元カレとセックスするのはいい考えですか？

人間関係と愛

IMDB

エグゼは通常、ソーシャルメディアでブロックし、回避するために通りを横断する種類と、種類の2つのカテゴリのいずれかに分類されます。 DMに着陸することを夢見ています良い髪の日に出くわします—おそらく扇動しますずっと消えなかった炎。しかし、私たちが連絡を取り合っているexeについてはどうでしょうか。つまり、午前2時に電話を点灯させるような人はどうでしょうか。彼らと一緒に寝るのは良い考えですか？

35のベストブレイクアップソング

分裂から癒す15の方法

元パートナーとの試練は理想的な取り決めであると主張する人もいるかもしれません。彼らはすでにあなたの最も親密な曲線と隙間を知っています、そしてあなたはあなたの裸の体を新しい誰かと共有することの初めての厄介さを避けることができます。なぜなら、一日（または夜）の終わりに、一度でもあなたの心を台無しにしました、かつてのプラスワンとのセックスは、母国の領土での無害なランデブーですよね？多分＆hellip;または多分そうではありません。

exeの1つで水平になりたい場合は、読み進めてください。私たちは、関係の専門家に、慣れ親しんだシートの下に滑り込むことの喜びと落とし穴を、いくつかの新しく改善されたルールとともにくまなく調べるように頼みました。しかし、これをあなたの心と心の近くに置いてください：元とセックスすることは必ずしも賢明ではありません。

まず、なぜそれをやりたいのかについて、自分自身に根本的に正直になりましょう。

希望の火花はありますかホットセックスの夜失われた愛の数ヶ月または数年を蘇生させる可能性がありますか？あなたは孤独で肉体的な感触を切望していますか、そしてあなたの元の暖かい体は予測可能な便利さの1つですか？誤った、おそらく有毒な、快適さの感覚を求めて痛みを和らげようとしていますか？どんなに単純であろうと複雑であろうと、あなたのモチベーションを高めているものは何でも、それについて明確にしてください。

あなたがボディイメージの問題に苦しんでいて、服をはがして新しい人に無防備であると感じる場所にいないとしましょう。あなたの元では、彼らがかつてあなたの最も横行する不安を引き起こしたとしても、少なくともあなたは何を期待するかを知っています。あなたはすでに迷惑なコメント、微妙な掘り出し物、または生気のないフィードバックを知っています。ですから、その意味では安全ですよね？

だからあなたはあなたの元について別の夢を持っていました...

あなたを持ち上げる20冊の自己愛の本

ロンダ・リチャーズ-スミス心理療法士であり人間関係の専門家であると、一見無邪気な方法でさえ、私たちをエグゼに縛り付け続けるのは、未来が何をもたらすのかわからないことであることが多いと言います。ですから、あなたがどこにいるのかについて正直になることは、あなたの元とセックスしたいと思っていると自分自身を判断することではなく、自分自身に思いやりを持っていることを含みます。「あなたが再びその人とあなたの体を共有することに同意する前に、立ち止まってそれについて考えてください。関係が理由で終わったのに、なぜセックスに戻ることを考えているのですか？」彼女が言います。

自発的な接続としてのスリル満点かもしれないので、すべての行動は私たちが後で生きなければならない結果をもたらします。これらの結果は無害で楽しいものになるかもしれませんが、そうでない場合はどうでしょうか。

リチャーズ・スミスは、彼女の実践において、人々が後悔する最大の理由は衝動的に行動するためであることに気付いたと言います。「一時停止して自分自身に完全に正直になる習慣をつければ、決定が下された後に何が起こるかを考えると、あなたはあなたの決定に驚かれるかもしれません」と彼女は言います。

元とのセックスは ' 慣れ親しんだ領域での無害な暴れのように常に単純です。

私たちはそれを理解しています。もっと楽しいことを求めて戻ってきたくなります。あなたの計画は、あなたの心に南京錠をかけたまま、彼らにあなたの性感帯へのアクセスを与えることかもしれませんが、最も巧妙な計画でさえ時々うまくいかないことがあります。

