ポリアモリーの仕組みは次のとおりです

人間関係と愛

ゲッティイメージズ

誰としても独身だった人知っている、それは時々世界がそうであるように感じることができますカップル向けに作られました、ロマンチックな成功のゴールドスタンダードとして「永遠に」が支持されています。それでも、非一夫一婦制の実践、または伝統的な二人だけのモデルの外の関係を探求することは、あなたが思っているよりも一般的かもしれません： 2016年の調査1件米国国勢調査に基づくデータのうち、約9,000人の独身者の5人に1人が、人生で少なくとも1回は合意に基づく非一夫一婦制に従事したことがあると述べています。

ポリアモリーとオープンな関係は、次のようなショーで描かれていますが 政治家 そして 砂上の楼閣 （そしてからかわれたが、決して満たされない スリーズカンパニーズ きらめく「キスは彼女と彼女と彼の」主題歌）、あなたはこれまで実生活で公然とポリアモリーな人に会ったことがないかもしれません。単に興味があるか、自分で試してみたいかどうかにかかわらず、ポリアモリーとは何かについて簡単に説明し、ポリコミュニティに共通するいくつかの用語を紹介します。

ポリアモリーとオープンな関係の違いは何ですか？

それらは両方とも合意された非一夫一婦制の形態であるという点で類似しています（つまり、関係するすべての当事者が何が起こっているのかを知っているので、誰も誰かをだます）。

「「オープンな関係」は、ポリアモリーが当てはまる幅広い包括的なカテゴリーだと思います」と博士は言います。エリザベス 'エリ'シェフ、の作者 隣のポリアモリスト と一流学術および法律の専門家ポリアモリーについて。「ポリアモリーは、お互いを知っているパートナー間の感情的な親密さを意味するという点で、より具体的です。」

エリ博士によると、オープンな関係またはオープンマリッジは、多くの場合、一方または両方のパートナーが「深刻な」パートナーシップの外で誰かと付き合ったり、スイングと定義される状況で追加のセックスパートナーを招待したりすることを伴います。ポリアモリーは、感情的な親密さと長期的な関係を強調するという点で、グループ結婚の概念に近いと彼女は言います。

プライマリパートナー ：配偶者（または実際の配偶者）の社会的同等物。ポリパーソンは、家、財源、さらには家族を主要なパートナーと共有する場合があります。彼らはまた持っているかもしれません 二次パートナー。 「二次的なパートナーはおそらく経済的に絡み合っておらず、おそらく一緒に住んでいないか、子供が一緒にいませんが、お互いに非常に強い感情を持っているかもしれません」とエリ博士は言います。

「ポリの世界では、結婚は強調されていません」と彼女は続けます。「ポリアモリーには、4人のパートナーを持つ1人の人が関与する場合がありますが、2人のパートナーを持つ人とのプライマリパートナーでもあります。それ人は、彼らが持っている恋人の数のスコアを維持することに興味がない仲間のポリと提携しているかもしれません。

それを読んでいると、「しかし、性感染症はどうですか？」のような質問で溢れかえっています。そして、「誰もが圧倒されて疲れ果てることなく、これらの無定形の関係をどのように管理するのですか？」心配しないでください-倫理的に非一夫一婦制の人々はそれらの懸念を十分に考えます。実際、ポリアモリーの人々は間違いなく 持ってる ほとんどの従来のカップルの人々が行うよりも、彼らが関係から何を望んでいて、何を必要としているかについて、より思慮深い考慮を与える。それはすべて、関係者全員が安全で尊敬されていると感じ続けることの一部です。

ポリアモリーの関係にはルールがありますか？

はい。ただし、ルールのセットは、問題のポリパーソンとそれぞれのパートナーに完全に固有のものです。ルールを設定することは、人やカップルが最初にポリアモリーの世界に足を踏み入れ始めたときに特に一般的で価値があります。「人々がポリアモリーなライフスタイルを続けている場合、彼らはしばしばルールベースの合意に移行するのではなく、彼ら全員がよく扱われていると感じるように行動することに向かっています」とエリ博士は説明します。

