離婚後のデートのための14のヒント
あなたの最高の人生
ゲッティイメージズゲッティイメージズ それになると 最もストレスの多いライフイベント 、研究者ランク 離婚 第二に、配偶者や子供が亡くなった直後、投獄される前、または健康危機に陥る前、そして正当な理由があります。言うまでもなく 結婚を終える 愛について知っていると思っていたすべてのことを、時には自分自身でさえも考え直すことができます。しかし、それはあなたを妨げるべきではありません 幸せを見つける 新しい人と。実際、専門家は、40代または50代で離婚することで、将来の人間関係の質を実際に向上させることができると言います。
「実際、1つの離婚は良い資格だと思います」と言います フランウォルフィッシュ 、博士号、関係心理療法士およびコンサルティング心理学者 医師団。 「これは恥ずべきことではありません。それはあなたがあなたに本当に欲しいものを理解するのを助けることができます 次のパートナー 。 '
人に会う準備はできましたか？あなたがデートを始める前に、ここにTheTinder時代にあなたにふさわしい試合を見つけるためのいくつかの基本的なルールがあります。
化学は必ずしも長期的なつながりを意味するわけではないことを知ってください。
「欲望は私たちを愛着に騙す自然の方法です。ですから、誰をデートプールに入れ、誰を池に「投げ返す」かについては非常に慎重に考えてください」と、シカゴを拠点とするマッチメイキングサービスの創設者であるベラガンジーは言います。 スマートデートアカデミー 。
長年の一夫一婦制の関係（特にひどく終わった関係）の後にデートに戻るとき、火花に満ちたロマンスの興奮を切望することは理解できます。しかし、ガンジーは、「スローバーン」を軽視すべきではないと言います。
「特に私たちが離婚後に付き合っているとき、独身者はすぐに考えます、燃える化学は探すべき重要なことです」と彼女は続けます。 '違います。特に女性にとって、化学は時間とともに成長する可能性があり、成長し始めるまでに多くの日付がかかる可能性があります！」
ガンジーは、彼女がデートを始める前に6年間友達だった夫と、彼女自身の煮物と煮物の関係を指摘しています。
あなたがいることを確認してください 実際に あなたの元を超えて、日付を記入する準備ができています。
離婚届のインクが乾いている可能性がありますが、それは完全に先に進んだことを意味するわけではありません。もちろん、それは理解できますが、あなたがあなたの元について話したり考えたりするのをやめられないなら、あなたが彼らを賞賛しているかどうかにかかわらず または 彼らを憎む—デートのシーンに戻る前に、感情を処理するのにもう少し時間がかかるかもしれない、と言います ニッキ・マルティネス 、Psy.D。、認可された専門のカウンセラー。
「新しい関係を開く前に、時間をかけて癒し、恨みを捨て、健康的な感情的な場所に来なければなりません」と彼女は説明します。我慢して、必要な時間をすべて取ってください。善意のある友人に、準備が整う前にデートを強要させないでください、と彼女は付け加えます。
それを取る、エラー、最初のデートで遅い。
いいえ、これは慎重な警告やゲームをプレイするように勧めるものではありません。しかし、ウォルフィッシュによれば、次の関係を探している場合は、すべてのステップを慎重に検討することが重要です。 「誰でもフックアップできますが、本当に楽しいセックスには、多くの場合、パートナーとの良好なコミュニケーションと安全を感じる必要があります。 値する 本当に良いセックスです」と彼女は言います。 「さらに、誰かにセックスを待つように頼むことは、彼らの性格と動機についてあなたに多くを示すことができます。」
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オプラとゲイルは陽気な交際のアドバイスをしますホルモンの変化はセックスをより困難にする可能性があるため、これは閉経周辺期または閉経期の女性に特に当てはまります。そのため、自分と同じようにあなたの喜びに集中する患者、愛情のあるパートナーを持つことは、引っ越しの重要な部分になる可能性がありますプロセス上で、彼女は言います。
思われる人には気をつけてください あまりにも 完璧です。
