関係のより良いパートナーになる方法は？
自己改善
最も愛情深く、理解があり、協力的なパートナーとの健全で献身的で安定した関係を夢見るのは自然なことです。現実はこのユートピアの世界から遠く離れているかもしれませんが。
気分が悪くなったりイライラしたりして、手を上げて諦めたと言う理由はありません。あなたが努力をする気があるならば、関係で物事を好転させる方法があります。
そして、これにはより良いパートナーになることも含まれます。
この記事では、関係の要点を説明し、関係を改善する方法について詳しく説明します。また、ここには、優れたパートナーの資質と、パートナーになる方法が記載されています。
目次何が関係を強くするのですか？
すべての人がユニークであるように、すべてのつながりは独自の方法で特別で独特です。そして、人々は無数の理由で絆を形成するために集まります。これにより、健全な関係の共通の分母を見つけることが困難になります。
健全な関係とは、共通の期待、共通の目標、および目標の実現に向けた共同の努力を伴う関係と定義できます。個人が異なり、彼らの期待と目標が異なるため、健全な関係のための制限と境界を指定することは、空飛ぶ豚や同様に考えられない何かと同じくらい不可能です。
とはいえ、健全な関係を実行する共通のスレッドを見つけることは依然として可能です。これらの機能を採用することで、途中で直面する多くの課題や試練にもかかわらず、意味のある、満足のいく、刺激的な関係を構築し、維持することができます。
感情的な絆を維持する
あなたのパートナーとあなたは、あなたがお互いに愛されていると感じる限り、その関係において幸せで充実しているでしょう。愛されていると感じることと愛されていることには違いの世界があります。彼/彼女がそれに気づいたり、それが絆に役立たないと感じたりせずにあなたのパートナーを愛すること。あなたが愛されていると感じるとき、あなたはあなたのパートナーによって受け入れられ、評価されていることに気づきます。
多くの場合、関係は感情のない共存の轍で立ち往生しています。関係と呼ばれますが、このシナリオではパートナー間に関係は存在しません。絆は安定していて安定している印象を与えるかもしれませんが、それ以外の何物でもありません。感情的なつながりの欠如は、カップルを引き離し続け、無視された場合、湾は橋を架けるには広すぎます。
意見の不一致を認める
お互いのために作られた最高のものでさえ、彼らが遭遇するすべての問題に同意することはできません。結局のところ、彼らは2つの異なる環境で育った2人の個人です。意見の不一致や多様な見方は、どのような関係においても必ず発生します。彼らが成熟に対処されている限り、これは決して関係を弱める必要はありません。実際、関係の健全性は、不一致がどのように処理されるかに依存します。
一部のカップルはこれについて大声で情熱的な議論をしているかもしれませんが、他のカップルは静かにそれらについて話し合っています。両方のパートナーが自分の意見を表明することを恐れない限り、議論/議論が大声であるか静かであるかは関係ありません。対立やさらに悪いことへの恐れ、屈辱や報復は人間関係を破壊する可能性があります。両方のパートナーは、踏みにじられることなく自分自身を表現するために安全であると感じる必要があります。
自分のアイデンティティを保持する
完璧な関係にあるパートナーは、永遠にバブルの中で生きることはできません。個人であるため、彼らは関係の外での生活を維持する必要があります。これはその健康に不可欠です。自分の友達、趣味、興味を持っている場合でも、それぞれの家族との絆を維持している場合でも、パートナーは自分のアイデンティティを保持する必要があります。あなたのパートナーがあなたのすべてのニーズを満たすことを期待することは、関係に過度の負担をかけるでしょう。
パートナーとの関係を改善するにはどうすればよいですか？
関係はそれ自体で維持し、生き残ることはできません。愛と信頼に基づく絆を築くには、常にケアとパートナーの育成が必要です。人間関係は大変な仕事だと言う人もいます。あなたがあなたのパートナーを愛し、励まし、そして支援することを大変な仕事と考えるなら、それはそうです。あるいは、親切で、思いやりがあり、受け入れることさえあります。良好なコミュニケーションは、良好な関係の最も重要な側面の1つと見なされます。
ここにあなたの関係を強化するためのいくつかのヒントがあります。
