はい、「カフシーズン」は本物です

人間関係と愛

Westend61ゲッティイメージズ

独身でいること確かに無数の利点があります、しかし、休日が近づくにつれて、あなたはあなた自身があなたの夜をペアで過ごすこと以上のものを望んでいないことに気づきましたか？ファジーソックスそして（新しい）愛する人？（安っぽい場合はボーナスクリスマス映画が含まれています。）冬に誰かと冬眠したいという本質的な欲求が、カフシーズンのすべてです。日が短くなる（そしてより寒くなる）につれて、カップルして誰かを右にスワイプあなたは必ずしも他の方法で引き付けられるとは限りません。あなたはそれを感じていますか？カフシーズンが始まる前に知っておくべきことは次のとおりです。

カフシーズンは基本的にコンテンツシングルが突然ペアになる時期です。

「カフシーズンは、天候が冷え込み、独身の人々が誰かに会う意欲が高まるとすぐに発生します」と言います。ステファニーマリアペナ、LMSW、ニューヨークのブルックリンを拠点とする心理療法士。「気温の低下と休日の流入が主な原因で、人々は火のそばで抱きしめたり、正月の真夜中にキスしたり、オフィスのクリスマスパーティーに連れて行ったりする恋人を持ちたがっています。」

カフシーズンは秋から始まります。

アーバンディクショナリーによると、2011年に最初に用語を追加したカフシーズンは、秋と冬の月に行われます。通常、それは秋の終わりに始まり、春の前に終わります。

今すぐ計画を開始するのに最適な冬の休暇

最も人気のある出会い系アプリ

もちろん、これはほとんど逸話的であり、例外もありますが、通常、感謝祭の前にカフシーズンに従事している人がペアになります。バレンタインデー後の別れ。 Facebookの古いデータによると、人々はしばしば10月から2月の間に「関係」に入り、3月にステータスを「シングル」に戻します。

そして、本当にそれは理にかなっています。

「カフシーズンは「パーフェクトストーム」のように起こります」と言いますクリスタリンランドルフィ、ロサンゼルスを拠点とする生活の質のコーチであり、サービスの基本的な側面としてセルフケアに焦点を当てています。「寒い天候は、誰かがあなたを抱きしめ、あなたを暖かく保ちたいという欲求を生み出します。社会は、休日は仲間と共有することを意図していると私たちに告げています。冬のブルースを手に入れることができると知っていると、関係を築くことでより多くの喜びがもたらされるという考えが生まれます...これはすべて、パートナーと「ネットフリックスアンドチル」をしたいという気持ちにつながります。そして決してあなたの理想ではありません。」

それは有益である可能性があります。

「両当事者が彼らの欲求について明確であり、彼らが関係を一時的なものとしてどのように見ているかについてオープンであるならば、これはいくらかの圧力を取り除くかもしれません」とペーニャは言います。誰が知っているか、あなたはあなたがそこにない何かを強制しようとしているように感じることなく、何が発展するかを見ることにもっとオープンであるかもしれない、と彼女は付け加えます。

しかし、カフシーズンも害を及ぼす可能性があります。

「よくある落とし穴は、普段は相性が悪い人に対して、見識が薄れ、落ち着く可能性があることです」とペーニャは言います。「あなたはおそらく、危険信号を無視したり、それらの孤独な日曜日の夜のために一緒にいるために通常は取引のブレーカーになるものを見落とす可能性があります。」あなたのカジュアルなカフが突然「あなたを彼らの家族に紹介することに非常に熱心になっている」場合にも注意する必要があります」とペーニャは言います。

はい、必要に応じて回避できます。

忘れないでください：休暇中に独身であることも楽しいことがあります。あなたは新しい人に会い、余分なプレゼントを買う必要がないことによってお金を節約することができます、そしてあなたはあなたの一時的な重要な他のパーティーに出席する必要はありません。

関連記事今より幸せになる14の方法

一人でやるべき30の刺激的なこと

しかし、カフシーズン中に特に苦労していることに気付いた場合は、人間関係や孤独の問題に対処するためにセラピーに行くことは、癒すのに良い方法かもしれません、とペーニャは言います。「治療は、人生でより多くの喜びを感じるように動機付けられている人にとって役立つ可能性があります」と彼女は続けます。もちろん、地球上の他のすべての人（または少なくともInstagram）が新鮮な関係にあるように感じても、新たに結合したことのない友人に頼ることはできます。そして、覚えておいてください、良い本の快適さ春までいつでもあなたを乗り越えることができます。

このような他の物語については、ニュースレターにサインアップしてください！

広告-以下の続きを読む