にきびを取り除くことのすべきこととすべきでないこと

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ティムグリスト写真ゲッティイメージズ

正直なところ、歓迎されない傷は私たちの10代だけのものではありません。実際には、研究は示しています成人期にニキビに悩むアメリカ人の数が増えていること。だからあなたがまだブレイクアウトへの対処 18歳を過ぎても恐れないでください。にきびはイライラし、率直に言って、不便ですが、一晩でも、にきびを取り除くために取ることができる方法がたくさんあります。そして、バブルを破裂させて申し訳ありませんが（しゃれは意図されていません）、バブルをポップすることは専門家が推奨するものではありません。

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にきびをすばやく取り除く方法に飛び込む前に、そもそもなぜにきびを取り除くのかを理解することが重要です。「にきびは、油、死んだ皮膚、細菌が混ざった詰まった毛穴であり、遺伝学、ホルモン、ライフスタイルや環境の変化、食事によって発生する可能性があります」と皮膚科医のデンディエンゲルマン医学博士は言います。いくつかスキップした後洗顔セッション。

理事会認定の皮膚科医であるティファニー・リビー博士は、次のように付け加えています。「女性は、ホルモンの変動に続発するにきびの発生を経験する傾向があります。これには、生理の1週間前、妊娠中または妊娠後、または妊娠中が含まれます。閉経。そして、たまににきびができたり、ひどい吹き出物があったりしても、どこにいても、エンゲルマンとリビーはそれがにきびと見なされることに同意します。

見苦しいニキビ（または2つ）をすばやく溶かすための迅速で効果的な方法をお探しの場合は、私たちがお手伝いします。これを安全にそして急いでにきびを減らすためのあなたの包括的なガイドと考えてください。

何をするにしても、それらをポップしないでください。

願い事を言って、そのように私たちのジッツが消えるのはいいことですが、残念ながら、その可能性はほとんどありません。平均して、にきびは治癒するのに1〜7日かかることがあり、それらを弾くことは問題を悪化させるだけです。「にきびをはじくと、実際にバクテリアが広がったり、皮膚の奥深くまで押し込まれたりして、問題が悪化する可能性があります」とエンゲルマンは言います。にきびがはじけると、ニキビ跡ができたり、色素沈着過剰それは一週間よりずっと長く続くことができます。だから、もう一度考えて、衝動に抵抗してください。

代わりに、より速い結果を得るためにスポット治療を試してください。

治癒プロセスをスピードアップしたい場合は、いくつかのオプションがあります。デンディは、サリチル酸や過酸化ベンゾイルなどの強力な有効成分を提供するスポットトリートメントを試すことを提案しています。それはあなたの傷を縮小するかもしれませんが、スポット治療は予防の一形態ではないことに注意することが重要です。皮膚にスポット治療を適用しても、吹き出物が発生しないことは保証されません。それは単に既存のにきびを治療し、炎症を軽減するのに役立ちます。

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あなたのにきびが行き過ぎているように見えるとき、これらの薬用パッチは問題の根本に到達し、皮膚の表面の下のにきびを治療します。最良の部分は、一度適用すると、好きなように一日を続けて、パッチにすべての作業を任せることができることです。

一晩修正するためににきびパッチを適用します。

エンゲルマンは、ハイドロコロイドパッチをザップジットに一晩適用することをお勧めします。「にきびパッチは、多くのにきび、にきび、さらには摘み取られたにきびを朝までに消すための夜通しの修正です」と彼女は言います。パッチはブレイクアウトの周りにシールを作成するので、傷を刺激や感染から保護し、同時にそれ自体をより早く治癒させます。エンゲルマンは、サリチル酸、ビタミンA、ティーツリーなどの抗ニキビ成分が注入されたパッチを探すことを提案しています。

レチノイドをつかみます。

リビーはお勧めしますレチノイドを使用するにきびをすばやく解決するため。「レチノイドはあらゆるニキビ治療の定番です」とリビーは提案しますが、通常は処方箋が必要です。 ' ディファレンジェル他の人よりも優しくて許容できるので、これは私のお気に入りの市販薬の1つです。」あまり強力でないオプションについては、あなたはレチノールを試すことができます、にきびの治癒に役立つだけでなく、それらの頑固なブレイクアウトから生じる可能性のある色素沈着過剰や瘢痕化を減らすのにも役立ちます。ただし、使用したことがない場合レチノール前に、刺激を避けるために2〜3日ごとに適用してみて、1日1回まで徐々に作業を進めてください。

コルチゾン注射については、皮膚科医を訪ねてください。

にきびは可能な限り最悪の瞬間に現れるようです。そして、あなたが一晩でにきびを取り除くことを探しているなら、リビーはコルチゾン注射に行くことを提案します。「これは、炎症を抑え、1〜2日以内ににきびを解消するのに役立つ低用量のステロイドです。」ただし、これは一時的な修正であり、長期的な解決策ではないことを覚えておくことが重要です。

歯磨き粉は絶対に避けてください。

歯磨き粉の癒しのにきびの神話を打ち破る時が来ました。専門家によると、昔ながらの解決策は失敗です。「歯磨き粉の成分は皮膚にあることを意図していません」とエンゲルマンは警告します。「重曹、過酸化水素、アルコール、その他の成分は皮膚を乾燥させ、皮をむいたり、焼けたりする可能性があります。簡単に言えば、顔に歯磨き粉を塗らないでください。

今のところ、隠蔽ルートは常にあります。

にきびが出たからといって人生が止まらないので、ありがたいことに解決策があります傷をカバーするそれが治るまで。エンゲルマンの go-toはコンシーラーです。「最初にスポットトリートメントを適用し、次にコンシーラーを上に適用し、ミネラルベースのパウダーをセットして隠します」と彼女は提案します。