はい、あなたはセックスをすることからコロナウイルスを得ることができます、しかしあなたには他の選択肢があります

健康

キャロル・イェペス

私たちはすでに私たちがする必要があることを知っています手を洗う、電話を消毒し、表面を消毒し、可能な場合はいつでも家にいます。しかし、コロナウイルスの発生時に、カジュアルなフックアップからセックスをすることのすべきこととすべきでないことはどうですか？隔離された性行為？

このパンデミックが私たちの社会生活にカーブボールを投げ込み、私たちの性的傾向に出血する不安を引き起こしたことは間違いありません＆hellip;またはその欠如。私たちは突然、新しい法線をナビゲートしていることに気づきました。これは、ほとんどの場合、これまでよりも親密さが低下している可能性があることを意味します。しかし、それはする必要がありますか？

社会的距離を保ちながら正気を保つ方法

あなたのパートナーはコロナウイルスを持っていると思いますか？

社会的な距離を置いて過ごした時間に、右にスワイプしてセクスティングを賢くするか、FaceTimeを介してロマンチックなランデブーを調整するか、またはあなたのパートナーと枕の話をする、読む。コロナウイルスの発生時にセックスをする前に考慮すべき注意事項を開梱するために専門家に相談しました。（その価値については、特に「セックス」を通じてコロナウイルスを広めることはできないでしょうが、それだけではありません。）また、楽しく独創的な方法であなたの性的欲求を満足させる＆hellip;少なくとも6フィート離しておく場合でも。

性的な体液を交換することは、唾液を交換することと同じリスクをもたらしますか？

コロナウイルスは性器との接触によって広がることはありませんが、性行為はしばしば他の体液の交換につながります。これは伝染の直接の脅威をもたらします。もちろん、キスのように。

「コロナウイルスは呼吸器ウイルスであり、咳やくしゃみによる唾液、鼻汁、空気中の呼吸器飛沫によって広がります。精液や膣液には見られませんが、キスをすることで確実に感染します。実際には、感染性の呼吸器飛沫は最大6フィートまで移動する可能性があるため、これはセックス中に必然的に発生する可能性があります」と述べています。ショーンG.ケリー博士、ヴァンダービルト大学医療センターの感染症専門医。

それで、同じ屋根の下で隔離されたカップルのために必要な予防措置は何ですか？

ザ・ウイルスの潜伏期間平均して約5日ですが、2週間続く可能性があります。その後、大多数の個人は明らかになりそうです。したがって、あなたとあなたのプラスワンが一緒に隔離された場合、あなたはどちらも隔離されません COVID-19症状を経験している、そしてあなたの伝染への暴露は最小限か誰もしていません、あなたの2羽の愛鳥はおそらく自由にセックスをすることができます。「同じ世帯に住んでいて、どちらも厳密に社会的距離を置いているパートナーは、確かにお互いに親密になることができます」とケリー博士は言います。

より良い前戯のために、これを試してください

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実際、両方の当事者がそれを望んでいる場合（そして、そうでなくてもまったく問題ありません）、ジェシカ・オライリー博士、Astroglideの常駐性科学者であるPhDは、時間を割くことを強くお勧めします。これは、旅行していない場所を互いに歩き回る絶好の機会だからです。性的空想、特にあなたの以前の活動的な生活が突然気分が悪くなった場合＆hellip;忙しい。

＆hellip;そして、あなたが献身的な関係にあるが、異なる住居を持っている場合はどうなりますか？

ケリー博士は、これは伝染の広がりのあまり明白でない機会をホストするトリッキーな灰色の領域であると言います—あなたが監視に役割を持たないかもしれないもの。「一方のパートナーが意識的に距離を置いて練習していて、もう一方のパートナーがそうでない場合、明らかなリスクがあります。しかし、2人が距離を置いて練習していて、1人が他の人もいない家庭に住んでいる場合、それは別の危険です」と彼は言います。

