よりロマンチックになるための7つの思慮深い方法
人間関係と愛
イエナ・アーデルゲッティイメージズ パートナーになってから6か月、6年、または60年以上のいずれの場合でも、簡単なロマンチックなジェスチャーは、映画よりも少し魅力的でない関係を感じさせる単調な雑草を切り抜けるのに役立ちます。そして、 ラブ・アクチュアリー そして ハリーがサリーに会ったとき 甘いものになるためのアイデアを刺激することができます。チョコレートやバラは、実際の生活で常に仕事を成し遂げるとは限りません。
より多くのロマンスを追加するための努力をすることは、得ることを避けたい人々のためだけではありません 愛のない結婚生活で立ち往生 （または セックスレスの結婚 ）;彼らがすでにどんなに満足していても、すべてのカップルは利益を得ることができます。だから、方法についての少しのインスピレーションのために 実際に 少額のお金をかけずに、もっとロマンチックになりましょう。私たちはプロに目を向けました。
による アーサー・アーロン博士 —の心理学教授 ストーニーブルック大学 愛と親密さの研究に人生の仕事を捧げた人。よりロマンチックになるための公式には、優しさ、注意、そして共有された活動の組み合わせが含まれます。それはオープンな会話にも見られ、彼は次のように奨励しています。 愛につながる36の質問 、」彼の ニューヨーク・タイムズ -承認済み 誰もが特別な誰かと答えるべき質問のリスト。質問は、「世界中の誰かの選択を考えて、夕食のゲストとして誰を望みますか？」まで多岐にわたります。 「お母さんとの関係についてどう思いますか？
'それ です 長期的な関係においても、非常に高い情熱とロマンスを感じることができます」とアロンは言います。
ただし、最初に自分自身に批判的な目を向けなければ、世界中のすべての提案は役に立ちません。少なくとも、それが ピーターピアソン博士 、カリフォルニアを拠点とする関係の専門家を共同設立しました カップルズインスティテュート 、夫婦の共同生活を改善するために結婚カウンセラーや他のセラピストを訓練します。
ピアソンは、個人がなぜ彼らの 関係は重要です 彼らが作りたいと思っている組合と彼らの目標が何であるかを考える前に。 「これにより、あなたとあなたのパートナーは、その目標を達成するために必要な仕事をする動機を得ることができます」とピアソンは言います。
それを念頭に置いて、あなたとあなたのパートナーのニーズを満たすための出発点をよりロマンチックにするために、次のアドバイスを検討してください。
まず、自分で作業を行います。
あなたのパートナーに焦点を合わせる前に、アロンはあなたがあなた自身に注意を払うことを提案します。 「「 幸せな人 彼らのパートナーも幸せになるでしょう」と彼は言います。内の危険信号を検索し、うつ病、不安、自尊心の低下など、対処すべき問題に対処しているかどうか、またはコミュニケーションスキルによってパートナーのニーズを聞いて対応できるかどうかを自問してください。
週に一度、楽しい活動を計画してください。
ハネムーンフェーズをはるかに過ぎましたか？炎を再燃させる簡単な方法は、一緒に何か新しいことを試すことです。スカイダイビングのようなスリル満点のスポーツに参加する必要はありませんが、新しい料理を試したり、料理教室に参加したりするような単純な娯楽は、情熱を高めることができます。その結果、あなたはスリルと興奮をあなたのパートナーと関連付けることを学ぶでしょう、とアロンは言います。
どんなに小さな成功でも祝いましょう。
何か良いことが起こったとき（昇進や運の波など）、彼らの業績を記念する価値があることをパートナーに知らせてください。 「それは、困難な時期に彼らを支援するよりも、より良い効果があります」とアロンは述べています。そのためには、山頂から興奮を叫ぶ方法として、特別な自家製ディナーを計画するか、カードを書いてください。
それらの誓いを再訪するか、または書き始めてください。
ピアソンは、カップルが新しい誓いを読み直したり書いたりすることを奨励しています。 結婚に取り組む 、そもそもあなたを一つにまとめた資質を思い出すことによって。あなたが結婚していないなら、彼は紙にペンを置くことを提案します。 「これらの誓いは、専門家が彼らに与えることができるどんなヒントよりも優れています」とピアソンは言います。
ラブノートの書き方のヒントをチェックしてください。 ここに 。
創造的な新しい会話のポイントを考えてください。
それら デートの夜 彼らが仕事、政治、または日常生活の日常について話し合うことに費やされているのであれば、それほど特別なことではありません。代わりに、ピアソンはカップルに予期しない質問をすることによって物事を切り替えるように促します。たとえば、パートナーが毎日の通勤中に（仕事以外で）何を考えているか、またはパートナーが最も高く評価している品質を尋ねて、より頻繁に表現できるようにします。 「どんなスーパーヒーローの力が欲しいですか？」のような子供のような質問でさえ。うまくできた。次に、その力を獲得するために何を諦めても構わないと思っているかを尋ねます。
他のカップルと友達になりましょう。
これは大変なことのように聞こえるかもしれませんが、他のペアとの温かく親密な友情を育むことはあなたを近づけることができます、とアロンは言います。
関連記事
今より良いセックスのための12のヒント 
あなたの結婚を救う方法 
メイクセックスがとても良い理由 そうすることで、相互支援の気持ちが育まれ、二人だけではできなかったかもしれないより深い会話に参加できるようになります。シャイ？少しさびた？問題ありません—これらのヒントをチェックしてください 大人として新しい友達を作る方法 。
定期的にあなたが彼らについて好きなことをあなたのパートナーに伝えてください。
感謝するのに費用はかかりません。誰かに感謝の気持ちを表すことは、あなたが彼らの努力に気づき、感謝していることを示しています。彼らの思いやりのある性質に感謝しますか、それとも毎日の始まりへの彼らのエネルギッシュなアプローチが好きですか？細心の注意を払っていることを示すために、最も重視する品質を具体的に示してください。最終的に、認識を示すための小さな努力はあなたのパートナーが見られていると感じさせるでしょう。
あなたの最高の人生とオプラのすべてのものを生きるためのより多くの方法については、私たちのニュースレターにサインアップしてください！
このコンテンツはサードパーティによって作成および保守され、ユーザーが自分の電子メールアドレスを提供できるようにこのページにインポートされます。このコンテンツおよび同様のコンテンツの詳細については、piano.ioで確認できる場合があります。広告-以下の続きを読む