より良い前戯のために、これを試してください崩壊に対処しますか？自分に癒しの時間を与える

もちろん、長引く感情の復活や、一方が関係を再燃させる空想を抱いている可能性など、明らかな危険がありますが、もう一方は同じ欲求を共有していない可能性があります。しかし、足の指を慣れ親しんだ海に戻すと、より曖昧な方法であなたの未来を溺死させる恐れがありますか？

リチャーズ・スミスは、数人の元恋人の間の回転ドアにいる多くのクライアントにカウンセリングを行ったと言います。彼女は、これが彼らと他の人を数ヶ月または数年の間感情的に立ち往生させ続けることができると警告します。

「以前の関係で傷ついた場合は、1つまたは複数のexeと親密になることを合理化して、「まあ、私は独身になりたい新しい人に傷つけられないので、執着していません。彼らは以前にそれをしたので、私はそれらの人々に再び私の心を壊させることができます、それで私は何を期待するかを知っています。しかし、私は私の心を別の方法で壊すことはできません」とリチャーズ-スミスは言います。

多くの場合、未知の世界に足を踏み入れるという考えと、再び脆弱になることへの恐れが、危険で圧倒されていると感じ、慣れ親しんだ武器に戻って競争する原因になります。

かゆみを掻くと、治癒過程が遅れる可能性があります— あなたや彼らのために。

あなたがまだ元のためにトーチを持っていて、何があったのかという質問で燃え上がっていることに気付いた場合、その人と一緒に暴れ回ることはあなたの癒しを混乱させるかもしれません。実際、Richards-Smithは、元の人の考えがまだ心の中で音叉を鳴らしている場合、ソーシャルメディアの相互作用からテキスト通信まで、それらとの接触は、それを超えて進化する能力を損なう可能性があると言います。しかし、あなたが彼らのベッドから転がり、午前4時に彼らのトイレにつま先立ちするような接触はありますか？それはあなたの回復を苦痛な速度に遅くするかもしれません。

独身であることの利点

最も人気のある出会い系アプリ

リチャーズ-スミスは、それが新しいレンズを通して人間関係、そして個人を見るあなたの能力を妨げるかもしれないと言います。「元とセックスすることの問題の1つは、すべての元パートナーがあなたの人生にプレースホルダーを持っているということです。そのため、その人とセックスをしていると、決意の類似性を得る能力が遅れるだけでなく、すべての分野であなたを満足させることができるパートナーを探すことができなくなります。」

このコンテンツは{embed-name}からインポートされます。あなたは彼らのウェブサイトで同じコンテンツを別のフォーマットで見つけることができるかもしれません、あるいはあなたはより多くの情報を見つけることができるかもしれません。

毎週末、街に出かけているとしましょう。新しいパートナーIRLに会おうとしています。または、さまざまな実験をしているかもしれません出会い系アプリ —新しいプラスワンを確保するという考えを楽しませます。でも、元カレと密かに蒸し暑いセックスをしているのなら？それはあなたと新たに発見された愛の可能性との間に感情的な障壁を作り出す可能性があります。「オープンで積極的に検索していると思うかもしれませんが、状況によっては、自分をだまして、処理して解放する必要のある感情をかき立てる可能性があります」とリチャーズスミスは言います。

愛のIRLを見つける10の方法

本当の話：セックスをするのは良い考えですか？

あるいは、あなたが別れを宣言したのかもしれません。コミットメントを断ち切り、同じ感情的なフィルターを二度と見つめないでください。しかし、もしあなたの元がまったく別の本を読んでいるとしたらどうでしょう—あなたが一緒に戻ってくることを密かに望んでいますか？もしそうなら、彼らをあなたの寝室に迎え入れると、彼らは現実ではない物語の中に閉じ込められたままになる可能性があります。

「あなたが積極的に乗り越えようとしている人、またはあなたを乗り越えようとしている人とセックスすることは、本当に厄介で複雑になる可能性があります。行為中に混合信号が交換され、一方または両方が混乱する可能性があります。情熱の瞬間は、実際にはまったく感じていないことを感じていると人々に思わせる可能性があるからです。実際には、1人は可能性があることを期待できますが、もう1人は単に物理的なニーズを満たすことである可能性があります」とRichards-Smith氏は述べています。