パンデミックの際に安全にセックスをする唯一の方法は、両方のパートナーが一緒に隔離されるか、厳密に社会的に離れている世帯に住むことです。

一般に、あなたとあなたのパートナーが別々の場所に住んでいる場合、特にあなたが他の人と共通の領域を共有している場合は、遠くからあなたの愛（または欲望）を発揮させるのがおそらく最善です。より多くの露出が含まれるため、安全コード内で亀裂が形成される可能性が高くなります。「コロナウイルスのパンデミック中に安全にセックスをする唯一の方法は、両方のパートナーが一緒に隔離されるか、厳密に社会的に離れているが管理が難しい家庭に住むことです」とケリー博士は言います。

カジュアルなフックアップは過去のものです＆hellip;少なくとも当分の間は？

多くのシングルにとっては誘惑のままですが、フックアップカルチャーは最近より微妙になっています。たとえば、求婚者が海外旅行について言及した場合、性欲がすぐに話題になり、消毒剤の備蓄が突然究極の媚薬のように見えることがあります。そして TinderのInstagramアカウントコロナウイルス関連のミームのコラージュを誇り、2020年のシングルのセクシーなペンパルの突然の必要性を楽しんでいます。

標準的な安全な性行為を怠るほど気を散らさないようにしてください＆hellip;

ケリー博士は、コロナウイルスの発生時に性交を行う場合は、望まない妊娠や性感染症から身を守ることに引き続き注意を払うように促します。今まで以上に重要です。「私たちのヘルスケア能力は今のところ主に他の場所に向けられているので、STIの検査や治療を受けるのは難しいかもしれません」と彼は言います。

そして、あなたが自己愛を楽しんでいるなら、最初に手を洗ってください...そしてコンピュータ。

Nadine Thornhill、Ed.D 、性教育者は、指先からキーボードまで、すべてのセクシーなデバイスも消毒するための対策を講じる必要があると述べています。 'ためにコンピューターを使用している人々、セクスティング、ビデオデート、ポルノ鑑賞用の携帯電話やタブレット、消毒することを忘れないでくださいそれらを手洗いし、前後に手を洗います。これは、子供やパートナーなどの他の人が同じデバイスを使用している場合に特に重要です。」

恋人と隔離されている場合は、情熱を刺激する機会と見なしてください。

一部のカップルは、検疫が彼らにセックスのためにこれまで以上に多くの時間を与えることに気付くかもしれません。ドレスアップからロールプレイングまで、ありふれたボードゲームでさえ競争力のある暴れに変えることができます。しかし、他の人は、自分たちの世界が突然、戸惑うほど混雑しているように感じるかもしれません。たとえば、子供たちの群れが足を踏みにじっています。

コンピュータの画面をきれいにする方法

漂白剤を使用して消毒する方法

オライリー博士は、パンデミックの際に発明の精神と遊び心を取り入れるようにすべてのカップルに挑戦しますが、特に精神的および肉体的な休憩が不足しているカップルに挑戦します。たとえば、子供たちが漫画や食事の時間に気を取られている間に、子供たちの後ろをこっそりと愛撫したり、セクスティングしたりして、真っ赤なゲームを作ります。本質的に、あなたはあなたの状況の閉所恐怖症があなたの親密さを平らにするようにするか、挑戦を通して遊び心の要素を探すことができます-多分あなたの愛の生活を再起動することさえ。

添付されているかどうかに関係なく、仮想デートについての不安がある場合は、心を開いてください。

ケリー博士は、それが私たちの新しい現実だと言います＆hellip;今のところ。しかし、それは必ずしも恐ろしいことではありません。私たちの仮想世界は、胸から胸へと超越する新しいつながりと喜びの角度のためにレッドカーペットを展開する機会を私たちに与えてくれます。

「国が運営され、数百万ドルの取引が仲介され、セラピストと医師がすべてオンラインで患者を診察しています。したがって、安全な選択肢は仮想的に処刑されることだけであるという理由だけで、性生活を止める必要はないと言っても過言ではありません。テクノロジーの美しさは、お互いの声を聞き、アイコンタクトを取り、お互いのボディーランゲージを体験できることです」とオライリー博士は言います。

