あなたが有毒な母親によって育てられた8つの兆候

自己改善

有毒な母親という用語は、撞着語です。母親は、子供を9か月間連れて出産するだけの人ではありません。母は愛、愛情、強さ、忍耐、そしてすべてが素晴らしく、甘く、そして美しいことの縮図と考えられています。母親が自分の子供に対して有毒である可能性はどのようにありますか？

結局のところ、母親は単なる母親ではありません。彼女は娘、姉妹、妻/パートナー、その他たくさんです。とりわけ、彼女は彼女自身の野心、夢、目標、キャリア、興味、そして関心を持った個人です。

彼女はまた、彼女の考え方に欠陥や異常があります。彼女が果たすことが期待される多くの役割によって異なる方向に引っ張られるとき、彼女はバラバラになって有毒になるかもしれません。母親のメンタルヘルスは悪化します。多くの場合、彼女の子供は彼女の気分のむらと気性のタントラムの矢面に立たされています。

これは、母親だけでなく、多くの個人の話です。しかし、母親が子供に対して有毒な行動を示す場合、それは子供の精神に永続的な影響を与える可能性があります。子供は、欠陥のある、調整不良の考え方で成長する可能性があります。

この記事では、有毒な母親と、有毒な母親によって育てられた子供が示す症状を特定するためのヒントを紹介します。サードパーティとして、そのような情報を持つことは、彼らとのやりとりに役立つだけでなく、彼らの限界や否定的な特性を克服するのにも役立ちます。

有毒な母親を特定する方法は？

成長して、あなたは愛されていない、無視されている、そして無視されていると感じましたか？あなたのお母さんはコントロールフリークでしたか？彼女はしばしばあなたの個人的な境界線に違反しましたか？どのくらいの頻度で叫ばれましたか？

これらおよびそれ以上は、あなたが有毒な母親を持っていることの兆候です。有毒な親の兆候についてもっと知るために読んでください。

彼女は過剰反応します。

あなたが彼女の見方に同意しないとき、彼女は燃え上がる。彼女は、意見の相違を健全な方法で解決したり、怒りを抑えたりするための成熟度を欠いています。怒鳴ったり、名前を呼んだり、暴力的で虐待的な行動をとったりすることもよくあります。

彼女は非常に要求が厳しいです。

彼女があなたに何かを尋ねるとき、彼女はあなたがすべてを落とし、彼女の側に急いで彼女のニーズを満たすことを期待します。彼女はあなたがあなた自身の人生を持っていることを受け入れることを拒否します。あなたの拒否は、怒り、罪悪感、批判、または苦情に直面する可能性があります。

彼女は操作的です。

操作は、有毒な家族の最も一般的な行動特性の1つです。彼女はあなたの感情と行動を彼女の物語に合うように変えようとします。これはしばしば欺瞞的かつ不正直に行われ、不快に感じます。彼女はあなたに彼女のために何か大きなことをさせるためだけにあなたに恩恵を与えるかもしれません。あなたが拒否した場合、彼女はあなたのために彼女がしたすべてのこととあなたが彼女にどれだけ借りているかをあなたに思い出させます。

彼女はあなたの境界を認識していません。

関係に正常の類似性をもたらすためのあなたの努力において、あなたは彼女との境界を設定したでしょう。しかし、彼女はそれらを完全に拒否して無視し、しばしばそれらを踏み越えます。

彼女はあなたの成功を嘲笑します。

彼女はあなたを誇りに思う代わりに、あなたの業績を嘲笑し、軽蔑し、批判します。この背後にある理由は、彼女自身の失敗から来る恨みと脆弱性である可能性があります。

彼女は苛酷な発言であなたの気持ちを傷つけます。

彼女は自分の言葉や行動があなたにとってどれほど有害であるかを理解していません。そうでなければ、彼女は気にしません。彼女が故意にそれをしているなら、それは多くを傷つける可能性があります。幼い子供を身体的に虐待する有毒な母親は、成長するにつれて言葉による虐待に変わる可能性があります。

彼女は謝罪することを信じていません。

あなたが彼女が間違っていることを証明し、あなたの主張を裏付ける証拠を提供したとしても、彼女は決して彼女の間違いを認めません。彼女は謝罪もしません。彼女は自分の言葉や行動を自分のものにすることを拒否します。

彼女はコントロールフリークです。

彼女はあなたの人生の細部にさえ関わり、あなたに彼女の決定を強制するでしょう。彼女はあなたの決定を受け入れたり、あなたに決定を下す自由を与えたりしません。あなたが何を食べるべきか、そしてあなたが毎日何を着るべきかから、彼女はあなたの人生のあらゆる面で彼女に発言してもらいたいと思っています。

彼女は共感を感じることができません。

共感とは、他人の感情を感じたり理解したりする能力です。これは彼女をあなたから切り離し、あなたと彼女との関係には愛と親密さが欠けています。

有毒な母親によって育てられた兆候と症状

有毒な母親によって育てられた結果は壊滅的なものになる可能性があります。効果はあなたの子供時代に限定される必要はありません。それはあなたの成人期にも及ぶ可能性があります。