深刻な関係を終わらせた後ほど、検証と愛情を必要としていることはありません。そして、それは完全に自然なことですが、それはあなたを犠牲にする可能性があります、とウォルフィッシュ博士は言います。日付に善意がないという危険信号の1つは？彼らは完璧です。
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申し訳ありませんと言うのをやめる時が来ました 直感に反するように聞こえるかもしれませんが、リストのすべてのボックスをチェックしたり、ギフト、テキストメッセージ、電話を常に浴びせたり、迅速な取り組みを求めたり、信じられないほどの約束をしたり、人生で唯一の人になりたい場合は、あなたはあなたをコントロールしようとしている誰かと取引しているかもしれません。
その心は少し劇的に聞こえます-そして確かに、あなたが本当に王族を上陸させた可能性があります-しかしウォルフィッシュは、女性を利用することを目指している多くの人々がそこにいて、あなたの40代か50代はあなたを免疫にしません。
安全を保つ1つの方法は？あなたの状況の外部の視点を提供することができる親しい友人や愛する人から定期的な現実のチェックを取得します。
関係マップを描きます。
どこに行ったのか、どこに行きたいのかを知ることは、ロードトリップやキャリアと同様に、人間関係にとっても不可欠です、とマルチネス博士は言います。私たちの多くは、同じ過ちを犯していることに気付くだけで、すぐに新しい関係に飛び込みます。これを回避するには、過去に機能したものと機能しなかったもの（分割で果たした役割を含む）を確認し、目標を特定します。
あなたがよりロマンチックになることができる7つの方法 あなたの旅を視覚化することは、あなたが以前に見逃したかもしれないものを見るのを助けることができるので、ジャーナルにあなたの「関係ロードマップ」を実際に書くために時間をかけてください。自分に正直になるかどうかわかりませんか？セラピストや信頼できる友人と話し合ってください。
あなたの「タイプ」が何であるかをあなたが思うものは何でも忘れてください。
あなたは高校時代と同じ服装を持っていないので（そしてそれを天に感謝します）、なぜあなたはデートで同じ好みを持っているのですか？自分と同じようなコアバリューを持つ人を絶対に探したいのですが、離婚はあなたの理想の「タイプ」を進化させる完璧な言い訳になります。 「時間をかけて、あなたにとって本当に重要なことを理解してください。あなたの理想的なパートナーが今誰であるかに驚くかもしれません」と彼女は言います。 「それなら、他の人にそれらの資質を探すことに注意してください。」
あなたがデートのプロフィールを作る前に、良いセラピストを見つけてください。
ウォルフィッシュ博士が言うことの1つは、すべての年齢の女性にとって必要なことは、優れたセラピストであるということです。 「離婚することは恥ずかしいことではありませんが、特に次の関係をより良くしたい場合は、解決すべきことがいくつかあることを意味します」と彼女は説明します。
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最初のセラピーセッションの前に知っておくべきこと そして、あなたの結婚の崩壊がすべてあなたの元の問題によるものだと思うなら、それは もっと 治療を受ける理由。優れたカウンセラーは、あなたが複雑な感情をすべて乗り越え、愛の強固な基盤を築くのを助けることができると彼女は付け加えます。
銀行口座をロックダウンします。
「財政、生殖能力、子供、性別などの難しい問題について率直に話すことができることが重要です」とウォルフィッシュ博士は説明します。 「年をとるほど、これらの問題はより複雑になります。最初に、大きな取引ブレーカーがあるかどうかを知ることをお勧めします。」
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冬の夜の最初のデートのアイデア 50代の女性が考慮する必要がある1つの厄介な例は、退職金口座です、と彼女は言います。あなたは数十年かけて巣の卵を作り上げてきたかもしれませんが、無責任なパートナーと財政を混ぜ合わせることで将来の安全を脅かしたくないでしょう。これは、たとえそれが難しいとしても、あなたは正直で明確でなければならず、あなたが付き合っている人と同じことを期待しなければならないことを意味します。
あなたが子供を持っているという事実を隠さないでください。
