子供の頃から放棄の問題を克服する方法は？

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 子供の頃から放棄の問題を克服する方法

放棄は、特に子供にとって、確かにトラウマです。そしてそれは一生続く傷跡を残します。

しかし、放棄の恐れはうまく対処する必要があるものです。そうでなければ、それはあなたの関係を妨害し、あなたを弱くし、永遠に意気消沈させる可能性があります。

放棄への恐れは、根本的な恐れの1つとして含まれています。それは、私たちを生かし続ける機能を課されている恐れです。これは、放棄の恐れが制限内にとどまっている場合に役立つことを意味します。

そして、あなたもそれらを取り除くことはできません。それはあなたの生存に不可欠であり、あなたの関係の原動力として機能します。それが制御を維持し、本来あるべき状態を維持するとき、それはあなたの関係を強化することができます。そうでない場合、それは分裂につながる障害物を干渉して作成する可能性があります。

放棄の恐れがその健康的な限界を超えて手に負えなくなると、それはメンタルヘルスの問題に変わります。この記事では、子供時代の放棄の問題のトピックと、通常の生活を送ることができるようにそれらを処理する方法について説明します。また、放棄の兆候と放棄の問題に対処する方法もここにあります。

放棄の問題とはどういう意味ですか？

これは、見捨てられることへの恐れから生じるメンタルヘルスの問題です。孤独への恐れは、不安や恐怖症のレベルにまで上昇する可能性があります。適切に処理されない場合、これは爆発して制御不能になる傾向があり、あなたの関係にハードルを作成します。ひどい場合、これはあなたの幸せと心の安らぎを妨害する可能性があります。

見捨てられたトラウマは、しばしばあなたの子供時代に根ざしています。あなたは愛する人を失ったことでトラウマに苦しんでいたかもしれません。そうでなければ、あなたはあなたの近くの誰かによる放棄の実際のケースを経験したかもしれません。多分それはあなたの両親の離婚か親しい家族の死でした。これは、初期の頃に主介護者から十分な注意が払われていなかった場合にも発生する可能性があります。

子供の頃に見捨てられたという気持ちから生じる未解決の問題は、あなたの心の中でトリックを続け、あなたの現在の生活の中で人々に再び見捨てられることへの恐れを引き起こします。

子供の頃の放棄は成人期にどのように影響しますか？

放棄の恐れは、それが対処され修正されない場合、あなたの人生のコントロールを引き継ぎ、人生のすべての側面、特に他の人とつながる能力に影響を与える可能性があります。

子供の頃、あなたは愛する人を失うという事件を経験したかもしれません。たぶん、あなたは彼らから強制的に連れ去られたか、彼らは彼ら自身の理由であなたを去らなければなりませんでした。親愛なる人の死に見捨てられたと感じることもあるでしょう。そうでなければ、あなたは実際にあなたの介護者に見捨てられました。

シナリオに関係なく、あなたは見捨てられたという気持ちを心に植え付けていました。あなたが世話をされるという安心感を受け取らなかったならば、それが深刻な意味を持つ本当の問題になるまで、この放棄の感覚はあなたの心の中で悩み続けます。

それ以来あなたが経験したすべての小さなダメージ、欲求不満、疑い、分離、そして不安は、巨大な比率に達するために蓄積されます。

大人のための子供時代の放棄の結果のいくつかは次のとおりです。

  • 浅いまたは表面的な関係。あなたはあなたのパートナーに対して本当の愛情や愛情を感じないかもしれません。あなたは一つになるために関係にあります。
  • 関係を継続することができず、結果として分裂します。愛することや愛されることへの抵抗は、関係に問題を引き起こす可能性があります。親密さへの恐れは、どちらかのパートナーがもう一方を離れることにつながる可能性があります。
  • 一連の関係。 1つが失敗すると、別のものを探します。誰もがあなたに近づきすぎないようにすることに抵抗があるため、それらはすべて短命です。物語は続く。
  • あなたの関係を自己妨害します。あなたの恐れ、不安、不安のために、たとえあなたの意図が良かったとしても、あなたは関係においてすべての間違ったことをすることになります。
  • 見捨てられて孤独になることを恐れて、人間関係を離れることを拒否する。あなたが放棄の問題に苦しんでいるとき、一人でいることへのあなたの恐れは、相容れない関係にあることの不快感以上のものです。
  • 繰り返しの安心を要求する。あなたの不安はあなたにあなたのパートナーからの保証、保証、そして約束を要求することを強います。それが愚かで愚かに聞こえても、あなたはこれをするかもしれません。あなたは私があなたを愛しているとあなたのパートナーに一日に何度も言うように頼むかもしれません。または私はいつもあなたのためにそこにいます。

