あなたが退屈して家で立ち往生しているときにするべき40の楽しいこと
健康
Westend61 友人や家族から社会的に離れている場合でも、たまたま手に余暇がたくさんある場合でも、退屈するのは自然なことです。結局のところ、あなたはソーシャルメディアを何度も閲覧することしかできません。そしてその 新しくて人気のあるNetflixショー あなたのキューに？彼らもやがて終わります。では、深刻なキャビンフィーバーが発生した場合、あなたは何ができるでしょうか？クリエイティブになりましょう。新しい本を読むなどの通常の在宅活動を行う代わりに、バーチャルアートクラスで快適ゾーンの外に出たり、最初のDIYプロジェクトに取り組むことを検討してください。それがすべてではありません。以下に、涙に飽きたら（ほとんど）無料でできることのリストを示します。これにより、正気を維持することができます。
トリネツズンゲッティイメージズビジョンボードを作成する この予測不可能な季節に自分自身に責任を持たせる方法をお探しですか？あなたの目標が何であれ— あなたの関係を改善する または単に メンタルヘルスを守る —ビジョンボードを作成すると、より集中していると感じることができます（そして自宅で多くの時間を過ごすことができます）。なじみがない場合は、ここにいくつかあります 始めるのに役立つヒント 。
yellowpicturestudioゲッティイメージズあなたの心をベルトアウト 近い将来、カラオケバーに行くことはないので、代わりにSmuleをダウンロードしてください。このインタラクティブなアプリでは、オーディオエフェクトとビジュアル機能を備えた、世界中の友達とライブカラオケを歌うことができます。
CostinTゲッティイメージズ友達と仮想の「Netflixパーティー」を主催する 今年のすべてを上映することを目標にするかどうか オスカーにノミネートされた映画 またはチェックオフ Netflixに来るすべてのオリジナルフリック 、確かなことが1つあります。それは、長く退屈することはないということです。自分の家の快適さを離れることなく、友達を招待するには、列に並んでください Netflixパーティー これにより、友人や家族がリアルタイムでストリーミングしたりチャットしたりできます。
Inti St Clair / Blend Imagesオンラインアートクラスを受講する Mo Willemsは、毎日午後1時にInstagramのDoodleクラスを開催しています。これは子供に人気がありますが、大人もきっと楽しめます。できない場合は、後でストリーミングします ライブショーを作る 。
キム・グロスゲッティイメージズあなたの日記に書く これらの不確実な時代にあなたが気分が良くなるのを助けるために、あなたの気持ちを書き留めてあなたの心を落ち着かせてください 質の高いジャーナル 。に ハーバード研究 あなたの考えを紙に書くことは、ストレスの多いトラウマ的な出来事の感情的なフォールアウトにうまく対処するのに役立つかもしれないことがわかりました。
エレオノーラガリゲッティイメージズCrafternoonを持っている 作る DIYキャンドル 、 あなた自身の美容製品を作り上げます 、春に向けて飾る、またはあなたの有利なスタートを切る 母の日の準備 ある午後、工芸品作りに専念しました。
jlipkoゲッティイメージズ春の大掃除に取り組む 一連のミニプロジェクトから始める場合でも、家全体を上から下まで始める場合でも、少し 春の大掃除 時間を過ごすのに最適な方法であり、多くの人がカタルシスを感じるものです。
A＆MeゲッティイメージズYouTubeで新しいスキルを学ぶ 新しいスキルを学ぶことによってあなた自身を刺激してください。編み物、ダンス、料理など、何を試したいかに関係なく、チャンスはあります。 Youtube そのためのビデオ。
golibtolibovゲッティイメージズトス期限切れメイク 美容製品、つまりローション、 化粧ブラシ 、石鹸、その他の化粧品-製品と使用法に基づいて、6か月から数年で期限切れになります。整理するときは、次の経験則に従ってください。見た目、匂い、または違和感がある場合は、投げます。そして多分この時間を使って投資する 新しい化粧または化粧ケース 整理整頓に役立ちます。
ヒューズゲッティイメージズパントリーアイテムを一掃する 何年も続くパントリーのステープルはたくさんありますが、缶詰やスパイスなどの他のものは定期的に交換する必要があります。パントリーを通過し、期限切れのものはすべて投げます。賞味期限が迫っているものは何でも使用するように心に留めておいてください。
Kinga Krzeminskaゲッティイメージズお気に入りのアーティストから無料コンサートをストリーミング あなたはできる さまざまな映画、コンサート、オペラをストリーミングする 50人以上のすべての集まりを制限するという米国疾病予防管理センターの提案に応えてオンラインで公開されたその他のライブイベント。個人的には、ジョン・レジェンドが自宅で行ったコンサートを十分に楽しむことはできません。
ローラ・カラスクイラ/ EyeEmゲッティイメージズパズルをする パズルは刺激的であるだけでなく、 証拠 それらがストレス解消を提供すること。であなたの手を試してみてください ジグソーパズル または挑戦的な オンラインクロスワード 。
テトラ画像ゲッティイメージズあなたのブッククラブをオンラインにする 退屈と戦う最も簡単な方法の1つは、良い本とお茶を丸くすることです。ただし、読書クラブを見逃した場合は、オンラインでイベントを開催することを検討してください。のようなアプリ ズーム あなたの典型的なワインとチーズの集まりを友達とのデジタル体験に簡単に変えることができます（そして私たちはたくさんあります 質問 会話を続けるのに役立ちます）。あなたがトルストイのファンなら、あなたも参加することができます このコミュニティ 人々が1日に12ページを読んでいるところ 戦争と平和 そしてそれをウェブ上で議論します。