いくつかの研究は、元のセックスがあなたがより速く進むのを助けるかもしれないことを示していますが＆hellip;

ステファニー・スピルマン博士ウェイン州立大学の Springer’sでの2018年の調査性的行動のアーカイブ、 exと一緒に寝ることは、ほとんどの場合、悪影響を及ぼさなかったと判断しました。実際、2つの別々の研究を考案した後、スピルマンは次のように決定しました。オルガスムを交換する元と一緒に関係する両方のためのいくつかのプラスの効果を歓迎しました。被験者が突然の切断ではなくゆっくりと進むことで恩恵を受けたのか、長引く相互作用によって優しく慰められたのかに関わらず、探索的発見はかなり明確でした：誰かが枕に泣いて元パートナーを無期限にピンで留めていた場合でも、セックスは彼らの回復を妨げるものは何もしませんでした。

オルガスムを達成することはできませんか？これが理由かもしれません

忘れられない12のアウトランダーセックスシーン

ヴィーナスニコリーノMA博士、臨床心理学の博士号、WeTVのホスト 結婚ブートキャンプ とのベストセラー作家 悪いアドバイス 、（別名Dr. V）は、その種の研究は「性別を理解することに関してはバケツの一滴」であり、それを行うかどうかの決定は微妙であり、各人に固有であると述べています。最も重要なことは、彼女はあなたがかつて愛していた誰かとつながるという概念の周りをしばしば渦巻く汚名のファンではありません。彼女のスタンスは次のとおりです。あなたがそれをやりたいと思うなら、それはあなたが下して所有する決定です。理由を探り、何よりも自分の気持ちをチェックしてください。しかし、絶対にそれについて自分を殴らないでください。

「私たちは、元カレとセックスすることを考えただけで、叱責されました。恐れが植え付けられていました。「絶対にセックスに抵抗してください！」と聞いています。誰かを乗り越えようとしているのなら、お勧めしませんが、調査によると、かつて信じられていたほど有害ではないことがわかっています」とV博士は言います。

まれですが、一部のexeは、それが簡単でリスクの低い配置であると感じています...

それは通常、いくつかの要因に依存します。1つは元との関係の基盤であり、2つは取り決め内に互換性のある目標がある場合です。それは、かつての再燃の可能性を探求すること、または電話をかけ直したりあなたの居場所を説明したりするという期待の乱雑さを招くことなく、お互いの性的欲求を満たすことを楽しむ意識的な計画を意味するかもしれません。

「私は、元恋人とのセックスがしばらくの間絶対に機能することができる例、ロマンチックな関係とは別に確立されたカジュアルな友情があり、長引く感情のない相互尊重があった例を見てきました」とリチャーズ-スミスは言います。「しかし、これは、少なくとも相互に有益な方法で、通常、複数年にわたってうまく機能するものではありません。最終的に、誰かが愛着の感覚を決して失ったことがないか、その愛着を再確立したことに気づきます。」

だからあなたが ' あなたの元を受け入れるつもりです ' セクシーな提案、ここにあなたの心を守るためのルールがあります。

まず、関係の状態（またはその欠如）が露骨に明確でなければなりません。切断はあなたが思っているよりも頻繁に起こるので、涙を流し、嫉妬深い告発につながるようなものです。「私は、パートナーが関係が終わったことを明らかにした後でも、彼らがまだ関係にあるという仮定に基づいて生きている多くのクライアントと仕事をしています。したがって、境界を明確にするために慎重に取り組むことが不可欠です」とリチャーズ-スミスは言います。