メタモア ：パートナーのパートナー。たとえば、あなたに夫がいて、彼にガールフレンドがいるが、あなたとガールフレンドがロマンチックに関係していない場合、彼女はあなたのメタモアになります。

一般的な初心者の合意には、一方または両方のプライマリパートナーが他方の潜在的な恋人を排除する権利を留保する「拒否権ルール」が含まれています。しかし、エリ博士は、拒否権のルールは使いすぎによる操作に役立つ可能性があると述べています。さらに、彼女は、関係するすべての人がお互いのメタモアを好きなときに、長期的なポリ関係が最もうまくいく傾向があると付け加えています。

「そうでない場合、それは多くの緊張を引き起こします」と彼女は言います。「最終的には、これらの関係を分離しておく必要があります。これは、遠距離恋愛の方がはるかに簡単です。または、何年にもわたって、メタモアはお互いをより好むようになります。それ以外の場合は、その構成での誰かの関係解散。 '

「あなたがしていることに正直に」は、おそらくポリアモリーの人々の間でほぼ普遍的な数少ないルールの1つです」とエリ博士は付け加えます。 'また、交渉します。あなたが望むものについて話し合い、関係するすべてのパートナーと合意します。

ポリアモリーの人々はどのようにして性感染症から身を守るのですか？

すべてではありませんが、多くのポリアモリー関係にある人々は、「より安全なセックス協定」と呼ばれるものを関係者と共有しています。これは、誰と無防備なセックスをするか、しないかについての交渉です。

流体結合 ：2人が無防備なセックスを介して体液を積極的に共有することを選択する合意。この用語はポリコミュニティに固有のものではありませんが、複数のパートナーが登場するときに現れます。

「あなたが一人の人と体液結合している場合、性感染症からその人を保護するために、他のパートナーと一緒にいるときは一般的にバリア法（コンドームやデンタルダムなど）を使用します」とエリ博士と言います。

ポリアモリーの人々は嫉妬しますか？

嫉妬自然な人間の感情です、そして誰もそれを感じることから完全に免除されることはありません-彼らがどんなタイプの関係にあるかに関係なく。多くのポリアモリーの人々は彼らのプライマリーのセカンダリパートナーまたはメタモア（または彼らのメタモアのプライマリーなど）に対する嫉妬の感情に苦しんでいます。別の人に対する彼らのプライマリーの新しい感情が強まるとき、または個人的な不安の期間中に、それは燃え上がるかもしれません。しかし、シェフ博士は、ポリアモリーの人と自分の嫉妬との関係は、2人の絆の中でそれを感じる人の関係とは異なる可能性があると考えています。

あなたまたはあなたのパートナーは感情的な関係を持っていますか？

人間関係における嫉妬に対処する方法

「一夫一婦制の関係にある人々は、実際にはポリアモリーの関係にある人々よりも嫉妬していることが研究によって示されています」と彼女は言います。「最初は直感に反しているように見えましたが、考えれば考えるほど理にかなっています。一夫一婦制では、他の人に気づいたり引き付けられたりすることは想定されていないため、すべてが一夫一婦制の人を嫉妬させる可能性があります。そして、おとぎ話の愛のバージョンでは、嫉妬はあなたのパートナーがあなたを愛しているという証拠です。設計上、ポリアモリーな関係構造は、嫉妬を中立的に認めるためのより多くのスペースを可能にします。

とはいえ、シェフ博士は、一夫一婦制の人々よりも多国籍の人々の方が感情的に進化しているという考えを却下しています。「誰もが進化したとしたら、 すべて ポリアモリーになりなさい。」彼女は同意しません。「一部の人々は一夫一婦制になっていると思います。私はそれを「リレーショナルオリエンテーション」と呼んでいます。そして、それは誰かが小さくて把握しているという意味ではありません。それは、彼らが本当に誰かに恋をしたとき、彼らはその人に非常に向いており、他の誰にも向いていないことを意味します。

