これがセックスがあなたを涙に爆発させることができる理由です

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セックスは、あなたがあなたの近くにいても、感情的に強い経験になる可能性があります性的パートナー、まさにその行為にはある程度の脆弱性。（あなたはただお互いを見ました裸、結局）。そして、あなたが自分で涙をこらえていることに気づいたことがあるなら息をのむような余波、あなたは一人じゃない。この現象にはいくつかの用語があります。性交後憂鬱は性交後憂鬱（PCD）、性交後憂鬱（「トリステス」はフランス語で憂鬱または悲しみ）、またはもっとはっきりと、セックス後のブルース。しかし、セックスの後に誰かが悲しむ原因は何ですか？私たちは何人かの専門家にそれを分解するように頼みました。

セックス後に泣くのは普通ですか？

まあ、そうではありません 異常な 。の間に持つべき感情の適切な強さの明確な定義はありません親密な出会い、そしてそれはポジティブな感情とネガティブな感情の両方に当てはまります。

「人間の感情は色域を超えており、「通常」の範囲は広大で広いです」と言いますローラ・ペティフォード、コネチカットを拠点とする結婚および家族療法士。ベッドで涙を流しながら、厄介な瞬間を作るかもしれません（特にあなたが一緒にいる人がそうでない場合）あなたの配偶者または深刻なパートナー）、それは必ずしもあなたに何かが間違っていることを意味するわけではありません。

「自分の経験を評価するときは、結論を出す前に、それがあなたの関係を妨げているのか、それとも一般的に気分が悪いのかを検討することが重要です」とペティフォードは付け加えます。

男性もセックス後に泣きますか？

はい。「セックスの後に泣くという主題についての情報は不足しており、決定的なものにするためにはさらなる研究が必要です」とペティフォードは言います。「しかし、私たちが知っていることは、その発生は女性と男性の両方に共通の発生であるということです。」

どんな小さな研究がありますか しますか それが人口のかなりの部分に起こったことを示唆します。 230人の大学生の女性を調査した2015年のある調査によると、46％が、生涯にセックスの後に泣いた例が少なくとも1つあると報告しました。別の調査 2018年に1,208人の男性を含むと、被験者の41％が少なくとも1回の性交後の泣き声を報告し、過去4週間で20％強がそれを経験しました。

なぜ人々はセックスの後に泣くのですか？

多くの場合、シート間のセッション中に何がダウンしたかについてではなく、事前に何が起こったかについてより多くのことがあります。年前。

「セックスが涙の引き金になるかもしれませんが、それは必ずしもセックスについてではありません」とペティフォードは言います。 'PCDと相関するいくつかの要因には、介護者との初期の絆体験の妨害、困難が含まれます強い自己意識を育む、感情の調整に苦労している、性的または他の虐待の歴史、または関係の不満。

これらのネガティブな過去の経験は、ペティフォードが不安を経験しているクライアントにカウンセリングをしているときにしばしば表面化します。うつ病、彼女が言います。ランドマークによると有害な子供時代の経験の研究（ACES）、成人の3分の2は、子供時代に大きなハードルに直面しなければならず、それは後で身体的および感情的な健康に影響を与える可能性があります。セックスの後に泣くことは、あなたが発掘して処理する何かを持っていることを発表するあなたの潜在意識かもしれません。

それはあなたの関係の問題の兆候である可能性があります。

しかし、涙が本当に起こったこと、そしてあなたがベッドを共有している人についてである時があります。

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あなたはあなたの配偶者が嫌いですか？

クラウディアシックスによると、臨床性科学者、関係コーチ、著者 エロティックな完全性 、「泡立つ叫び」は、身体的または感情的に気分が良くないセックスに従事していることが原因である可能性があります。または、一緒にいたいパートナーと一緒にいない可能性があります。

あなたがセックス後のすすり泣きとの関係を悼んでいるかもしれない最大の兆候は、あなたが疑問に悩まされている寝室の外にも。

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あなたがそうするなら、それを「クライマックス」と呼んでください。（（ スクラブ その参照を知っているファンはすでにそうしています。）強力なオーガズム誰かを圧倒的な涙に動かす可能性があります。特に、強いつながりを感じている人に起こった場合はそうです。

「激しいオルガスムの解放の後に泣くことは泣く大きな理由です」とシックスは言います。「それは、エネルギーの追加の解放、またはそのような恍惚とした気持ちを持っていた喜びと感謝の気持ちかもしれません。あなたは制御不能に感じることができますが、それは緊張の解放です。」彼女はそれをストレスの多い状況の後に笑い合うことと比較します。

ペティフォードは同意します。 'あなたが持っていた場合悪い分裂過去には、適切な相手を見つける前に長い間待ってから、あなたが素晴らしいセックスをした楽しい人に遭遇したので、性交後憂鬱は完全に理にかなっています。

セックス後の泣き声が深刻な問題になるのはいつですか？

繰り返しますが、通常のベースラインはありません。あなたとあなたがセックスをしている人が時折泣く試合について気分が良いなら、対処すべき実際の問題はありません。

シックスは、特にそれがクライマックス後のとき、「あまりにも頻繁に」のようなものはないと言う傾向があります。でも涙が強いなら不幸の気持ち、シックスはそれをセラピストと話し合う時が来たと言います。

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「交尾後の微積分は複雑です」とペティフォードは、どれだけ多すぎるかという質問について述べています。「しかし、数週間ではなく、もっと悲しんでいる場合、経験に夢中になっている場合、またはあなたの関係が悪影響を受けていることに気付いた場合、これらはサポートが役立つ可能性がある兆候です。」

ペティフォードが言うように、「涙はただの涙である場合もあります」と彼女は、PCDを経験している人々に、性的出会いの前、最中、後に感じていることについて非常に正直になり、あなたが「すべき」という考えを避けてほしいと促します。感じている。一人で、または専門家からの指導を受けて、あなたはセックスの後に泣くよりもはるかに大きな問題にぶつかり、それに対処するための健康的な新しい方法を見つけることになるかもしれないと彼女は言います。

「過去に癒される必要のあるトラウマがあった場合、涙はあなたが値するより満足のいく満足のいく人生につながる助けを得るための道しるべになるかもしれません。」

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