有毒な親によって育てられた大人の一般的な兆候のいくつかはここにあります。

1.あなたは低い自尊心を持っています。

有毒な母親は、子供たちの過ちを批判し、嘲笑し、嘲笑し、指摘することが知られています。子供の頃、あなたは母親を信頼し、自分は本当に十分ではないと信じる傾向があります。これらの考えや感情は、成人期まで続く可能性があります。

2.あなたは他人を優先します。

有毒な母親と一緒に暮らすと、あなたは自分よりも彼女の気持ちや感情について考えることに慣れています。あなたは大人としてこのように感じ続けるでしょう。優先リストでは、常に下の機能を使用します。

3.あなたは常に承認と検証を求めています。

絶え間ない批判と不承認は、子供が彼らの愛と安心を得るために一生懸命働くようにすることができます。賞賛と検証への憧れは、あなたを悪い関係に陥らせ、それがあなたの幸福に有害であることを知っているにもかかわらず、あなたを1つにとどまらせることができます。

4.本物の母親に出会うと迷子になります。

あなたは、コントロールし、批判し、そして不承認にしている母親の特定のイメージに慣れています。友達の愛情深い母親に会うと、混乱して困惑します。あなたの母親が他の人と違う理由を理解するのは難しいと思います。そして、あなたはあなたの友人がなぜ彼らの母親についてとても愛情を込めて話すのか理解できません。

5.失敗を処理するのは難しいと思います。

あなたがあなたの時間と注意を過度に要求するあなたの有毒な母親に慣れていて、あなたがしばしば彼女の期待に応えなかったと非難されるとき、犠牲者はあなたの自信と自尊心です。自尊心が低く、価値がないと感じると、小さな失敗でも処理が困難になります。それはあなたをびっくりさせ、気性のタントラムをもたらす可能性があります。

6.操作されるのが怖い。

あなたはあなたの有毒な母親によってあなたの人生のすべてを操作されてきました。あなたは他の人にも同じ振る舞いを期待しています。これはあなたが人間関係から遠ざかるようになります。人々への不信は回避行動につながる可能性があります。

7.信頼の問題があり、社会的スキルが不足しています。

あなたが育てられた有毒な環境で、あなたが信頼の問題を開発したことは理解できます。これは大人としてあなたを悩ませ続け、あなたの関係に大混乱をもたらします。友情を築くのも難しいでしょう。何気なく他の人と話すことさえあなたにとって問題になるでしょう。

8.自分を愛するのは難しいと思います。

あなたの有毒な親からの絶え間ない批判はあなたの心に永続的な印象を与えることができます。彼女の嘲笑、軽蔑、そして失礼な振る舞いは、あなた自身を何の役にも立たないものだと思わせるでしょう。あなたは自分自身を愛するのに苦労したり、自分自身について感謝の気持ちを抱いたりするでしょう。

多くの人は、成長するにつれて両親との共依存関係を経験します。どのように対処しますか？ここのこの記事から、共依存関係とは何か、そしてそれらを回避する方法を学びましょう– 大人の共依存の親への対処。

有毒な母親があなたのメンタルヘルスに与える影響

有毒な母親は、子供に対して敵対的で無関心な母親を定義するために使用される包括的な用語です。ただし、毒性行動の種類と強度は大きく異なります。有毒な母親は自己陶酔的または反社会的行動をとるか、OCDに苦しんでいる可能性があります。

あなたのメンタルヘルスは、母親の毒性の種類、その重症度、母親と過ごした時間、母親の毒性行動の履歴、そしてあなたの人生に他に誰かがいるかどうかによって影響を受けます。ポジティブな大人の存在は、有毒な母親の打撃を和らげることができます。

有毒な母親の一般的な後遺症は、母親との絆の欠如と不安やうつ病の間で異なります。重症の場合、あなたはアルコールや薬物乱用の候補となる可能性が高く、個人的な関係を築くのに苦労することもあります。

非常に重症の場合、有毒な親を持つことは心的外傷後ストレス障害（PTSD）につながる可能性があります。有毒な母親によって育てられた場合の最も悲しい結果の1つは、子供とのあなた自身の関係に欠陥がある可能性が高いということです。

結論

あなたが有毒な母親によって育てられ、あなたの関係が失敗する運命にあることを絶望する必要はありません。セラピーはあなたが状況に対処するのを助けるために驚異をすることができます。セラピーセッションは、あなたの子供時代があなたの考え方や行動をどのように形作ったかを理解するのに役立ちます。

自分の欠陥に気づいたら、前向きな一歩を踏み出し、状況に対処するためのより健康的な方法を学ぶことができます。 PTSDに利用できる最も効果的な治療法は、外傷に焦点を当てた認知行動療法（TF-CBT）、眼球運動の脱感作と再処理（EMDR）、および精神力動療法（PE）です。

有毒な母親によって育てられた人が自分の子供と困難で有毒な関係を持つのは当然ですが、そうである必要はありません。あなたは鎖を断ち切り、違うことを決めることができます。

推奨読書：