1.お互いに充実した時間を過ごす
恋に落ちることは、愛を維持することよりもはるかに簡単であると言われています。恋愛関係を維持する秘訣は、求愛の期間を再現することです。お互いを見たり聞いたりすることです。同じ注意深い方法を続けることによって、あなたは関係の中で愛を保つという仕事がそれほど難しくないことに気付くでしょう。
初期の目新しさと興奮は、介入なしでしばらくすると消えてしまいます。いくつかの計画は、お互いに時間を過ごし、一緒にやるべきエキサイティングなことを見つけることに取り掛かる必要があります。
自己満足と単調さは、気づかないうちに簡単に関係に忍び寄ることができます。初期の一緒の時間は徐々に電話とテキストメッセージに置き換えられました。これらは、facetimeに加えて使用される場合は問題ありません。個人的な接触の欠如は、パートナー間の距離を広げ、彼らが切断されていると感じさせる可能性があります。
忙しいスケジュールと時間の不足にもかかわらず、お互いに時間を刻むことが重要です。ボディーランゲージを理解することに時間を投資することは、関係において豊かな利益を得ることができます。
いつものように、良いコミュニケーションの鍵は聞く能力です。聞くことと聞くことの違いを知ることは、あなたとの関係において素晴らしい方法をとることができます。
2.良好なコミュニケーションを維持する
コミュニケーションは、健全な関係を築くための重要な要素の1つと考えられています。コミュニケーションのチャネルが開いていて、あなたがあなたのパートナーとうまくつながっているとき、幸せで安全であると感じるのは自然なことです。コミュニケーションの途絶や妨害は、感情的な絆の欠如と、お互いが直面している感情的な困難や他の困難についての認識の欠如につながります。
繰り返しになりますが、誰もが明示的に知らされることなく、パートナーのニーズを測定できるわけではありません。混乱や誤解を避けるために、パートナーがあなたの心を読むことを期待するのではなく、あなたのニーズのパートナーを評価することをお勧めします。
とはいえ、パートナーの言語的および非言語的兆候に気づき、覚えることで、心を読むスキルを向上させることができます。
3.ギブアンドテイクの芸術を学ぶ
あるパートナーが何も返さずに絶えずそこから引き出されている場合、関係は存続できません。一方または両方のパートナーがすべての欲望と夢の実現を期待している場合、それはうまく持続することもできません。妥協は、良好な関係において不可欠です。あなたが望むものを手に入れたいとしても、あなたはあなたのパートナーの同じ欲求を認識するべきです。最終的には、勝ち負けの時期と内容を学ぶ必要があります。あなたが譲歩するときでさえ、あなたは実際に関係を増しているのです。
ギブアンドテイクの取り決めを成功させるには、パートナーにとって何が重要かをよく理解している必要があります。これらの点を認めることは、他に類を見ない関係を強化するのに役立ちます。
しかし、あなたにとって重要なことをあきらめることは、あなたに怒りと恨みをもたらす可能性があります。また、毎回自分のやり方でそれを持ちたいのであれば、それは役に立ちません。バランスをとる行為を学ぶことは重要です。
お互いへの愛と尊敬を失うことなく、対立を解決する技術を理解し、実践します。対立は関係の中で発生するにちがいありません。紛争を友好的に解決するための戦略のいくつかは、許し忘れることをいとわず、公正に戦い、直接攻撃をやめ、古い問題に取り組み、気性が燃え上がったときに休憩を取り、いつ手放すかを知っています。
4.良い時も悪い時も準備してください
すべての関係は、高値と安値のフェーズを通過します。これは心配することも恥ずかしいことでもありません。最も互換性のある人でさえ、2人の個人が太陽の下ですべてについて同じように感じることは不可能です。違いは必ず発生します。
頭を下げて、悪い時代を乗り切ることを学ぶことは、良い時代に分かち合い、喜ぶことと同じくらい重要です。変更の準備をしてください。あなたのパートナーにそれを持ち出し、解決策を強制しようとすると、あなたの関係に壊滅的な影響を与える可能性があります。
何もうまくいかない場合は、一緒に初期の頃を考え、そこからインスピレーションを得て、前進する方法を見つけてください。必要に応じて、外部からヘルプやサポートを受けてください。
良いパートナーの属性は何ですか？
