100ハートチャクラの断言

自己改善

なぜあなたは愛の探求に失敗したのか疑問に思ったことはありますか？それとも、なぜあなたの人間関係は苦痛で短命なのですか？

愛を授けたり受けたりするために心を開くのに苦労していませんか？それとも、自分だけでなく他の人に対しても親切で思いやりがあり、寛容であることが難しいと思いますか？

これ以上探さない。これらすべての問題の原因はブロックされたハートチャクラの症状。

放置すると、ブロックされてバランスの取れていないハートチャクラがあなたの人生に大混乱をもたらす可能性があります。あなたの近くのそして愛する人とのあなたの関係は常に緊張し、緊張に満ちたままになります。あなた自身との関係さえ難しいでしょう。

この記事では、ハートチャクラを開いてブロックを解除し、強力なハートチャクラの肯定とのバランスを取り戻す方法を探ります。また、ハートチャクラの治癒のための標準的な肯定的な肯定のリストがあります。

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ハートチャクラについての基本的な事実

ハートチャクラ（アナハタチャクラ）
ポジション： 心臓部
と関連した： 愛、感情、そしてつながる能力
バランスが取れている場合： 精神的な気づき、愛の授受、許し、そして感情的な絆の形成
不均衡な場合： 共感、愛、思いやり、心臓の問題を感じることができない
色：緑
マントラ： ヤムイモ
シンボル： 12花びらの蓮
エレメント： 空気
ヨガのポーズ： キャメルポーズ、コブラポーズ、ホイールポーズ、イーグルポーズ
クリスタル： 翡翠、グリーンアベンチュリン、ローズクォーツ、アマゾナイト、エメラルド
エッセンシャルオイル： ローズ、ラベンダー、ジャスミン

ハートチャクラの詳細

ハートチャクラは、胸骨の上の胸の中央にある4番目のチャクラです。それは、愛、思いやり、許し、共感などの人間関係や感情に関連しています。

生命を与える心臓の存在と体内の中心的な位置は、心臓のチャクラをチャクラシステムの焦点にします。このチャクラは中心的な役割を果たし、下部と上部のチャクラを接続します。それは地球と神の力をつなぐ橋と考えられています。

ハートチャクラは、私たちの幸福感、内なる平和、信頼、勇気、優しさ、感謝の気持ち、そして他者との関係や絆を深める能力をコントロールします。それは自己愛、他人への敬意、感情的なコントロール、そして健康的な境界の維持の席です。

これらすべてがハートチャクラを強い健康な関係のための最も重要な要素にします。それが良好な状態に維持されるべきである理由はなおさらです。

アナハタチャクラシンボル

なぜハートチャクラがブロックされるのですか？

エネルギーセンターであるチャクラは、その近くにあるすべてのエネルギーを引き付けます。これの欠点は、それらが負のエネルギーも引き付けることができるということです。負のエネルギーがチャクラに入ると、そこに留まり、チャクラ内および体内のチャクラ間のエネルギーの流れを遮断します。これはチャクラの閉塞と不均衡につながります。

この負のエネルギーは、あなたが関わっている人、物、または出来事から来る可能性があります。ハートチャクラは感情と感情の座であるため、あらゆる種類の否定的な感情がその閉塞を引き起こす可能性があります。怒り、憎しみ、悲しみ、恐れ、嫉妬など。ストレス、不安、うつ病も、心臓のチャクラがブロックされるのに重要な役割を果たします。

人間関係の対立は、多くの否定的な感情につながる可能性があり、心臓のチャクラに害を及ぼす可能性があります。ハートチャクラが負のエネルギーで満たされると、それは停滞し、エネルギーの自由な流れを妨げます。

チャクラ内のエネルギー渦または回転するエネルギー場は、減速するか、または粉砕して停止します。これは、チャクラのバランスが崩れ、それ自体でポジティブなエネルギーを引き付けることができなくなったことを意味します。それは深刻な懸念です。

あなたのハートチャクラがブロックされていることを知る方法は？

心臓の閉塞は、さまざまな強度のものである可能性があります。軽度の閉塞は非常に一般的であり、通常の生活の中でそれは修正され、バランスを取り戻します。ただし、一部の人にとっては、他の外的要因により、この問題が長期間続く可能性があります。無視されたり、すぐに対処されなかったりすると、ハートチャクラの閉塞は深刻な影響を与える可能性があります。

ほとんどの場合、心臓のチャクラの閉塞は内部で感じられ、人の中に残ります。これの一般的な兆候のいくつかは次のとおりです。

孤独と内気
不安とストレス
悲しみとうつ病
許しの欠如
思いやりと共感の欠如

時には、これは有毒になり、その人が周囲の人々や一般の世界を激しく非難する結果になります。またはそれは自尊心と自信のレベルの低下につながる可能性があります兆候は次のとおりです。

