これはまさにビヨンセがコーチェラの準備のために食べた（そして食べなかった）ものです

エンターテインメント

ケビンウィンター

彼女のNetflixドキュメンタリーで ホームカミング 、ビヨンセは、双子を出産してから数か月後に、コーチェラの準備のために砂糖、炭水化物、乳製品などをあきらめたことを明らかにしました。
精神的および肉体的な準備について、彼女は言いました： '私は 決して もう一度自分を押してください。」

視聴者が視聴するために引き続き注目しているので（そして 再視聴 ）2018年のコーチェラのパフォーマンスに関するビヨンセのNetflixドキュメンタリーには、共通のコンセンサスが1つあります。このドキュメントは、ショービジネスで最も勤勉な人物の1人としての歌手の地位をさらに確固たるものにしているだけです。

双子を出産してからわずか数ヶ月緊急帝王切開、ベイは8ヶ月のリハーサルのためにそれに戻ってきました。その結果、ビヨンセを音楽祭の最初のブラックヘッドライナーにするだけでなく、主流への黒人文化現在世界中で見られているショーで。

ステージに戻る準備ができていると感じるという彼女の目標を達成するために、歌手は自分自身を「ホームカミング」と呼んでいますが、「パン、炭水化物、砂糖、乳製品、肉、魚、アルコールなし...」そうです：彼女は無炭水化物、無糖、ビーガンダイエット...カクテルなし。基本的に、ビヨンセが何ヶ月も食べたのは野菜だけでした。そして彼女はそれについて現実になります： '私は 空腹。 '

もちろん、1人だけでなく出産後すぐにステージの準備をする二人間は簡単なことではなく、激しいトレーニング計画も必要でした。ドキュメントでは、ポップスターは、彼女と彼女のチームがバンドで4か月のリハーサルを行うことから始めたことを明らかにしています。ただオーケストラの楽器を正しく手に入れるために。

それはする前でした別の 4ヶ月のダンスリハーサル。あるセッションで、ビヨンセは、SoulCycleのスピニングクラスとリハーサルの間に1日あたり1,500〜2,000カロリーを消費している可能性が高いと推測し、最終的には、SoulCycle、階段、 そして 丸一日のリハーサル。うん。

ビヨンセのNetflixドキュメンタリーの視聴方法

ビヨンセのコーチェラの衣装が表すもの

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「私が同じになることは決してないだろうと思った日がありました。私は物理的に同じになることは決してありません...私の強さと持久力は決して同じではありません」と彼女は1つのクリップで言います。別の例では、彼女は振付師の方を向いて次のように述べています。だから人々はリハーサルを好まないのです。あなたは謙虚にならなければなりません、あなたはぎこちなく見え、勉強し、学生になることをいとわないでしょう。」それから、疲れて息を切らして、彼女は笑います：「私は気絶するかもしれません！」

彼女は、このショーでは、母親になる前は15時間連続でリハーサルをすることができたのとは違っていたと付け加えました。ここで、彼女は歴史の本にその痕跡を残すショーの準備をしようとしていました— ブルーアイビーの母親、当時6歳で、双子の乳児であり、夫であるラッパーのジェイ・Zの妻でもあります。

「私は決して...二度と自分自身をそれほど遠くに押しやることはありません。」

「私は自分ができると思っていた以上に自分自身を確実に推し進め、非常に貴重な教訓を学びました」と彼女は言います。 'そんなことは絶対にしません ..。 決して もう一度自分を押してください。」

それでも、彼女が目標を達成したとき、歌手が誇りに思っていたことは明らかでした。ある甘い瞬間に、彼女はカメラに向かって微笑んでいる自分の映像を共有し、「巨大で巨大な成果」を興奮して共有します。これは、彼女が以前の1人に戻ることができるという事実です。ツアーコスチューム。彼女がこの主要な目標に到達したことに気付いたとき、彼女は彼に見せるためにFacetimesJay-Zをします。彼女の夫は電話で「大丈夫！」と支持的に叫びます。

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