すべての人は独自の方法でユニークで特別です。彼らのパートナーからの彼らの期待もまた、虹の色と同じくらい多様です。これは理想的なパートナーの資質をリストアップすることを困難にします。ただし、人間関係にある人々が一般的にパートナーを探して期待する行動パターンがいくつかあります。
正直： 関係が安定して永続するためにパートナーが持つべき最も重要な資質の1つ。これは、パートナー間の信頼を築くのに役立つ重要な要素です。
オープンマインド： 相互作用と結合に不可欠な特性。強い関係にあるカップルは、心配や影響なしに自分の考えや気持ちを共有できるはずです。
共感： 同情と混同しないように、共感はパートナーにとって切望されている品質です。それは無視され無視される代わりに聞いて理解されることを可能にします。
尊敬する： 良好な関係にある重要な要素であり、お互いを尊重することで、バランスと平等の感覚が保証されます。
許容範囲： しばしば無視されますが、忍耐と感度は、関係の相互作用のためにチャネルを開いたままにするために不可欠です。気性がフレアするとき、それ以上の損傷なしに状況を制御するのを助けるのはこの品質です。
コミュニケーション： 人生の狂ったラッシュでしばしば無視されるこのスキルは、パートナー間の壊れない絆を確立するのに役立ちます。コミュニケーションチャネルの存在と感情を伝える能力は、回避可能な対立を回避し、それらが手に負えなくなるのを防ぐのに役立ちます。
愛： 最後になりましたが重要なのは、パートナーがお互いに持っている愛情です。これは、関係が構築される基盤またはフレームワークです。愛がなければ、関係は生き残るチャンスがありません。
楽観的で安心できる性質、ワークロードを共有する意欲、拡大家族との関係を維持することはすべて、パートナーにとって望ましい資質と見なされています。
あなたは本当により良いパートナーになるために変わることができますか？
一方では、人々が決して変わらないことについて聞いたり、あなたの個性と個性を維持し、他の人に自分を失わないようにするためのヒントを見つけたりします。一方、あなたは自分自身を改善し、変化させ、そして自分自身のより良いバージョンになるために適応する方法を教えられます。これはパラドックスではありませんか？
人々は本当に変わりますか？自分や他人を喜ばせるために、考え方を変えたり、基本的な性格を変えたりすることは可能ですか？
人は変わらないと言うとき、それは人の中で起こっていることではなく、人の視点です。人が自分自身を変えるためにどれだけ努力しても、これが他の人に認識されたり認識されたりしない限り、彼らは変わらないと見なされます。
ですから、質問に答えるために、そうです、人々は変化し、より良い方向に改善することができます。難しいかもしれませんが、実行可能です。この困難な作業は、周囲の人々からの貢献により、より簡単で持続可能なものにすることができます。
多くの場合、苦労して得た変化を認識して認めることに他人が気が進まないことは、その人が古いやり方に戻ることにつながる可能性があります。拒絶され、理解されないことは、落胆と意気消沈にほかなりません。
良いパートナーになるには？
強い関係を築き、良いパートナーになるための道は、内面を見て、自分自身とそれにどのように参加するかを理解する能力です。自己を深く理解することは、良いパートナーになるための鍵です。関係を構築する上でのあなたの強みは何ですか、あなたの制限がその成長をどのように妨げるか、そしてあなたはそれらの結果を否定するために何をしていますか？
選択した人とつながり、つながりを保つ能力は、関係を築いたり壊したりする可能性のある重要な側面です。良いパートナーとは、関係の質を高め、他の人に良いパートナーになるように促すことができる人のことです。
自我、怒り、恨みなどの否定的な特徴を考え方から排除することで、人間関係の本質を高め、幸福と満足の水準を上げることができます。
ロマンチックな関係は、他の人があなたに近づき、あなたの本当の自分を見ることができるようにする最も近いものです。あなたは最も脆弱で露出しています。つながりはとても親密なので、あなたの性格におけるあなたのすべての恐れ、不安、うぬぼれ、憎しみ、情熱、傷つき、苦味、そして他のネガティブを引き出すことは間違いありません。
あなたが自分自身でこれらの否定的な側面に対処し、克服することをどのように選択するかは、あなたの関係の将来を決定します。