「子供を手に入れましたか？その事実をあなたの交際プロファイルに正しく入れてください」とウォルフィッシュ博士は言います。あまりにも多くの人々は、彼らが幼い子供を持っているという事実をかわし、それが潜在的な日付を遠ざけることを心配します。しかし、誰かが最初から子供に対処する準備ができていないかどうかを知ることをお勧めします。 前 あなたは感情的に執着します、と彼女は言います。
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申し訳ありませんが、あなたの子供は私の家に歓迎されていませんまだ子供がいなくて、将来絶対に子供が欲しい、または望まないことがわかっている場合は、そのことを前もって明確にする必要もあります。 「関係には非常に多くの潜在的な障害があるのに、なぜ真実を差し控えることによってそれを難しくするのですか？」彼女は尋ねます。
あなたの日付についてあなたの子供に話しなさい...最終的に。
いつ、何を子供に伝えるかは、年齢に大きく依存しているとウォルフィッシュ博士は言います。 15歳未満の子供は、少なくとも4〜6か月間真剣に付き合っているまで、誰かに紹介されるべきではないと彼女はアドバイスします。 「あなたの子供は最近あなたの離婚によって大きな損失を被ったことを覚えておいてください-彼らの他の親-そしてそれからまだ傷ついているかもしれません」と彼女は言います。
10代と大人の子供は、より早く会話に参加することができます。ウォルフィッシュ博士によると、彼らの質問に完全に答えることを忘れないでください。ただし、友人とのワインナイトのために予約した追加の詳細は提供しないでください。
はい、年齢は重要です。
「 年上の女性-若い男 ダイナミック（およびその逆）は、常に長期的に機能するとは限りません」とウォルフィッシュ博士は言います。もちろん、当然のことながら、規則には常に例外があります。しかし、ウォルフィッシュは、「幸せな関係は、多くの共通の、同様の目標と共有された経験を持つことに基づいています。これは、大きな年齢差が通常防ぐものです。」
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予算内で予約する30のロマンチックな週末の休暇 細心の注意を払ってください。
「注意深く耳を傾ければ、人々は彼らが本当に誰であるかを教えてくれるので、誰かが少しずれているように見える何かを共有する場合は、他の方法で自分を納得させないでください」と言います。 リンダF.ウィリアムズ 、MSW、人間関係療法士。さらに、聞くことは、他の人が特別で聞いていると感じるので、自分を他の人にとってより魅力的にするための実証済みの方法です。そうは言っても、彼らがあなたの言うことを聞いていない（あるいはもっと悪いことに、質問をしていない）場合、それは懸念の原因となる可能性があります。
出会い系サイトは同じように作成されていないことを知っています。
から グルテンフリーの人々 （はい、本当に）、デートの好みがある場合は、そのニッチを埋めるための出会い系サイトがあります。 Match.comのようなメインストリームサイトにサインアップすることはまったく問題ありませんが、ニッチサイトを使用すると、同じ価値観や情熱を共有する人々を見つけることで、作業の一部を行うことができます、とWalfish博士は示唆しています。
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オンラインでのやり取りを現実の世界に持ち込むことになると、いつ会うかについての厳格なルールはありませんが、安全が最優先事項であることを確認してください、とWalfishは言います。自宅の住所や個人情報を教えないでください。公の場で会うだけで、友達にあなたの計画について話し、アルコールを飲みやすく（またはスキップして）、最初に彼または彼女のソーシャルメディアをチェックしてください。
そして最後に、常にあなたの本能に耳を傾けてください。
腸の感覚が悪い場合は、日付を早めに終了してください。彼らがそのいずれかに反対する場合、彼らはとにかくあなたの最善の利益を心から持っていません。一方、本能が可能性を秘めていると言った場合は、もう一度会いたいと言っても恥ずかしがらないでください。
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