたが怒っている友人のすべての欠点を掘り下げた焼夷メッセージ。あなたは誤ってその友人に直接送信します。電話を取り、できるだけ早く電話して謝罪し、説明し、そして自分自身を蹂躙することによって、ダメージコントロールを行います。火にテキスト燃料を追加しないでください
FOMOにノーと言ってください。
ティナ・カピコロがあなたを彼女のスウィート・シックスティーンに招待しなかったとき、それがどれほど恐ろしいことであったか知っていますか？ソーシャルメディアのおかげで、大人としてその感情を定期的に体験できるようになりました。出席を求められなかったビーチゲッタウェイの最前列の席がすぐにあります。そして、ジャンナテを使用したときと同じように、排除の痛みがひどくなりました。
自分に賛成して、少し視点を試してみてください。インターネット前、この種のことは常に起こりました。あなたはただ幸いにも気づいていませんでした。意識について言えば、これは自己監査のための良い時期です。あなたが招待されなかった単純な理由があるかもしれません—多分あなたが読んでいない小説に執着するために集まったグループ—しかしそれはまたより個人的で複雑かもしれません。あなたとあなたの友人が対処していない長引く恨みはありますか？たぶんあなたは最近遠くにいて、彼女はあなたが引き離していると思っていました。あなたは彼女の秘密をこぼしてきましたか？あなたがボトックスを手に入れるのにどれだけ「最後の時間」であるかについて、20分の糖尿病患者とのチャットを支配しますか？
否定的な意図はなく、おそらく自分でFOMOを引き起こしたことを覚えておいてください。
否定的な意図はなく、おそらく自分でFOMOを引き起こしたことにも注意してください。受け取りたいパスと同じパスを友達に渡してください。本当に傷口をなめるのをやめられないのなら、あなたを置き去りにした人たちと一緒に、あなたのアギタを（素敵に）育てることは公正です。 「数年前のある夜、私のInstagramは、友人のパーティーで知り合ったすべての人の写真で爆発しました。招待されていませんでした」と俳優のビジーフィリップス（Instagramのフォロワーは180万人、親しい友人はかなり少ない）は言います。 「私の気持ちは本当に痛かったので、数日後、私はその人に電話して、「これは物事のように感じたので、あなたと話す必要があります」と言いました。それを乗り越えました。」
ジョン・リッター 親切に友達を殺します。
社会人類学者のローラエラミアンと社会学者のピーターマロリーは、友情が失敗する理由を研究し、下向きのスパイラルを引き起こす可能性のある3つの繰り返しの問題を発見しました：努力または愛情の不均衡（1つは常に昼食をスケジュールするために手を差し伸べます;もう1つは気にすることはできません）、異なる期待（ミシェルは関係ドラマについて不平を言うために毎日リズに電話することについて二度考えません;リズはそれをばかげた負担として見ます）、そして重複の問題（締め切りや仕事量についての恨みが同僚の仲間の間で物事を厄介にします）。
近藤麻理恵にインスパイアされた人々は、かつてのことを意味しなくなったものを手放すという、つらい感情的な仕事をしています。しかし、それらがHeftyバッグに積み上げられている場合、それらを個人的に受け入れることはできません。一方、友人と別れるプロセスは、長期的な怪我を引き起こす可能性のある心理的な地雷原です。一つの理由は単に私達が私達の友人を知っているということです 非常にうまく： 調査によると、私たちは友人の創造的なスキルと知性のレベルを、彼ら自身よりもうまく説明できることがわかっています。
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あなたが有毒な友情にあるかもしれない10の兆候 罪悪感を感じずにノーと言う8つの方法 「従業員を解雇したり、ロマンチックなパートナーと物事を中断したりする必要がある場合、彼らは主観的、表面的、または無意味な理由でそれを自分自身に伝えることができます」とローレンメクリングは言います。 「しかし、あなたとあなたの友人はお互いを深く知っているので、誰かがあなたを拒否した場合、彼女が何かを見ていると感じないようにするのは難しいです 君に 彼女が気に入らないこと—あなたが自分の中で見つけさえしなかったかもしれない何か。」あなたが拒絶をしているのであれば、あなたはあなたの友人に極度の慈悲と注意を払う義務があります。