あなたの考え方に取り組むことに加えて、あなたはあなたのパートナーが彼らの欠点を克服するのを助けるために共感を練習する必要があります。しっぺ返しの態度で状況を悪化させる代わりに、共感を示すことでパートナーとつながる機会を利用することができます。
良いパートナーは、他の人のニーズや欲求を自分よりも優先することができます。この寛大な性質はあなたにあなたのパートナーの信頼を獲得し、彼らが幸せで安全であると感じるのを助けることができます。最終的に、あなたの側からのこれらのような単純な行動は、あなたとあなたをより近づけることができます。
要するに、良いパートナーになるためには、良い人間になることを学ぶ必要があります。
より良いパートナーになるためのヒントをいくつかご紹介します。
1.自分を愛する
あなたが自分自身を扱うのと同じように他人を扱うことしかできないということは証明された事実です。自己愛、自己価値、そして自己信念は、他人を愛し、尊重し、信じるための本質的な特徴です。あなたがあなたの限界的な信念によって引き下げられているとき、否定性はあなたの関係に影を落とすに違いありません。それらを力を与えるものに置き換え、あなたの自尊心を高めることは、良いパートナーになるための足がかりです。
2.自分らしく
いかなる理由であれ、自分のより良い、しかし間違ったイメージをパートナーに投影しないでください。それは災害で終わることができるだけです。自分らしくいることを恐れないでください。あなたのパートナーが本物のあなたを気に入らなければ、あなたの組合はとにかく崩壊するでしょう。
3.あなたのパートナーに焦点を合わせる
あなたはあなたのパートナーにあなたの細心の注意を払う必要があります。彼らの言うことを聞いたり、気分に敏感だったり、彼らのニーズや欲求に同調したりします。良好な関係に貢献する主な要因の1つは、聞いて理解することです。
4.正しいことを主張しないでください
対立と議論はすべての関係の一部です。人間であること、あなた、あなたのパートナー、またはその両方が間違っている可能性があります。対立を不均衡に爆破することなく、友好的に解決します。非難のゲームは、関係に亀裂を作成することにつながるだけです。愛し、幸せになり、誰が正しいのか、誰が間違っているのかを気にしないでください。
5。1日を愛するジェスチャー
感謝は関係のための酸素のようなものです。それはそれを生き生きと新鮮に保つことができます。小さくても大きくても、心温まるジェスチャーは困難を乗り越えることができます。あなたのパートナーが何か素敵なことや時折花を作ったり、彼らの好きな料理を作ったりするときの簡単な感謝は、絆を強めるのに大いに役立ちます。最小限の労力で、最大の配当を得ることができます。
6.自分の責任を取る
あなたの仕事の分担をして、あなたの欠点に責任を持ち、あなたの問題に対処してください。あなたのパートナーがあなたを学校に通したり、あなたの混乱を片付けたりすることを期待しないでください。同じ権利と責任を持つ組合でお互いを平等に扱ってください。
協力的であること
調和のとれたバランスの取れた関係で、パートナーはお互いに個性的であり、彼ら自身の目標を設定し、そして彼らの情熱に従うことを奨励するでしょう。これは、個人の成長、ひいては人間関係の成長にとって不可欠です。あなたのパートナーをサポートし、励ますことは驚異をすることができます。
7.気にかけていることを示す
関係においてしばしば無視され、忘れられるポイント。あなたがどれだけ彼らを愛し、感謝し、尊敬し、そして気にかけているかをあなたのパートナーに認識させることが重要です。今日の多忙なライフスタイルでは、この側面はどこかで失われつつあります。ある人にとってはうまくいくものが、別の人にとってはうまくいかないかもしれません。だから、あなたのパートナーにあなたの気持ちを認識させる方法を見つけてください。
8.共感を実践する
誰もが理解され、感謝されることを望んでいます。パートナーの気持ちや気分に耳を傾けることで、あなたの関係を別のレベルに引き上げることができます。あなたのパートナーが困難な段階を経験しているとき、あなたが何も助けることができなくても、彼らのためにそこにいて、思いやりを示し、そして支援と理解をすることは彼らにそれを克服する精神的な強さを与えることができます。これにより、2つをこれまで以上に近づけることができます。
あなたのアイデアや願いをあなたのパートナーに押し付けないでください