憎しみと嫉妬
恨みと復讐
恨みを抱く
他人の厳しい判断
他人からの高い期待
他の人からの承認を探しています
感情的な充足のために他人に過度に依存する
過去を手放すことができない
機能不全の関係

ハートチャクラを開くことが重要なのはなぜですか？

ご覧のとおり、心臓のチャクラの閉塞の症状は、正常な機能に深刻な影響を与える可能性があります。それはあなたの幸せと心の安らぎを破壊する可能性があります。あなたの自尊心と自信は消えます。あなたの関係は非常に苦しみ、しばしば分裂をもたらします。

この状況を長く続けると、うつ病に陥ります。これはより否定的な考えや感情を引き起こし、閉塞を悪化させます。うつ病とチャクラの不均衡のこの悪循環に陥ったら、それから抜け出すことは途方もない仕事になるでしょう。

ハートチャクラの不均衡に対処する理想的な方法は、できるだけ早くそれを特定して取り組むことです。結局のところ、時間のステッチは9を節約します。

詳細については、9つのガイドを参照してくださいハートチャクラの目覚めの兆候。

ハートチャクラのバランスを取り戻すには？

ハートチャクラの不均衡はあなたの人生に大混乱をもたらす可能性がありますが、バランスを回復することはあなたが想像するほど難しくはありません。ここにあなたのハートチャクラを再調整して癒すためのいくつかの簡単なテクニックがあります。

チャクラ瞑想 –ハートチャクラに焦点を当てる瞑想の練習。あなたはそれをより集中させるためにチャクラに特有の色、マントラ、クリスタル、そして/またはエッセンシャルオイルに頼ることができます。

ヨガのポーズ –ハートチャクラ特有のヨガのポーズを練習すると、チャクラを開くのに役立ちます。

断言 –これらの単純な前向きな声明は、あなたに良い世界をもたらすことができます。

クリスタルセラピー –胸部にハートチャクラ特有の結晶を配置すると便利です。

アロマテラピー –エッセンシャルオイルを定期的に使用すると、ハートチャクラのブロックを解除するのに役立ちます。

自然に近づく –緑はハートチャクラの色であるため、植物と一緒に過ごしたり、野外で過ごしたりする以外に、人生に色を加えるのに最適な方法はありません。

より多くの緑の食べ物、ハートチャクラのマントラの唱え、呼吸法（ハートチャクラの要素は空気です）など、日常生活にもっと緑の色を取り入れることは、ハートチャクラのバランスを取り戻すためのいくつかの選択肢です。

ハートチャクラを開くための断言

断言はあなたが自信と自己愛を高めるために繰り返す前向きな声明です。ハートチャクラは感情や感情に関連しているので、愛、思いやり、そして癒しに関連する断言が助けになります。

断言はどのように役立ちますか？

断言を繰り返すことは、時間の経過とともにより前向きな感情や感情をもたらす可能性があります。より多くのポジティブがハートチャクラに流れるにつれて、それをブロックしている負のエネルギーは無効になるか、強制的に排除されます。最終的に、これはチャクラを開き、そのバランスを取り戻すのに役立ちます。

ハートチャクラのブロックを解除するために断言を使用する方法は？

断言は、集中力と落ち着いた心で繰り返されたときに最良の結果を提供します。これは、早朝と就寝直前がそれらを繰り返すのに最適な時間であることを意味します。邪魔されないように、運動のために十分な時間を取っておくように注意してください。あなたはそれらを声に出して繰り返すか、またはあなたの心の中で、それらを日記に書き留めたり、事前に録音されたトラックを聞いたり見たりすることができます。それらをビジョンボードの一部にすることもできます。