人間関係における嫉妬に対処する方法

これらのセルフケアのヒントはあなたの人生を変えるでしょう

次に、Richards-Smithは、タイムラインについて明確にすることをお勧めします。あなたの一人があなたがコミットしたい誰かに会うまで、あなたはこれをすることをどのくらい計画していますか、それともそれはただ一回限りですか？それがしばらく続く予定の場合、厄介な状況が発生したとき、たとえば、以前のたまり場の1つで彼らと遭遇する可能性がある場合、おそらく彼らの最前列の席を彼らの新しい求婚者と一緒にカヌーするなど、どのようにそして、いつそれを中止する時が来たのかわかりますか？「ほとんどの状況で、元カレとのセックスは長期的なものではないことを知ることについて現実的である必要があります」とリチャーズ・スミスは言います。

第三に、事前に、できれば服を着たまま会話をします。「あなたは透明である必要があります。先に進むのに苦労していますか？他のパートナーともカジュアルなセックスをしていますか？詳細が何であれ、率直に、そして彼らのフィードバックを聞くことにオープンになります」とリチャーズ-スミスは言います。

最初に（できれば服を着たままで）オープンな会話をし、透明な境界を作成してください。

言い換えれば、4ラウンドのショットの後にバーからよろめくのは、かつてあなたの胸からあなたの心を引き裂いた人と裸になることを検討する最も責任のある時間ではないでしょう。つまり、ズボンが床に落ちる前に、最初に成熟した会話をせずに寝室で元に参加することを避けるのが最善だということでもあります。「これは最もセクシーな方法ではありませんが、衝動的に身体的ニーズに応えると、自分の心や他の人の心を危険にさらします」とリチャーズ・スミスは言います。

どんでん返しの準備をします。

ですから、あなたとあなたの元は、あなたの意図が何であるかを知っており、基本ルールを確立しており、あなたのどちらかが別の恋人の証拠を見つけた場合に決してびっくりしないことを誓っています。しかし、感情は巧妙な脚本家になる可能性があり、次に何が起こるかを知っていると思ったときに、クリフハンガーに連れて行ってくれます。

Richards-Smithsは、事前にいくつかの特定のシナリオを投げかけることが不可欠だと言います。「ドラマチックで乱雑になることはないと思うかもしれませんが、快適になりすぎると失礼な目覚めに陥る可能性があります。」

リチャーズ-スミスは、将来への希望と夢を提示することも理想的だと言います。「今後数年以内に結婚のような約束を求めているのなら、それを伝える必要があります。なぜなら、あなたは両方とも長い間独身になりたい、そしてセックスは続くかもしれないという仮定があるかもしれないからです。」

定期的にアレンジメントをチェックインすることを約束します— 寝室の外。

あなたやあなたのパートナーにとって今日うまくいくものが、今から6か月後に、感情的または肉体的にうまくいくと思い込まないでください。あなたの欲望や視点、または彼らの視点は劇的に変化する可能性があります。だからあなたの愛の生活のためのあなたの基準と優先順位ができます。 1年の間にどれだけ変化するかを過小評価するのは簡単なので、進化する許可を自分に与えてください。そして、あなたが進歩するにつれて、あなた自身とあなたの元と一緒にチェックインすることを忘れないでください。

「1年前、あるいは2か月前にあなたに良いと感じたものは、今日のあなたの生活にもはや適合しないかもしれません。あなたは先月とまったく同じ人ではありません。ですから、これを考慮して、事前に次のような計画を立ててください。「私たちのどちらかが、発見または聞いた何かに感情を感じたり、動揺したりした場合は、それについて話し合うか、息抜きをするか、接触を完全に遮断します。「」とリチャーズ・スミスは言います。

情熱の瞬間に話された言葉があなたの心に戻ってこないように注意してください。

私たちの体と心は、特に私たちの神経終末を快楽の狂乱に送る方法に精通している人によって刺激されたときに、古い習慣を引き起こすパターンに陥る可能性があります。「関係の状況とその境界について話し合うとき、すべてのクライアントに私の最大の推奨事項は、ベッドでそれについて決して話さないことです。あなたの心は、習慣から外れて、もはや現実的ではない場所にさえ、非常に多くの異なる方向に進むことができます」とリチャーズ-スミスは言います。