関係の1人のパートナーが支配的で偉そうなとき、彼らは威圧的でないパートナーに自分の意見や夢を吹き飛ばす傾向があります。彼らは短期的には欲しいものを手に入れることができるかもしれませんが、そのような関係は公平な競争の場を提供せず、長く続くことはできません。あなたはそれを獲得するために敬意を払う必要があります。
9.行動する、反応しない
多くの場合、あなたが自分の精神的能力を担当していないとき、あなたは反応する傾向があります。あなたが怒っているときや動揺しているときのように。あなたの否定的な反応は、あなたのパートナーからの強い反応を引き出し、対立や戦いを引き起こすことになります。あなたの感情を把握し、反応するのではなく反応する方法を学びましょう。
10.より良い人になる
一日の終わりに、あなたはより良い人になることによってより良いパートナーになることができます。内面を見て、ネガティブな特性を排除し、ポジティブな特性を強化して獲得することにより、自分自身に取り組みます。あなたが変えることができる一人はあなた自身です。
これらの5つであなたの関係を軌道に戻す カップルのための官能的なエクササイズ それはあなたとあなたのパートナーをリフレッシュして再充電した気分にさせます。
良いパートナーを特定する方法は？
あなたが良いパートナーになり、あなたの関係を強化しようと努力しているとしても、あなたは結局のところ、絆の半分に過ぎません。残りの半分は、あなたのパートナーも同様に関係の健康と長寿に責任があります。あなたはあなたのパートナーに影響を与えたり、彼ら自身をより良くし、その機会に立ち上がるように刺激することができるかもしれませんが、それがうまくいくという保証はありません。
あなたが関係を結ぶ前に、あなたは誰かが良いパートナー材料であるかどうかを理解するためにこれらのガイドラインを使うことができます。
- 彼らはあなたの過去の過ちを保持しません
- 彼らはあなたを他の人と比較することをやめます。
- 彼らは妥協、協力、そしてチームワークの価値を認識しています。
- 彼らは私の時間のあなたの必要性を理解しています。
- 彼らはコミュニケーションの重要性を認識しています。
- 彼らは正直で、誠実で、率直で、要するに、開かれた本です。
- 彼らは知覚的であり、あなたの気分やニーズに合わせて調整されています。
- 彼らは陽気でのんきです。
- 彼らは彼らの期待において現実的で合理的です。
- 彼らはレベルにあり、彼らの本当の色を隠す意図を示していません。
- 彼らは前向きで希望に満ちています。
- 彼らは彼らの行動と言葉の所有権を取ります。
- 彼らは失礼、虐待、陰謀、または支配的ではありません。
- 彼らは利己的で寛大です。
- 彼らは正直で、信頼でき、そして信頼できます。
- 彼らは励みになり、協力的です。
- 彼らは関係における彼らの責任を怠りません。
- 彼らは躊躇しません 間違っているときはお詫びします 。
- 彼らは親友の素材です。
あなたのパートナーについてもっと学ぶために、私たちの60を試してください カップルのためのプロンプトを書く 。
最終的な考え
私たちは皆人間であり、あなた自身とあなたのパートナーに常に完璧な行動を期待するのは愚かなことです。良いパートナーは、この記事に記載されている資質のほとんどではないにしても少なくともいくつかを持っているだけでなく、人間性の誤謬、許しの重要性、そして先に進む必要性も理解しています。
良いパートナーは自分の肌で幸せになり、パートナーに本当の自分を示すことを恐れません。彼らは寛大で、共有する準備ができています。彼らは満足していて安全な関係にあり、パートナーに満足しており、幸せで充実した人生を楽しみにしています。
私たちのほとんどは、私たちが貢献できることではなく、関係から何を得ているかを考えています。私たちは、パートナーの行動、言葉、考え、信念が私たちにどのように影響するかを懸念しています。
より良いパートナーになるには、この思考プロセスを逆にする必要があります。あなたが関係にどのように貢献できるか、そしてあなたの行動や考えがあなたのパートナーにどのように影響するかを考えてください。あなたのパートナーがどれほど良いか疑問に思う代わりに、内側を見て、あなたがどれほど良いパートナーであるかを見てください。
この考え方を達成すると、残りはスムーズな航海になります。
あなたも興味があるかもしれません：