あなたが性的に欲しいものを求める方法

人間関係と愛

 文字が書かれた枕 ゲッティイメージズ

人間関係においては、良好なコミュニケーションを築くことが重要です。セックスに関しても同様です。そのため、ベッドで何をしたいのかを説明する方法を知ることは、非常に貴重なスキルです。

新しいターンオンについてのパイピング、または 新しいポジションを試す 、 できる 親密さを増す 二人の間、あるいは 火花を再燃させる あなたと長年のパートナーが寝室で頭打ちになったとき。お互いに会い始めたばかりの場合、絆の新しさは、対話を早期に開始する絶好の機会を提供します。そのため、継続的に性的に欲しいものを自由に口頭で話すことができます。

「私が通常患者から始める場所は、過去にベッドで何が欲しいかを尋ねるのを妨げた理由について患者が興味を持ってもらうのを助けています」と言います。 ケーシータナー 、LCPC、人間関係とセックスセラピーを専門とするセラピストであり、LELO玩具の専門家。 「フォークはしばしば、パートナーに何かを求めることについて不安や不安を抱きます。これは特に 女性として社会化 、そのようにスペースを取ることはできないと教えました。」

関連記事 あなたのセックスバケットリスト 30楽しく汚い質問 セックスレスの結婚生活を送っている場合の対処方法

時々、彼らが彼らのパートナーのエゴを傷つけるのではないかという恐れが彼らを妨げている、とタナーは言います。 「他の人は裁かれることを恐れています」と彼女は続けます。多くの場合、彼らは尋ねられても質問に答える方法を知りません。なぜなら彼らは彼らが何を望んでいるのかさえ知らないからです。したがって、人々がコミュニケーションの障壁に名前を付けることが重要です。」

あなたがあなたのパートナーに性的な要求をすることを妨げたものが何であれ、あなたは間違いなくそれを誇らしげに行う方法を学ぶことができます。

ベッドに何が欲しいかを尋ねるには、賭け金を下げることから始めます。

「何かを求めるために、何かを好きになると100パーセント確信している必要はありません」とタナーは言います。 「何人かの人々は、私がそれを求めるならば、私はそれがより好きだと思います！」しかし、まだ試していないのに、どうやってそれが好きだとわかるのでしょうか？」何か新しいことに興味がなくても、途中でやめたい場合は、たとえそれがあなたのアイデアであったとしても、問題ありません。

タナーは、これのバージョンを言って、それを組み立てることを提案します。「私があなたと一緒に試してみたいことがあります。」それは、「ねえ、私たちは一緒にこれを試しています。私はこれを私の性生活の一部として永遠に望んでいるわけではありません。それは私が試したいことです。」

その瞬間にいつ尋ねるべきか、そしていつ待つべきかを知ってください。

「微調整やテクニックのわずかな変更などの場合は、その場で質問するのが適切です」とタナー氏は言います。たとえば、「難しい」、「遅い」、「速い」、「少し右に」などのコマンド。

実験のように、まったく新しいものを紹介するとき 大人のおもちゃで またはアナルセックス、あなたは間違いなくアイデアをブローチしたい 前 あなたはその瞬間の真っ只中にいます デートの夜 。 「同意について微妙な会話が必要になる場合（たとえば、キンクやBSDM）、これらは性的でない状況で提起したいリクエストです。」

あなたが彼らの気持ちを傷つけることを恐れているなら...

性教育者で快楽サイトの創設者であるテイラー・スパークスは、賞賛の場所から始めるようにしてください。 OrganicLoven 。寝室の外での会話の1つで、彼女は「パートナーとやりたいことは、次のようなことを言うことです」と言います。あなたがこれをするとき、これ、そしてこれ。そして、あなたは私が欲しいものさえ知っています もっと ？ ''

関連記事 10オキシトシン-性交体位を高める セックスレスの結婚生活を送っている場合の対処方法 これらは最も一般的な性的空想です

Sparks氏は、あなたが望むものをできるだけ具体的に説明してください（彼女は、オーラルセックス中に、左右ではなく、舌を上下に動かすようにパートナーに依頼する例を使用しています）。 「あなたがベッドにいて、彼らが通常行うことをしていると、あなたはすでにあなたが望むものについて種を蒔きました」と彼女は言います。だから彼らがそこにいるとき、あなたは言うことができます、「これは上下に素晴らしい時間です！」

「常に」や「決して」などの言葉は避けてください。

「私たちが欲しいものを手に入れようとしているとき、私たちはそれを私たちが持っているものと混同することがあります しないでください 望んでおり、私たちのパートナーへのアプローチは、「あなたはそれを正しくやっていない！」とスパークスは言います。感謝の気持ちを込めて質問する精神で、遊び心のある提案は熱いです。鋭い批判はそうではありません。タナーは、「あなたはいつもこれをする」や「あなたは決してこれをしない」などのフレーズに近づかないようにすることをお勧めします。