寝室で真剣な会話をしてはいけません。

あなたが寝室の外にいるときにあなたがその人とどこに立っているか明確でない限り、その間何も言わないでくださいにどんなに詩的に開梱されても、ベッドは心に響きます。そして、夜遅くまで起きて、床を歩き、電話の画面を見つめ、テキストメッセージの下書きをガールフレンドと共有するような言葉が話されたら？対処せずに放置しないでください。「言われたことは間違いなく再訪し、後で、あまり情熱的ではない時期に説明を求めてください」とリチャーズ・スミスは言います。

もし、あんたが ' あなたの体を元と共有するつもりです、それがしないことを確認してください ' あなたが自分自身についてどのように感じているかを汚します。

リチャーズ-スミスは、元パートナーの妨害行為が一般的であると言います。彼らがあなたの性感帯を覚えている可能性が高いのと同じように、彼らはあなたの感情的なホットボタンも知っています。「私は、性的な出会いに対応できるように、クライアントを立ち往生させておくためのことを言うことで有名な元パートナーとクライアントにカウンセリングを行いました。ですから、あなたが元の人と肉体的に共有しようとしているのなら、彼らはあなたに種を蒔き、時には無意識のうちにさえ、あなたが新しい人を引き付けないようにしているかもしれません。」

女性のための25の最高のバイブレーター

10オキシトシン-性交体位を高める

他の人、特に私たちの最も刺激的な領域を活性化する方法を知っている人からの情報をどのようにフィルタリングするかに注意する必要があります。私たちが空間を共有する人々は、あらゆるエネルギー交換で私たちに印象を残しています。私たちは露骨な方法とサブリミナルな方法の両方で互いに影響を及ぼします。「近くにいることを許可した人は誰でも種を蒔くことができるので、それらが良いものか悪いものかを意識することが重要です」とリチャーズ・スミスは言います。「彼らがあなたについて作成した真実があなたの真実にならないようにしてください。」

そして覚えておいてください：あなたの過去はもはやあなたを必要としませんが、あなたの未来はあなたを必要とします。

「最終的に誰かとの愛情のこもった健康的なパートナーシップを本当に見つけようとしているのなら、それを手に入れるためには、不快になり、なじみのないところに移動することをいとわない必要があります。そのステップをスキップすることはありません」とRichards-Smithは言います。「それは、人々が自分自身に認めたくないことが多い作品です。」

自信を持つ方法

恋に落ちる準備をする...自分と

Richards-Smithは、脆弱性の回避がexeについて考えるときに注意が必要になる理由であると警告しています。これは、親しみやすさが幻覚剤になる可能性があるためです。関係のニュアンスと別れる理由によっては、離れる必要のある過去に酔いしれる可能性があります。部屋から離れた場所、オフィスビルの廊下、またはバーの向こう側で、カクテルを飲みながら目を引く方法を計画するという特別な機会があるかもしれません。しかし、あなたの目があなたの電話スクリーンにロックされていて、元パートナーからの赤い光を待っているなら、あなたはあなたの未来をより鮮やかな方法で彩る可能性のある機会に気づかないかもしれません。「人々はしばしば、うまくいかなかった以前の関係との関係を完全に断ち切ることが、将来の関係から彼らを盲目にするのに役立つか、あるいは彼らが一人として自分自身を改善することに集中できる楽しい方法でさえも過小評価します」と彼女は言います。

だから、あなたが本当に元とセックスしたいのなら、あなたは楽しむためのあらゆる自由を持っています。しかし、そうすることがあなたの自信を改ざんしたり、あなたの価値に疑問を投げかけたり、将来のビジョンを弱めたりする場合はどうでしょうか？それはあなたの心を-あなたのすべての服と一緒に-そして走る時かもしれません。手放して未知のものを受け入れることは気が遠くなるように感じるかもしれませんが、それはあなたがなりたいと思っている人の実現のために必要です。あなたの過去はもはやあなたの未来のようにあなたを必要としないからです。

このような他の物語については、 私たちにサインアップ ニュースレター 。

このコンテンツはサードパーティによって作成および保守され、ユーザーが自分の電子メールアドレスを提供できるようにこのページにインポートされます。このコンテンツおよび同様のコンテンツの詳細については、piano.ioで確認できる場合があります。広告-以下の続きを読む