エネルギッシュゲッティイメージズYouTubeビューティーチュートリアルをお試しください ビーチの波 たとえば、ボブから長い髪の房まで、ほぼすべてのカットに適していますが、それは間違いなく習得するのに時間がかかるスキルです。自由な時間を使ってテクニックを完成させてみませんか？
デジタルビジョン。ゲッティイメージズマニキュアまたはペディキュアを自分に与える 自分に与える方法を学ぶ 在宅マニキュア —そして、あなたが本当に勇敢であると感じているなら、いくつかであなたの手を試してみてください 最もトレンディなネイルアート たった今。
Pakorn Kumruen / EyeEmゲッティイメージズ大人の塗り絵で解凍 たくさんあります 証拠 それ 大人の塗り絵 あなたがストレスや不安に対処するのを助けることができます、そして...あなたはそれらのデザインを見たことがありますか？完了するまでに時間がかかります。あなたが退屈しているときのもう一つの価値のあるオプション？オプラ自身が推奨するこの数字によるペイントの傑作。
モーテンファルチソートランドゲッティイメージズあなたの将来の自己に手紙を書く 退屈ですが、あなたの心にたくさんありますか？あなた自身に簡単な手紙を書いてください。後で必要になったときに独自の視点を提供する特別な記念品として機能します。
Jasenka Arbanasゲッティイメージズまたは他の誰かに手紙を書く または、より迅速な満足のために、カタツムリ郵便で誰かを驚かせて誰かの日を作りましょう。
thianchaisitthikongsakゲッティイメージズワークアウトをストリーミングする たくさんあります アプリとストリーミングサービス それはあなたがあなたの居間の快適さからすぐにあなたの汗をかくのを助けるでしょう。 （あなたがするために他の言い訳が必要であるかのように あなたの最も快適なヨガパンツ 。）
アンジェリカ・グレツカイアゲッティイメージズ新しいレシピを試す それらをほこりで払う クックブック （またはインターネットにジャンプして）、新しい料理や料理を選びましょう。または、植物ベースの食事療法に従うのが好きな場合は、試してみることを検討してください オプラの30日間の食事プラン 彼女がした最近の挑戦のために。
エミリヤ・マネフスカゲッティイメージズ新しいポッドキャストを聞く あなたの興味がどこにあっても— 女性のための心に強く訴える発見 、 トゥルークライム 、 政治 、そしてそれを超えて-あなたが退屈しているときにあなたのためのポッドキャストがあります。
SOPA画像ゲッティイメージズディズニーの歌を歌う ベルトアウトよりももっと楽しいことを提案してみてください ディズニーの最高の曲 、「A WholeNewWorld」のようなクラシックや「AWholeNewWorld」のような新しいお気に入りを含む アナと雪の女王 「未知へ。」
Pawel Charkiewicz / EyeEmゲッティイメージズお気に入りのキャンドルに火をつける 柔らかいパジャマ、心地よい食事、お気に入りのNetflixショー、そして 香りのキャンドル ...これ以上何が必要になる可能性がありますか？
JGI /ジェイミーグリルゲッティイメージズ派手なカクテルを作る あなたが好むかどうか モスコミュール または 秋にインスピレーションを得たカクテル クランベリーオレンジのマルガリータのように、夜にミクソロジストを演じるのは楽しいかもしれません。
Aliaksandra Ivanova / EyeEmゲッティイメージズ温かいお風呂を描く あなたは退屈を打ち負かすために忙しくする必要はありません。代わりに、暖かい場所に身を沈めることでダウンタイムを受け入れます エッセンシャルオイルを注入 泡風呂 。
テリーヴァインゲッティイメージズ瞑想する 研究 瞑想は不安を和らげるだけでなく、集中力を高め、ストレスを軽減し、睡眠を促進することを示唆しています。どこから始めればよいかわからない？のホストがあります 瞑想アプリ それはあなたがあなたの禅に焦点を合わせるのを助けることができます。
anja_iゲッティイメージズびまん性ストレスバスティングエッセンシャルオイル 焦点を合わせるのに問題がありますか？数滴を絞る ストレス解消エッセンシャルオイル ラベンダー、ベルガモット、フランキンセンスなどをディフューザーに入れて、落ち着いた効果を追加します。
アナドル通信社ゲッティイメージズ新しいプレイリストを作成する 同じ曲を何度も聴いているような気がしますか？今こそ、新しいお気に入りと 90年代のヒット曲 プレイリストに入れて、ワークアウト、くつろぎ、または最終的には友達とのパーティーを楽しみましょう。それまでの間、次のようなサービスをお試しください Spotify 世界中の友達や他の人とのコラボレーションプレイリストを作成できるソーシャルコンポーネントがあります。
MKucovaゲッティイメージズファミリーゲームナイトを主催する 退屈を克服する最も速い方法は何ですか？の宝庫 楽しいゲーム それはすぐに家族全員が笑うでしょう。
Chevanon Wonganuchitmetha / EyeEmゲッティイメージズ携帯電話からアルバムに写真を転送する カメラロールに何千枚もの写真があり、クラウドストレージが危険なほど少ない場合は、今がそれらの宝石を携帯電話から取り出して、大切な家族の記念品になること間違いなしのパーソナライズされたフォトブックに配置する絶好の機会です。
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