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100の癒しのハートチャクラの断言

ハートチャクラは感情と感情がすべてです。ですから、断言はすべて、愛、優しさ、思いやり、希望、感謝などの心の問題に関連しています。

ここにあなたが選ぶべき100のハートチャクラの断言があります。

私は愛だ。
私は愛に値する。
私は拘束されることなく他人を愛しています。
無条件に自分を愛しています。
私は終わりのない永遠の愛にアクセスできます。
私はバランスの取れた生活を送っています。
私は他人や自分自身を自由に許します。
愛は私の人生の導きの力です。
私は愛を提供し、自由にそして楽に愛を受け入れます。
私の人生は感謝と恵みに満ちています。
私は人、物、状況をそのまま受け入れます。
私は穏やかで平和です。
私は愛と尊敬を通してこの宇宙の仲間とつながることを選びます。
私は自分自身に愛を向けます。
私の心は愛と思いやりを放ちます。
私は仲間と調和して生きています。
私は喜んですべての怒りと恨みを手放します。
私は自分の過ちを許します。私は彼らから学びます。
宇宙にはたくさんの愛があります。
私の心は純粋で愛に開かれています。
私は毎日愛を授けたり受けたりすることを選びます。
私は自然にこの宇宙の他のすべてにリンクされています。
私の心は過去の痛みや損傷から解放されています。
私が愛し、愛されても大丈夫です。
私はすべての祝福に心から感謝しています。
私の心は喜びと感謝に満ちています。
私は自分自身を絶対に愛し、受け入れ、信じています。
私の心は愛に満ちています。
私は完全にオープンで、自由に愛することができます。
過去の過ちを心から許します。
私をひどく扱った人たちを許します。
私の心は、ニスを塗られていない愛の緑色の光で満たされています。
私はすべての苦味と恨みを解放します。
私は恨みや憎しみの感情から自分自身を解放します。
私は前向きで自信があります。
私は自由で独立しています。
私は自分の感情を完全にコントロールしています。
私は他人が私を虐待して傷つけることを許しません。
私は愛と光の永遠の源です。
私は、人を傷つけたり、有毒な行動をとったり、支援したりしません。
私は信頼でき、信頼できます。
私は無限の無条件の愛に値します。
私は宇宙からの愛と思いやりに心を開きます。
私は他人を敬意と優しさで扱います。
私は仲間に思いやりと共感を感じます。
私は今の瞬間に生きています。
私は愛し、愛されています。
私は愛情深く愛らしいです。
私は積極性と純粋な愛を放ちます。
私は自分に優しくすることを選びます。
私の心は愛の最も強力なエネルギーの振動と一致しています。
私は自分が誰であるかを完全に受け入れ、自分自身を成長させます。
私は接続することを選択し、切断しないことを選択します。
私は親切で思いやりがあり、判断したり憎んだりしないことを選びます。
私は賞賛、崇拝、そして愛に値します。
私はいつも愛に値する。
私はポジティブなエネルギーを放射し、引き付けます。
私は愛と思いやりの象徴であり前触れです。
私は愛に満ちた人生を送っています。
私は無条件に私のすべてを愛しています。
私は自分の良さと欠点を予約なしで受け入れます。
私の心は、愛と思いやりの限りない前向きなエネルギーによって支えられています。
私は自分の欠点や欠陥を優雅に受け入れます。
私は優雅に自分自身が不完全で不完全であることを許します。
感謝しています。私は平和です。
私は毎日もう少し自分自身を愛しています。
私は他人を愛するのと同じくらい自分自身を愛することを選びます。
私は自分の過去と和解しました。私は自分のプレゼントを楽しんでいます。
私は自分の過去、現在、そして未来を受け入れ、平和を保っています。
私は宇宙における強力な愛の力です。
私の体のすべての粒子は愛の周波数で脈動しています。
私の心は愛を込めて響き渡っています。
私は嫌いではなく愛することを選びます。
私は鏡から私を見つめている親切で寛大な魂に恋をしています。
私は恋をします。私は憎しみを吐き出します。
私は人生を愛し、人生が私を愛することを許します。
私は愛情のある関係を築いています。
私は愛情のある関係で安心と安全を感じます。
愛は触媒であり、私の導きの光であり、究極の真実です。
私は自分に親切です。
私は自分自身を愛することを許可します。
私の人生の人々は愛情と思いやりを持っています。
私は自分自身でいるのが安全だと感じています。
私は愛の力を認識しています。
私は愛の力が私の心を癒すのを許します。
私はどこへ行っても愛と幸せを広めます。
私の関係は無限の喜びの源です。
私は他人をそのまま見て、無条件に受け入れます。
私は他の人からの助けとサポートを歓迎し、受け入れます。
私は他人を傷つけずに自分自身になる方法を見つけます。
私は積極的に自分自身を癒そうとします。
私は宇宙の祝福を恵みと感謝の気持ちで受け入れます。
私は寛容で愛情深い人です。
私は他の人とバランスをとって生きています。
私は私の心に耳を傾けます。
私は愛が私を満たし、私を導くことを許します。
私は永遠に無限の普遍的な愛につながっています。
与えた愛を倍増させて取り戻します。
私は私のハートチャクラからすべての負のエネルギーを解放します。
私のハートチャクラは開いていて、完全にバランスが取れています。

結論

予防は常に治療よりも優れています。瞑想、断言、またはヨガを定期的に行うことで、ハートチャクラを健康に保つことが理想的です。たとえブロックされたとしても、物事を滑らせて問題を頭に浮かばせないでください。早めに治療を行うほど、苦労が少なくなり、チャクラのバランスを取り戻すのが簡単になります。

ハートチャクラをしっかりとした形に保つことは、幸せで平和な生活を送るためだけでなく、強い健康的な関係を楽しむためにも不可欠です。この方向への最初のステップは、自己愛を実践し、いぼやすべてを受け入れることです。

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