したがって、あなたとあなたの性的パートナーがあなたの間のマイルとの関係を継続しようとしている場合、オライリー博士は、彼らがどのようにコミュニケーションを維持することを好むかについて明確にすることを提案します。セクシーな画像や動画は、パートナーの興味や好奇心を刺激し、それらを刺激し、監禁の反対側で楽しみにする何かを与えるための刺激的な方法ですが、彼女はあなたがそこで止まらないように敢えてします。「私たちの多くは聴覚学習者であるため、セクシーな音声メモは大いに役立ちます。彼らはより個人的で、リハーサルが少なく、編集されていないので、より深いレベルの接続と脆弱性もあります」と彼女は言います。「お互いのスパンキングバンクに手を伸ばして、過去に一緒にした熱いことを思い出すことができました。」

独身で、混ざり合わないのは残念ですか？孤立しているように感じるかもしれませんが、ある意味で、私たちの世界はかつてないほどコンパクトになっています。 Tinderが配達されてから1週間注意事項「あなたの幸福は私たちの最優先事項です」と言って、発生中に接続することについてユーザーに、アプリは彼らが彼らのプレミアムに変更を加えることを発表しましたパスポート機能 4月30日まで、世界中の誰もが右にスワイプできるようになります。自由。そのため、好きな人に出くわした場合、たとえ半世界離れていても、おいしい夕食を広げ、キャンドルを灯し、最もセクシーなネグリジェを滑らせて、安全な場所で仮想デートにログオンすることができます。、あなたのリビングルームの脅威のない快適さ。

ソーンヒルは常にあなたの快適さのレベル内にとどまるように言いますが、あなたの抑制があなたのエロティックな衝動でデジタルになることの利点からあなたを思いとどまらせないように。「オンラインで行われる性的相互作用には、STIのリスク、意図しない妊娠のリスク、COVID-19の蔓延のリスクはありません」と彼女は言います。

期待は強力な媚薬になる可能性があります...

オライリー博士は、献身的に離れることを余儀なくされるか、新しい魅力を探求するかにかかわらず、欲望を刺激する期待の能力を決して過小評価しないと言います。そしてあなたをお互いに激しく熱くすることができます。「ドーパミンは、報酬自体を経験するときよりも、報酬を見越して高くなります。ですから、社会的距離の場合、これはあなたとあなたのパートナーにとって性的に非常に楽しくエキサイティングな時間になる可能性があります。」

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この国際的な激変は私たちの社交の仕方を変えましたが、オライリー博士はそれが私たちの性生活に刺激的な影響を与えることができると確信しています。「一部の人々は、それがトーン、深さ、ニュアンスを欠いていると言って、オンラインデートに批判的ですが、それは真実ではありません」と彼女は言います。

そして、社会的距離の季節は、反対側でさらに熱いセックスを意味するかもしれません＆hellip;

「これは私たちの世界では困難な時期ですが、発見の1つでもあります。性的にも、自分の価値観を評価する時期です。あなたが得る利益は、この社会的な距離と孤立よりも長持ちします」とオライリー博士は言います。

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誰が知っているか—おそらくこの隔離された親密さの構築のすべてが性的エピファニーの世界を生み出すでしょう—自由の帰還の反対側で私たちの性的インスピレーションを養います。したがって、このパンデミックは私たちの大多数を私たちの家の中に閉じ込めているかもしれませんが、私たちの性欲の意志に反して、それは私たちに私たちのユニークな表現をよりカラフルに生きる機会を与えるかもしれません。

ケリー博士は、あなたがあなたのデートや性生活が保留にされていることを恐れている人の一人なら、今日のあなたを振り返るあなたの将来の自己を想像してください-おそらく退屈と落ち着きのなさの窒息の中で、セクシーなパティオがハングアップし、ハッピーアワーの乾杯と即席のOKCupidの会合があり、コロナウイルスの感染を防ぐためにできることをすべて行っているかどうかを尋ねます。たとえそれが一時的な犠牲を払うことを意味するとしても。あなたの健康状態（現在と未来）、そしてあなたの愛する人や仲間の健康状態は、それに値するからです。

「これが永遠に続くわけではないことを覚えておく必要があります」とケリー博士は言います。「だから、私たちが自分自身とお互いのために親切で愛情のこもったことをすることができれば、それは当分の間肉体的に後退することです、私たちの将来の自分は反対側でかなり素晴らしいセックスの準備をすることを期待するべきです。」

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