オプラの2020年ビジョンツアーに参加しました—これが実際の様子です

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 オプラ ジェイソン・ケルナーゲッティイメージズ

「私が確かに知っているのは、あなたが自分の夢を理解するずっと前に、誰もがあなたの中に根付いた贈り物を持っているということです。」

インパクトのあるものを読むことは1つのことです オプラの引用 あなたがいる間に本の中で 自宅でくつろぎながらくつろぐ 、毛布に包まれました。しかし、彼女が15,000人のファンにそれらのメッセージを配信するのを見るのはまったく別のことです。彼女は声を1オクターブ下げるたびに、「あなたは車を手に入れます！」という署名ですべての単語を強力に句読します。口調で、聴衆はすぐに叫び始め、震える手を空中に投げ始めました—私も含めて。

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オプラのWWによるウェルネスツアーの詳細については、ここをクリックしてください。

フォートで。 1月4日にローダーデールはオプラが彼女の最初の停止をしました 2020ビジョン：フォーカスツアーでのあなたの人生 WW付き。私は幸運にも聴衆の中にいました。彼女の終日のウェルネスイベントは、オプラの存在だけでなく、「脆弱性はあなたの真の力です」のような知恵のために、何度も涙を流しました。 OprahMag.comの主任編集者として、私はウィンフリーさんに会うことができました。 （おもしろい事実：私たちの最初の出会いで、私は「それは喜びです」のような厄介な何かを神経質につぶやきました。あなたは何を言いますか インクルード オプラ・ウィンフリー？）

しかし、この群衆の中にいることは異なっていました。

午前9時から午後4時30分まで新年の第1土曜日に、数千人の女性（そして、オプラが冗談を言ったように、私のような「数人の善良な男性」）が、私たちの生活のどの側面が再起動を使用できるかを特定するのに役立つ一連のワークショップに積極的に参加しました。

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しかし、のために働いた人としても または 1年半のブランドで、オプラの真の魔法に気づいたとき、私は驚きました。 2020ビジョンツアー アリーナの魅力でも、ロックスターのゲストの期待でもありませんでした レディー・ガガ 。どちらも念頭に置いて、より健康的な生活を送るために必要なツールをファンに提供するのは、単にオプラのユニークな能力でした。 そして 体—見た目、投票する政党、または達成した、または達成していないすべての政党に関係なく。

「私たち全員を結びつける共通の分母、私たちの人間の経験の共通の糸があります」とオプラはある時点で説明しました。そして、それは、母娘のデュオから、忙しい生活から休憩しているガールフレンドまで、すべての人を含む聴衆に明らかでした。ある時点で、私の前に座っていた4人の友人の1人（一日中拍手し、オプラが断言するたびに「はい！」と叫んだ）は彼女のチームの方を向いて、「なんて美しい土曜日、私の女の子たちと」と言いました。

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ウェルネスイベントは午前と午後のセッションに分かれており、その間に長い昼休みがあります（食事はチケットに含まれています）。一日が始まる前に、アリーナの中で、私たちは皆、熱心に席に向かってジッパーを締め、グッズスタンドやInstagramに最適なさまざまな写真ブースに立ち寄りました。着席すると、 夜明け 30分間のダンスパーティーでイベントを開始し、スペースをメガコンサートに変えました。これは、何千人ものズンバのライブクラスのようなものです。

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DJは、ケイティペリーの「花火」やホイットニーヒューストンの「誰かと踊りたい」などの心地よいお気に入りを演奏し、ダンサーは私たちに大きな考えを抱かせました。ある日ですか、それとも初日ですか？」

午前10時直前、ついにその時の女性が大声で「Helloooooo！」とステージに上がった。追加：「皆さんが太陽の光をもたらすことはわかっていました！」しかし、紹介の直後に、彼女は私たちを仕事に就かせ、ウェルネスワークブックを見つけるために私たちの無料のトートバッグを掘り下げるように頼みました。一日中、のO または 本と概要をめくるように私たちに指示した どうやって 私たちは皆、バランスの取れた健康を達成することができます。私たちは、私たちの幸福の7つの重要な領域を調査し、行動計画を作成するために分割された自己評価演習に参加しました。

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私自身のスコアによると、「いくつかの調整を加えるだけで、バランスを自分のものにすることができます。」私が学んだ私の焦点は、私の感情、関係、 そして 私の栄養、私がほとんど眠らず、忙しいときはジャンクフードに頼ることが多いことを考えると、正確な収集です。そして、私だけではありませんでした。私たちの編集者であるゲイル・キングが出席し、 ここBFF 彼女の睡眠習慣を楽しんでいることを確認したので、私は自分の悪徳について気分が良くなりました。