放棄問題の兆候

成人の放棄の問題を特定するために注意できる一般的な兆候は次のとおりです。

  • 過度に喜ばせたい、そして過度に寛大であること
  • 他人との距離を嫉妬する
  • 他人を信頼できない
  • あなたの意図に意味を想定する
  • あなたとあなたとの関係についての不安な気持ち
  • 感じることも親密になることもできない
  • 制御されたい、またはあなたを制御したい
  • 悪い関係を残すことを拒否する
  • 子供のように扱われることを要求する

子供の頃の放棄の問題の原因は何ですか？

子供の頃に見捨てられたと感じたからといって、実際に見捨てられたわけではありません。次のいずれかが原因である可能性があります。

愛する人の死。特に、突然の死で子供がイベントの準備ができていない場合。子どもの心的外傷にうまく対処できなければ、大人になった後も心の中で悩み続ける可能性があります。

身体的または精神的虐待。権力者が権力を乱用し、子供と一緒に振る舞うとき、彼らが見捨てられたように感じるのは当然です。これは深刻なメンタルヘルスの問題になる可能性があります。

離婚。親が別れると、子供は親の1人から離れることを余儀なくされます。

親は別の家族のために家族を離れます。これは放棄の実際のケースです。しかし、残りの親は子供が感情を乗り越えるのを助けることができます。

財政危機。あなたの満たされていない欲求は、希少性の感覚につながる可能性があります。この欠如感は、放棄と同様の不安や脆弱性の感情につながる可能性があります。これは、放棄の問題の原因でもあります。

子供の頃の放棄の問題を抱えている人をどのように愛していますか？

彼らは絶えずあなたを遠ざけるので、放棄の問題を抱えている人を愛したり助けたりすることは挑戦的です。この理由は、親密さへの恐れである可能性があります。または、あなたが彼らに近づこうとすると、彼らは挑戦されたり脆弱だと感じます。

放棄の問題で誰かを助けたい場合は、これらのテクニックを使用してそれを機能させることができます。

  • 挑発されても誘惑に負けないでください。落ち着いて落ち着いてください。
  • 普通に行動し、彼らの行動にもかかわらず彼らを愛し続けます。放棄の問題を抱えている人は通常、彼らが誰によっても放棄または拒否されるという彼らの理論をあなたに試してみます。
  • 気楽に、無理に反応させないでください。あなたは提案をして、それをそのままにしておくことができます。彼らは自分の時間をかけてやってくるでしょう。
  • それ以上傷つけないようにするためであっても、誤った約束や不正な回答をしないでください。それらに対処するときは正直に言ってください。
  • 会話が感情的になりすぎたら、あなたが戻ってくることを彼らに知らせた後、休憩してください。そして、あなたがあなたの言葉を守ることを確認してください。
  • 彼らの気持ちを検証します。これは、判断力を持たずに彼らの感情を認めることを意味します。
  • 餌を取らないでください。彼らはあなたが自分自身を正しく証明するために有害なことをしたり言ったりするようにあなたを罠にかけようとするかもしれません。彼らが何かを言うときはいつでも、その額面通りにそれを取りなさい。

結論

感情的な放棄の問題を克服するための最初のステップは、あなたがこれに苦しんでいることを認め、受け入れることです。場合によっては、自己回復が可能です。愛情深く理解しているパートナーは、癒しのプロセスに大きく貢献することができます。

放棄の問題に対する精神的な癒しは、苦しんでいる人の協力によってのみ可能です。メンタルヘルスの問題であるため、精神的な健康を改善することで、病気を治さなくても気分が良くなる可能性があります。

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