別れることを決める前に、あなたがあなたの不満を手放すことができるかどうか自問してください-あなたの服に対するあなたの仲間の批判を免れることが彼女の非の打ちどころのないユーモアのセンスを失う価値があるなら。 「私は自分の戦いを選びます」とビジーフィリップスは言います。 「自撮り写真をたくさん投稿するなど、すべてのことについて人々に声をかけることはできません。 「さて、彼女は私が今彼女に与えることができないある種の検証を必要としているので、私はただ座ってこれを通過させるつもりです。」私は私がいる段階を経てきました。承知しました 私は 周りにいるのもそれほどクールではありません！」
はっきりと言わなくても、どれだけ近く（または遠く）になりたいかを伝えることを期待して、電話やメールの頻度をダイヤルバックして、横になることができます。手放せない不満が何であれ、画面上でハッシュ化しないでください。オンラインでの会話には、対面または電話での会話が提供するニュアンスが欠けているため、電子メールやテキストによる小さな誤解が本格的な戦争に変わる可能性があります。
心理学者はまた、「オンライン脱抑制」について警告します。これは、誰かの顔を見たり声を聞いたりできないときに、より大胆でオープンになる（場合によってはより攻撃的になる）傾向です。言い換えれば、あなたが覗き見している友人にあなたが書くであろう電子メールは、あなたが直接彼女に告げた場合にあなたが言うよりもはるかにとげのあるものになるでしょう。意見の相違があっても、236人のFacebookの友達にあなたの迷惑をブロードキャストしても解決されません。そして、あなたが最終的に償いをした場合、あなたの衝突のその公記録は、恐ろしい傷跡のように残ります。
しかし、友情が台無しになり、最終的にそれを海に戻すことを望まない、またはできない場合、物事が際限なく論争や苦痛になっている場合は、おそらくそれをやめたと呼ぶ時が来ました。言うまでもなく、これはテキストメッセージの状況ではありません。どんな状況だ です 多くの要因（あなたの感情的な親密さ、目前の問題、主要なプレーヤーの性格...）に依存します。それぞれの友情の崩壊は拇印のように独特であり、三角法の方程式のように複雑です。今が直接会うべき時なのか、賢明な電子メールを送る時なのか、静かに逃げる時なのかを考えてください。あなたの友人は、ザプルーダーフィルムのように、あなたが何をしたり、何を言ったりするかを精査する可能性があります。ですから、敬意と慈悲を持ってください。
いくつかの分裂は、物事の自然な順序です。 「高校時代に、素晴らしくてとても偉そうな友達がいました」と、イラストレーターのロズ・チャストは言います。 訂正できるように、今すぐ私の賛辞を書いてみませんか？ 、長年の友人で作家のパティ・マルクスとのコラボレーション。 「私たちは何年にもわたっていくつかの戦いをしました、そして特に悪い戦いの後、何の説明もなく、私たちはただ話すのをやめました。友情は、特にそれが非常に複雑な場合は、弓が付いた素敵なパッケージにすべてが包まれていない場合があります。」
そして、あなたが別れの受信側にいるのなら？友情は不思議な方法で働くことができるという事実に安心してください。 「かつて、親しい友人は約1年間私に話しかけず、その理由を説明しませんでした」とマルクスは言います。 「私は思ったので尋ねませんでした、 それは正当な理由にはなりません。 「私はあなたをとても愛しているので、あなたと話をすることができません」ではありません。 そして最終的に、彼女は再び私に話し始めました。
伴侶の戒め
- あなたはしてはならない 友達が二重あごを持っているか、クレイジーストローで高さのあるプラスチック製のコップにマルガリータを持っている写真を投稿してください。
- あなたはしてはならない 親愛なる友人の敵や元の投稿に、説得力のある、励ましのコメントを残してください。
- あなたはしてはならない 「ゲイリーの精管切除はどうだったの？」とどんなにひどく思っていても、友人のFacebookページで個人情報を公開します。
- あなたはしてはならない 計画をキャンセルするためのコカマミの言い訳を作り、その言い訳を忘れて、桜の木の下でニヤリと笑いながら植物園に自分の写真を投稿してください。
- あなたはしてはならない 病院や知事からの電話を待っている場合を除いて、夕食の間はスマートフォンをテーブルに置いておきます。 2012年の調査によると、会話中に電話が存在すると、使用されなかったとしても、信頼と共感のレベルが低下することがわかりました。
- あなたはしてはならない 1日あたり18の無関係なメッセージでグループテキストを詰まらせます。 （私たちの何人かは仕事をしています、ジョアン。）
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