「私たちは、健康と豊かさを、自分自身と家族のために育て、繁栄させることができるようにしたいと考えています。私たちはつながりを持ち、活気に満ちた感覚を持ちたいと思っています。 「それが私たち全員がここにいる理由です。あなたにとってもっと何がありますか？息がある限り、もっとあります。」私は自分自身の恐れ、不安、そして現在の幸福の状態を内面化しましたが、オプラの声は背景にありました。長年の友人のように、大丈夫だと私に言ってくれました。

その後、ジェシーイスラエル、の創設者 ビッグクワイエット 、アリーナライトを暗くして、ガイド付きの5分間の瞑想エクササイズを行いました。 サウンドバスのリラックスノート 。目を閉じて深呼吸をするとき、私は通常落ち着きがありませんが（ヨガは私の頼りになるトレーニングではないとしましょう）、ニューヨーク（私がいる場所）の間を数週間旅行した後、この禅の瞬間は耐え難いほど必要だと感じましたライブ）と休日のフロリダ。 IraelとOprahが私たちに言ったように、定期的に電話のプラグを抜いて停止し、文字通り私たちの心に耳を傾けることが重要です。そうすることで、ほんの少しの間でも、私は安心しました。

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パネラブレッドの好意によるお弁当に続いて—私は七面鳥のサンドイッチを選びました— 星と踊ります 優勝者のジュリアン・ハフが私たちを紹介してくれました キンジー 、オプラ、ゲイル、そして私たち全員が子供のようにばかげたダンスをしたダンスカーディオの一種。私たちはワークブックに戻って、ワークブックの自己評価部分から生じるアクションプランである「コミットメント契約」を作成して署名しました。私はもっ​​と寝て、もっと環境にやさしく食べて、簡単そうなダイエットプランにサインアップすることを約束しました。これらの目標はすでに私の新年の決議の一部でしたが、 ビジョンツアー 車輪を動かすように私を動機づけました。それを知る前に、私は自分の電話をむち打ち、WWにサインアップしていました。

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午後は、オプラとWW CEOのミンディグロスマンとの会話で締めくくられました。その後、グラミー賞を受賞したゴスペルシンガーのタメラマンによる特別なパフォーマンスに驚かされました。彼女の人生。'

そして、私が個人的に最も興奮した瞬間が来ました： オプラのレディーガガへのインタビュー 、私は大ファンです（そして、完全な開示は、延々と書いています）。デュオが深くなることを期待していましたが、オプラがガガを引き裂いたほど多くの個人的な逸話を抽出する準備ができていませんでした。ポップスターは正直になり、19歳のレイプから自分を切り倒し、慢性的な痛みを克服し、世界を直したいと思っていることまで、あらゆることについて話しました。 「メンタルヘルスの危機。」

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「私は死ぬのではないかと心配していました」とガガはオプラに語り、性的虐待によるトラウマを線維筋痛症の診断と彼女の「精神病の休憩」に結び付けました。 「私はそのように約5年間住んでいたと思います。そして、私はむしろそれに直面したいと思います。なぜなら、彼らが私を私にしたからです。」

彼女はそれ以来、銀色の裏地を見つけたと言いました。私が経験したすべてのこと。私はこれを通過することになっていた。レイプでさえ—そのすべて。神が私に「私はあなたに痛みを示すつもりだ」と言っていたので、私はそれらが起こったことを根本的に受け入れました。そして、あなたはそれを理解しようとしているので、苦しんでいる他の人々を助けるつもりです」

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インタビューが終了した後、私たちのワークブックは犬の耳になり、コミットメント契約に署名しました。オプラはステージに戻り、希望を持って私たちを送り出しました。 「ガガが痛みを見て、「まあ、私はその痛みを抱えている人だ。誰かが他の人の痛みを運ぶのを手伝うことができるかもしれない」と言っていたように、あなたの人生で起こったことはすべて助けになりました。あなたはそれを運ぶだけでなく、時間をかけて力をつけるのを助けるために」とオプラは言いました。 「強さ×強さ×強さ×強さは力です。あなたがこれまで以上に強力であることを知って、ここを離れてください。」

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BB＆Tセンターを離れるとき、明らかに充電されている他のファンと話をしました。フォートからのクリスタルスニード。姉のホープと一緒に出席したフロリダ州ピアスは、私に次のように語っています。自分を過小評価しないでください。あなたは他の誰もができるのと同じくらい多くをすることができます。それはただ意志、信仰の飛躍を必要とします。素晴らしいショーでした。」ニューヨークに戻る飛行機に乗るために空港に向かったとき、友人のジョンが私に向かってこう言いました。「今日以降、私は自分の人生を生きることに興奮しています。」

真面目そうに聞こえるかもしれませんが、クリスタルやジョンと同じように、私もオプラを去りました 2020ビジョンツアー さわやかです。暗い日でもそれほど不機嫌である必要はありません。その夜の帰りの飛行機の中で、オプラの言葉が私に付きまとっていました。します。私を見て。'

そのマントラを私の秘密の武器として、2020年はすでに明るく見えています。

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