ソロポリ ：彼らは継続的かつ長期的な関係を持っているかもしれませんが、プライマリパートナーを探していない人。 ' 一人のポリパーソンは人々とより安全なセックス協定を結んでいるかもしれませんが、それはすべて彼ら自身の要請によるものです」とエリ博士は言います。「彼らはそのような社会的期待を求めていません。「はい、私は毎晩仕事から帰ってきます。私たちは一緒に子供たちを育てます。」

「そして私は反対のことが真実だと思います。関係志向によってポリアモリーである人もいます。彼らが本当に誰かを愛していても、彼らは常に複数のパートナーを望んでいます」と彼女は続けます。「それは彼らの二人の関係の欠如の象徴ではありません。それは、それらがどのように配線されているかによる影響です。」

ポリアモリーの人々はコミットメントの問題を抱えていません。

上手、 いくつか 一夫一婦制の人々がコミットメントの問題を抱えているように、間違いなくそうします。しかし、それは人々をポリアモリーなライフスタイルに駆り立てるものではありません。実際、エリ博士は、50年以上一緒にポリ関係を維持している人々にインタビューしました。

三次関係 ：債券を一次または二次パートナーの債券と区別するために一部で使用される用語。三次的なつながりは、長距離、つかの間、または単にまれである可能性がありますが、それは長期的であり、かなりの程度の感情的な投資を伴う可能性があります。

「ポリアモリーの人々は、自分自身と自分が何を望んでいるのかを考え、パートナーと話す前に自分自身を知る必要があるため、深い感情的な親密さを発達させます」と彼女は言います。「ルールを作成しながら作成する方が、おそらく簡単に開発できます。一夫一婦制の関係では、実生活、歌、映画など、非常に多くのロールモデルがありますが、ポリアモリーにはほとんどありません。ですから、人々が即興で演奏するためには、それについて考え、話し合う必要があります。その正直なコミュニケーションは感情的な親密さにつながります。

ポリアモリーを試してみませんか？あなたのパートナーに言うことを忘れないでください。

真剣に、それは呼ばれています コンセンサス 理由のために非一夫一婦制。 ' 行動する前に交渉する」とエリ博士は警告する。「あなたが戻ってきて、「ハニー、私はこの人と繋がり、彼らにとても興奮しているので、私たちの関係を開いてみましょう。「ハニー」は安全だと感じたり、信頼したりすることはありません。

パートナーにブローチする場合でも、独身の場合でも、事前にトピックを確認することをお勧めします。尊敬される本は次のとおりです 2つ以上：倫理的ポリアモリーの実用ガイド、 倫理的な痴女：ポリアモリー、オープンな関係、その他の冒険への実践的なガイド、 そして 開放：開かれた関係を築き、維持するためのガイド。 子供を持っている、または子供を持つことを考えている人は、エリ博士の ポリアモリーからの物語：ポリアモリー家族の実生活 。

ポリアモリーの愛する人をサポートするのは簡単です。

友人や家族がポリアモリーとしてあなたに「出てきた」場合、歓迎的で判断力のないことは大いに役立ちます。「それの現実を疑わないでください—「これは段階でなければなりません、あなたは妄想的でなければなりません」とエリ博士は言います。彼女はまた、バーベキューや持ち寄りなどのイベントにパートナーを招待することをお勧めします。また、その人に小さな贈り物をして、歓迎されていると感じさせることも検討してください。

最終的には、ポリアモリーの関係は、たとえ少し異なって見えても、関係であることを覚えておくことが重要です。エリ博士が言うように、 '関係は一般的に流動的です。一夫一婦制の関係でさえ、変化、終了、または成長します。 '

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