緊張しているなら、そう言ってください。

質問することを心配している場合は、そうではないふりをする必要はありません。 「あなたは言うかもしれません、「私はセックス中に欲しいものを共有するのは初めてなので、これは私にとって少し不安を引き起こします」とタナーは示唆しています。 「その気持ちをパートナーと共有するだけで、パートナーにも「これは私にとって脆弱であり、あなたにこれを聞いてもらう必要があります」と知らせています。」

あなたの「理由」を共有してください。

なぜそれを試してみたいのか知っていますか？ 「答えは複雑である必要はありません。熱く聞こえるか、好奇心が強いか、自慰行為をするのが好きなだけかもしれません」とタナーは言います。 「多くの場合、誰かが私たちにフィードバックを与えるときの私たちの頼みの綱は、私たちが何か間違ったことをしていると思うことです。その「理由」を共有することで、パートナーはこれが批判ではないことを知ることができます。」

手で見せてください。

オーラルセックス中にパートナーにスタイルを変えてもらいたい非常に具体的な方法があり、それを説明する言葉があなたを失敗させている場合は、非言語的アプローチを試してください。彼らの手を取り、親指と人差し指の間の敏感肌に舌を使って、あなたが端を乗り越えるために必要な速度、圧力、技術の種類を示します。

彼らがあなたがベッドで好きなものを尋ね、あなたが答える方法がわからない場合...

おそらく、の助けを借りて、あなたはいくつかの自己探求をする必要があるかもしれません 良いバイブレーター （楽しい！）。しかし、自由形式の質問に直面して空白を描いていることが原因である場合、Sparksはqをパートナーに戻すことを提案します。 「彼らに聞いてください」 君は ベッドの中でパートナーとやりたいですか？」そして、それはあなたにそれについて考える瞬間を与えます。

関連記事 オープンマリッジについて知っておくべきこと オルガスムを達成することはできませんか？これが理由かもしれません 75ジューシーな今までにない質問

彼らが好きなように声を出すので、何かがあなたを興奮させたときにあなたもチャイムを鳴らすことができます 。 「今、あなたは彼らのリストからあなたのリストを作っているようなものです」とスパークスは続けます。彼らがあなたに興味をそそらない何かに名前を付けるとき、「うーん」を試してください。 「それはあなたが賛成または反対するという意味ではありません。それはあなたがそれらを聞いたことを意味し、あなたはそれを認めます。

恩を返す。

共有した後、Tannerは、パートナーが試したいことは何かあるかどうかを尋ねて、パートナーの喜びに好奇心を示すことをお勧めします（まだ学習していない場合は、何をしますか？ 君は ベッドのように？」会話）。

個人的に「いいえ」をとらないでください。

潜在的な拒絶反応は大きくなる可能性があります。 「この会話にはとても恥ずべきことだと思います」とタナーは言います。 「ジャンプするのはとても簡単です、「私は悪いです、この要求は悪いです、私が欲しいものは間違っています。」しかし、それが本当に意味するのは、それがこの人が性生活の一部として望んでいるものではないということです。それはあなたが誰であるかとは何の関係もありません。

そして、私たちがノーになったとき、「私たちはそれが私たちにとってどれほど重要であるかを尋ねなければなりません」とタナーは付け加えます。 「これは必要ですか、それとも必要ですか？」

いつセラピストに相談するかを考えてください。

あなたがすべてを試したが、あなたのパートナーがまだあなたのフィードバックを取り入れていない場合、「その段階で、それはコミュニケーションの問題になります」とタナーは言います。それは誤解である可能性があります、またはあなたのパートナーのフォロースルーの意欲を妨げる何かがあるかもしれません。 「あなたは次のようなことを言うかもしれません」私たちはこの会話を数回しました、そして多分断絶があるようです。何があなたを妨げているのかを共有できますか？」

関連記事 セラピーで学んだ最高の8人の女性 最初のセラピーセッションの前に知っておくべきこと

あなたが彼らに何かをやめるように頼んだが、彼らがそうしないなら、それは同意の問題だとタナーは言います。あるいは、「何か新しいことを求めた場合、それはあなたのそれぞれが望む性別の種類の不一致かもしれません」と彼女は付け加えます。いずれにせよ、それらの会話を促進するために、カップルのセラピストまたはセックスセラピストを訪問することを検討する時期かもしれません。

最終的に、あなたとあなたのパートナーは目標を共有します：お互いにあなたの性的経験を楽しむこと。 「それは問題ではありません」とタナーは言います。 「それは可能性についてです。」

このようなその他の記事については、ニュースレターに登録してください。

このコンテンツはサードパーティによって作成および保守され、ユーザーが自分の電子メールアドレスを提供できるようにこのページにインポートされます。このコンテンツおよび同様のコンテンツの詳細については、piano.ioで確認できる場合があります。広告-以下の続きを読む